Балалы болуға жақын қалғанда толғақ кезіндегі ауырсынумен қалай күресуге болады? Осы туралы әңгімелесейік.

Балалы болу - өміріңізге әкелетін керемет жаңалық. Сонымен қатар, балалы болумен байланысты жағымсыз сезімдерден қорқу және қызығушылық таныту өте қалыпты жағдай. «Мен мұны көтере аламын ба?», «Қаншалықты ауырады?» сияқты сұрақтар сіздің ойыңызда болуы мүмкін. Әркімнің басынан өткергендері бірдей емес. Тіпті бұрын балалы болған адам үшін де бұл жолы бастан өткергендері әртүрлі болуы мүмкін. Сондықтан бүгін бұл жайсыздықпен қалай күресуге болатыны және сізде қандай мүмкіндіктер бар екені туралы әңгімелесейік.

Ауырсынуды басқарудың дәрі-дәрмексіз тәсілдері

Кейбір аналар бұл тәжірибені дәрі-дәрмексіз мүмкіндігінше табиғи жолмен бастан кешіргенді жөн көреді. Бұған көмектесетін бірнеше жол бар.

Ең бастысы - жүктілік кезінде белсенді болу . Әрине, егер сіз дәрігеріңізден сұрасаңыз және ол мақұлдаса, тиісті жаттығулармен айналысу денеңізді нығайтады. Бұл сіздің төзімділігіңізді арттырады. Кейде, егер босану бірнеше сағатқа созылса, бұл энергия сіз үшін баға жетпес болады.

Сонымен қатар, осы мақсатта арнайы әдістер енгізілген.

• Ламаз әдісі: Бұл әдіс сізге босанудың табиғи, пайдалы процесс екеніне сенуге және оған сенуге үйретеді. Бұл әдіс тыныс алу және релаксация жаттығулары арқылы ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, ол сізге қолдау көрсететін адамның (мысалы, күйеуіңіз немесе анаңыз) массаж жасауын және алаңдататын заттарды пайдалануын үйретеді.

• Брэдли әдісі: Бұл әдіс басқа адамның (көбінесе баланың әкесінің) «босану бойынша жаттықтырушы» рөлін атқаруын қамтиды. Бұл әдіс сізді өте қажет болмаса, ешқандай дәрі-дәрмексіз босануға шақырады. Сабақтар тамақтануға, жаттығуға, саналылыққа және тыныс алу әдістеріне бағытталған. Дегенмен, әдетте босану кезіндегі ықтимал асқынуларды қарастырмайды. Сондықтан, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, дайын болған жөн.

Тағы бірнеше қарапайым тәсілдер:

• Аздап серуендеу
• Ыңғайлы қалыпқа ауысу
• Жылы сумен жуу немесе шомылу
• Тыныштандыратын музыка тыңдау

Ауырсынуды бақылауға арналған дәрі-дәрмектер

Кейде ауырсынуға шыдау қиын болуы мүмкін. Мұндай кезде медициналық әдістерден көмек сұраудың ешқандай жаман жері жоқ. Негізінен екі түрлі дәрі бар. Алдымен осы екеуінің айырмашылығын түсінейік.

Енді босану кезінде қолданылатын негізгі ауырсынуды басатын дәрілер мен анестезия әдістерін қарастырайық.

Эпидуральды блокада

Бұл Шри-Ланкада да, әлемде де босану кезіндегі ауырсынуды бақылау үшін қолданылатын ең танымал және кең таралған әдіс . Көптеген адамдар оны жай ғана "эпидуральды анестезия" деп атайды.

• Қалай беріледі?: Бұл дәрі жұлынның айналасындағы эпидуральды кеңістікке, белдің төменгі бөлігіне енгізіледі.
• Әсер ету уақыты қанша?: Ауырсыну 10-20 минут ішінде басылады.
• Артықшылықтары: Ең үлкен артықшылығы - ауырсыну басылған кезде де есіңізді сақтай аласыз . Ол қынаптық босану кезінде де, кесар тілігі/кесар тілігі кезінде де қолданылады.
• Жанама әсерлері : Барлық нәрсе сияқты, кішігірім жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Бірақ бұл әдетте ауыр емес.
• Қан қысымыңыз кенеттен аздап төмендеуі мүмкін . Бұл нәрестенің жүрек соғу жиілігін аздап төмендетуі мүмкін, бірақ медициналық топ оны үнемі бақылап отыратындықтан, алаңдайтын ештеңе жоқ.
• Зәр шығару қабілетіне әсер етуі мүмкін, сондықтан катетер енгізу қажет болуы мүмкін.
• Дене қызуыңыз көтерілуі мүмкін.
• Тері қышуы мүмкін.
• Өте сирек жағдайларда, босанғаннан кейін бірнеше күн өткен соң қатты бас ауруы пайда болуы мүмкін.

Жұлын блокадасы

Бұл омыртқаға енгізілетін инъекция, бірақ эпидуральды анестезиядан сәл өзгеше.

• Кесар тілігімен жасалатын операциялар алдында жиі қолданылады.
• Инъекциядан кейін ауырсыну бірнеше минут ішінде жоғалады.
• Бірақ әсері қысқа мерзімге, шамамен 1-2 сағатқа созылады.
• Жанама әсерлері эпидуральды анестезияға ұқсас.

Біріктірілген жұлын-эпидуральды (ЖЭБ) блокада

Бұл әдіс жоғарыда аталған екі әдістің де артықшылықтарын біріктіреді. Ол ауырсынуды тезірек басады және ауырсынуды ұзақ уақыт бақылауды қамтамасыз етеді. Ол сондай-ақ «жаяу эпидуральды анестезия» деп аталады, себебі кейде біреудің көмегімен оны қабылдағаннан кейін аздап жүре аласыз.

Басқа ауырсынуды басатын дәрілер

Бұлар жоғарыда айтылғандай жиі қолданылмайды.

• Тыныштандырғыштар: Бұлар бұлшықетке немесе тұзды ерітінді арқылы (көктамыр ішіне - көктамыр ішіне) енгізіледі. Бұлар ауырсынуды толығымен жоя алмайды, бірақ психикалық қорқыныш пен мазасыздықты азайтып, сізді тыныштандыра алады. Олар ұйқышылдық тудыруы мүмкін. Бұлар нәрестеңіз дүниеге келгенде оның ұйқышыл болуына көмектеседі.
• Есірткі/опиоидтар: Бұлар сонымен қатар тұзды ерітінді арқылы берілетін күшті ауырсынуды басатын дәрілер. Олар бірнеше минут ішінде әсер ете бастайды және бірнеше сағатқа созылады. Дегенмен, олар сізге және балаңыздың тыныс алуында қиындықтар тудыруы мүмкін, сондықтан дәрігерлер оларды өте сақтықпен тағайындайды.
• Пудендальды блокада: Бұл тек қынап пен анус (шатыс) арасындағы аймақты жансыздандыратын инъекция. Бұл әдіс қазіргі кезде кеңінен қолданылмайды.

Қай әдісті таңдауым керек? Дәрігермен кеңесіңіз!

Соншама көп нұсқа болғандықтан, «Маған не дұрыс?» деп ойлауыңыз табиғи нәрсе.

Оған қорқыныштарыңыз, қалауларыңыз, денсаулық жағдайыңыз (басқа ауруларыңыз болса) туралы айтып беріңіз. Дәрігер сізге ең жақсы әдісті таңдауға көмектеседі.

Есте сақтау керек тағы бір нәрсе, тіпті босану жоспарыңыз болса да, босану кез келген уақытта өзгеруі мүмкін. Бұл сіз күткеннен де ауыр болуы мүмкін немесе төтенше жағдай туындауы мүмкін. Сондықтан жоспар құрыңыз, бірақ қажет болған жағдайда оны өзгертуге икемді болыңыз. Бұл ең ақылды шешім.