Қан тамырларыңыз қалыңдады ма? Артериосклероздың не екенін нақты біліп алайық!

Денеміздегі қан тамырлары (артериялар) құбырлар сияқты екенін ойлап көрдіңіз бе? Бұлар жүрегімізден бүкіл денеге таза , оттегіге бай қанды тасымалдайды. Демек, бұл қан тамырлары жай құбырлар емес, олар жаңа резеңке түтік сияқты икемді. Бірақ кейде бұл қан тамырлары қатайып , қалыңдай бастайды. Біз мұны медициналық тұрғыдан «( артериосклероз )» немесе «артерия қабырғаларының қалыңдауы» немесе «артериялардың қатайуы» деп атаймыз. Бұл өте күрделі оқиға, себебі бұл бізбен, тіпті біз білмей-ақ болады.

«(Атериосклероз)» дегеніміз не? Қарапайым тілмен түсіндірейік!

Қарапайым тілмен айтқанда, «артериосклероз» дегеніміз – қан тасымалдайтын негізгі қан тамырлары болып табылатын артериялардың қабырғалары біртіндеп қалыңдап, серпімділігін жоғалтып, қатып қалуы. Ойлап көріңізші, жаңа су құбыры қаншалықты оңай майысып кетуі мүмкін? Бірақ ол ескіріп, күн мен жаңбырға ұшырағанда, серпімділігін жоғалтады, ал егер сіз оны майыстырып көрсеңіз, ол тіпті сынуы мүмкін, солай ма? Біздің артерияларымызда да солай болады.

Бұл артериялар өте маңызды жүйе. Жүрегіміз соғып тұрған сайын таза, оттегіге бай қан бүкіл денеге, әрбір мүше мен тінге осы артериялар арқылы тасымалданады. Сондықтан, бұл артериялар қатайған кезде қан ағымы кедергіге ұшырауы мүмкін. Содан кейін бүкіл қанайналым жүйеміз бұзылуы мүмкін.

«(Атериосклероз)» деп аталатын бұл жағдай бір-екі күнде дамымайды. Ол көптеген жылдар бойы біртіндеп дамиды. Ең қауіптісі - оның алғашқы сатыларында симптомсыз болуы мүмкін. Сіз ұзақ уақыт бойы ештеңе сезбеуіңіз мүмкін, содан кейін артериялардың қатаюына байланысты басқа асқынулар пайда болған кезде ғана білесіз. Бұл жүрек-қан тамырлары ауруларының, яғни жүрек пен қан тамырларымен байланысты аурулардың даму қаупін айтарлықтай арттырады.

Көптеген адамдар «артериосклероз» және «атеросклероз» сөздерін шатастырып, оларды бір сөз ретінде қолданады. Дегенмен, екеуінің арасында шамалы айырмашылық бар.

• Атеросклероз - кез келген себепке байланысты артерия қабырғаларының қалыңдауы және қатаюы .
• Атеросклероз – артерия қабырғаларының ішінде бляшкалардың жиналып, олардың қатаюына әкелетін жағдай. Бұл артериосклероздың ерекше түрі. Бұл сіз ең көп естіген сөз шығар.

Енді артериосклероздың басқа түрлерін және олардың біздің денемізге қалай әсер ететінін толығырақ қарастырайық.

«(Атериосклероздың)» негізгі түрлері қандай?

Атеросклероздың үш негізгі түрі бар:

1. Атеросклероз `(Атеросклероз)`

Бұл біз бұрын айтқан ең көп таралған түрі. Атеросклероз – орташа және үлкен артерияларыңыздың қабырғаларында майлы шөгінділердің (бақша немесе атерома) біртіндеп жиналуы. Мұны су құбырының ішінде тоттың жиналуы сияқты елестетіңіз. Біз бұл майлы қабатты «бақша» деп атаймыз.

Негізінен зардап шегетін артериялардың кейбірі:

• Қолқа - Біздің денеміздегі ең үлкен артерия.
• Коронарлық артериялар - жүректі қанмен қамтамасыз ететін артериялар.
• Ұйқы артериялары - миды қанмен қамтамасыз ететін негізгі артериялар.
• Сан артериялары
• Ішкі артериялар

Бұл «(қақ)» артерия қабырғасының ең ішкі қабатында (tunica intima) жиналады. Алғашқы кезеңдерде бұл ешқандай проблема немесе симптом тудырмайды. Бірақ бұл майлы қабат біртіндеп өскен сайын, артерия ішіндегі қан өтетін жол (люмен) тарылады. Содан кейін қан ағып өтетін кеңістік азаяды. Сондай-ақ, бұл «(қақ)» үстінде қан ұйығыштарының пайда болу қаупі бар. Бұл қан ұйығыштары артерияны толығымен бітеп тастауы мүмкін. Егер бұл орын алса, инфаркт немесе инсульт сияқты төтенше жағдайлар туындауы мүмкін.

