Балаңыз бір айлық па? Ай сайынғы бала күтіміне бару туралы білейік!

Кішкентайыңыз қазір бір айлық, бұл екеуіңіз үшін де өте ерекше уақыт, солай ма? Осы айда балаңыз біртіндеп әлемге үйреніп, жаңа нәрселерді үйренеді. Сондықтан, осы алғашқы айда баланы жақсылап тексеру өте маңызды. Осы тексеру кезінде не болатынын және не күту керектігін қарастырайық.

Бұл сынақта не болады?

Балаңызбен емханаға барған кезде, дәрігер немесе медбике сізді қарсы алып, осы әрекеттерді жасайды.

1. Нәрестенің өсуін өлшеу

Бірінші кезекте нәрестенің салмағын, бойын және бас шеңберін өлшеу керек. Содан кейін бұл өлшемдер өсу кестесіне түсіріледі. Бұл нәрестенің дұрыс өсіп келе жатқанын көруге көмектеседі.

2. Дәрігер қоятын сұрақтар және оның беретін кеңестері

Содан кейін дәрігер сізден балаңыз туралы сұрайды, кез келген сұрақтарыңызға жауап береді және құнды кеңестер береді. Ол негізінен мыналар туралы айтады:

Тамақ және сусын туралы

• Тамақтандыру әдісі: Балаңызды аш болып көрінген кезде тамақтандырыңыз. Егер сіз осы жаста емізетін болсаңыз, ол 24 сағат ішінде шамамен 8-12 рет тамақтандырады. Егер сіз жасанды сүтпен тамақтандырылсаңыз , ол күніне шамамен 24 унция тамақтандырады. Тамақтандыру кезінде және одан кейін оған сыйлық пакетін беруді ұмытпаңыз.

Зәр шығару және нәжісті қалай шығару керектігі туралы

• Сулы жаялықтар саны: Күніне шамамен 6 жаялықты сулау керек.
• Зәр шығару жиілігі: Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер күніне 3 немесе одан да көп рет дәретке отыруы мүмкін. Дегенмен, шамамен 6 аптаға дейін кейбір емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер бірнеше күн бойы дәретке отырмауы мүмкін. Жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелер күніне кемінде бір рет дәретке отыруы керек. Егер сізде бұл туралы алаңдаушылық болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Ұйқы туралы

• Ұйқы: Бұл жастағы нәрестелер күніне шамамен 14-17 сағат ұйықтайды. Бұған күндізгі қысқа ұйқылар кіреді. Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер түнде тамақтану үшін жиі оянуы мүмкін. Жасанды тамақпен қоректенетін нәрестелер сәл ұзағырақ ұйықтауы мүмкін.

Даму кезеңдерінің

Бір айға дейін балаңыз келесі әрекеттерді жасай бастауы керек:

• Олар айналасындағы адамдардың бет-әлпеті мен қозғалыстағы заттарға мұқият қарап, бастарын сол бағытқа бұрады.
• Олар дыбыс естігенде үнсіз қалады, көздерін жыпылықтатады , бастарын бұрады, селк етеді немесе жылайды.
• Аяқ-қолдар әлі де аздап бүгілген болса да, аяқтар баяу ашыла бастайды.
• Екі қол мен екі аяқ екі бағытта дірілдейді.
• Егер сіз нәрестеңізді еңбектеп жату қалпына (Іш уақыты) қойсаңыз, ол біраз уақыт басын көтереді.
• Бұл жасқа байланысты рефлекстер (жаңа туған нәресте рефлекстері) жақсы дамыған болуы керек:
• Түбірлеу және сору рефлексі: Ерінге бір нәрсе жақындатылғанда, нәресте басын сол жаққа бұрып, соруға тырысады.
• Ұстау рефлексі: Егер сіз саусағыңызды қолыңызға қойсаңыз, оны мықтап ұстайсыз.
• Мойынның тоник рефлексі / семсерші позасы: Бас бір жаққа бұрылғанда, сол жақтағы қол созылып, екінші жақтағы қол бүгіледі. Қылышшы сияқты.
• Моро рефлексі / шошыну реакциясы: Кенеттен шошынған кезде қолдар мен аяқтар алға жайылып, қайтадан ішке қарай тартылады.

3. Денені толық тексеру

Алдымен нәрестеңізді шешіндіріп, толық медициналық тексеруден өткізесіз. Бұған нәрестенің көзін тексеру, жүрегін тыңдау, тамыр соғысын тексеру, іш қуысын және жамбастарын тексеру кіреді.

4. Арнайы тесттер (Скринингтік тесттер)

Дәрігер ауруханада жасалған жаңа туған нәрестелерді скринингтік тексерулердің нәтижелерін қарайды. Қажет болған жағдайда кейбір тексерулер қайталанады. Егер есту қабілетін тексеру сол уақытта жасалмаса, бұл жолы жасалады.

5. Вакциналар егу

Вакциналар балаңызды ауыр аурулардан қорғау үшін өте маңызды. Сондықтан оларға вакциналарды уақытында беру маңызды. Вакцинация кестесі медициналық орталықтан медициналық орталыққа қарай аздап өзгеруі мүмкін. Сондықтан бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

6. Ананың психикалық денсаулығына назар аударыңыз

Босанғаннан кейінгі депрессия - балалы болғаннан кейінгі аналар арасында жиі кездесетін жағдай, сондықтан дәрігеріңіз сізден психикалық денсаулығыңыз туралы бірнеше сұрақ қоюы және қысқа сауалнаманы толтыруды сұрауы мүмкін. Бұл сіздің жеке пайдаңыз үшін.

Келесі ай сайынғы тексеруге дейін осыларды есіңізде сақтаңыз.

Жарайды, енді екі айлық тексеруге дейін балаңызға қандай күтім жасау керектігін көрейік.

Тамақ пен сусынға қамқорлық жасайық.

• Күшігіңізді аш болған кезде тамақтандырыңыз . Сондай-ақ, тоқтық белгілеріне назар аударыңыз (сүттен бас тарту, аузын жабу). 6-8 апта аралығында күшігіңізде «өсу серпіні» пайда болуы мүмкін, бұл әдеттегіден көбірек аш болған кезде болады.
• Қатты тағамдарды немесе жеміс шырынын бермеңіз.
• Дәрігердің арнайы нұсқауынсыз балаңыздың сүт бөтелкесіне жарма сияқты заттарды салмаңыз.
• Емшек емізу кезінде және одан кейін тәттілер жіберіңіз .

Егер емшек сүтімен емізу керек болса:

- Егер сіз әлі бастамаған болсаңыз, емшек сүтіңізді сауып, болашақта пайдалану үшін сақтай аласыз.

-Егер емшек емізу жақсы жүріп жатса, бөтелке немесе емізік беруде ешқандай жамандық жоқ. Дегенмен, егер балаңыз сіз берген кезде бөтелкеден бас тартса, бөтелкені басқа біреуден алуға тырысыңыз.

- Аналарға арналған мультивитаминдерді күн сайын қабылдаңыз.

- Балаңызға D дәрумені тамшыларын беру қажет болса, дәрігерден сұраңыз.

Егер сіз құрғақ сүт берсеңіз:

- Темірі бар балаларға арналған қоспаны беріңіз.

- Ұнтақ сүт қаптамасындағы нұсқауларды дәл орындаңыз (дайындау және сақтау кезінде). Сүтке қосымша су қоспаңыз.

- Баланы бөтелкені бір жерге қалдырып тамақтандырмаңыз немесе бөтелкені аузына салып ұйықтатпаңыз.

