Дәретханаға барғанда ұзақ уақыт бойы күш түсіру керек пе? Нәжісті шығару өте қиын және ауыр ма? Немесе ішектеріңіз толығымен босап қалмағандай сезінесіз бе? Бұл көпшілігіміз зардап шегетін « іш қату » деп аталатын жағдай. Мұны шешу үшін көптеген адамдар іш жүргізетін дәрілерді қолдануға азғырылады. Бірақ егер сіз оларды қалай дұрыс қолдану керектігін білмесеңіз және дұрыс қолданбасаңыз, мәселелер ушығып кетуі мүмкін.
Іш қату дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, іш қату - нәжістің шығуының қиындауы. Оның бірнеше негізгі белгілері бар:
- Дәретханаға барған кезде көп күш жұмсауға тура келеді .
- Тас сияқты өте құрғақ және қатты нәжіс.
- Аптасына үш реттен аз дәретке отыру.
- Нәжіс шығарғаннан кейін де асқазаныңыз толығымен бос емес сияқты сезім.
Бірақ дәрі қабылдамас бұрын, өмір салтымызға үлкен өзгерістер енгізе аламыз. Жаңа піскен жемістер, көкөністер және дәнді дақылдар сияқты талшыққа бай тамақтану, көп су ішу (күніне кемінде 8 стакан су) және жаттығу жасау бұл мәселені бақылауға көмектеседі. Су тек су ғана емес, сонымен қатар шай мен сорпа сияқты сұйықтықтарды да қамтуы мүмкін.
Бірақ кейде бұлар жеткіліксіз. Міне, сол кезде дәрігер іш жүргізетін дәрі тағайындайды. Ендеше, бұлар не екенін, қалай жұмыс істейтінін және оларды қалай қауіпсіз қолдану керектігін қарастырайық.
Іш жүргізетін дәрілердің қандай түрлері бар?
Бұл дәрі-дәрмектер таблеткалар, капсулалар, қабылдауға арналған сұйықтықтар, тік ішекке енгізуге арналған суппозиторийлер және клизмалар түрінде болады. Әрбір түрінің өзіндік артықшылықтары мен жанама әсерлері бар. Суппозиторийді қолдану таблетканы жұтудан гөрі қиынырақ болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл әдістер көбінесе тез жеңілдік береді.
Енді іш жүргізетін дәрілердің негізгі түрлерін қарастырайық.
| Іш жүргізетін дәрінің түрі | Бұл қалай жұмыс істейді және мысалдар |
|---|---|
| Көлемді агенттер/талшықтар | Бұлар ішекте суды сіңіріп, нәжіс көлемін арттырып, оның шығуын жеңілдету арқылы губка сияқты әрекет етеді. Мысалдар: Псиллий, Метилцеллюлоза. |
| Майлағыш іш жүргізетін дәрілер | Бұлар нәжісті тайғақ етеді. Минералды май сияқты заттар ішек қабырғаларына жабысып, нәжістің кебуіне жол бермейді. |
| Нәжісті жұмсартатын заттар | Бұлар нәжіске суды сіңіруге және оны жұмсартуға көмектеседі. Олар геморроймен ауыратын адамдарға және операциядан кейін іш қатуды азайтатындықтан өте қолайлы. Мысал: құрамында докузат бар дәрілер. |
| Осмотикалық іш жүргізетін дәрілер | Бұлар қоршаған тіндерден ішекке суды тартады. Бұл нәжісті жұмсартады және шығаруды жеңілдетеді. Мысалдар: Магнезия сүті, лактулоза, полиэтиленгликоль. |
| Стимуляторлы іш жүргізетін дәрілер | Бұлар ішек қабырғаларын ынталандырады және нәжістің өтуін тездетеді. Бұлар жедел көмек қажет болған жағдайда қолданылады. Мысалдар: құрамында сенна және бисакодил бар дәрілер. |
Талшық түрлері туралы аздап көбірек
Бұл көбінесе дәрігерлер ұсынатын талшықтың бірінші түрі. Біз талшықты жемістерден, көкөністерден және дәнді дақылдардан табиғи түрде аламыз. Дәріханалардан сатып алуға болатын талшық қоспалары да бар. Бірақ есте сақтаңыз, оларды қабылдаған кезде көп су ішу керек . Әйтпесе, газдың көбеюі және іштің кебуі мүмкін. Диетаңызға бірден көп талшық қоспаңыз, баяу бастаңыз. Сондай-ақ, егер сіз басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, басқа дәрілерді талшық қоспасын қабылдаудан бір сағат бұрын немесе екі сағаттан кейін қабылдаңыз. Себебі талшық кейбір дәрі-дәрмектердің ағзаға сіңуін азайтуы мүмкін.
Стимуляторлы іш жүргізетін дәрілер туралы арнайы ескерту
Көңіл-күйіңіз өте нашар екенін және тез арада жеңілдік қажет екенін елестетіп көріңіз. Сонда бұл стимуляторлар көмекке келеді. Бірақ ең бастысы: бұл түрді күнделікті немесе ұзақ уақыт бойы қолданбаңыз!
Неге олай дейсіз? Біреу күн сайын жалқау балаға көмектеседі деп елестетіп көріңізші. Біраз уақыттан кейін сол бала жалғыз жұмыс істеуге одан сайын жалқаулана бастайды. Сол сияқты, ішектеріміз бұл дәріге үйреніп қалғанда, дененің табиғи дәретке шығу қабілеті әлсіреуі мүмкін. Бұл іш жүргізетін дәріге тәуелділік деп аталады. Осыдан кейін сіз бұл дәрісіз тіпті дәретке отыра алмауыңыз мүмкін. Сондықтан, оларды тек төтенше жағдайларда ғана қолдану керек, бірақ тек дәрігермен кеңескеннен кейін ғана.
Рецепт бойынша іш жүргізетін дәрілер
Кейде дәрігерлер созылмалы іш қатуы бар адамдарға кәдімгі іш жүргізетін дәрілермен бақылау мүмкін емес арнайы дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Мысалы, Линаклотид және Лубипростон сияқты дәрілер бар. Олар ішекке су тартып, нәжістің өтуін тездетеді. Бұл дәрі-дәрмектерді тек дәрігердің кеңесі бойынша қабылдау керек.
Іш жүргізетін дәрілерді қолданған кезде ескеру қажет нәрселер
Егер сіз іш қатуды емдеу үшін іш жүргізетін дәрі қолдансаңыз, мыналарды ескеріңіз:
- Алдымен талшықты қоспаларды қолданып көріңіз: Егер сізде жиі іш қату болса, стимуляторларға жүгінудің орнына алдымен талшықты қоспаларды қолданып көріңіз.
- Көп су ішіңіз: Кез келген іш жүргізетін дәріні қолданған кезде денеңіздің ылғалдылығын сақтау өте маңызды. Көп сұйықтық ішіңіз .
- Стимуляторларды тым жиі қолданбаңыз: Бұрын талқылағанымыздай, бұлар ағзада тәуелділікке әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, кейбір стимуляторлар D дәрумені мен кальцийдің ағзаға сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін.
- Егер мәселе жалғаса берсе, дәрігерге қаралыңыз: Кейде іш қату басқа ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Мысалы, іш қату тоқ ішек қатерлі ісігі, қант диабеті немесе гипотиреоз сияқты жағдайларда пайда болуы мүмкін.
Сондықтан, егер мәселеңіз жалғаса берсе, әртүрлі дәрі-дәрмектерді өзіңіз қолданып көргенше, отбасылық дәрігеріңізге көрініңіз . Ол сізді тексеріп, қажет болған жағдайда тексерулер жүргізіп, нақты себебін және сіз үшін ең жақсы шешімді анықтайды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Біз өмір салтымызда іш қатудың алдын алу жолдарын алдымен іздеуіміз керек. Талшыққа бай тағамдарды жеу, көп су ішу және жаттығу жасау - ең жақсы алғашқы қадамдар.
- Іш жүргізетін дәрілердің көптеген түрлері бар. Барлық түрлері барлығына бірдей жарай бермейді.
- Стимуляторлы іш жүргізетін дәрілерді (жылдам әсер ететін іш жүргізетін дәрілер ) ұзақ уақыт қолданудан аулақ болыңыз. Олар дененің табиғи процестеріне зиян келтіруі мүмкін.
- Кез келген іш жүргізетін дәріні қолданған кезде көп мөлшерде су ішу маңызды.
- Егер іш қатуыңыз бірнеше аптаға созылса, салмақ жоғалтсаңыз немесе нәжісте қан болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз