თქვენი ყბა „ტკაცუნის“ ხმას გამოსცემს? მოდით, გავიგოთ მეტი ტერფ-საფეთქლის სახსრის აშლილობის შესახებ!

გრძნობთ თუ არა ტკივილს ყბის ორივე მხარეს ჭამის, საუბრის ან თუნდაც პირის გაღების დროს? ხანდახან გესმით თუ არა „ტკაცუნის“ ან „ტკაცუნის“ ხმა? ან გიჭირთ პირის გაღება-დახურვა და ყბა ერთ ადგილას გაჭედილი გეჩვენებათ? შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს უბრალოდ ნორმალურია, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს მდგომარეობა, რომელიც სამედიცინო დახმარებას საჭიროებს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ყბის სახსრის ამ პრობლემაზე, რომელიც ბევრ ადამიანს აქვს, მაგრამ ამაზე ბევრს არ საუბრობენ.

რა არის ტერფ-სარქველა სახსრის სახსარი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სახსარს, სადაც თქვენი ქვედა ყბა თავის ქალას უერთდება, საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსარი ანუ საფეთქელ- ქვედა ყბის სახსარი ეწოდება. ეს სახსარი კარის საკინძს ჰგავს. ის ყურების წინ მდებარეობს. ეს პატარა სახსარი გეხმარებათ ლაპარაკში, ჭამასა და პირის გაღებაში, როცა გიჭირთ. თუმცა, როდესაც ამ სახსართან ან მის გარშემო არსებულ კუნთებთან დაკავშირებით პრობლემაა, მას საფეთქელ-ქვედა ყბის დარღვევებს (საფეთქელ-ქვედა ყბის დარღვევებს) ვუწოდებთ. ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება მას საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსრის დარღვევაც უწოდოს. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ამ მდგომარეობას უბრალოდ „საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსარს“ უწოდებს, სინამდვილეში ეს სახსრის სახელია.

რატომ წარმოიქმნება ეს სიტუაცია?

ამ მდგომარეობის ერთი კონკრეტული მიზეზი არ არსებობს, თუმცა ექიმები თვლიან, რომ ის კოჭის კუნთებთან ან სახსრებთან დაკავშირებული პრობლემებით არის გამოწვეული. არსებობს რამდენიმე ძირითადი მიზეზი.

• კისრის დაზიანებები: წარმოიდგინეთ, რომ ვინმე მოულოდნელად დაგარტყამთ, დაეცემით ან კისერში ძლიერ დარტყმას (შოლტის ტრავმას) მიიღებთ, მაგალითად, ავტოსაგზაო შემთხვევის დროს, რამაც შეიძლება ეს სახსარი დააზიანოს.
• კბილების კრაჭუნი ან კრაჭუნი: ზოგიერთ ადამიანს აქვს კბილების კრაჭუნის ჩვევა, როგორც ძილის დროს, ასევე დღისით. ეს ზედმეტ ზეწოლას ახდენს ყბის სახსარზე.
• დისკის გადაადგილება: ბარძაყის სახსრის შიგნით არის რბილი, ბალიშისებრი ნაწილი („დისკი“). თუ ის ადგილიდან გადაადგილდება, ამან შეიძლება ტკივილი გამოიწვიოს.
• ართრიტი : სხეულის სხვა სახსრების მსგავსად, ამ მენჯ-ბარძაყის სახსარსაც შეუძლია ართრიტის განვითარება.
• სტრესი : როდესაც სტრესის ან შფოთვის ქვეშ ხართ, შესაძლოა, არაცნობიერად დაჭიმოთ სახისა და ყბის კუნთები და დააჭიროთ კბილებს. ესეც TMD-ის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.

ასევე, ქალებში მამაკაცებთან შედარებით ორჯერ უფრო ხშირად ვითარდება TMD. ამის გამომწვევი მიზეზი ჯერ კიდევ კვლევის პროცესშია.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას?

TMD-ით გამოწვეული ტკივილი და დისკომფორტი ზოგჯერ შეიძლება რამდენიმე დღეში გაქრეს, ან შეიძლება წლების განმავლობაში გაგრძელდეს. მას შეუძლია სახის ერთ ან ორივე მხარეს დააზიანოს. ის ყველაზე ხშირად 20-დან 40 წლამდე ასაკის ადამიანებშია. იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი, რათა ნახოთ, გაქვთ თუ არა რომელიმე ეს სიმპტომი.

ექიმთან ვიზიტი გჭირდებათ?

ეს სიმპტომები ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა მდგომარეობებით, როგორიცაა სტომატოლოგიური პრობლემები, სინუსების პრობლემები ან ღრძილების დაავადება. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია სტომატოლოგთან ვიზიტი ზუსტი მიზეზის დასადგენად. ექიმი გკითხავთ თქვენი ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ და ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. ისინი შეამოწმებენ ყბის სახსრის ტკივილს და მოუსმენენ ხმებს, რომლებსაც პირის გაღებისას გამოსცემთ. ასევე შეამოწმებენ, სწორად გერგებათ თუ არა პროთეზი. ზოგჯერ შეიძლება მოგთხოვონ მთელი სახის რენტგენის, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის ან კომპიუტერული ტომოგრაფიის გაკეთება. ეს დაგეხმარებათ სახსარში ძვლების მდგომარეობისა და დისკის შიგნით მდებარეობის ნათლად დანახვაში.

