Бауырыңыз туралы ойланып көрдіңіз бе? Біз жүрек немесе ми туралы жиі айтатын болсақ та, бауырыңыз - денеңіздің ішінде үнсіз жұмыс істейтін, маңызды, ауыр жұмыс жүктемесін атқаратын керемет орган. Ол, негізінен, денеңіздің үнсіз жұмысшысы. Ендеше, бүгін осы досымыз, оның атқаратын жұмысы, кездесетін қиындықтары және оны қалай шешуге болатыны туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік, солай ма?
Бауыр нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бауырыңыз өте маңызды орган және денеңіздегі без . Бұл оның маңызды ақуыздар мен гормондарды өндіретін без ретінде қызмет ете отырып, орган ретінде де жұмыс істейтінін білдіреді.
Бауырыңызды сына тәрізді, қызғылт-қоңыр түсті, губкаға ұқсайтын, әдетте футбол добының көлеміндей мүше деп елестетіңіз. Дегенмен, оның нақты өлшемі бойыңыз бен салмағыңызға байланысты өзгеруі мүмкін. Ересек адамның бауырының салмағы әдетте шамамен 1,3 килограммды құрайды, бұл оны денеңіздегі ең үлкен ішкі орган етеді.
Әдетте бауыр дененің оң жағында, қабырғалардың астында орналасқан. Дегенмен, кейбір адамдарда бауыр сол жақта орналасуы мүмкін Situs Inversus деп аталатын сирек кездесетін жағдай бар.
Медициналық терминологияда бауырға әсер ететін жағдайлар «бауыр» аурулары деп аталады, ал бауыр денсаулығына маманданған дәрігерлер «гепатологтар» деп аталады.
Сонымен, бауыр сіздің денеңіз үшін не істейді?
Уау! Егер бауырдың атқаратын әрбір қызметін тізіп шықсақ, біз ұзақ уақыт бойы осында болар едік. Өмір сүруіңіз үшін ең маңызды функцияларды қарастырайық:
- Қанды тазарту: Бауырдың негізгі рөлдерінің бірі - токсиндерді немесе зиянды заттарды кетіру арқылы қанды тазарту. Ол денеңіз үшін суперсүзгі сияқты әрекет етеді.
- Ескі эритроциттерді жою: Бауырыңыз ескі немесе зақымдалған эритроциттерді ыдыратуға және тазартуға жауапты.
- Өт өндіру: Бауыр майларды ыдыратуға және қорытуға көмектесетін «өт» деп аталатын ас қорыту сұйықтығын түзеді.
- Қоректік заттарды өңдеу: Бауыр тағамнан ақуыздарды, көмірсуларды және майларды метаболиздейді, оларды денеңіз шынымен пайдалана алатын формаларға айналдырады.
- Қанның ұюына көмектесу: Бауырыңыз қанның ұюына көмектесетін маңызды ақуыздарды шығарады, бұл жарақат алған кезде қан кетуді тоқтату үшін өте маңызды.
- Қан көлемін реттеу: Бауыр жалпы қан көлемін басқаруда маңызды рөл атқарады.
- Энергия мен дәрумендерді сақтау: Ол энергияны гликоген ретінде сақтайды және кейінірек пайдалану үшін маңызды дәрумендерді (мысалы, А, D, E, K және B12 дәрумендері ) сақтайды.
Енді түсіндің бе? Бауыр, әрине, кішкентай рөл атқармайды! Бұл тек ең маңызды сәттері ғана; ол сіздің денсаулығыңызды сақтау үшін жүздеген басқа да міндеттерді үнсіз орындайды.
Бауыр қандай бөлімдерден тұрады?
Бауыр негізінен екі негізгі бөліктен тұрады: үлкен оң жақ бөлік және кіші сол жақ бөлік.
Бұл бөліктерде көптеген қан тамырлары бар. Қаныңыз тазарту үшін осы тамырлар арқылы бауырға енеді. Суперсүзгі жүйесі ретінде ол токсиндер мен қалдықтарды кетіреді, содан кейін олар ақырында организмнен зәр немесе нәжіс арқылы шығарылады.
Сонымен қатар, бұл бөліктердің ішінде «лобулалар» деп аталатын мыңдаған ұсақ құрылымдар бар. Бұл бөліктер бауырда өндірілген өтті аш ішекке тасымалдайтын «өт жолдары» ( өт жолдары ) деп аталатын ұсақ түтікшелер желісіне қосылған.
Бауырға қандай денсаулық жағдайлары әсер етуі мүмкін?
Өкінішке орай, бұл құнды органға зиян келтіруі мүмкін бірнеше жағдайлар мен аурулар бар. Олардың кейбіреулері:
| Ауру санаты | Мысалдар |
|---|---|
| Токсин тудыратын бауыр ауруы | Алкогольмен байланысты бауыр ауруы, майлы бауыр ауруы. |
| Генетикалық бұзылулар | Гемохроматоз, Уилсон ауруы. |
| Қатерлі ісік | Бауыр жасушалық карциномасы. |
| Иммундық жүйе мәселелері | Аутоиммунды гепатит, бастапқы өт жолдарының холангиті. |
| Вирустық инфекциялар | А, В және С гепатиттері. |
Бұл жағдайлардың көпшілігі бауырдың ұзақ мерзімді тыртықтануына әкелуі мүмкін, бұл цирроз деп аталатын ауыр жағдай. Цирроз бауырдың дұрыс жұмыс істеу қабілетін айтарлықтай төмендетеді.
Бауырыңыз ауырса, қандай белгілерге назар аудару керек?
Бауырмен байланысты мәселе болуы мүмкін екенін денеңіз қалай белгі беретінін қарастырайық. Негізгі белгілері қандай?
Ең маңызды және жиі кездесетін белгілердің бірі - сарғаю . Сіз мұны терінің және көздің ақуыздарының сарғаюы ретінде байқаған боларсыз. Бұл қандағы сары қалдық - билирубиннің жиналуына байланысты пайда болады. Билирубин әдетте бауыр ескі эритроциттерді ыдыратқан кезде пайда болады. Сондықтан, билирубин деңгейінің жоғарылауы көбінесе бауырдың жасырын ауруының ескерту белгісі болып табылады.
Сарысу белгілерінен басқа, басқа белгілерге мыналар кіруі мүмкін:
- Іш қуысында сұйықтықтың жиналуы (медициналық тілде асцит деп аталады), бұл іштің ісінгенін көрсетуі мүмкін.
- Тіпті кішкентай бөртпелерден де оңай көгеру немесе қан кету.
- Терінің тұрақты, қарқынды қышуы .
- Қан қысымының өзгеруі ( қан қысымының төмендеуі аурудың асқынуымен байланысты болуы мүмкін).
- Іштің жоғарғы оң жағындағы ауырсыну немесе жайсыздық.
- Аяқтарыңыз бен тобықтарыңыздың ісінуі.
- Созылмалы шаршау, әлсіздік сезімі, тепе-теңдік мәселелері немесе үнемі летаргия сезімі.
- Ақыл-ойдың шатасуы немесе қарапайым заттарды есте сақтау қиындығы.
Nirogi Lanka көмегімен бауырыңыздың денсаулығын қалай сақтауға болады?
Бауырыңыз өте маңызды орган болғандықтан, оны сау ұстау өте маңызды. Міне, сіз жасай алатын бірнеше қарапайым, бірақ тиімді қадамдар:
- Уытты заттардан аулақ болыңыз: Зиянды химиялық заттардың (мысалы, пестицидтер немесе гербицидтер) әсерін азайтыңыз, темекі шегуден аулақ болыңыз және заңсыз есірткілерден аулақ болыңыз.
- Жеке гигиенаны сақтаңыз: инелер, ұстаралар немесе тіс щеткалары сияқты жеке заттарды ешқашан бөліспеңіз.
- Алкогольді шектеу: Егер сіз алкогольді ішсеңіз, оны тек аз мөлшерде ішіңіз немесе мүлдем ішпеңіз.
- Дәрігердің кеңесін орындаңыз: Әрқашан дәрігердің нұсқауы бойынша тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз.
- Дене салмағын қалыпты ұстаңыз: теңгерімді, пайдалы тағамдарды жеп, үнемі дене белсенділігімен айналысыңыз.
- Қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсіңіз: Бұл сізді В және С гепатиті сияқты инфекциялардан қорғауға көмектеседі.
- Вакцинация жасаңыз: А және В гепатитіне қарсы вакцинация алу туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Қолыңызды жиі жуыңыз: Тамақтанар алдында және дәретхананы пайдаланғаннан кейін қолыңызды сабынмен мұқият жуыңыз.
Қорытынды ойлар
Бауырыңыз – маңызды орган – денеңіздің ішінде талмай жұмыс істейтін үнсіз батыр. Сіз онсыз өмір сүре алмайсыз. Зиянды әдеттер немесе аурулар оған зиян келтіруі мүмкін болса да, ең жақсы жаңалық – оны қорғауға күшіңіз жетеді. Салауатты өмір салтын ұстану – бауырыңыздың алдағы жылдар бойы жақсы жұмыс істеуін қамтамасыз етудің ең тиімді жолы. Егер сізде ауыр белгілер байқалса, дереу жедел жәрдем қызметіне (911) хабарласыңыз немесе жақын маңдағы ауруханаға барыңыз.
