Аузыңыздан шығатын иіс сізді алаңдатады ма? (Глитоз) Жүріңіз, бұл туралы әңгімелесейік!

Аузымыздан кейде шығатын иіс туралы ойланып көрдіңіз бе? Бұл, әсіресе, жақыныңызбен құшақтасуға немесе досыңызбен құпия сырласуға дайын тұрғанда, тітіркендіргіш болуы мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық - біз жиі кездесетін галитоз ауруының алдын алу үшін бірнеше қарапайым қадамдарды жасауға болады. Ендеше, бүгін бұл туралы толығырақ тоқталайық.

Шын мәнінде жағымсыз иістің пайда болуына не себеп болады?

Қарапайым тілмен айтқанда, жағымсыз иістің негізгі себебі - аузымызда өсіп, жағымсыз иіс (жағымсыз иіс) тудыратын бактериялар . Тістерімізді дұрыс тазаламаған кезде, бұл бактериялар тістеріміздің арасына және тілімізге жабысып қалған тамақ бөлшектерінде көбейеді. Бұл бактериялар бөліп шығаратын күкірт қосылыстары жағымсыз иістің пайда болуына себеп болады. Ойлап көріңізші, егер тамақтанғаннан кейін аузымызды дұрыс шаймасақ, бұл тамақ бөлшектері уақыт өте келе бұзылады.

Тамақ пен сусын және әдеттеріміз де бұған әсер ете ме?

Иә, әрине. Кейбір тағамдар, әсіресе пияз бен сарымсақ сияқты өткір майлары бар тағамдар, ауыздан жағымсыз иісті күшейтуі мүмкін. Не болатынын білесіз бе? Бұл майлар біздің денемізге сіңіп, өкпемізге тасымалданады және дем шығарған кезде бөлінеді. Сондықтан кейде тістерімізді тазалағаннан кейін де сарымсақ иісін сезе аламыз. Сонымен қатар, темекі шегу ауыздан жағымсыз иістің негізгі себебі болып табылады . Темекі шегу ауызды құрғатады, қызыл иек ауруының қаупін арттырады, ал темекідегі химиялық заттар ауыздан жағымсыз иісті тікелей тудырады.

Ауыздан жағымсыз иіс туралы кейбір мифтерді қарастырайық.

Ауыздан шығатын жағымсыз иіс туралы көптеген аңыздар бар. Бірақ олардың кейбіреулері толығымен шындыққа жанаспайды. Осы қате түсініктердің кейбірін қарастырайық.

Миф №1: "Ауызды шаю ауыздан жағымсыз иісті толығымен жояды!"

Бұл толығымен дұрыс емес. Ауыз шайғыш сұйықтық ауыздағы иісті уақытша ғана басады. Бұл парфюмерия себумен бірдей. Біраз уақыттан кейін бактериялардың белсенділігіне байланысты иіс қайта пайда бола бастауы мүмкін.

Егер сіз ауызды шайғыш затты қолдансаңыз, антисептикалық қасиеттері бар, яғни жағымсыз иіс тудыратын микробтарды өлтіретін және ауыз қуысының қақтарын азайтатын құралды таңдаңыз. Мүмкіндігінше, беделді ұйым мақұлдаған өнімді таңдаған дұрыс. Сондай-ақ, бұл туралы тіс дәрігеріңізден кеңес сұрай аласыз.

Миф №2: "Мен тістерімді жақсы тазалаймын, сондықтан аузымнан жағымсыз иіс шықпайды!"

Мұнда кішкене мәселе бар. Шындығында, көпшілік тістерін қысқа уақытқа ғана, мысалы, 30-дан 45 секундқа дейін тазалайды. Бұл жеткіліксіз. Тістеріңіздің барлық бүйірлері мен беттерін тазалау үшін оларды күніне екі рет, әрқайсысында кемінде екі минуттан тазалау керек. Сондай-ақ, тіліңізді тазалауды ұмытпаңыз.Өйткені тіл бактериялардың ең сүйікті орны. Тіс жібімен тазалау тіс тазалаумен бірдей маңызды. Тек тіс тазалау тістеріңіздің арасында және қызылиек бойымен тұрып қалған тамақ бөлшектері мен тіс тастарын кетірмейді. Оларды толығымен кетірудің жалғыз жолы - тіс жібімен тазалау.

3-миф: «Ауыздан жағымсыз иіс шығатынын иіскеу арқылы білуге ​​болады!»

Бұл да дұрыс емес! Тамағыңызды пайдалану тәсіліңіз тек тыныс алғанда және сөйлескенде әртүрлі. Сөйлескен кезде аузымыздың артқы жағынан шығатын иістер (ауыздан шығатын жағымсыз иістің негізгі көзі) көбірек шығады. Тек тыныс алғанда бұлай болмайды. Екінші жағынан, біз өз иістерімізге оңай үйреніп кетеміз. Сондықтан жағымсыз иіс шыға ма, жоқ па, соны нақты білу қиын. Кейде сізге жақын адам айтқан кезде ғана білесіз.

Сонымен, бұл жағымсыз иісті қалай азайтуға болады?

Сондықтан, егер сіз аузыңыздан жағымсыз иіс шығуынан аздап алаңдасаңыз, ең алдымен тістеріңіз бен аузыңызға жақсы күтім жасауыңыз керек.

• Тістеріңізді күніне екі рет екі минут бойы фторлы тіс пастасымен тазалаңыз.
• Күн сайын тістеріңіздің арасын жіппен тазалаңыз.
• Тіліңізді мұқият тазалаңыз. Тіл қырғыштары бар немесе тіліңізді тіс щеткасымен тазалауға болады.
• Қантсыз сағыз немесе жалбыз қолдану иісті уақытша жасыра алады. Дегенмен, бұл шешім емес, тек уақытша жеңілдік.
• Көп су ішіңіз. Ауыздың құрғауы да ауыздан жағымсыз иіс шығуының себебі болып табылады. Су ішу ауызды ылғалды ұстайды және тамақ қалдықтарын жуып тастайды.

Тістеріңізді жақсылап жуып, жіппен тазалағаннан кейін де аузыңыздан жағымсыз иіс шықса, не істеу керек?

Егер сіз тістеріңізді щеткамен тазалап, жіппен тазалап, үнемі тазалап отырсаңыз, бірақ аузыңыздан шығатын жағымсыз иіс әлі де кетпесе, сізде басқа медициналық мәселе болуы мүмкін. Мысалы:

• Синусит сияқты мұрын инфекциялары.
• Қызылиек ауруы / Пародонт ауруы . Бұл жағдайда қызылиек тартылып, тістердің түбірлері ашылады, онда бактериялар жиналып, жағымсыз иіс шығаруы мүмкін.
• Асқазан-ішек жолдарының кейбір мәселелері.
• Қант диабеті сияқты кейбір созылмалы медициналық жағдайлар да ауыздан ерекше иіс шығаруы мүмкін.

Сонымен, егер сізде осындай күмән болса,Тіс дәрігеріңізге немесе отбасылық дәрігеріңізге міндетті түрде көрініңіз. Олар сізге аузыңыздан жағымсыз иістің нақты себебін табуға және дұрыс емдеуді табуға көмектеседі. Ұялудың немесе қорқудың қажеті жоқ. Бұл көптеген адамдарда кездесетін мәселе.

Соңында, үйге апаратын хабарлама!

Сонымен, талқылағандарымыздан ауыздан шығатын жағымсыз иіс алаңдаушылық тудырмайтынын, бірақ алаңдаушылық тудыратынын байқауға болады.

• Ауыз қуысының гигиенасын сақтау - ең маңыздысы. Тістеріңізді тазалауды, жіппен тазалауды және тіліңізді тазалауды ұмытпаңыз.
• Ауыздан жағымсыз иіс шығуы туралы қате түсініктерге алданып қалмаңыз.
• Егер сіз жасаған барлық әрекеттер ауыздан жағымсыз иісті азайтпаса, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.
• Тістеріңіз бен қызыл иегіңіздің денсаулығын тексеру үшін тіс дәрігеріне үнемі барып тұрыңыз.

Егер сіз осы ережелерді ұстанатын болсаңыз, сіз де кез келген адаммен сенімді түрде сөйлесіп, сергек тыныспен күлімсірей аласыз.

---

Ауыздан жағымсыз иіс шығуы, Ауыздан галитоз, Ауыздан жағымсыз иіс шығуы, Тістерді қалай тазалау керек, Ауыз қуысының денсаулығы, Ауыздан жағымсыз иіс шығу себептері, Ауыздан жағымсыз иіс шығудың емі