Көңіл-күйіңізді басқаруға көмектеседі: «(Көңіл-күйді тұрақтандырғыштар)» туралы барлығы!

Кейде ойыңызды бір жерде ұстау қиынға соғады ма? Кенеттен бақытыңыз жоғалып кеткендей сезінесіз бе? Кенеттен әлемнен зерігіп, ештеңе істей алмай қаласыз ба? Көңіл-күйіңіздің осындай үлкен өзгерістерімен өмір сүру өте қиын, солай ма? Сондықтан бүгін біз сізге осындай кезде көмектесетін дәрі түрі туралы әңгімелесеміз. Ол «(Көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрілер)».

Бұл «көңіл-күйді тұрақтандырғыштар» дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, «көңіл-күйді тұрақтандырғыштар» – бұл көңіл-күйді немесе «көңіл-күйді» азды-көпті тұрақты немесе теңгерімді ұстауға көмектесетін дәрі-дәрмектер. Дәрігерлер көбінесе бұл дәрі-дәрмектерді, әсіресе биполярлық бұзылыс сияқты аурулары бар адамдарға тағайындайды.

Енді сіз биполярлық бұзылыстың не екенін білгіңіз келетін шығар. Бұл адамның көңіл-күйі екі шектен тыс өзгеретінін білдіреді.

• Бір жағынан, шектен тыс бақыт пен қозу кезеңдерінде (мания эпизодтары): Осы уақытта ақыл-ой өте белсенді болады, сіз соншалықты көп жұмыс істейсіз, ұйықтай алмайсыз, ойлар ойыңыздан ағып кете береді, кейде тіпті ақылыңыз қауіпті нәрселерге назар аударуы мүмкін. Бұл сіздің ақылыңыз тежегішсіз жұмыс істеп тұрғандай.
• Екінші жағынан, қатты қайғы мен үмітсіздік кезеңдерінде (депрессиялық эпизодтар): Осы уақытта сіз ештеңеге қызығушылық танытпайсыз, барлық нәрседен жалығып кетесіз және тіпті төсектен тұрғыңыз келмеуі мүмкін.

Сонымен, бұл «көңіл-күйді тұрақтандыратын» дәрі-дәрмектер көңіл-күйдің күрт өзгеруін бақылауға және ойыңызды тыныштандыруға көмектеседі. Бұл сондай-ақ ауруханаға жиі жату қажеттілігін азайта алады.

Бірақ дәрігерлер бұл «көңіл-күйді тұрақтандырғыштарды» тек биполярлық бұзылыс үшін ғана емес, сонымен қатар басқа да психикалық денсаулық мәселелері үшін де қолданады. Мысалы:

• Шекаралық тұлғалық бұзылыс
Шизоаффективті бұзылыс
• Депрессия (әсіресе басқа дәрі-дәрмектер тиімсіз болса)

Бұл «(көңіл-күйді тұрақтандырғыштар)» қалай жұмыс істейді?

Бұл ғылыми тұрғыдан түсінікті, бірақ қарапайым тілмен айтқанда. Біздің миымызда нейротрансмиттерлер деп аталатын химиялық заттар бар .Кейбіреулері. Бұлар бізге бақыт, қайғы және ашу сияқты эмоцияларымызды басқаруға көмектеседі. Оларды миымызда хабарламалар тасымалдайтын кішкентай хабаршылар деп елестетіңіз.

Сонымен, көңіл-күйді тұрақтандырғыштардың қызметі - сол нейротрансмиттерлердің жұмысын аздап реттеу. Яғни, егер кейбір нейротрансмиттерлер тым көп жұмыс істесе, олар оны аздап азайтады немесе тым аз жұмыс істесе, оны аздап арттырады. Осылайша, бұл дәрі-дәрмектер мидағы химиялық процестерді теңестіруге және көңіл-күйдің тұрақсыздығын азайтуға көмектеседі деп есептеледі. Түсіндіңіз бе?

Бұл дәрінің әсер етуі қанша уақытты алады?

Бұл әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. «(Көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрілерді)» қабылдай бастаған кезде бірден үлкен өзгеріс күту қиын. Бірнеше апта бойы үлкен айырмашылықты байқамауыңыз мүмкін. Алдымен сіз шағын өзгерістерді сезінесіз. Біртіндеп, дәріні қолдануды жалғастырған кезде ғана жақсы нәтижелерді көресіз. Сондықтан дәріні дәрігердің айтқанын дәл орындау өте маңызды.

Асықпаңыз. Денеңізге дәріге үйрену үшін біраз уақыт беріңіз.

«(Көңіл-күйді тұрақтандырғыштардың)» қандай түрлері бар?

Көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрілердің үш негізгі түрі бар. Дәрігеріңіз осылардың бірін немесе кейде бірнешеуінің тіркесімін тағайындауы мүмкін.

1. Литий

Литий - табиғи түрде кездесетін элемент. Ол 1970 жылдардан бері көңіл-күйді тұрақтандырғыш ретінде қолданылып келеді. Ол Eskalith® және Lithobid® сияқты сауда атауларымен шығарылады.

Бірақ литий қолданған кезде өте абай болу керек нәрсе - қандағы литий деңгейін дұрыс деңгейде ұстау. Егер ол тым жоғары болса, қауіпті болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз литий қабылдап жүрсеңіз, дәрігеріңіз үнемі қан анализін жүргізіп отырады.

2. Құрысуға қарсы дәрілер

Бұл дәрі алғаш рет эпилепсия сияқты ұстама ауруларын емдеу үшін енгізілді. Дегенмен, кейінірек зерттеушілер бұл дәрілердің биполярлық бұзылыстың белгілерін де бақылауға алатынын анықтады.

Ең көп қолданылатын «қарсы препараттардың» кейбірі:

• Вальпрой қышқылы (мысалы, Депакоте®)
• Ламотриджин (мысалы, Ламиктал®)
• Карбамазепин (мысалы, Тегретол®)
• Окскарбазепин (мысалы, Окстеллар®, Трилептал®)

3. Антипсихотиктер

Кейбір антипсихотикалық дәрі-дәрмектер көңіл-күйді тұрақтандырғыш ретінде де әсер етеді, әсіресе биполярлық бұзылыс кезінде маниакальды эпизодтарды бақылауға көмектеседі. Кейде оларды жеке немесе басқа көңіл-күйді тұрақтандырғышпен бірге беруге болады.

Осы негізгі түрлерден басқа, биполярлық бұзылыстың әртүрлі белгілерін бақылау үшін басқа да дәрі-дәрмектерді қолдануға болады. Мысалы, бензодиазепиндер (мазасыздық, ұйқысыздық және т.б. үшін) және антидепрессанттар (депрессиялық эпизодтар үшін, бірақ олар өте сақтықпен, көңіл-күйді тұрақтандырғышпен бірге немесе маниакальды эпизод пайда болуы мүмкін) қолданылады.

«(Көңіл-күйді тұрақтандырғыштардың)» қандай жанама әсерлері болуы мүмкін?

Кез келген дәрі сияқты, көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрілер кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Дегенмен, бұл сіз қабылдап жатқан дәрі түріне байланысты өзгеріп отырады. Алаңдамаңыз, көп жағдайда бұл жанама әсерлер денеңіз дәріге үйренген сайын жоғалады.

Көбінесе байқалатын жанама әсерлердің кейбірі:

• Ұйқышылдық
• Бас айналуы
• Салмақ қосу
• Жүрек айну, асқазандағы жайсыздық
• Қолдың дірілдеуімен
• Мазасыздық

Егер бұл жанама әсерлер жалғаса берсе немесе күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіретіндей ауыр болса, міндетті түрде дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек. Дәрігеріңіз дозаны реттей алады немесе сізді басқа дәріге ауыстыра алады.

«(Көңіл-күйді тұрақтандыратын заттарға)» тәуелді бола аласыз ба?

Бұл көптеген адамдардың қоятын сұрағы. «(Көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрілер)» әдетте «тәуелді» деп атайтын мағынада тәуелділік тудыратын дәрілер емес. Яғни, олар есірткі сияқты тәуелділік тудырмайды.