2. Артериосклероз `(Артериолосклероз)`

«(Атеросклероз)» орта және ірі артерияларға әсер етсе, «(Артериолосклероз)» кіші артерияларға әсер етеді. Біз бұл кіші артерияларды «(артериолалар)» деп атаймыз. Бұлар үлкен артериялар мен одан да кіші капиллярлар «(капиллярлар)» арасындағы байланыстырушы рөл атқарады. Бұл «(артериолалар)» қан қысымын «( қан қысымын )» бақылауда өте маңызды рөл атқарады.

Артериолосклероз – бұл ұсақ артериялардың (артериолалардың) қабырғаларының қалыңдауы. Бұл бүйректеріміз бен миымыздағы ұсақ артерияларға да әсер етуі мүмкін. Бұл қабырғалар қалыңдаған кезде олар дұрыс жұмыс істей алмайды. Содан кейін органдарға қан жеткіліксіз болып, әртүрлі асқынулар пайда болуы мүмкін.

3. Мёнкеберг медиальды кальциялық склерозы `(Мёнкеберг медиальды кальциялық склерозы)`

Мұның тағы бір атауы - «медиальды артериялық кальцификация». Бұл артериялық қабырғаның «туникальды орта» ортаңғы қабатында кальцийдің тұндырылуы.Осы ортаңғы қабатта кальций шөгінділері жиналған кезде артерия қабырғасы қатайады . Бұл көбінесе 50 жастан асқан адамдарда байқалады. Дегенмен, ол белгілі бір созылмалы аурулары бар адамдарда (мысалы, созылмалы бүйрек ауруы ) ертерек дамуы мүмкін.

Бұл жағдай қан айналымының бұзылуына әкеледі және жүрек-қан тамырлары асқынуларының қаупін арттырады.

«Атериосклероздың» белгілері қандай?

Көп жағдайда «артериосклерозға» байланысты асқынулар пайда болғанға дейін ешқандай белгілер болмайды. Симптомдар пайда болса да, олар мәселенің түріне және оның қай жерде әсер еткеніне байланысты айтарлықтай өзгереді. Кейбір жиі кездесетін белгілер:

• Аяқтарда, әсіресе табандарда, тіпті тыныштықта да күйдіру немесе ауырсыну сезімі.
• Зәр шығару жиілігінің өзгеруі.
• Кеудедегі ауырсыну немесе ыңғайсыздық.
• Бас айналу.
• Құрғақ, қышыма немесе ұйып қалған тері.
• Қатты шаршау (шаршау).
• Жүректің қағуы.
• Жүру кезінде аяқтардағы ауырсыну (қысқа қашықтыққа жүргенде аяқтар ауырады және тоқтаған кезде басылады) – бұл «үзік-үзік ақсақтық» деп аталады.
• Жүрек айнуы немесе құсу.
• Тыныс алудың қысқаруы.
• Сөйлеудің бұзылуы немесе ойларды жеткізудегі қиындықтар.
• Аяқ жаралары (жазылуы ұзақ уақытты алады).
• Ісіну (ісіну).
• Бір көздің көру қабілетінің жоғалуы.
• Дененің бір жағында әлсіздік.

Маңызды: Егер сізде жүрек талмасы, инсульт, өтпелі ишемиялық шабуыл (ТИА) (мысалы, шағын инсульт), өкпе эмболиясы (ӨЭ) (өкпедегі қан ұйығышы) немесе жедел мезентериалды ишемия (ішектерді қанмен қамтамасыз ететін қан тамырының бітелуі) белгілері болса, дереу 911 нөміріне немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалуыңыз керек.

«(Атериосклероздың)» себептері қандай? Қауіп факторлары қандай?

Артериосклероз артерия қабырғасындағы өзгерістерден туындайды. Бұл өзгерістер алдымен жасушалық деңгейде пайда болады, соншалықты кішкентай, біз оларды көре алмаймыз. Мысалы, артерияның ішкі қабатының (эндотелийдің) зақымдануы атеросклерозды тудырады.

