Ерніңіздің айналасында әжімдер бар ма? (Ерін сызықтары) Осы туралы әңгімелесейік!

Айнаға қараған кезде ерніңізде ұсақ әжімдер немесе әжімдер бар екенін байқадыңыз ба? Кейде бұл әжімдер ерін далабын жаққан кезде одан да айқын көрінеді, солай ма? Мұны біз «Ерін сызықтары» немесе ерін әжімдері деп атаймыз. Бұл шын мәнінде көптеген адамдарды, әсіресе әйелдерді мазалайтын және сыртқы келбеті туралы ойлағанда аздап қайғыратын нәрсе. Ендеше, бүгін бұл туралы көбірек білейік.

Ерін сызықтары дегеніміз не? Олар қалай пайда болады?

Қарапайым тілмен айтқанда, ерін сызықтары - ерін мен үстіңгі еріннен мұрныңыздың ұшына дейін созылатын тік сызықтар. Бұл сызықтар кейде өте нәзік, әрең байқалатын сызықтар болуы мүмкін. Басқалары үшін олар тереңірек, айқынырақ сызықтар болуы мүмкін. Енді сіз бұл сызықтардың басқа атаулары бар ма деп ойлап отырған боларсыз. Иә, бар. Кейбір адамдар оларды «темекі шегушінің сызықтары» деп атайды, себебі олар темекі шегушілерде жиі кездеседі. Басқалары оларды «ерін далабы сызықтары» деп атайды, себебі ерін далабын жаққан кезде сызықтар айқынырақ көрінеді. Дәрігерлер оларды «периоральды ритидтер» немесе «периоральды әжімдер » деп атайды. «Пери» «айналасында» және «ауыз» «ауыз» дегенді білдіреді. Сонымен, сіз түсіндіңіз бе? Бұл ауыздың айналасындағы әжімдерді білдіреді.

Есіңізде болсын, бұл ерін сызықтары күлімсіреген кезде ауыздың екі жағында пайда болатын сызықтар, оларды «күлкі сызықтарымен» (немесе «мұрын-ерін қатпарларымен») шатастырмау керек. Бұл сызықтар мұрынның екі жағынан басталып, ауыздың бұрыштарында аяқталады. Сондай-ақ, ауыздың бұрыштарынан иекке дейін созылатын сызықтар («марионетка сызықтары») бұлардан өзгеше.

Неліктен ерінге әжімдер түседі? Әдетте олар қай жаста пайда болады?

Көп жағдайда ерін әжімдерінің негізгі себебі - қартаю . Бұл табиғи нәрсе. Аузымыздың айналасындағы бұлшықеттер уақыт өте келе белсендірек болады, және бұл әжімдер терінің өзгеруінен де туындайды. Әдетте, ерін әжімдері 40 жастан кейін пайда бола бастайды. Дегенмен, егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе теріңіз күнге күйіп, зақымдалған болса, бұл әжімдер одан да ертерек пайда болуы мүмкін. Бұл ерін әжімдері қалай көрінеді? Олар ерніңіздің екі жағындағы және жоғарғы ерніңіздің үстіндегі теріде, яғни жоғарыдан төменге қарай тік сызықтар сияқты көрінеді. Ерін далабы сияқты нәрсені жаққан кезде, бұл әжімдер одан да айқын көрінеді.

Ерін әжімдерінің негізгі себептері қандай?

Жасымыз ұлғайған сайын ерінімізде әжімдер пайда болады. Мұның басты себебі - теріміздегі коллаген мен эластиннің жоғалуы.Бұл екі түрлі ақуыз уақыт өте келе азаяды. Коллаген мен эластин терімізді жас, берік, икемді және ылғалды ұстайтын ең маңызды екі нәрсе. Жасымыз ұлғайған сайын олардың өндірісі азаяды, ал резеңке таспа сияқты, тері серпімділігін жоғалтады және әжімдер пайда бола бастайды. Бұл негізгі себеппен қатар, ерін әжімдерінің пайда болуына ықпал ететін тағы бірнеше себептер бар:

• Шамадан тыс ішу : Кез келген нәрсенің тым көп мөлшері ешқашан пайдалы емес.
• Генетикалық әсерлер: Егер анаңыздың, әкеңіздің немесе ата-әжеңіздің ерін әжімдері айқын көрінсе, сізде де олардың пайда болу ықтималдығы жоғары.
• Ұйқының жеткіліксіздігі: Ұйқының жеткіліксіздігі бүкіл денеге, соның ішінде теріге әсер етеді.
• Кейбір бет-әлпет қимылдары: Мысалы, ерніңізді қысу немесе сабанды сору бұлшықет белсенділігіне байланысты әжімдердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Мысалы, егер сіз кофе ішу үшін әрқашан сабанды қолдансаңыз немесе ойланып жатқанда ерніңізді қысу әдетіңіз болса...
• Темекі шегу : Бұл ерін әжімдерінің ең үлкен жауларының бірі. Темекі шегу теріні құрғатады, коллагенді бұзады, сонымен қатар дем алғанда еріннің бүгілуіне әкеледі, бұл әжімдердің тезірек пайда болуына әкеледі.
• Күннің теріге тигізетін зияны: Біздікі сияқты елде күн өте қатал. Күннің астында қорғалмаған әсер ету ерте қартаю мен әжімдерге әкелуі мүмкін.

