Тістеріңізде немесе балаңыздың тістерінде ұсақ ақ немесе кейде қоңыр дақтарды байқадыңыз ба? Сізде немесе сіздің жақыныңызда жүруді қиындататын түсініксіз буын немесе сүйек ауруы бар ма? Бұл мәселелер көбінесе денеңіздегі фтор деп аталатын минералдың артық болуымен байланысты болуы мүмкін. Бұл жағдай флуороз деп аталады. Үрейленбеңіз - бұл клиникалық көрінгенімен, біз оны қарапайым түрде талдаймыз, сонда сіз оның не екенін және Nirogi Lanka-да денсаулығыңызға қалай әсер ететінін түсінесіз.
Флуороз дегеніміз не, нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, флуороз - ұзақ уақыт бойы фторидті тым көп қабылдаудан туындайтын жағдай. Фтор - топырақ пен суда кездесетін табиғи минерал. Аз мөлшерде, бақыланатын мөлшерде ол тіс жегісінің алдын алуға көмектесетіндіктен пайдалы, сондықтан оны көптеген тіс пасталарында жиі кездесетін ингредиент ретінде қарастырамыз. Дегенмен, кез келген нәрсе сияқты, пайдалы нәрсенің тым көп мөлшері зиянды болуы мүмкін. Ескі мақалда айтылғандай, «қалыпты мөлшерде қолдану маңызды», бұл фторға да қатысты.
Тіпті ішетін суыңыздың өзінде фтор бар. Орналасқан жеріңізге байланысты су көзіңіздегі фтор деңгейі айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Денсаулық сақтау органдары әдетте ауыз судағы оңтайлы деңгейді литріне шамамен 0,7 миллиграмм (мг/л) деп ұсынады, бұл мінсіз тепе-теңдікті сақтау үшін тістеріңізді қорғауға жеткілікті, сонымен қатар денсаулыққа кері әсер етуден сақтайды.
Флюороздың қандай түрлері бар?
Флюороздың бірнеше негізгі түрлері бар. Оларды қарастырайық:
Тіс флюорозы дегеніміз не?
Бұл біз кездестіретін ең көп таралған түрі. Бұл сіздің тістеріңізге әсер етеді. Бұл әсіресе өмірдің алғашқы сегіз жылында - тұрақты тістеріңіз әлі пайда болып жатқан кезде - егер сіз тым көп фтор қабылдасаңыз, пайда болады. Тіс флюорозы өте жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін. Дегенмен, бұл ауыртпалық тудыратын жағдай емес. Әдетте, ол тістердің сыртқы түріне қатысты косметикалық мәселе ретінде қарастырылады және әдетте тістеріңіздің жалпы функциясына немесе денсаулығына әсер етпейді.
Қаңқа флюорозын түсіну
Бұл медициналық көмекті қажет ететін ауыр жағдай. Ол сүйектер мен буындарға әсер етеді. Фторды көп жылдар бойы шамадан тыс тұтыну остеопороз (әлсіреген, сынғыш сүйектер), артрит (буын қабынуы) және созылмалы буын ауруы сияқты денсаулыққа зиянды мәселелерге әкелуі мүмкін.
Қаңқалық емес флюороз дегеніміз не?
Мұны көбінесе қаңқа проблемаларынан бұрынғы ерте кезеңдегі көрсеткіш деп ойлаңыз. Бұл негізінен асқазан-ішек жолына әсер етеді, бұл асқазанның түйілуі, іш қату, диарея, кебулер және тәбеттің жоғалуы сияқты белгілерге әкеледі.
Флюороз қаншалықты жиі кездеседі?
Тіс флюорозы - жаһандық құбылыс. АҚШ сияқты елдерде ол халықтың шамамен 23%-ына әсер етеді.
Дегенмен, қаңқа флюорозы АҚШ сияқты дамыған елдерде өте сирек кездеседі, бірақ Азия мен Африканың кейбір бөліктерінде әлі де кең таралған. Үндістан мен Қытай ең көп жағдайды тіркеді. Дәл әлемдік статистиканы бақылау қиын болғанымен, бір зерттеу табиғи фтор концентрациясы жоғары аймақта тұратын 445 адамның 94-і осы аурумен ауыратынын анықтады.
АҚШ-тың көптеген аймақтарында табиғи фтор деңгейі 0,7 мг/л белгісінен төмен, сондықтан көптеген муниципалдық су жүйелері фтор деңгейін реттейді. Керісінше, Азия мен Африканың кейбір бөліктерінде жер асты сулары табиғи түрде фтордың жоғары деңгейімен қаныққан. Мысалы, Үндістанның кейбір аймақтарында оның концентрациясы 2,37 мг/л, ал кейбір жағдайларда 9,22 мг/л дейін жетеді. Шри-Ланкада да, әсіресе құрғақ аймақтарда, жергілікті су көзіндегі фтор деңгейін білу өте маңызды. Суыңыздың қайдан келетінін білу отбасыңыздың денсаулығын сақтаудағы маңызды қадам болып табылады.
Флюороздың белгілері қандай?
Симптомдар флуороз түріне және әсер ету ұзақтығына байланысты өзгереді. Фторидті қабылдау артқан сайын, симптомдардың ауырлығы артуы мүмкін.
Тіс флюорозының белгілері
Тіс флюорозының негізгі белгісі - тіс түсінің өзгеруі. Ауырлығына байланысты стоматологтар оны келесідей жіктейді:
- Күмәнді: Өте әлсіз ақ дақтар немесе ақ дақтар .
- Өте жеңіл: Тіс бетінің 25%-дан азын жабатын кішкентай, мөлдір емес ақ аймақтар.
- Жеңіл: Тіс бетінің 50%-дан азын жабатын ақ аймақтар.
- Орташа: Тіс бетінің 50%-дан астамын жабатын ақ немесе ашық қоңыр дақтар.
- Ауыр түрі: Кең таралған ақ, ашық қоңыр немесе қою қоңыр дақ. Сондай-ақ, беткі шұңқырларды немесе тіс эмалінің эрозияға ұшыраған, тозған көрінісін байқауыңыз мүмкін.
Қаңқалық және қаңқалық емес флюороздың белгілері
Қаңқалық емес флюороздың ерте сатысындағы белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Асқазанның ауыруы
- Ісіну
- Іш қату
- Диарея
- Буындардың ауыруы және сіресуі
- Бел ауруы
- Бұлшықеттің әлсіреуі
- Жүрек айнуы және құсу
Ауру дамыған сайын және қаңқа флюорозы белгілері пайда болған кезде сізде мыналар болуы мүмкін:
- Сүйек сынықтары
- Сүйектер мен жұлын бағанындағы деформациялар
- Жеңіл когнитивті бұзылулар (есте сақтау немесе зейін қою мәселелері)
- Миелопатия (жұлынның қысылуынан туындаған жүйке ауруы)
- Остеосклероз (сүйектердің қалыптан тыс қатаюы/тығыздығы)
- Радикулопатия (жұлын нервінің қысылуынан туындаған ауырсыну)
- Тері бөртпесі
- Ұйқының бұзылуы
Флюороздың себептері қандай?
Флуороз фторды шамадан тыс қабылдаудан туындайды. Бұл сіздің ұзақ уақыт бойы фтордың жоғары деңгейін қабылдағаныңызды білдіреді. Бұл жағдайдың даму жолы сіз бастан кешіріп жатқан флуороз түріне байланысты өзгереді.
Тіс флюорозы жас балаларда қызыл иектің астында тұрақты тістер әлі пайда болып жатқан кезде пайда болады. Егер олар осы кезеңде тым көп фтор қабылдаса, бұл ауруды тудыруы мүмкін. Көбінесе кінәлілерге су ішу немесе құрамында фтор көп құрғақ сүтті тұтыну немесе тіпті фторға бай тіс пастасын тым көп жұту жатады.
Қаңқа және қаңқа емес флюороз кез келген жаста пайда болуы мүмкін, егер сіз бірнеше жыл бойы фтордың жоғары деңгейін үнемі қабылдасаңыз. Бұл көбінесе фторы көп су ішумен немесе осындай сумен дайындалған шай немесе кофені үнемі тұтынумен байланысты.
Флуороздың қауіп факторлары
Қауіп факторлары – бұл аурудың даму ықтималдығын арттыратын элементтер. Флюороздың негізгі факторлары:
- Жер асты суларында фтор мөлшері жоғары аймақта тұру.
- Фтор концентрациясы әдетте литріне 0,7 миллиграммнан (мг/л) жоғары суды тұтыну.
- Фтор негізіндегі тіс пастасын көп мөлшерде жиі жұту. (Аз мөлшерде әдетте зиянсыз болғанымен, ұзақ уақыт бойы көп мөлшерде жұту флюорозға әкелуі мүмкін.)
- Балаларға арналған қоспаны ұзақ уақыт бойы фторы көп сумен дайындау. (Егер сіз балалар қоспасын қолдансаңыз, оны араластыру үшін фторсыз суды пайдалануды қарастырыңыз. Керісінше, егер су қорыңызда фтор көп болса, фторсыз нәресте қоспасын іздеңіз.)
Кейбір тұрмыстық өнімдердің, мысалы, герметиктердің, майлау материалдарының және ауа шаңын тазартқыштардың құрамында фторкөмірсутектер бар. Бұл өнімдерді жұтатын (пысқыратын) адамдарда қаңқа және қаңқа емес флюороздың даму қаупі жоғары. Бұл өнімдерді дұрыс пайдаланбау құрысулар, жүрек аритмиялары және тіпті кенеттен өлімге әкелуі мүмкін.
Егер сіз немесе сіз танитын біреу есірткіні қолданумен күресіп жатса немесе оны тоқтату үшін көмекке мұқтаж болса, дереу кәсіби медициналық кеңес немесе кеңес беру қызметтеріне жүгіну өте маңызды. Төтенше жағдайда 911 нөміріне немесе жергілікті жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.
Флюороз қалай анықталады?
Тіс дәрігері әдеттегі стоматологиялық тексеру кезінде тіс флюорозын анықтай алады. Кейбір жағдайларда басқа тіс ауруларын жоққа шығару үшін рентген түсірілуі мүмкін.
Қаңқа және қаңқа емес флюорозды диагностикалау күрделірек, себебі оның белгілері көбінесе басқа ауруларға ұқсайды. Дәрігерге бірнеше тексеру жүргізу қажет болуы мүмкін, оған мыналар кіруі мүмкін:
- Сүйектеріңізді тексеруге арналған рентген , компьютерлік томография (КТ) және сүйек тығыздығын тексеру (DXA) сияқты бейнелеу сынақтары .
- Денедегі сарысу фторидінің деңгейін өлшеу үшін қан анализі .
- Зәрдегі фтор мөлшерін бағалау үшін зәр анализі .
Флюорозды емдеудің қандай әдістері бар?
Емдеу сіздің флюорозыңыздың түріне байланысты. Тіс флюорозы көбінесе косметикалық стоматология арқылы емделеді, ал қаңқа флюорозын емдеу күрделірек және симптомдардың ауырлығына және денеңіздің қаншалықты зақымданғанына байланысты.
Тіс флюорозын емдеу
Егер сізде тіс флюорозы болса, тіс дәрігеріңіз келесі косметикалық процедуралардың бірін ұсынуы мүмкін:
- Тістерді ағарту: Тіс дәрігеріңіз белгілі бір уақыт ішінде тістеріңізге ағартатын гель жағады. Бұл эмальды ағартады, флуороз дақтарын табиғи тіс түсіңізбен араластыруға көмектеседі. Бұл әдетте жеңіл жағдайларда қолданылады.
- Тістерді бекіту: Тіс дәрігері флуороз дақтарын жабу үшін тіс түсті композиттік шайырды пайдаланады, содан кейін табиғи көрініс алу үшін тістерді пішіндейді және жылтыратады.
- Тіс винирлері: Бұл тістердің алдыңғы бетін жабатын шайырдан немесе фарфордан жасалған жұқа, арнайы жасалған қабықшалар. Оларға мінсіз сәйкестікті қамтамасыз ету үшін тіс іздері қажет.
- Тіс тәждері: Тістің толықтай қапталатын арнайы жасалған жабын. Тәждің дұрыс орналасуын қамтамасыз ету үшін табиғи эмальдың аз мөлшерін алып тастау қажет.
- Эмаль микроабразиясы: Тіс дәрігері беткі флюороз дақтарының көпшілігін кетіру үшін тіс эмалінің өте жұқа қабатын алып тастайды. Көбінесе стоматологтар біркелкі түске қол жеткізу үшін тістерді ағартуды кейіннен жүргізеді.
Қаңқа және қаңқа емес флюорозды емдеу
Негізгі мақсат - артық фтор көзін жою. Сіз ауыз суыңыздың фторсыз екеніне көз жеткізуіңіз керек. Кері осмос , айдау немесе белсендірілген көмір сүзгілері сияқты жүйелерді пайдалануға болады. (Ескерту: Қайнаған су фторды кетірмейді, себебі ол ыстыққа төзімді.)
Сонымен қатар, дәрігеріңіз мыналарды ұсынуы мүмкін:
- Анаболикалық стероидтар: Бұлар сүйек тығыздығына байланысты белгілерді басқаруға көмектесуі мүмкін.
- Кальций және D дәрумені: Бұлар сүйек денсаулығын сақтауға көмектеседі және ішектің фторидті қалай сіңіретініне әсер етуі мүмкін.
- Стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП):Бұлар қаңқа флюорозымен байланысты ауырсыну мен ісінуді басқаруға көмектеседі.
Бұл толық тізім емес; дәрігеріңіз сіздің нақты қажеттіліктеріңізге бейімделген емдеу жоспарын Nirogi Lanka-да немесе жергілікті медициналық қызмет көрсетушіде жасайды.
Флюороздың алдын алуға бола ма?
Флуороздың алдын алудың ең жақсы жолы - фторды жалпы тұтынуды бақылау. Міне, бірнеше кеңестер:
- Өз аймағыңыздағы фтор ережелерін түсіну үшін жергілікті су шаруашылығы басқармасымен немесе тиісті бөліммен кеңесіңіз.
- Құдық суыңызды немесе қалалық сумен жабдықтау жүйесін фтор деңгейіне тексертіңіз.
- Өз аймағыңыздағы фтор концентрациясының деңгейі туралы хабардар болып отырыңыз.
Балаңызды флуороз қаупінен қорғау үшін оның фторды қабылдауын мұқият бақылау маңызды. Фтордың шамадан тыс әсер етуіне жол бермеу маңызды болғанымен, балаңыздың тістері дамып келе жатқанда жеткілікті мөлшерде фтор алатынына көз жеткізуіңіз керек. Бұл тепе-теңдікті табу оның ұзақ мерзімді денсаулығын қолдаудың кілті болып табылады.
Флуорозбен өмір сүргенде не күту керек?
Тіс флюорозы әдетте қолайлы болжамға ие, себебі ол әдетте зиянды ауру емес, косметикалық мәселе болып табылады. Заманауи стоматологиялық емдеу әдістері оның сыртқы түрін тиімді түрде жоя алады.
Қаңқа флюорозының болжамы көбінесе оның қаншалықты ерте анықталуына байланысты. Фторды артық қабылдауды неғұрлым ерте тоқтатсаңыз, ұзақ мерзімді сауығу және симптомдарды басқару мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.
Флуороз қанша уақытқа созылады?
Жалпы, флуороз қайтымды жағдай емес; ол пайда болғаннан кейін тістердегі немесе сүйектердегі физикалық өзгерістер тұрақты болады. Дегенмен, кейбір зерттеулер клиникалық емдеу қаңқа флуорозы белгілерін жеңілдетуге көмектесетінін көрсетеді. Дегенмен, жақсару дәрежесі диагноз қойылған кездегі симптомдардың ауырлығына байланысты.
Денсаулығыңызды қалай басқаруға болады?
Егер сізде флуороз болса немесе ол кең таралған аймақта тұрсаңыз, ең жақсы тәсіл - хабардар болу. Ауыз суыңыздағы фтордың нақты деңгейін біліңіз. Осы ақпаратты алғаннан кейін, денсаулығыңыз бен отбасыңыздың әл-ауқаты туралы шешім қабылдай аласыз.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Егер сізде немесе балаңызда тіс флюорозы бар деп күдіктенсеңіз, косметикалық және емдеудің қолжетімді нұсқаларын талқылау үшін тіс дәрігеріңізбен кездесуді жоспарлаңыз.
Сонымен қатар, егер сізде қаңқа флюорозының кенеттен белгілері пайда болса — мысалы, жүрек айну, буындардың тұрақты ауруы немесе сүйектердің жиі сынуы — дереу дәрігерге қаралыңыз. Олар негізгі себебін анықтау үшін қажетті диагностикалық тексерулерді жүргізе алады.
Фтор аз мөлшерде тістерді нығайтады және кариестен қорғайды, бірақ шамадан тыс тұтыну зиянды болуы мүмкін. Білім - күш. Флуороздың алдын алудың ең жақсы жолы - хабардар болу. Су көзіңізді тексеріп, аймағыңыздағы фторлау саясаты бойынша жергілікті су шаруашылығы басқармасымен кеңесіңіз. Егер сізде фтордың денсаулығыңызға қалай әсер ететіні туралы нақты сұрақтарыңыз болса, Nirogi Lanka дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Осы мақаладан алынған негізгі ойлар
Қорытындылай келе, есте сақтау керек ең маңызды мәселелер:
- Флуороз - уақыт өте келе фторидті шамадан тыс қабылдаудан туындайтын жағдай.
- Екі негізгі түрі бар: тіс флюорозы (тістерге әсер етеді) және қаңқа флюорозы (сүйектер мен буындарға әсер етеді).
- Флюороз көбінесе тістердегі ақ немесе қоңыр дақтар түрінде көрінеді; ол ауыртпалықсыз және косметикалық стоматологиялық көмек арқылы емделуі мүмкін.
- Қаңқа флюорозы ауырырақ және буындардың ауырсынуына және сыну қаупінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.
- Ауыз суыңыздағы фтордың мөлшері туралы хабардар болу - ең жақсы қорғаныс.
- Балалардың тістерінің даму кезеңінде фторлы тіс пастасын жұтып қоюына назар аударыңыз.
- Егер сіз қандай да бір жағымсыз белгілерді байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Есіңізде болсын, фтор - бізге бақыланатын мөлшерде қажет минерал. Мәселе тек шамадан тыс әсер ету кезінде ғана туындайды. Сауатты және хабардар болу арқылы сіз өз денсаулығыңызды және балаларыңыздың денсаулығын қорғай аласыз.
Флуороз, фтор, тіс түсінің өзгеруі, сүйек аурулары, ауыз су, тіс денсаулығы, минералдар
