Кішкентай балаңыздың тістері мен күлкісін қорғау үшін фтордың не екенін білейік.

Кішкентай балаңыздың тістерінің сау және әдемі болуы сіз үшін қаншалықты маңызды екенін білемін. Тіс жегісі немесе тіс жегісі тек кішкентай балалар үшін ғана емес, бұл біздің барлығымыз үшін де проблема. Сондықтан бүгін біз тіс жегісінің алдын алуға және тістерді нығайтуға көмектесетін ерекше нәрсе туралы сөйлесеміз. Бұл «( Фтор )». Сіз бұл атауды бұрын естіген боларсыз. «(Фтор)» деген не және оның балаларымыздың тістеріне қандай пайдасы бар екенін қарастырайық.

«(Фтор)» дегеніміз не? Қарапайым түрде біліп алайық!

Қарапайым тілмен айтқанда, «(Фтор)» - біздің қоршаған ортамызда табиғи түрде кездесетін минерал. Кальций мен темір сияқты. Ол топырақта, сондай-ақ кейбір су көздерінде кездеседі. Сіз әлемнің көптеген елдері, мысалы, Америка Құрама Штаттары сияқты елдер адамдардың тіс денсаулығын қорғау үшін негізгі сумен жабдықтау жүйесіне белгілі бір мөлшерде «(Фтор)» қосатынын білесіз бе? Шри-Ланканың кейбір аймақтарында судың құрамында табиғи түрде «(Фтор)» болуы мүмкін. Сонымен қатар, біз қолданатын кейбір тіс пасталарында («(тіс пастасы)»), ауыз шайғыштарында («(ауыз шайғыш)») және кейбір дәрумендерде («( дәрумен қоспалары )») «(Фтор)» да бар.

Фторид балалардың тістеріне қандай әсер етеді?

Енді сіз бұл «(фтор)» балаларымыздың тістеріне не әсер ететінін ойлап отырған боларсыз. Ең бастысы, «(фтор)» тістердің қатты сыртқы қабатын, яғни тістердегі қорғаныс қалқаны сияқты «(эмальды)» нығайтады . Ойлап көріңізші, бұл «(эмаль)» тістеріміздегі қорғаныс қабығы сияқты. «(Фтор)» бұл қабықты одан да күшейтетіндіктен, ол тіс жегісінің, яғни тістерде ұсақ тесіктердің («қуыстардың») пайда болуының алдын алуға көп көмектеседі.

«(Фтор)» қалай жұмыс істейді? Толығырақ қарастырайық.

Жарайды, енді бұл «(фтор)» тістерді осылай қалай қорғайтынын көрейік.

Аузымыздың ішінде әртүрлі бактериялар («бактериялар») немесе организмдер бар. Бұл бактериялар біз жейтін тағамдағы қантты қышқыл («қышқыл») өндіру үшін пайдаланады. Бұл қышқыл мен бұрын айтқан тістердің «эмалін» біртіндеп ерітеді және тістер шірій бастайды.

Міне, осы жерде «(Фтор)» бізге көмекке келеді:

1. Фтор эмальды қышқылдың шабуылынан қорғайды. Бұл бактериялар шығаратын қышқылдың эмальды зақымдау ықтималдығы аз екенін білдіреді.

2. Фтор қышқылдың әсерінен зақымдалған тістерді қалпына келтіруге де көмектеседі.Бірақ фтордың үлкен кариестерді емдей алмайтынын есте сақтаңыз. Дегенмен, фтор тіс жегісін алғашқы сатысында қалпына келтіріп, жаңа кариестердің пайда болуына жол бермейді.

Елестетіп көріңізші, егер сіз үйіңіздің қабырғасында кішкентай жарықшақ көрсеңіз, бұл ол үлкеймей тұрып, оны цементпен толтырғанмен бірдей.

Ауыз суыңызда фтор бар екенін қалай білесіз?

Бұл өте маңызды мәселе, себебі балаларымыздың алатын фтор мөлшерін білу олардың тіс денсаулығына үлкен әсер етеді.

• Егер сіз қоғамдық сумен жабдықтау жүйесінен (мысалы, су басқармасынан) суды пайдалансаңыз:
• Сіз өзіңіздің тіс дәрігеріңізден немесе отбасылық дәрігеріңізден сұрай аласыз.
• Сіз жергілікті сумен жабдықтау басқармасының кеңсесінен сұрай аласыз.
• Толық ақпаратты жергілікті қоғамдық денсаулық сақтау инспекторынан (PHI) алуға болады.
• Кейде, егер сіз халықаралық ақпарат іздесеңіз, АҚШ Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) веб-сайты сияқты жерлерде ақпарат болуы мүмкін, бірақ біздің елімізде жоғарыда аталған әдістер қолайлырақ.
• Егер сіз жеке құдық суын пайдалансаңыз:
• Судағы фтор деңгейі зертханада немесе Қоғамдық денсаулық сақтау департаменті арқылы тексерілуі керек.
• Егер сіздің отбасыңыз тек бөтелкедегі суды ішсе:
• Су бөтелкесіндегі жапсырмаға мұқият қараңыз. Кейбір бөтелкедегі судың құрамында «(фтор)» бар, ал кейбірінде жоқ.

Балама фтор қоспалары қажет пе?

Бұл көптеген ата-аналар үшін де проблема.

Есіңізде болсын, 6 айға толмаған нәрестелерге әдетте фтор қоспалары қажет емес.

6 айдан кейін дәрігеріңіз немесе тіс дәрігеріңіз балаңыздың фтор қоспалары қажет пе, жоқ па, соны шешеді. Әдетте бұл келесідей жасалады:

• Егер сіз тұратын аймақтағы суда фтор жеткіліксіз болса.
• Егер балаңыз тек құрамында фтор жоқ бөтелкедегі суды ішсе.

Егер дәрігеріңіз ұсынса, фтор қоспаларын тамшылар немесе таблеткалар түрінде бере аласыз. Беру қажетті мөлшері балаңыздың суындағы фтор мөлшеріне және жасына байланысты болады. Сондықтан, дәрігердің кеңесінсіз балаңызға фтор қоспаларын ешқашан бермеңіз.

Фтор шынымен қауіпсіз бе? Не нәрсеге алаңдау керек?

Иә, фтор дұрыс мөлшерде қолданылған кезде өте қауіпсіз. Дегенмен, кез келген нәрсе сияқты, фтордың тым көп мөлшері кейбір мәселелерді тудыруы мүмкін.

Ең бастысы - «тіс флюорозы» деп аталатын жағдай. Бұл тістердің «эмалінің» сыртқы түрі аздап өзгерген кезде болады. Ең көп таралған симптом - тістерде ақ дақтар немесе дақтардың пайда болуы.Бұл жағдай әдетте фторидті дұрыс қолданатын балаларда кездеспейді. Бұл көбінесе тістері өсіп келе жатқан кезеңде фторидті тым көп қабылдаған 8 жасқа дейінгі балаларға әсер етеді. Көп жағдайда бұл денсаулыққа елеулі проблемалар тудырмайды, бірақ тістердің сыртқы түріне әсер етеді.

Сарапшылар фтордың әсерінен басқа ешқандай денсаулыққа қатысты елеулі мәселелерді тапқан жоқ.

Дегенмен, өте сирек жағдайларда, егер бала бірден көп мөлшерде «(фтор)» жұтып қойса (мысалы, егер ол тіс пастасы бар түтікті тұтастай жұтып қойса немесе көп мөлшерде «(фтор)» таблеткаларын жұтып қойса), «(фтормен улану)» деп аталатын жағдай пайда болуы мүмкін. Бұл әдетте онша ауыр емес, бірақ егер сіз бірдеңе болды деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге қаралыңыз немесе төтенше жағдайда 1990 (Сувасерия) нөміріне қоңырау шалыңыз. Қажет болса, Шри-Ланканың Ұлттық Улану туралы ақпарат орталығынан (0112686143) кеңес ала аласыз.

Сондықтан мына нәрселерге өте сақ болыңыз:

• Тіс пастасы, фтор қоспалары және ауызды шайғыш сияқты фторы бар заттарды балалардың қолы жетпейтін жерде құлыпталған шкафта сақтаңыз.
• Балаларыңыз тістерін тазалап жатқанда мұқият бақылаңыз. Тіс пастасын жұтып қоймауға тырысыңыз.

Баламның фтордың жеткілікті мөлшерде қабылдап жатқанына қалай көз жеткіземін?

Бұл ең маңызды нәрсе. Балаларымыздың «(фтордың)» дұрыс мөлшерін алуын қалай қамтамасыз ете алатынымызды қарастырайық.

• Балаңызға фтор қоспалары қажет пе, жоқ па, соны білу үшін дәрігеріңіздің немесе стоматологыңыздың кеңесін орындаңыз.
• Егер дәрігеріңіз фтор қоспасын тағайындаса, тек ұсынылған дәл дозаны беріңіз. Дозаны арттырмаңыз немесе азайтпаңыз.
• Егер сіз қолданатын судағы фтор деңгейі жоғары екенін байқасаңыз, балаларыңызға (әсіресе жасанды тамақтандырылатын нәрестелерге) бөтелкедегі су берудің орындылығы туралы кеңес алу үшін дәрігеріңізден немесе тіс дәрігеріңізден кеңес алыңыз.

Тістеріңізді тазалаған кезде мыналарды ескеріңіз:

• Тістері әлі шықпаған нәрестелерге фторлы тіс пастасы қажет емес.
• 3 жасқа толмаған балаларға: Тістерін тазалау үшін күніне екі рет күріш дәнінің көлемінде фторлы тіс пастасын қолданыңыз.
• 3 жас және одан үлкен балалар үшін: Оларға күніне екі рет бұршақтай фторлы тіс пастасын қолданып, тістерін тазалауға көмектесіңіз. Олардың тістерін дұрыс тазалап, тіс пастасын жұтып қоймай, аузын шайып тастауын қадағалаңыз.
• Егер сіз құрамында фтор бар ауыз шайғышты қолдансаңыз, оны тек дәрігеріңіздің немесе тіс дәрігеріңіздің нұсқауы бойынша жасаңыз. Құрамында фтор бар ауыз шайғыштар 6 жасқа толмаған балаларға жарамайды, себебі олар оны жұтып қоюы мүмкін.

Балаңыздың тістерін сау ұстау үшін тағы не істей аласыз?

Балаңыздың фторды жеткілікті мөлшерде алуын қамтамасыз етумен қатар, балаңыздың тістерінің саулығын сақтау үшін жасай алатын басқа да көптеген нәрселер бар. Отбасылық тіс дәрігеріңіз немесе балалар тіс дәрігері (балалар тістері маманы) сізге бұл туралы ең жақсы кеңес бере алады.

Міне, тағы бірнеше маңызды мәселелер:

• Балаңыздың алғашқы тісі шыққаннан кейін 6 ай ішінде немесе бір жасқа толмай тұрып (қайсысы бірінші келсе), оның тіс дәрігеріне көрініңіз. Бұл өте маңызды.
• Содан кейін балаңызды жылына екі рет (әр 6 ай сайын) немесе дәрігердің ұсынысы бойынша тіс дәрігеріне апарыңыз.
• Балаңыздың тістеріне «фторлы лак» жағу туралы тіс дәрігеріңізден сұраңыз. Бұл тістерге қорғаныш бояу қабатын жағу сияқты. Бұл тіс жегісінің алдын алуға көмектеседі. Кейбір мектеп стоматологиялық клиникалары да осы қызметті ұсынады.
• Балаңызды бесікте сүт бөтелкесімен немесе қоспамен ұйықтатпаңыз. Бұл «нәресте бөтелкесіндегі тіс жегісі» деп аталатын жағдайды тудыруы мүмкін.
• Жеміс шырынын шектеңіз. Егер берсеңіз, оны тамақпен бірге кеседе (бөтелкеде немесе шырын ішетін кеседе емес) жиі беріңіз. Күніне ең көбі 4-6 унция (шамамен 120-180 мл) беріңіз. Жеміс шырыны бір жасқа толмаған нәрестелерге жарамайды. Жеміс шырынын бергеннен кейін тістеріңізді тазалаңыз.
• Балаңыз бір жасқа толғанда, оны бөтелкеден біртіндеп алып тастап, оның орнына кесе қолдана бастаңыз.
• Тамақ арасында болсын, күні бойы аз мөлшерде ішіңіз немесе түнде балаңызға су беріңіз, тек шөлдеген кезде ғана су беріңіз.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Сонымен, фтор балаларымыздың тістері мен күлкісін қорғаудағы ең жақсы досымыз сияқты.

Ең бастысы - фторидті дұрыс, қажетті мөлшерде қолдану және балаңыздың ауыз қуысының денсаулығына әрқашан қамқорлық жасау.

Бұл туралы тіс дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге және балаңыз үшін ең жақсы кеңес береді. Егер сіз балаларыңызға жас кезінен бастап жақсы тіс гигиенасы әдеттерін сіңірсеңіз, олар өмір бойы сау, әдемі тістерімен әдемі күлкіні сақтай алады. Бұл сіздің міндеттемеңізге тұрарлық!

Фтор, Тіс жегісі, Тіс денсаулығы, Балалар тістері, Эмаль, Тіс флюорозы, Тіс пастасы