Бұл өзгерістердің көпшілігі жасымыз ұлғайған сайын орын алады. Біз жасымызбен байланысты қауіптерді тоқтата алмаймыз. Сондықтан оларды бақылап, басқара алатын басқа қауіп факторларын білу маңызды. Өмір салтын өзгерту бұған көп көмектеседі.

Артериялардың қатаюының негізгі қауіп факторлары :

• Созылмалы бүйрек ауруы.
• Жоғары қан қысымы.
• Қандағы холестериннің жоғары деңгейі.
• Жасының ұлғаюы.
• Физикалық жаттығулардың болмауы.
• Метаболикалық синдром.
• Темекіні пайдалану (темекі шегу, сигара, сағыз және т.б.).
• 2 типті қант диабеті.

Дәрігеріңізбен кеңесіп, сізде болуы мүмкін кез келген қауіп факторларын анықтаңыз. Мысалы, егер сізде осындай негізгі медициналық жағдайлар болса, оларды өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмектермен басқару артерияларыңыздың денсаулығын сақтауға көмектеседі.

«(Атериосклероз)» қандай салдары бар? (Асқынулар)

Атеросклероз біздің денеміздегі қанның қалыпты ағымына кедергі келтіреді. Артериялар қатып қалған кезде, мүшелер мен тіндерге оттегі мен қоректік заттардың берілуі бұзылады. Сондықтан артериялардың қатаюы әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін, мысалы:

• Аневризмалар (артериялардың ісінуі).
• Ұйқы артериясының ауруы.
• Коронарлық артерия ауруы (КАЖ).
• Аяқ-қолдың критикалық ишемиясы - аяқ-қолдарға қанмен қамтамасыз етудің төмендеуінен туындайтын ауыр жағдай.
• Жүрек ұстамасы.
• Бүйрек жеткіліксіздігі.
• Ішекке қанмен қамтамасыз етудің төмендеуі (мезентериальды ишемия).
• Перифериялық артерия ауруы (ПАА)
• Өкпе эмболиясы.
• Бүйрек артериясының стенозы.
• Инсульт.
• Қан ұйығышының пайда болуы (тромбоз).
• Өтпелі ишемиялық шабуылдың (ТИШ) белгілері.

Кейде адамда артериосклероздың бірнеше түрі болуы мүмкін, және олардың біріккен әсерлері әдеттегіден ертерек проблемалар тудыруы мүмкін.

Мысалы, кейбір зерттеулер көрсеткендей, егер «(медиальды артериялық кальцификация)» (артерия қабырғасының ортаңғы қабатындағы кальций шөгінділері) бар адамда «(атеросклероз)» (май шөгінділері) болса, артериялардың тарылу процесі жеделдетілуі мүмкін. Себебі, әдетте, артерия қабырғасының «интима» ішкі қабатында май шөгінділері жиналған кезде, артерия қабырғасы сыртқа қарай кеңейіп, қанның ағуына мүмкіндік береді. Дегенмен, егер ортаңғы қабат «(медиа)» кальций шөгінділерімен қатайса , артерия қабырғасы сыртқа қарай кеңейе алмайды. Сондықтан, ішкі қабаттағы май шөгінділері қан ағып өтетін «(люменді)» тікелей тарылтады.

«Атеросклероз» диагнозы қалай қойылады?

Дәрігерлер бұл жағдайды келесі белгілер бойынша анықтайды:

• Физикалық тексеру жүргізілді.
• Отбасыңыздың медициналық тарихы, өмір салты және белгілері туралы сұрақтар қойыңыз.
• Әртүрлі сынақтар жүргізілді.

«(Атериосклерозды)» диагностикалауға арналған тесттер

Дәрігер қан тамырларыңыздың денсаулығын, қан ағымын және жүрек функциясын тексеру үшін әртүрлі тексерулерді тағайындауы мүмкін. Олардың кейбіреулері:

• Іш қуысының ультрадыбыстық зерттеуі.
• Ангиография - артерияларға бояғыш енгізу арқылы рентген сәулесін түсіреді.
• Тобық-иық индексі (ABI) – аяққа қан ағымының мөлшерін өлшейді.
• Ұйқы артериясының ультрадыбыстық зерттеуі.
• Кеуде қуысының рентгенографиясы.
• КТ сканерлеу «(Компьютерлік томография (КТ) сканерлеу».
• Эхокардиография (Эхокардиография – жаңғырық) – жүректің ультрадыбыстық зерттеуі.
• ЭКГ тесті (ЭКГ/ЭКГ) – жүректің электрлік белсенділігін өлшейді.
• Жаттығу кезіндегі стресс-тест – бұл жүректің жаттығу кезінде қалай жұмыс істейтінін тексереді.

«Атериосклерозды» емдеудің қандай әдістері бар?

«Атериосклерозды» емдеуге мыналар кіреді:

• Өмір салтын өзгерту (мысалы, жаттығу жасау, дұрыс тамақтану, темекі шегуді тоқтату).
• Дәрі-дәрмектер .
• Медициналық процедуралар немесе хирургиялық араласулар .

Дәрігер емдеу жоспарыңызды сіздің қажеттіліктеріңізге бейімдейді. Олар қан айналымыңызды жақсарту, асқыну қаупін азайту және симптомдарды басқару жоспарын жасайды. Сізге ең қолайлысын анықтау үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Артериосклероздың алдын алуға бола ма?

Артериялардың қатаюының алдын алу әрдайым мүмкін емес. Дегенмен, тәуекелді азайту үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Темекі шегуден бас тартыңыз (темекі шегу, сағыз шайнау, вейпинг және т.б.).
• Жүрекке пайдалы тағамдарды жеңіз (мысалы, Жерорта теңізі диетасы).
• Аптасына кемінде бес күн, күніне кемінде 30 минут жаттығу жасаңыз.
• Өзіңіз үшін салауатты салмақты сақтаңыз.
• Негізгі медициналық жағдайларды (мысалы, қант диабеті және жоғары қан қысымы) жақсы бақылауда ұстаңыз.

Егер менде «артериосклероз» болса, не күтуім керек?

Артериосклероз өмірге қауіп төндіретін асқынуларды тудыруы мүмкін. Дегенмен, ерте диагностикаланып, емделсе, сіз жағдайды бақылауда ұстап, ұзақ, салауатты өмір сүре аласыз. Не күтуге болатыны туралы көбірек білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Олар сізді және сіздің медициналық тарихыңызды жақсы біледі.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Жыл сайынғы медициналық тексеруден өту үшін дәрігеріңізге қаралыңыз. Сондай-ақ, дәрігер ұсынған кез келген қосымша тексерулерден өтуді ұмытпаңыз.

Келесі жағдайларда кез келген уақытта дәрігерге қоңырау шалыңыз:

• Егер сізде жаңа симптомдар пайда болса немесе симптомдарыңыз өзгерсе.
• Егер сізде емдеу жоспары бойынша сұрақтарыңыз болса.
• Егер емдеу жанама әсерлерді тудырса.

Біздің артерияларымызда жастық шақ болмайды. Олар денеміздің қалған бөлігі сияқты қартаяды. Бұл уақыт өте келе артерияларымыз біртіндеп қатаяды және икемділігі төмендейді дегенді білдіреді. Белгілі бір қауіп факторлары бұл процесті жеделдетуі мүмкін.

Жақсы жаңалық - дәрігерлер сіздің неден қауіп төніп тұрғаныңызды анықтай алады. Олардан артерияларыңыздың денсаулығы, не нәрсеге назар аудару керектігі және асқынулардың алдын алу үшін не істей алатыныңыз туралы сұраңыз. Олар өмір салтын өзгертуді немесе артерияларыңыздың денсаулығын мүмкіндігінше ұзақ сақтауға көмектесетін дәрі-дәрмектерді ұсына алады.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, сіз ескеруіңіз керек кейбір нәрселерді қысқаша баяндайық:

• Артериосклероз – артерия қабырғаларының қалыңдауы және қатаюы . Бұл үнемі болып тұрады.
• Атеросклероз - бұл негізгі түрлердің бірі, онда артериялардың ішінде май шөгінділері жиналады.
• Көбінесе, бастапқы кезеңдерде ешқандай белгілер болмайды, сондықтан үнемі медициналық тексеруден өту маңызды.
• Жоғары қан қысымы, жоғары холестерин, қант диабеті, темекі шегу және жаттығулардың болмауы негізгі қауіп факторлары болып табылады.
• Бұл жүрек талмасы және инсульт сияқты ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
• Дегенмен, бұл жағдайды өмір салтын өзгерту, қажет болған жағдайда дәрі қабылдау және медициналық кеңестерді орындау арқылы бақылауға және қауіпті азайтуға болады.

Сондықтан жүрегіңіз бен қан тамырларыңыздың денсаулығына қамқорлық жасаңыз. Салауатты өмірге бүгін қадам жасаңыз!