Дәрігерлер ерін әжімдерінің табиғатын қалай анықтайды?

Егер сіз бұл мәселе бойынша пластикалық хирургқа барсаңыз, ол ерін әжімдерінің ауырлығын, яғни олардың қаншалықты кең таралғанын және терең екенін анықтау үшін арнайы бағалау шкаласын қолдануы мүмкін. Мысалы:

• Жұмсақ: нәзік, таяз әжімдер.
• Орташа: аздап терең, айқын көрінетін әжімдер.
• Ауыр: Өте терең, қалың әжімдер.

Ерін әжімдерін емдеудің ең жақсы әдістері қандай?

Бұған бір ғана жауап беру қиын. Ең жақсы емдеу әдісі әр адамда әртүрлі болады. Дәрігер сізге сәйкес келетін емдеу әдісін таңдау үшін келесі факторларды ескереді:

• Ерін әжімдерінің қарқындылығы.
• Басқа косметикалық өзгерістерді қаласаңыз да (мысалы, толық ерін алу).
• Сіздің қазіргі денсаулық жағдайыңыз.
• Сіздің үміттеріңіз қандай?

Ерін әжімдерін толығымен жоюға бола ма?

Шынымды айтсам, ерін әжімдерін біржолата кетіру мүмкін емес. Дегенмен, кейбір емдеу әдістері бұл әжімдерді азайтып, олардың көрінісін біраз уақытқа жақсарта алады.

Хирургиялық емес емдеу әдістері:

Бұл емдеу кезінде ешқандай кесулер жасалмайды.

• Ботулинум токсині ( Botox® ) инъекциялары: Бұл ауыз айналасындағы бұлшықеттерді уақытша босаңсытады, әжімдердің көрінуін азайтады.
• Химиялық пилинг: Терінің үстіңгі қабатына арнайы химиялық ерітінді жағылады, бұл терінің ескі қабатын алып тастайды және жаңа, тегіс тері ашады.
• Дермабразия: Терінің үстіңгі қабатын қырып алу үшін жылдам айналатын құрылғы қолданылады.
• Лазерлік теріні қалпына келтіру: Лазер сәулелері терінің үстіңгі қабатын алып тастау және коллаген өндірісін ынталандыру үшін қолданылады.
• Ерін толтырғыштары: Гиалурон қышқылы сияқты заттар әжімдер бар жерлерге енгізіліп, оларды толтырады және ерінге толық көрініс береді.
• Микроинелеу: (коллаген индукциялық терапия деп те аталады) теріде ұсақ тесіктер жасау үшін көптеген жіңішке инелермен жабдықталған құрылғыны пайдаланады. Бұл теріні жаңартуға көмектесетін коллаген мен эластин өндірісін ынталандырады. Кейде ол радиожиілікпен біріктіріледі.
• Тромбоциттерге бай плазма (PRP): Өз қаныңыздан алынған тромбоцит жасушалары теріге қайта енгізіледі. Бұл сонымен қатар терінің жаңаруына және коллаген өндірісіне әкеледі.

Хирургиялық емдеу әдістері:

Кейбір операциялар ерін әжімдерінің көрінісін жақсартуы мүмкін.

• Майды тасымалдау инъекциялары: Денеңіздің басқа бөлігінен алынған май тазартылып, әжімдер бар ерін айналасындағы жерлерге енгізіледі.
• Ерін имплантаттары : ерінді мәңгілікке толық және жас етіп көрсетуге арналған операция.

Бұл операциялар еріннің үстіндегі әжімдерді азайтуға белгілі бір дәрежеде көмектесе алады. Дегенмен, олар еріннің үстіндегі және мұрынның бүйірлеріндегі әжімдерді азайтуда соншалықты тиімді болмауы мүмкін.

Ерін әжімдерінің алдын алудың жолдары бар ма?

Шын мәнінде, ерін әжімдерінің пайда болуын толығымен болдырмау мүмкін емес. Өйткені ешкім қартаюды тоқтата алмайды. Дегенмен, бұл әжімдердің пайда болуын кешіктіру, пайда болған жағдайда олардың қарқындылығын азайту және теріміздің жастығын сақтау үшін біз жасай алатын нәрселер бар.

Диеталық өзгерістер:

• Кофеинді тұтынуды азайтыңыз: шай мен кофе сияқты сусындарды тұтынуды азайтыңыз.
• Дәрумендер мен антиоксиданттарға бай құнарлы тағамдарды жеңіз: авокадо, жидектер (құлпынай, көкжидек сияқты), брокколи, шпинат және т.б.Диетаңызға антиоксиданттарға бай тағамдарды қосыңыз.
• Алкогольді тұтынуды шектеңіз.
• Көп су ішіңіз: Күніне кемінде 2-3 литр су ішіңіз. Теріңізді ылғалдандыру өте маңызды.

Өмір салтындағы өзгерістер:

• Күн сайын күнге шыққанда бетіңізге SPF 30 (күннен қорғау факторы 30) немесе одан жоғары күннен қорғайтын крем жағыңыз. Ерніңізге де SPF бар ерін бальзамын жағыңыз.
• Күн сайын жергілікті қолдануға арналған С дәрумені сияқты антиоксидантты қолданыңыз. Бұл терінің коллаген өндіруіне де көмектеседі.
• Тері күтімінің жақсы әдеттерін ұстаныңыз: бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз және ылғалдандырғышты жағыңыз.
• Ұйқыңыз жеткілікті болсын: Күніне 7-8 сағат жақсы ұйықтау өте маңызды.
• Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастауыңыз керек. Бұл сіздің теріңізге жасай алатын ең үлкен көмек.
• Стрессті басқарыңыз: Йога және медитация сияқты нәрселермен ақылыңызды босаңсытыңыз.

Ерін әжімдері пайда болса не болады? Олар қанша уақытқа созылады?

Егер сіз ерін әжімдерін емдемесеңіз және оларды күннен қорғамасаңыз, уақыт өте келе олар тереңдеп, айқынырақ болуы мүмкін. Ерін әжімдері тұрақты нәрсе. Дегенмен, егер сіз косметикалық емдеуге жүгінсеңіз, оларды азайтуға немесе уақытша жоюға болады. Мысалы, Botox® емінің нәтижесі шамамен 6 айға созылуы мүмкін. Ерін толтырғыштары шамамен бір жылға созылуы мүмкін. Майды ауыстыру және ерін имплантаттары сияқты хирургиялық процедуралардың нәтижелері ұзағырақ сақталуы мүмкін. Дегенмен, тіпті бұлардың өзі барлық әжімдерді жояды деп күтуге болмайды. Сізге қандай емдеу әдісі сәйкес келетінін және қандай нәтижелерге қол жеткізетініңізді нақты білу үшін тәжірибелі пластикалық хирургпен сөйлескен дұрыс.

Ерін әжімдері туралы дәрігерге қандай маңызды сұрақтар қою керек?

Егер сіз ерін әжімдеріне алаңдасаңыз, пластикалық хирургқа барып, мына сұрақтар бойынша сұраңыз:

• Ерін әжімдерінің жағдайы қандай? (яғни, жеңіл, орташа немесе ауыр?)
• Ерін әжімдеріне қарсы ең жақсы емдеу әдістері қандай?
• Әрбір емдеудің артықшылықтары мен кемшіліктері қандай? Қандай да бір қауіптер бар ма?
• Бұл емді қаншалықты жиі алуым керек?
• Ерін әжімдерінің көрінісін азайту үшін қандай жақсы кремдер қолдануға болады?

Ерін сызықтары – жас ұлғайған сайын ерінде және оның айналасында пайда болатын тік сызықтар, кейде нәзік, кейде терең. Олар уақыт өте келе артуы мүмкін. Дегенмен, салауатты әдеттер мен тиісті косметикалық процедуралардың көмегімен бұл әжімдерді азайтуға және сіз жас көрінуге болады. Өзіңізге ең қолайлы емдеу әдісін таңдау үшін тәжірибелі пластикалық хирургпен кеңесіңіз.

## Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Жарайды, бүгін біз ерін сызықтары туралы көп әңгімелестік, солай ма? Ең бастысы, бұл көптеген адамдар үшін қартаюдың қалыпты бөлігі екенін түсіну. Бұл туралы тым көп ойланбаңыз және өзіңізді жаман сезінбеңіз. Дегенмен, егер сіз осы сызықтар туралы алаңдасаңыз, оларды азайту және сыртқы келбетіңізді жақсарту үшін бүгінде көптеген қауіпсіз және тиімді емдеу әдістері бар. Ең жақсысы - бұл туралы тәжірибелі, білікті пластикалық хирургпен сөйлесіп, сізге сәйкес келетін шешімді таңдау. Сондай-ақ, біз талқылаған алдын алу шараларын, мысалы, көп су ішу, пайдалы тамақтану, күннен қорғау және темекі шегуден бас тарту арқылы сіз ерін сызықтарының пайда болуын кешіктіріп, егер олар пайда болса, олардың көрінісін азайтуға көмектесе аласыз. Теріңіз сіз үшін бағалы, сондықтан оған жақсы күтім жасаңыз!