Болашақ ана ретінде сіз қазіргі кезде денеңізде көптеген өзгерістерді сезініп жатқан боларсыз. Бала күтіп жүргенде, денеңіздің ішкі және сыртқы жағынан көп өзгерістері болады. Теріңіздегі өзгерістерді көргенде аздап қорқуыңыз мүмкін. Сіз сондай-ақ «Бетімде дақтар бар», «Асқазанымда созылу белгілері пайда болып жатыр» және «Мен шынымен қышып тұрмын» сияқты нәрселерді ойлайсыз ба? Бірақ алаңдамаңыз. Жүктілік кезіндегі тері өзгерістерінің көпшілігі қалыпты жағдай. Бүгін біз бәрі туралы өте қарапайым түрде сөйлесеміз.
Неліктен жүктілік кезінде тері соншалықты өзгереді?
Қарапайым тілмен айтқанда, мұның бәрінің басты себебі - денеңізде болатын гормондық өзгерістер . Осы уақыт ішінде денеңіздің гормон деңгейі жиі көтеріліп, төмендейді. Бұл теріге тікелей әсер етеді. Біз бұл тері ауруларын үш негізгі санатқа бөлуге болады.
1. Гормондардан туындайтын жағдайлар: Бұл ең көп таралған жағдайлар. Гормондардың әсерінен тері түсінің өзгеруі және безеудің көбеюі сияқты жағдайлар.
2. Бұрыннан бар аурулардың нашарлауы: Егер сізде жүктілікке дейін безеу немесе экзема сияқты аурулар болса, олар осы уақытта нашарлауы мүмкін.
3. Жүктілікке тән аурулар: Бұл тек жүктілік кезінде пайда болатын және белгілі бір назар аударуды қажет ететін кейбір тері аурулары.
Ең бастысы, бұл тері проблемаларының көпшілігі бала туылғаннан кейін біртіндеп жоғалып кетеді, сондықтан тым көп уайымдамаңыз.
Жүктілік кезінде терінің ең көп таралған өзгерістері қандай?
Жарайды, енді соңғы күндері теріңізде қандай өзгерістер болып жатқанын көрейік. Сізге түсінікті болу үшін мен оларды кестеде түсіндіремін.
| Тері жағдайы | Қарапайым тілмен айтқанда, осылай болады... |
|---|---|
| Терінің қараюы (гиперпигментация) | Терімізге түс беретін меланинМеланоциттер деп аталатын пигмент гормондардың әсерінен артық өндіріледі. Бұл қолтық асты, шап және мойын сияқты аймақтардың қалыптыдан күңгірттенуіне әкелуі мүмкін. Іштің ортасында қара сызықтың (Linea nigra) пайда болуының себебі де осы. |
| Меласма | Бұл сондай-ақ терінің қарайуы жағдайы. Бетінде, мысалы, щекте, маңдайда және мұрынның үстінде қоңыр дақтар пайда болады. Көптеген адамдарда бұл кездеседі, сондықтан оны «жүктілік маскасы» деп те атайды. Бұл күн сәулесінің астында болған кезде күшеюі мүмкін. |
| Созылу белгілері / жолақтар | Бұл іш, кеуде және бөксе сияқты жерлерде тері тез созылған кезде пайда болатын созылу белгілері. Олар бастапқыда қызыл/күлгін түсті болады, бірақ уақыт өте келе ақ/күміс түске айналады. Бұл көптеген адамдар үшін жиі кездесетін жағдай. |
| Жүктілік кезіндегі қышынатын есекжем папулалары мен бляшкалары (PUPPP) | Бұл жүктілік кезіндегі ең қатты қышынатын бөртпе. Ол іште, әсіресе созылу белгілерінің айналасында басталып, қолдар мен аяқтарға таралып, қызыл, кішкентай көпіршіктерді тудырады. Ол өте қышуы мүмкін. |
| Тері белгілері | Мойын, қолтық асты және кеуде асты сияқты жерлерде кішкентай, салбырап тұрған мең тәрізді тері түйіндері пайда болады. Бұл қатерлі ісік аурулары емес, сондықтан алаңдайтын ештеңе жоқ. Киімге ілініп қалмаса, олар ауырмайды. |
| Варикозды тамырлар | Аяқтарда көк/күлгін тамырлар пайда болады. Бұл гормоналды өзгерістерден және нәрестенің салмағына байланысты тамырларға түсетін қысымнан туындайды. |
| Бауырішілік холестаз | Бұл көп көңіл бөлуді қажет ететін жағдай. Ол бауыр қызметінің өзгеруінен туындайды. Теріге , әсіресе алақандар мен табандарға ешқандай зақым келтірмей, қатты қышуды тудырады.Бұл нәрестеге әсер етуі мүмкін болғандықтан, егер сізде осындай белгілер байқалса, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек. |
Бұрынғы тері ауруларын да қарастырайық па?
Егер сізде жүкті болмас бұрын безеу , атопиялық дерматит немесе псориаз сияқты аурулар болған болса, бұл жағдайлар жүктілік кезінде өзгеруі мүмкін. Кейбір адамдарда бұл белгілер әлдеқайда жеңіл болады. Басқаларында бұл белгілер күшейіп, мазасыздық тудыруы мүмкін. Мұның бәрі гормоналды өзгерістерге байланысты.
Бұл тері проблемаларын қалай емдеуге болады?
Ең бастысы мынау. Жүктілік кезінде дәрігермен кеңеспей ешқандай дәрі-дәрмек немесе крем қолданбаңыз. Дәріханадан сұрағанның бәрін немесе досыңыз айтқанын пайдаланбаңыз. Себебі кейбір дәрі-дәрмектер балаға зиян келтіруі мүмкін.
- Мелазма (дақтар) үшін: күннен қорғау - ең жақсы шешім. Таңғы сағат 10:00 мен түстен кейінгі 2:00 аралығында күн астында болуды шектеңіз. Егер сіз сыртқа шықсаңыз, SPF 30 немесе одан жоғары жақсы күннен қорғайтын крем қолданыңыз. Кейде дәрігеріңіз нәрестелер үшін қауіпсіз кремді ұсынуы мүмкін.
- Қышу (қышыма): Ол үшін дәрігер қышуды азайту үшін антигистаминдік немесе жергілікті кортикостероид тағайындайды. Сондай-ақ, жылы суға шомылу, мақта сияқты жеңіл киім кию және қышитын жерлерді сабынмен жуудан бас тарту ауырсынуды жеңілдетеді.
- Созылу белгілері: Бұларды емдеудің дәлелденген әдісі жоқ. Әдетте олар босанғаннан кейін уақыт өте келе жоғалады. Кейде дәрігер тағайындаған лазерлік емдеу немесе кремдер олардың көрінісін белгілі бір дәрежеде азайтуға көмектеседі.
- Тері белгілері: Бұлар мазаламаса, емдеуді қажет етпейді. Қажет болса, дәрігер оларды нәресте туылғаннан кейін оңай алып тастай алады.
- Бауырішілік холестаз: Бұрын айтқанымдай, бұл дереу медициналық көмекті қажет ететін жағдай. Егер қолыңыз бен аяқтарыңыз ешқандай зиянсыз қышып жатса, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Ол қажетті тексерулерді жүргізіп, сіз бен балаңыз үшін қауіпсіз емдеуді бастайды.
Үйде жасай алатын қарапайым нәрселер
Дәрігер ұсынатын емдеу әдістерінен басқа, терінің қышуы мен жайсыздығын азайту үшін үйде жасай алатын бірнеше қарапайым әрекеттер бар.
- Жақсы ылғалдандырғышты қолданыңыз: теріні күніне екі-үш рет хош иіссіз және ылғалдандыратын жақсы ылғалдандырғышты жағыңыз.
- Жеңіл киім киіңіз: Мақта сияқты табиғи талшықтардан жасалған, кең киім киіңіз. Олар терді сіңіріп, қышуды азайтады.
- Суық сумен жағу: Қышып тұрған жерлерге мұз текшесімен таза шүберек жағыңыз.
- Ыстық суда шомылмаңыз: Ыстық суда шомылу теріні құрғатып, қышуын күшейтуі мүмкін. Сондықтан жылы суды пайдаланыңыз.
- Сұлы ботқасы қосылған ванна: Дәріханаларда сатылатын аздап сұлы ботқасын шелек суға қосып, шомылу терінің қышуын басады. Мұны аптасына бір немесе екі рет жасап көріңіз.
Бұл мақала сізді толғандырған көптеген сұрақтарға жауап берді деп үміттенемін. Есіңізде болсын, сіз бұл сапарда жалғыз емессіз. Сіз бұл өзгерістермен күресіп жатқан жалғыз адам емессіз. Кез келген мәселе бойынша дәрігеріңізбен сөйлесуден қорықпаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктілік кезіндегі тері өзгерістерінің көпшілігі қалыпты және уақытша болып табылады, олар гормондардың әсерінен болады.
- Дәрігердің кеңесінсіз кез келген дәрі-дәрмекті немесе кремді қолданудан аулақ болыңыз. Бұл нәрестеге зиянды болуы мүмкін.
- Егер терінің зақымданбаған қатты қышуы байқалса, әсіресе алақандарыңыз бен табандарыңызда , бұл бауырішілік холестаздың белгісі болуы мүмкін. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Жақсы ылғалдандырғыш қолдану, жеңіл киім кию және жылы суда шомылу сияқты қарапайым нәрселер ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.
- Сізді мазалайтын кез келген тері проблемалары туралы дәрігеріңізбен ашық сөйлесуден қорықпаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз