Балаңыз осы ыстық ауа райында қиналып жүр ме? (Ыстық ауруы) туралы әңгімелесейік.

Сәлеметсіз бе! Қалайсыздар? Қазіргі күндері аптап ыстыққа шыдау мүмкін емес, солай ма? Кешке үйге келгенде де, каминнен шыққандай сезінесіз. Сондықтан, осындай ауа райы болған кезде, біз кішкентайларымыз туралы көбірек ойлануымыз керек. Өйткені, ересектерден айырмашылығы, кішкентай балаларға бұл қатты ыстыққа төтеп беру қиынырақ. Сондықтан аптап ыстық күшейген кезде оларда әртүрлі денсаулық проблемалары пайда болуы мүмкін. Яғни, бүгін біз аптап ыстықтан туындайтын «Ыстық ауруы» деп аталатын жағдай туралы айтқымыз келді. Бұл не екенін, қалай болатынын және ең бастысы, балаларымызды одан қалай құтқаруға болатынын қарастырайық.

Ыстықтан туындайтын бұл «ыстық ауруы» дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, «Ыстық ауруы» дегеніміз - дене температурасының шамадан тыс ыстыққа байланысты қауіпті түрде көтерілуі. Енді қараңызшы, біздің денемізде әдетте температураны бақылаудың жолы бар. Терлеу - негізгі жол. Дегенмен, өте ыстық болған кезде, әсіресе жел аз және ылғалдылығы жоғары күні, терлеу арқылы денені салқындату қабілеті төмендейді. Дәл сол кезде дене іштен қыза бастайды.

Бұл «ыстық ауруының» әртүрлі деңгейлері бар.

• Ең алдымен «жылу құрысуы » пайда болуы мүмкін. Бұл кезде бұлшықеттер тартылады.
• Содан кейін «Ыстықтан шаршау» бар. Бұл сәл шектен шыққан. Дене қатты шаршағандай сезінеді және құсқысы келеді. Бұл монахтардан басталады.
• Дегенмен, егер ыстықтан сарқылу тез арада емделмесе, ол жылу соққысы деп аталатын ауыр жағдайға айналуы мүмкін. Жылу соққысы - адамның дене температурасы 40,5 градус Цельсийге жеткенде пайда болуы мүмкін өмірге қауіп төндіретін медициналық төтенше жағдай .

Балаңыздың ыстық күні, күндіз далада ойнап жүргенін елестетіп көріңізші. Олар сағаттап ойнап, жеткілікті су ішпегенде, дене қызуы көтеріле бастайды. Міне, сол кезде осындай мәселелер туындай бастайды.

Жылу соққысының белгілері қандай? Оны қалай тануға болады?

Бұл ыстықтан туындаған ауруларда «Ыстықтан сарқылу» және «Ыстық соққы» деп аталатын екі жағдайдың белгілері сәл өзгеше. Ендеше, екеуі туралы бөлек тоқталайық. Бұл белгілерді дұрыс тану өте маңызды , себебі емдеу оларға байланысты.

«Ыстықтан шаршау» белгілері

Бұл жағдай уақыт өте келе нашарлай түседі. Балаңызда келесі белгілердің кез келгені бар-жоғын тексеріңіз:

• Суға деген шөлдеуінің артуы: жиі су сұрайды, аузы құрғап қалғанын айтады.
• Әлсіздік және шамадан тыс шаршау: Ойнап жүрген бала кенеттен «Мен шаршадым» деп, жатуға тырысады немесе жай ғана ұйқысы келеді.
• Естен тану: Басыңыз айналуы мүмкін, кейде тіпті есіңізден тануыңыз мүмкін.
• Бұлшықет құрысуы: Аяқтарда, қолдарда немесе іште бұлшықет құрысуы пайда болып, ауырсыну тудырады.
• Жүрек айну және құсу : асқазаныңыздың шайнап жатқандай сезім, құсатындай сезім, тіпті құсу да мүмкін.
• Тітіркену: ұсақ-түйекке ашулану, жылау және ренжіту.
• Бас ауруы : Қатты бас ауруы пайда болуы мүмкін.
• Терлеудің жоғарылауы: Сіз бүкіл денеңізді қатты терлеп кетуіңіз мүмкін.
• Салқын, жабысқақ тері: Тері ұстағанда суық сезіледі, бірақ терлеуден әлі де жабысқақ.
• Дене температурасы көтеріледі: Бірақ ол 40,5 Цельсийден (105 Фаренгейт) төмен қалады.

Егер сіз осы белгілерді байқасаңыз, дереу шара қолдануыңыз керек . Әйтпесе, бұл ыстық соққысына әкелуі мүмкін.

«Ыстық соққы» деп аталатын ауыр жағдайдың белгілері

Бұл өте қауіпті жағдай. Егер осы белгілердің кез келгені байқалса, дереу ауруханаға жатқызу қажет .

• Қатты бас ауруы: шыдауға болмайтын бас ауруы.
• Әлсіздік, бас айналу, сананың шатасуы: Сіз өзіңізді әлсіз сезінесіз, тіпті тұра алмайсыз, басыңыз қатты айналады, бағдарыңыздан адасып, не айтылып жатқанын түсінбейтін сияқтысыз.
• Тыныс алу және жүрек соғысы жиілейді: үрей ұстамалары, жүрек соғысы өте жоғары.
• Естен тану / естен тану: Сіз кенеттен есіңізді жоғалтып, құлап қалуыңыз мүмкін.
• Ұстамалар: Аяқ-қол дірілдеп, құрысып қалатын жағдай пайда болуы мүмкін.
• Терлеудің аз болуы немесе мүлдем болмауы: Ыстықтан шаршаудан айырмашылығы, терлеу азаюы немесе толығымен тоқтауы мүмкін.
• Қызарған, ыстық, құрғақ тері: Терінің жетіспеушілігінен тері ыстық, қызарған және құрғақ сезіледі.
• Дене температурасы 40,5 Цельсийге (105 градус Фаренгейт) немесе одан жоғарыға дейін көтеріледі.

Жылу соққысы - шұғыл жағдай! Егер сізде осындай белгілер байқалса, балаңызды кешіктірмей дереу ауруханаға апарыңыз. Мүмкіндігінше жедел жәрдем шақырған дұрыс.

Балада осындай жылу соққысы болса, не істеу керек?

Егер балада жылу соққысының белгілері байқалса, дереу жедел медициналық көмекке жүгініңіз деп айтқанбыз. Ең бастысы осы.

Егер сіз ыстықтан шаршасаңыз немесе жылу соққысы болуы мүмкін деп ойласаңыз, ауруханаға немесе жедел жәрдем келгенше келесі әрекеттерді орындаңыз:

• Баланы дереу үйге, көлеңкелі, жақсы желдетілетін жерге апарыңыз. Ең алдымен, жылуды кетіру керек.
• Баланың киімін, әсіресе тар киім болса, шешіңіз немесе босатыңыз .
• Баланы жатқызыңыз. Екі аяғыңызды сәл көтеріңіз. Бұл миға қан ағымын жақсартады.
• Егер бала есін жиса, оны суыту үшін жылы сумен губкамен сүртіңіз немесе бүркіңіз. Суық су қолданбаңыз, себебі бұл олардың дірілдеуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, маңдайына, мойнына, қолтық астына және шап аймағына салқын шүберек қойыңыз. Бұл жерлер оларды тезірек суытады.
• Егер бала есін жиып, құспаса, оған салқын су, джевани немесе апельсин шырыны сияқты аздаған ұрттам беріңіз. Бірден көп мөлшерде бермеңіз. Жиі аздаған ұрттам беріңіз.
• Егер бала құсса, тұншығып қалмас үшін оны бүйіріне бұрыңыз.

Осы әрекеттерді орындай отырып, балаңыздың жағдайын бақылап отырыңыз. Егер жағдайы қысқа мерзімде жақсармаса немесе жылу соққысының белгілері пайда болса, оны дереу ауруханаға апарыңыз .

Балаларымызды осы ыстықтан қалай қорғай аламыз? Алдын алу әдістері

«Ауруды емдеуден гөрі алдын алған дұрыс», - дейді олар. Сондықтан ең бастысы - балаларымызды ыстық тым нашарламай тұрып қорғау. Міне, сіз жасай алатын кейбір нәрселер:

• Балаларыңызға көп су мен сұйықтық беріңіз: Балаларыңызға ойнай бастамас бұрын, ойнап жатқанда және ойнап болғаннан кейін көп су беріңіз. Олар шөлдегенше су ішпеңіз. Бұл тек суды білдірмейді. Үйде жасалған жеміс шырыны (қанты аз), апельсин суы және дживани де жақсы. Дегенмен, дүкеннен сатып алынған тәтті сусындар мен газдалған сусындар қазіргі уақытта онша жақсы емес, солай ма?
• Ашық түсті, кең киім киіңіз: Қара түсті киімдер жылуды көбірек сіңіреді. Сондай-ақ, тар киім кию дененің терлеуіне және салқындауына жол бермейді. Сондықтан мақта сияқты маталардан тігілген ашық түсті, кең киім кию өте маңызды.
• Балаларды көлеңкеде демалуға шақырыңыз: Олар сыртта ойнап жүргенде, көлеңкеде жиі үзіліс жасауды еске салыңыз. Оларға күн астында ұзақ уақыт жүрмеуді айтыңыз.
• Күннен қорғайтын крем мен бас киімдерді пайдаланыңыз: Балаларды, әсіресе таңғы сағат 10-нан кешкі 4-ке дейін, сыртқа шығарған кезде күннен қорғайтын крем жағыңыз. Сондай-ақ, кең жиекті бас киім киіңіз. Күнге күйу ыстық ауруының қаупін арттыруы мүмкін.
• Балаларыңызды күннің ең ыстық уақытында сыртқа ойнауға жібермеңіз: Балаларыңызды күннің ең ыстық уақытында, сағат 11:00 мен 15:00 аралығында, сыртқа ойнауға жібермеңіз. Оларды сол уақытта үйде ойнауға үйретіңіз.
• Балаларға ыстық немесе жайсыз сезінген жағдайда дереу үйге кіруді үйретіңіз: Ойын ойнап немесе басқа бірдеңе істеп жүріп шаршаған, ыстық сезінген немесе басы ауырған жағдайда, оларға дереу ересек адамға хабарлап, жасырмай үйге немесе көлеңкеге келуді үйретіңіз.

Ең бастысы: Балаларды ешқашан тұраққа қойылған көлікте жалғыз қалдырмаңыз, тіпті бір секундқа да! Тіпті терезелер сәл ашық немесе көлеңкеде тұрақта тұрса да, көлік ішіндегі температура қауіпті деңгейге тез көтерілуі мүмкін. Бұл тіпті баланың өміріне қауіп төндіруі мүмкін.

Соңында, есте сақтау керек бірнеше нәрсе (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Сондықтан, қазіргідей аптап ыстықта балаларымызға қамқорлық жасау біздің міндетіміз. «Ыстық ауруының» алдын алу үшін аздап сақтық шараларын қолдану керек.

• Симптомдарды ерте анықтаңыз: «Ыстықтан шаршау» және «Ыстық соққы» белгілеріне назар аударыңыз.
• Жылу соққысы - төтенше жағдай: егер сізде бұл белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
• Алдын алу шаралары ең жақсысы: балалардың көп су ішуін, жеңіл киім киюін және ыстық ауа райында далада болу уақытын шектеуін қамтамасыз етіңіз.
• Балаларды ешқашан тұраққа қойылған көлікте жалғыз қалдырмаңыз: Ешқашан мұны істемеңіз.

Осыны ескере отырып, балаларымызды осы ыстық мезгілден қорғау үшін бірлесіп жұмыс істейік. Басқа сұрақтарыңыз болса, отбасылық дәрігеріңізден сұрауды ұмытпаңыз. Барлығыңыз аман болыңыздар!

Ыстық ауруы, Ыстық соққы, Ыстықтан шаршау, Балалар денсаулығы, Шри-Ланка, Температура