Біз шынымен де осы тітіркендіргіш ауыз жаралары (Canker Sores) туралы білеміз бе?

Аузыңыздың ішінде, кейде ерніңіздің астында және тіліңіздің астында кішкентай, ақ, дөңгелек жаралар бар ма? Аузыңыз кесілгендей сезілетін және тамақ ішуге немесе кейде сөйлеуге тырысқанда қатты ауыратын бұл кішкентай жаралар өте тітіркендіргіш, солай ма? Біз бұлар көбінесе «ауыз жаралары» деп атаймыз немесе медициналық тілде «(Афтозды жаралар)» немесе «( Афтозды жаралар )» деп аталады. Ендеше, бүгін осы «(Афтозды жаралар)» деген не, олар неліктен пайда болады және бұл қиындықтан құтылу үшін не істей алатынымыз туралы әңгімелесейік.

Бұл «жаман жаралар» дегеніміз не? Толық сипаттама...

Қарапайым тілмен айтқанда, «жанар жара» – ауыз қуысының ішіндегі жұмсақ тіндерде (мысалы, еріннің ішкі жағында, щектің ішінде, қызыл иектің түбінде, тілдің жоғарғы немесе төменгі жағында) пайда болатын кішкентай, ауырсынатын жара . Олар әдетте дөңгелек немесе сопақша пішінді болады. Ортасы ақ немесе сары қабықпен жабылғанын көруге болады. Ол қызыл, ісінген аймақпен қоршалған.

Мұны кішкентай тесік деп елестетіңіз. Бұл зақымданулардың мөлшері бірнеше миллиметрден сантиметрге дейін өзгеруі мүмкін. Кейде тек бір ғана зақымдану болуы мүмкін немесе олар бірден бірнеше жерде шоғырланып пайда болуы мүмкін. Бұлар жұқпалы емес, яғни олар бір адамнан екінші адамға жұқпайды.

Ең бастысы, бұл «( Ашыған жаралар )» герпес вирусынан («Герпес симплексі вирусы») туындайды және оларды «(Суық жаралармен)» немесе ерін айналасында пайда болатын қызба көпіршіктерімен шатастырмау керек. Бұл екеуі мүлдем басқа жағдайлар. «(Ашыған жаралар)» ауыздың ішінде пайда болады. «(Суық жаралар)» әдетте еріннің айналасында, ауыздың сыртында кездеседі.

Неліктен ауыз қуысында жаралар пайда болады? Себебі қандай?

Жаралардың бір нақты себебін анықтау қиын . Дегенмен, дәрігерлер мен зерттеушілер жаралардың дамуына ықпал ететін бірқатар факторлар бар деп санайды. Кейде осы факторлардың бірі немесе бірнешеуі бірігіп, осы жараларды тудырады.

Негізгі факторлардың не екенін қарастырайық:

Жеңіл жарақаттар

Мысалы, ауыз қуысының ішіндегі жеңіл жарақаттар :

• Тіс тазалаған кезде тіс щеткасын қатты ұру.
• Бетінің ішкі жағын байқаусызда тістеу.
• Өткір тістерді тістеу.
• Кейбір стоматологиялық құралдардан туындаған жеңіл жарақаттар.
• Ащы тағамдарды жеген кезде ауыздың ішіндегі шаншу (мысалы, жүгері собығы).

Мұндай кішігірім жарақаттар кейінірек «жамбас жараларының» дамуына әкелуі мүмкін.

Кейбір тағамдар

Кейбір адамдар белгілі бір тағамдарды жеген кезде ауыз қуысында жаралар жиі пайда болатынын айтады, соның ішінде:

• Қышқыл жемістер (мысалы, апельсин, лимон, ананас, құлпынай).
• Шоколад.
• Кофе .
• Ірімшіктің кейбір түрлері.
• Жаңғақтар жержаңғақ сияқты.
• Ащы, ащы тағам.

Бұлар барлығына бірдей әсер ете бермейді, бірақ егер сізде жиі аузыңызда жаралар пайда болса, не жейтініңізге мұқият болып, қандай да бір тағамдардың бұл ауруды тудыратынын тексерген жөн.

Витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі

Ағзада белгілі бір қоректік заттар жетіспеген кезде де жаралар пайда болуы мүмкін. Атап айтқанда:

• В12 дәрумені `( В12 дәрумені )`
• Темір
• Фолий қышқылы
• Мырыш

Бұлар азайған кезде, ауыз қуысының ішіндегі жасушалар дұрыс сақталмайды, бұл жарақат алу қаупін арттырады.

Стресс

Қазіргі кезде көптеген адамдардың басынан өткеретін мәселе - стресс. Сіз бұл «жаралардың» емтихандар кезінде, шамадан тыс жұмыс кезінде немесе отбасылық мәселелер туындаған кезде пайда болатынын тәжірибеден білетін шығарсыз. Стресс біздің денеміздің иммундық жүйесін әлсіретеді, сондықтан бұл жағдайлар пайда болуы мүмкін.

Гормондық өзгерістер

Әсіресе, әйелдерде етеккір циклімен байланысты гормоналды өзгерістерге байланысты жаралар пайда болуы мүмкін. Кейбір адамдарда бұл ауру жүктілік кезінде де кездеседі.

Иммундық жүйе мәселелері

Біздің денеміздің иммундық жүйесі кейде қателесіп ауыз қуысындағы сау жасушаларға шабуыл жасауы мүмкін. Бұл аутоиммундық реакция сонымен қатар жараларды тудыруы мүмкін. Олар сондай-ақ АИТВ/ЖИТС сияқты иммунитетті басатын аурулары бар адамдарда жиірек пайда болуы мүмкін.

Генетикалық факторлар

Егер отбасыңыздағы біреуде жиі жаралар болса, сізде де олардың пайда болу ықтималдығы жоғары. Бұл бұған генетикалық бейімділік болуы мүмкін дегенді білдіреді.

Тіс пастасы және ауыз қуысын шайғыш заттар

Кейбір тіс пасталары мен ауыз шайғыштарында кездесетін «натрий лаурил сульфаты (SLS)» химиялық затына байланысты кейбір адамдарда жаралар пайда болуы мүмкін екені анықталды. Егер сізде бұл мәселе үнемі болып тұрса, «SLS» жоқ өнімдерді қолданып көруге болады.

Кейбір дәрі-дәрмектер

Кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, бета-блокаторлар сияқты жоғары қан қысымына қарсы дәрілер және NSAID сияқты ауырсынуды басатын дәрілер жанама әсер ретінде жараларды тудыруы мүмкін.

«Асқазан жарасының» белгілері қандай?

Негізгі симптом - ауырсыну . Бұл ауырсыну тамақ ішкенде, су ішкенде немесе сөйлескенде күшеюі мүмкін.

Сонымен қатар:

• Жарақаттан бір-екі күн бұрын сол жерде күйдіру сезімі немесе ұйып қалу сезімі пайда болуы мүмкін .Сіз оны сезіне аласыз.
• Зақымдану ақ, сары немесе сұр түсті, айналасында қызыл шекарасы бар.
• Жараның жазылуы әдетте 7-14 күнді алады. Ірі жаралар бірнеше аптаға созылуы мүмкін.
• Кейде, ауыр жағдайларда, қызба және лимфа түйіндерінің (ісінген бездер ) ісінуі сияқты белгілер де байқалуы мүмкін.

Осылардың түрлері бар ма?

Иә, «(Аңқа жаралары)» үш негізгі түрге бөлуге болады:

1. Кішкентай жаралар:

• Бұлар ең көп кездесетіндері.
• Кішкентай өлшемі (10 мм-ден аз).
• Әдетте бір-екі апта ішінде тыртық қалдырмай жазылады.
• Ауырсыну жеңіл болуы мүмкін.

2. Ауыз қуысының ірі жаралары:

• Олар үлкен өлшемді (10 мм-ден астам) және терең.
• Емдеу бірнеше апта (мүмкін бір немесе екі ай) уақыт алуы мүмкін.
• Жарақаттан кейін тыртық қалуы мүмкін .
• Бұлар өте ауыртады.

3. Герпетиформды жаралар:

• Бұл атаудың герпес вирусымен ешқандай байланысы жоқ.
• Бұл өте кішкентай (1-2 мм) зақымданулар, олар бір-біріне жабысып, көптеген зақымданулардың шоғырын құрайды.
• Бұл шоғыр бір үлкен жара сияқты көрінуі мүмкін.
• Бұлар көбінесе ересек жаста байқалады.
• Жараның жазылуы шамамен бір-екі аптаға созылады, ешқандай тыртық қалмайды.

Үйде қандай емдеу әдістерін қолдануға болады?

Көп жағдайда бұл «жарақат» арнайы емдеусіз бір-екі апта ішінде жазылып кетеді. Дегенмен, үйде ауырсынуды азайтуға және жазылу процесін жеделдетуге көмектесетін бірнеше нәрсе бар:

• Тұзды сумен шайыңыз: Бір кесе жылы суға бір шай қасық тұзды ерітіп, күніне бірнеше рет аузыңызды осы сумен шайыңыз. Бұл жараны тазартып, ауырсынуды аздап басады.
• Ащы, қышқыл және қатты тағамдардан аулақ болыңыз: Жарақат алған күндері апельсин, ананас, қызанақ және ащы бұрыш сияқты тағамдарды тұтынуды азайтыңыз. Печенье және нан қабығы сияқты қатты тағамдармен абай болыңыз, себебі олар аузыңызды тітіркендіруі мүмкін.
• Сүт өнімдері: Йогурт және майсыз сүт сияқты тағамдарды жеу жеңілдік әкелуі мүмкін.
• В дәрумені бар тағамдар немесе қоспалар: Егер олар В дәруменінің жетіспеушілігінен туындаса, онымен күресу маңызды.
• Дәріханаларда жергілікті анестетиктер бар және оларды ауырсынуды басу және уақытша жансыздандыру үшін жараға жағуға болады . Сондай-ақ, жараны жабу және қорғау үшін қолдануға болатын пасталар бар.
• Жұмсақ тіс щеткасын пайдаланыңыз: Ауыз қуысында жаралар болған кезде қатты тіс щеткасымен тазалау жараларды ушықтыруы мүмкін.
• Көп су ішіңіз: аузыңызды құрғатпаңыз.