Дегенмен, көптеген адамдар бұл дәрі-дәрмектерді бірнеше ай, тіпті жылдар бойы қабылдайтындықтан, миыңыз оларға үйреніп кетеді. Сондықтан, егер сіз оларды кенеттен қабылдауды тоқтатсаңыз, миыңыздың оларға қайтадан бейімделуі үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Сіздің симптомдарыңыз қайта оралуы немесе сізде тоқтату белгілері пайда болуы мүмкін. Бұл әдетте ауыр емес, бірақ кез келген дәрі-дәрмек сияқты, көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрілерді тоқтатпас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіп, нұсқаулыққа сәйкес біртіндеп азайту маңызды.

Маған «(Көңіл-күйді тұрақтандырғыштар)» қажет екенін қалай білемін?

Мұны сіз өзіңіз шеше алмайсыз. Сізге «(Көңіл-күйді тұрақтандырғыштар)» қажет пе, жоқ па, тек дәрігер ғана шеше алады. Дәрігер бұл шешімді көптеген факторларды ескергеннен кейін қабылдайды:

• Диагнозыңыз (яғни, сіздің медициналық жағдайыңыз) және симптомдарыңыздың қаншалықты ауыр екендігі.
• Бұрын қандай дәрі-дәрмектерді қолдандыңыз және оларға қалай жауап бердіңіз?
• Басқа денсаулық жағдайларыңыз бар (мысалы, егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз).

Сондықтан, егер сізде дәрі-дәрмек қажет ететін психикалық денсаулық мәселесі бар деп ойласаңыз, кеңес алу үшін білікті дәрігерге көрініңіз.

«(Көңіл-күйді тұрақтандырғыш)» қанша уақыт қабылдауым керек?

Бұл сіздің медициналық жағдайыңызға да байланысты өзгереді.

• Биполярлық бұзылыс үшін: Егер сізде биполярлық бұзылыс болса және көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрілерді қабылдап жүрсеңіз, өмір бойы осы дәрілерді қабылдауыңыз қажет болуы мүмкін. Қант диабетімен ауыратын адам күн сайын инсулин қабылдағандай, биполярлық бұзылыс өмір бойы сақталатын ауру. Сондықтан дәрі-дәрмектерді күн сайын қабылдау маңызды.
• Басқа психикалық денсаулық жағдайлары үшін: Егер сіз депрессия сияқты басқа жағдайлар үшін көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрілерді қабылдап жүрсеңіз, сізге бұл дәрі-дәрмектерді шектеулі уақытқа ғана (бірнеше апта немесе ай) қабылдау қажет болуы мүмкін. Мұны дәрігер сіздің жеке жағдайыңызға байланысты анықтайды.

Көңіл-күйді тұрақтандырғыштар негізінен биполярлық бұзылысты емдеу үшін қолданылады. Олар өте пайдалы болғанымен, «көңіл-күйді тұрақтандырғыш» атауы шын мәнінде аздап жаңылыстыруы мүмкін. Себебі бұл дәрі-дәрмектер көңіл-күйдің өзгеруін толығымен емдемейді. Сізде әлі де көтерілулер мен төмендеулер болуы мүмкін, бірақ олар бұрынғыдай ауыр болмайды. Сондықтан, «дәрі-дәрмек жұмыс істемейді» деп дәрі-дәрмекті қабылдауды тоқтатпаңыз. Ол сіз күткендей жұмыс істемеуі мүмкін, бірақ жұмыс істей алады. Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе мәселелер туындаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Соңында, ең маңыздысы

Көңіл-күйді тұрақтандырғыштар - көңіл-күйді теңгерімді ұстауға көмектесетін өте маңызды дәрі түрі.

• Бұлар тек дәрігердің нұсқауы бойынша қолданылуы керек.
• Дәріні қабылдауды бастаған кезде бірден үлкен нәтиже күтпеңіз, аздап шыдамды болыңыз.
• Жанама әсерлер туралы алаңдамаңыз, көпшілігі уақытша. Бірақ егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, дәрігерге айтыңыз.
• Дәрігеріңізбен кеңеспей дәрі қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз.
• Егер сізде осы дәрі туралы сұрақтарыңыз болса, оны дәрігеріңізбен талқылаудан қорықпаңыз.

Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз. Мұндай жағдайлармен өмір сүретін адамдар көп. Дұрыс емдеу мен қолдаудың арқасында сіз де жақсы өмір сүре аласыз.

Көңіл - күйді тұрақтандырғыштар, биполярлық бұзылулар, психикалық денсаулық, дәрі-дәрмектер, емдеу, литий, депрессия