მკურნალობა, რომლის ჩატარებაც სახლშია შესაძლებელი

უმეტეს შემთხვევაში, მსუბუქი TMD-ის მართვა შესაძლებელია მარტივი აქტივობებით, რომელთა გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ.

• ტკივილგამაყუჩებლების მიღება: ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა იბუპროფენი ( არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ), ხელს უწყობს კუნთების ტკივილისა და შეშუპების შემცირებას. თუმცა, ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე მიმართეთ ექიმს .
• ცხელი ან ცივი კომპრესები: სახის მტკივნეულ ადგილას დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში დაიდეთ ყინულის პაკეტი. შემდეგ კი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში დაადეთ თბილი ქსოვილი. ეს დღეში რამდენჯერმე გააკეთეთ.
• მიირთვით რბილი საკვები: თქვენს რაციონში ჩართეთ ისეთი საკვები, როგორიცაა იოგურტი, კარტოფილის პიურე, წვნიანი, კვერცხი , თევზი, კარგად მოხარშული ბოსტნეული და ხილი. მოერიდეთ ისეთ საკვებს, რომელიც საჭიროებს ღეჭვას, როგორიცაა მაგარი კანფეტი, სტაფილო, ტოფი და საღეჭი რეზინი.
• შეწყვიტეთ ისეთი რამ, რაც ყბაზე ზეწოლას ახდენს: მოერიდეთ ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა პირის ფართოდ გაღება, ხმამაღლა ყვირილი და საღეჭი რეზინის ღეჭვა. ნიკაპი ხელებით არ დაიჭიროთ.
• შეინარჩუნეთ კარგი პოზა: დაჯექით და ადექით გასწორებულ ზურგზე. ამან შეიძლება შეამციროს კისრისა და სახის ტკივილი .
• კბილები ოდნავ დაშორებული გქონდეთ: როდესაც ეს შესაძლებელია, ეცადეთ, დღის განმავლობაში ზედა და ქვედა კბილებს შორის მცირე მანძილი შეინარჩუნოთ. ეს შეამცირებს ყბაზე ზეწოლას.

რა სამედიცინო მკურნალობაა ხელმისაწვდომი?

თუ სახლში მკურნალობა არ დაეხმარება, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ასეთი მკურნალობა.

მედიკამენტები და მოწყობილობები

• მედიკამენტების სახეები:თუ ტკივილი და შეშუპება ძლიერია, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ უფრო ძლიერი ტკივილგამაყუჩებლები, კუნთების რელაქსანტები ან შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტები.
• სლინტი ან ღამის დამცავი: ეს არის პლასტმასის მოწყობილობები, რომლებიც კბილებზე თავსდება ღრჭენით გამოწვეული დაზიანების შესამცირებლად და ყბის სწორ მდგომარეობაში შესანარჩუნებლად.

სხვა მკურნალობა

როგორც წესი, ეს არის მკურნალობა, რომელსაც სპეციალიზებული ექიმები ატარებენ.

• კანქვეშა ელექტრო ნერვის სტიმულაცია (TENS): იყენებს დაბალი სიმძლავრის ელექტრულ დენებს მენჯ-ბარძაყის სახსრისა და კუნთების მოსადუნებლად, რაც ამცირებს ტკივილს.
• ულტრაბგერითი თერაპია: იყენებს ღრმა სითბოს ტკივილის შესამცირებლად და სახსრების მოძრაობის გასაუმჯობესებლად.
• ინექცია: ტკივილგამაყუჩებლების ან ანესთეტიკების შეყვანა მტკივნეულ კუნთებში.
• ლაზერული თერაპია („დაბალი ინტენსივობის ლაზერული თერაპია“): ამცირებს ტკივილს და შეშუპებას, რაც აადვილებს კისრისა და ყბის მოძრაობას.

ქირურგია

ქირურგიული ჩარევის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს: 1. ართროცენტეზი: მცირე ქირურგიული ჩარევა, რომელიც ტარდება სახსრის ბლოკირების დროს. ნემსის გამოყენებით სახსარში შეჰყავთ სითხე მის გასაწმენდად. 2. ართროსკოპია: ოპერაცია, რომელიც ტარდება სახსარში პატარა კამერის (ართროსკოპის) შეყვანით შიგნიდან დასათვალიერებლად. ეს შედარებით მარტივი ოპერაციაა, რომელიც სწრაფად შეხორცდება. 3. ღია სახსრის ოპერაცია: დიდი ქირურგიული ჩარევა, რომელიც ტარდება სახსრის ცვეთის ან სიმსივნის განვითარების დროს. ამ ოპერაციის შეხორცებას უფრო მეტი დრო სჭირდება. ყბის ტკივილი, საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსრის სახსრის დაავადება, საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსრის დაავადება, კბილების კრაჭუნი, ყბის ტკივილი სინჰალური, ტკივილი პირის გაღებისას