Досыңыздың, туысыңыздың немесе таныстарыңыздың биполярлық бұзылысы бар екенін білгенде, ойыңызға бірінші келетін ой қандай? Көп жағдайда біз бұл адам жұмысын жалғастыра алмайды, тұрақты қарым-қатынасты сақтай алмайды, үнемі қиындықтар тудырады және онымен бірге өмір сүру қиын деп ойлаймыз. Бұл қоғамда қалыптасқан қате түсініктер. Бірақ шындық мүлдем басқаша. Бүгін біз осы қате түсініктер және олардың артындағы шындық туралы сөйлесеміз.
Биполярлық бұзылыс дегеніміз не? (Нақтырақ айтқанда, биполярлық бұзылыс дегеніміз не?)
Бұл туралы айтпас бұрын, биполярлық бұзылыстың не екенін түсініп алайық. Бұл психикалық денсаулық жағдайы. Қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты, оны емдеу қажет. Бұл адамның көңіл-күйі екі шектен тыс өзгергенде болады.
- Бір шеткі жағдай - мания немесе гипомания: Бұл уақытта адам өзін өте бақытты сезінеді және көп күш-қуатқа ие болады. Олар ұйықтай алмайды, көп сөйлей алмайды, тоқтаусыз жұмыс істейді және қауіпті істермен айналысады (мысалы, бірден көп ақша жұмсау).
- Тағы бір шегі - депрессия : осы уақытта адам өзін өте қайғылы сезінеді, ештеңеге қызығушылық танытпайды, күш-қуаты жетіспейді. Олар үнемі шаршайды, тәбеті жоқ, ұйықтай алмайды және өмірден көңілі қалады.
Маңыздысы, бұл әлсіздік немесе мінез кемшілігі емес. Бұл мидағы химиялық заттардың (нейротрансмиттерлердің) өзгеруінен туындаған медициналық жағдай. Тиісті медициналық емдеу және кеңес беру арқылы бұл жағдайды жақсы басқаруға және табысты өмір сүруге болады.
Қоғамға сіңіп қалған стереотиптер
Биполярлық бұзылыспен өмір сүретін адам ретінде мен үнемі әлеуметтік стигма мен қате түсініктермен бетпе-бет келуге мәжбүр болдым. Кейде бұл жұмыстан шығарылу сияқты үлкен нәрселерден бастап, «Сіз, бәлкім, жұмыссыз үйде отырған шығарсыз, солай ма?» деп сұрау сияқты ұсақ-түйек нәрселерге дейін болады. Енді осы қате түсініктердің не екенін қарастырайық.
| Стереотип | Шындық |
|---|---|
| Тұрақты жұмыс таба алмай жүрмін | Дұрыс қаралған кезде көптеген адамдар мансаптарында өте табысты болады. Олар талантты дәрігерлер, инженерлер, суретшілер және бизнесмендер бола алады. |
| Табысты отбасылық өмір мен қарым-қатынас үшін ақы төлеу мүмкін емес. | Биполярлық бұзылысты басқарған кезде, олар сүйіспеншілікке толы және тұрақты қарым-қатынастар құра алады. Кез келген қарым-қатынастағыдай, түсіністік пен қолдау маңызды. |
| Әрқашан тұрақсыз, қауіпті және зорлық-зомбылық | Бұл мүлдем жалған. Олар симптомдар көрсетпеген кезде кез келген адам сияқты болады. Емделмеген кезде пайда болатын мания кезеңдерінде қауіпті мінез-құлық танытуы мүмкін болса да, олардың көпшілігі зорлық-зомбылық көрсетпейді. |
| Ата-анасына немесе серіктесіне тәуелді | Көптеген адамдар қаржылық тұрғыдан тәуелсіз және табысты өмір сүреді. Ауру адамның қабілеттері мен құндылығын өлшеуді мүмкін емес етеді. |
Бұл қате түсініктер санаға қандай зиян келтіреді?
Елестетіп көріңізші, мен өз еңбегіммен үй салып, жақсы көлік жүргізіп, әйеліммен бақытты өмір сүріп жатырмын. Мен психикалық денсаулық бойынша кеңес беру саласында жұмыс істеймін. Бірақ адамдар менің биполярлық бұзылысым бар екенін білгенде, менің табысымды басқаша көреді.
Олар: «Ой... мұның бәрін әйелінің ақшасымен істеген шығар» немесе «ата-анасы бай болған шығар» деп ойлайды. Олар менің атқаратын жұмысыма қарап: «Ой... бұл психикалық денсаулығында проблемалары бар адамдарға арналған қайырымдылық жұмысы болуы керек» деп ойлайды.
Әйелім жақсы жұмыс істейді. Бірақ шын мәнінде, мен одан көп табамын. Екеуміз де бірдей табыстымыз. Біз бұл нәрселерді екеуміздің де еңбегіміздің арқасында жасадық. Бірақ ауруым менің еңбегімді, қосқан үлесімді толығымен жойып , мені әйеліме тәуелді адам ретінде белгілегенде, бұл шыдау мүмкін емес. Бұл әділетсіз ғана емес, сонымен қатар мүлдем шындыққа жанаспайды.
Мұндай қателіктер туралыНәтижесінде, адамның өзін-өзі бағалауы мен өзіне деген сенімділігі біртіндеп төмендейді. Қаншалықты талантты немесе табысты болса да, қоғамның оларға деген көзқарасына байланысты олар өздеріне көңілі қалуы мүмкін.
Қалай қолдау көрсетуіміз керек?
Өміріңіздегі биполярлық бұзылысы бар адамға көмектесудің ең жақсы жолы - оған ашық оймен қарау, басыңызды осы қате түсініктермен толтырмау.
- Түсінуге тырысыңыз: Биполярлық бұзылыс туралы оқып, ол туралы біліңіз. Олармен бұл олардың қалай сезінетіні туралы сөйлесіңіз. Бірақ айыптамаңыз.
- Болжам жасамаңыз: «Сен мұны істей алмайсың», «Сен бүгін жақсысың, бірақ ертең басқаша болады» сияқты сөздерді айтпаңыз. Олардың қабілеттеріне күмәнданбаңыз.
- Емдеуді ынталандырыңыз: Оларға тағайындалған емді дәл тағайындалғандай қабылдауды және дәрігерге уақытында көрінуді еске салыңыз. Бұл үлкен қолдау.
- Оларға қалыпты қарым-қатынас жасаңыз: Бұл ең маңызды нәрсе. Оларға басқаша қарамаңыз. Биполярлық бұзылыс олардың өмірінің бір бөлігі ғана. Бұл олардың толық жеке басы емес. Олардың да басқалар сияқты армандары, үміттері және қабілеттері бар.
Біздің барлығымызда әртүрлі аурулар болуы мүмкін. Қант диабетімен ауыратындардың барлығы бірдей ме? Жоқ. Сол сияқты, биполярлық бұзылысы бар адамдардың барлығы бірдей емес. Біз бәріміз әртүрліміз. Сондықтан, биполярлық бұзылысы бар біреуді бір қорапқа салуға тырыспаңыз. Оларға басқаларға қалай қарасаңыз, солай құрметпен және түсіністікпен қараңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Биполярлық бұзылыс мінез-құлық кемшілігі немесе әлсіздік емес. Бұл тиісті емдеуді қажет ететін медициналық жағдай.
- Дұрыс емдеу және қолдау арқылы биполярлық бұзылысы бар адамдар өте табысты, бақытты және толыққанды өмір сүре алады.
- Ешкімді медициналық жағдайына қарап бағаламаңыз. Стереотиптерге сенуден аулақ болыңыз және әрбір адамға құрметпен қараңыз.
- Сіздің түсіністігіңіз бен қолдауыңыз биполярлық бұзылыспен күресетін адамның өмірінде үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
- Егер сіз немесе сіз танитын біреу осы аурумен ауырса, кәсіби көмек алу үшін білікті дәрігерге (дәрігерге) қаралыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз