Босану кезіндегі ауырсынумен қалай күресуге болады? Осы туралы әңгімелесейік.

Өміріңізге жаңа қонақ келе жатқанда, жүрегіңіз көптеген нәрселерге толы болады, солай ма? Жүрегіңіздің түкпірінде қуаныш, үміт, тіпті аздап қорқыныш болуы мүмкін. Көптеген аналардың ең үлкен сұрағы - «Балалы болудың ауырсынуымен қалай күресуге болады?» Бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік.

Біріншіден, босану ауырсыну кезеңі екенін түсіну керек. Бірақ бұл ауырсынудың қандай болатынын және қаншалықты болатынын нақты болжау қиын. Ол әр адамда әртүрлі болады . Егер сіз бұрын балалы болсаңыз да, бұл тәжірибе мүлдем басқаша болуы мүмкін. Оған балаңыздың дүниеге келуге тырысқан кездегі дене бұлшықеттерінің жиырылуынан бастап, баланың туылу қысымына дейін бірқатар факторлар әсер етеді.

Ең жақсысы, сізде бұл мәселені шешудің бірнеше нұсқасы бар. Бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, өз қалауларыңыз бен нұсқаларыңызды нақты айтыңыз. Бірақ кейде біз жасайтын босану жоспары өзгеруі мүмкін екенін ұмытпаңыз. Яғни, егер нәрестенің туылуы кезінде асқыну болса немесе күтпеген жағдай орын алса, біз жоспарды өзгертуге мәжбүр болуымыз мүмкін.

Ауырсынуды басқарудың дәрі-дәрмексіз тәсілдері

Жүктілік кезінде жасай алатын ең жақсы нәрсе - медициналық мақұлдаумен белсенді болу . Бұл жаттығуды білдіреді. Бұл сіздің денеңізді нығайтады және төзімділігіңізді арттырады. Кейде, егер босану бірнеше сағатқа созылса, бұл энергия баға жетпес болады.

Сонымен қатар, сіз ауырсынуды басқаруды үйрететін арнайы әдістерді де қарастыра аласыз.

• Тыныс алу жаттығулары: Терең тыныс алу және баяу дем шығару сияқты әдістер ауырсыну сезімін азайтуға көмектеседі.
• Релаксация әдістері : Ақыл-ойды тыныштандыруға көмектесетін тәсілдер, мысалы, ұнататын әнді тыңдау немесе жанды тыныштандыратын нәрсе туралы ой жүгірту.
• Қалыптарды өзгерту: Жүру және қалыптарды өзгерту ауырсынуды басуға көмектеседі.
• Массаж: Серіктесіңіз немесе басқа біреу арқаңыз бен иығыңызды үнемі уқалай алады. Бұл өте босаңсытады.
• Ыстық су ванналары: Кейбір ауруханаларда бұл үшін жабдықтар бар. Ыстық ванна қабылдау немесе ыстық ваннаға түсу бұлшықеттерді босаңсытуға көмектеседі.Ол ауырсынуды басады және босаңсытады.

Сіз бұл әдістер туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, қайсысы сізге ең қолайлы екенін шеше аласыз.

Ауырсынуды басатын дәрілер (дәрі-дәрмектер)

Кейде тек табиғи әдістер жеткіліксіз. Мұндай жағдайларда ауырсынуды басу үшін берілетін дәрі-дәрмектер бар. Оларды негізінен екі санатқа бөлуге болады.

Босану кезіндегі ауырсынуды басудың ең көп таралған әдістерінің бірі - эпидуральды, жұлын анестезиясы және екеуінің де тіркесімі. Бұлар белдің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды басу үшін қолданылады.

Эпидуральды блокада туралы білейік.

Бұл Шри-Ланкада және бүкіл әлемде босану кезіндегі ауырсынуды басудың ең көп қолданылатын әдісі . Көптеген адамдар мұны «жұлынға инъекция» деп атайды. Ол қынаптық босану кезінде де, кесар тілігі кезінде де қолданылады.

• Қалай беріледі? Анестезиолог бұл дәріні жұлынның айналасындағы эпидуральды кеңістікке, белдің төменгі бөлігіне енгізеді.
• Әсер ету уақыты: Бұл 10-20 минут ішінде күшіне енеді.
• Артықшылықтары: Сіз босану кезінде ауырсынусыз есіңізді сақтай аласыз . Бұл үлкен артықшылық.
• Жанама әсерлері :
• Қан қысымы уақытша төмендеуі мүмкін, бұл нәрестенің жүрек соғу жиілігінің аздап баяулауына әкелуі мүмкін (бірақ бұл сирек кездеседі).
• Зәр шығару қажеттілігін сезінбеуіңіз мүмкін, бұл катетер енгізуді қажет етуі мүмкін.
• Кейбір адамдарда дене қызуы көтеріліп, дененің ауырсынуы сезілуі мүмкін.
• Өте сирек жағдайларда, босанғаннан кейін бірнеше күн өткен соң қатты бас ауруы пайда болуы мүмкін.

Жұлын блокадасы және CSE

• Жұлын блокадасы: Бұл сондай-ақ белдің төменгі бөлігіне енгізілетін инъекция. Дегенмен, ол эпидуральды анестезияға қарағанда тезірек (бірнеше минут ішінде) әсер етеді. Дегенмен, әсері қысқа мерзімді, шамамен 1-2 сағатқа созылады. Сондықтан ол көбінесе кесар тілігі үшін қолданылады.
• CSE (біріктірілген жұлын-эпидуральды анестезия): Бұл жоғарыда аталған екі әдістің үйлесімі. Жұлын анестезиясы ауырсынуды дереу басатын болса, эпидуральды түтік қажет болған жағдайда ұзақ мерзімді ауырсынуды бақылауды қамтамасыз ете алады. Бұл сондай-ақ дәрі-дәрмектің төмен дозасын қажет ететін артықшылыққа ие.

Басқа сирек қолданылатын дәрілер

Жоғарыда аталған әдістерден басқа, қажет болған жағдайда басқа да бірнеше дәрі түрлері қолданылады.

• Тыныштандырғыштар: Бұлар енді көп қолданылмайды. Бірақ кейде мазасыздықты азайту үшін оларды бұлшықетке немесе көктамырға (IV) енгізуге болады. Бұлар сізді ұйқышыл етуі мүмкін. Ал балаңыз туылғаннан кейін аздап ұйқышыл болуы мүмкін.
• Есірткі/опиоидтар: Петидин сияқты дәрілер осы санатқа жатады. Бұлар ауырсынуды басу үшін көктамыр ішіне (IV) енгізіледі. Бірақ олар ауырсынуды толығымен жоя алмайды. Олар ұйқышылдық пен жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Бұлар кейде эпидуральды анестезияны қаламайтын, бірақ ауырсынуды басатын адамдарға беріледі.
• Пудендальды блокада: Бұл қынап пен анус (шатыс) арасындағы аймақты жансыздандыратын инъекция. Бұл нәрестенің басын шығарған кездегі ауырсынуды азайтуға және тігіс салу қажет болған жағдайда ауырсынуды басуға көмектеседі.

Мұның бәрін білу маңызды, бірақ соңғы шешім денсаулық жағдайыңыз бен босануыңыздың сипатына байланысты дәрігермен кеңескеннен кейін қабылдануы керек.