- Егер сіз басқа формула түріне ауысып жатсаңыз, алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Күнделікті күтім және денсаулық

• Баланы ұстамас бұрын қолыңызды мұқият жуыңыз . Үйге келетін басқа адамдардан да солай істеуді сұраңыз. Баланы ауру адамдардан аулақ ұстаңыз.
• Балаға қамқорлық жасаңыз, оның қажеттіліктерін қанағаттандырыңыз . Кішкентайларды көтеріп алудың еш зияны жоқ.
• Балаңызбен ән айтыңыз, сөйлесіңіз және кітап оқып беріңіз . Нәрестелер адамдардың қасында болғанда жақсы үйренеді.
• Балаңыз ояу кезде, бақылауыңызда «жүріп жүру қалпында» (іш уақыты) уақыт өткізіңіз. Осы уақытта балаңыздың жағдайын бақылап отырыңыз және егер ол шаршаған немесе қиналғандай көрінсе, көмектесіңіз.
• Нәрестелердің кейде себепсіз жылауы қалыпты жағдай (етеккірдің мазасыздығы). Дегенмен, кейбір нәрестелерде бұл жылау шамадан тыс болуы мүмкін, күніне бірнеше сағатқа созылуы мүмкін. Егер басқа денсаулығында проблемалары жоқ нәрестеде шаншу пайда болса, ол әдетте 3 апта шамасында басталып, 6 апта шамасында шыңына жетеді және шамамен 3 айға қарай басылады.
• Егер балаңыздың тік ішек температурасы 38 градус Цельсий (100,4 Фаренгейт) немесе одан жоғары болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз . Егер балаңыз ауырып қалса, дәрігерге хабарласыңыз. 2 айға толмаған нәрестеге дәрігермен кеңеспей ешқандай дәрі бермеңіз.
• Жаңа ана болған кезде шаршау және күйзеліс сезіну қалыпты жағдай . Бірақ егер бұл сезімдер тым күшті болса немесе сіз өзіңізді қайғылы, мазасыз немесе жиі ашуланшақ сезінсеңіз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Егер сізде өмір сүру жағдайыңыз туралы сұрақтарыңыз болса (балаңызға күтім жасау үшін қажетті заттарыңыз бар ма? Тамақ-ашыңыз, қауіпсіз тұратын жеріңіз, медициналық сақтандыруыңыз жеткілікті ме?), дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізді қоғамдық ресурстармен немесе әлеуметтік қызметкермен байланыстыруға көмектесе алады.

Нәрестенің қауіпсіздігі (қауіпсіздік бірінші орында!)

Бұл нәрселерге өте мұқият болу керек.

Кенеттен нәресте өлімі синдромының (КНСШ) қаупін қалай азайтуға болады?