Есіңізде болсын: аспирин сияқты заттарды жараға тікелей жақпаңыз. Бұл жараны ушықтырып, химиялық күйікке әкелуі мүмкін.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Әдетте, ойық жаралар алаңдататын ештеңе емес. Дегенмен, келесі жағдайларда дәрігерге көрінген жөн:

• Егер жара өте үлкен болса.
• Егер сізде жиі (айына бірнеше рет) жаралар пайда болса.
• Егер жара үш аптадан астам уақыт бойы жазылмаса.
• Егер ауырсыну соншалықты қатты болса, тіпті тамақ ішуге немесе су ішуге болмайды.
• Егер ауыз қуысының жаралары жоғары қызба, дененің ауруы, диарея немесе тері бөртпелері сияқты басқа белгілермен қатар жүрсе.
• Егер жаралар ауыздың ішіне емес, еріннің сыртына таралып жатқан сияқты болса (бұл «суық тию» болуы мүмкін).

Дәрігер сіздің жағдайыңызды мұқият қарап, оның ойық жара ма, әлде ауыр аурудың белгісі ме екенін анықтай алады. Кейде тіннің кішкене бөлігін алып, оны тексеру үшін биопсия қажет болуы мүмкін.

Қандай медициналық емдеу әдістері бар?

Көп жағдайда үйдегі емдеу әдістері жеткілікті. Дегенмен, ауыр жағдайларда дәрігерлер келесі емдеу әдістерін тағайындауы мүмкін:

• Микробқа қарсы ауызды шайғыштар: Бұлар жараның инфекциялануына жол бермейді.
• Кортикостероидты майлар немесе ауызды шайғыштар: Бұлар жарадағы ісінуді және ауырсынуды азайтады. Кейде оларды таблетка түрінде беруге болады.
• Ауырсынуды басатын жақпа майлар: Дәріханада барларға қарағанда күштірек гельдер немесе сұйықтықтар.
• Тағамдық қоспалар: Егер бар болса, дәрумендер немесе минералдар жетіспеушілігін емдеңіз.
• Күйдіру: Кейде жараны күйдіру үшін күміс нитраты сияқты химиялық зат қолданылады. Бұл ауырсынуды тез басады.

Бұлардың қайталануының алдын алуға бола ма?

Асқазан жарасының алдын алу қиын болса да, келесі шаралар аурудың қайталану жиілігін азайтуға көмектеседі:

• Теңгерімді тамақтану: дәрумендер мен минералдарға бай тағамдарды (көкөністер, жемістер және шөптер) көбірек жеу.
• Ауыз қуысында жаралардың пайда болу қаупін азайтыңыз: Тістеріңізді үнемі тазалап, тамақты баяу шайнаңыз.
• Өзіңізге зиянды тағамдарды анықтаңыз және олардан аулақ болыңыз.
• Стрессті басқарыңыз: йога, медитация сияқты іс-шаралармен айналысыңыз және жеткілікті ұйықтаңыз.
• SLS жоқ тіс пастасын қолданып көріңіз.
• Ауыз қуысының гигиенасын жақсы сақтаңыз.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, бүгін біз «ауыз қуысының жаралары» туралы көп әңгімелестік, солай ма? Есіңізде болсын, бұл ауыз қуысының жаралары өте жиі кездеседі. Көп жағдайда олар алаңдауға тұрарлық емес және бір-екі апта ішінде өздігінен жазылып кетеді.

Ең бастысы, егер сізде бұл жаралар жиі болса, олардың жазылуы ұзақ уақытты алса немесе ауырсыну шыдауға болмайтын болса, міндетті түрде медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.Өйткені кейде бұл басқа аурудың белгілері болуы мүмкін.

Сондықтан, ауыз қуысында жара пайда болған кезде үрейленбеңіз, біз талқылаған үй жағдайындағы емдеу әдістерінің кейбірін қолданып көріңіз. Егер мәселе жалғаса берсе, тиісті кеңес алу үшін дәрігерге көрінген жөн. Барлығыңызға денсаулық тілеймін!

жаралар , ауыз қуысының жаралары, афтозды жаралар, ауыз қуысының денсаулығы, ауыратын жаралар, сингал медициналық мақаласы, ауыз қуысының жаралары (бұл тамил сөзінен аулақ болыңыз)