ЖЖЖИ – дені сау нәрестенің ұйықтап жатқанда кенеттен қайтыс болуы. Оның алдын алу үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Балаңызды әрқашан бетін жоғары қаратып, тегіс, қатты матрацқа, бесікке немесе бесікке жатқызыңыз. Балаңызды ішімен немесе бүйірімен жатқызбаңыз. Бесікке төсеніштерді, көрпелерді, жастықтарды немесе жұмсақ ойыншықтарды қоймаңыз.
• Мүмкіндігінше емшек сүтімен емізіңіз .
• Балаңыздың бірінші туған күніне дейін, кем дегенде 6 айға дейін (бұл кезде ЖЖБИ қаупі ең жоғары), бөлмеңіздегі, төсегіңіздің жанында бөлек бесікте ұйықтаңыз (төсекпен жатпаңыз - төсекті бөліспеңіз).
• Бөлме температурасын жайлы ұстаңыз және нәрестенің қызып кетуіне жол бермеңіз . Баланы бөлме температурасына сай киіндіріңіз және шамадан тыс киінбеңіз. Ұйықтап жатқанда басын жаппаңыз. Терлеу мен дене қызуын тексеріңіз.
• Балаңызға ұйықтауға көмектесу үшін емізік беруді қарастырыңыз. Егер балаңыз емізікті ұнатпаса, оны күштеп емізбеңіз. Егер емізік ұйықтап жатқанда аузынан шығып кетсе, оны қайта салудың қажеті жоқ. Егер сіз емізіп жатсаңыз, ол емізуге үйреніп алғаннан кейін емізікті беріңіз.
• Балаңызды отыратын құрылғыда (мысалы, көлік орындығында), емізетін жастықта (мысалы, «Boppy жастығы») немесе нәрестелердің жатуына мүмкіндік беретін құрылғыларда (мысалы, «Dock-a-Tot», «Podster», «Bummzie») ұйықтатпаңыз.
• ЖЖЖ қаупін азайтады деп мәлімдейтін құрылғыларды (мысалы, ұйқы позиционерлері, жүрек соғу жиілігі және тыныс алу мониторлары) пайдаланбаңыз. Шын мәнінде мұндай өнімді қолданатын ешқандай өнім жоқ.
• Балаңыздың ұйқысы үшін пайдаланатын барлық заттарыңыздың, соның ішінде төсек жабдықтары мен матрацтардың АҚШ Тұтынушылық өнімдердің қауіпсіздігі жөніндегі комиссиясы (CPSC) сияқты беделді агенттік бекіткен қауіпсіздік стандарттарына сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.

Басқа маңызды қауіпсіздік кеңестері

• Темекі шекпеңіз және электронды темекілерді қолданбаңыз . Балаңыздың жанында ешкімнің темекі шегуіне немесе вейпинг жасауына жол бермеңіз.
• Балаңызды әрқашан көліктің артқы орындығына, артқа қаратылған көлік орындығына жатқызыңыз. Балаңызды ешқашан көлікте жалғыз қалдырмаңыз.
• Арқандары, сымдар және ілмектері бар барлық ойыншықтарды балаңыздан алыс ұстаңыз.
• Балаңызды ояу кезінде, әсіресе биік жерлерде немесе шомылу кезінде жалғыз қалдырмаңыз .
• Балаңызды ешқашан шайқамаңыз! Бұл миға қан кетуге және тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Бұл «шайқалған нәресте синдромы» деп аталады. Егер сіз ашулансаңыз немесе балаңызға зиян келтіремін деп алаңдасаңыз, балаңызды бесікке қауіпсіз жатқызып, бірнеше минутқа кетіңіз. Көмек алу үшін досыңызға, туысыңызға немесе дәрігеріңізге қоңырау шалыңыз.
• Күннің астында болуды азайтыңыз . Балаңызды мүмкіндігінше жабық және көлеңкеде ұстаңыз. 6 айға толмаған нәрестелерге күннен қорғайтын крем қолдану ұсынылмайды. Дегенмен, егер көлеңке мен киім жеткілікті қорғаныс бермесе, 6 айға толмаған нәресте аз мөлшерде күннен қорғайтын крем қолдана алады.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Сонымен, қарапайым тілмен айтқанда, нәрестенің денсаулығын ай сайын тексеру - дәрігеріңізбен балаңыздың дамуы, денсаулығы және қауіпсіздігі туралы сөйлесудің ең жақсы мүмкіндігі.

Дәрігеріңізден кез келген алаңдаушылықтарыңыз немесе қорқыныштарыңыз туралы сұраудан тартынбаңыз. Сондай-ақ, ана ретінде өз денсаулығыңызға қамқорлық жасау маңызды. Тек денсаулығыңыз мықты болса ғана балаңызға жақсы күтім жасай аласыз.

Бұл кеңестер сізге пайдалы болады деп үміттенемін. Сізге және кішкентайыңызға мықты денсаулық тілеймін!

Нәресте денсаулығы, ай сайынғы тексеру, баланың денсаулығын тексеру, нәрестенің дамуы, вакцинация, ЖЖБИ, емшек сүтімен емізу, босанғаннан кейінгі депрессия