Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

Үнемі шаршап, бозарып жүрсіз бе? Анемия туралы әңгімелесейік

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 5 min read • Редакциялық саясат
Үнемі шаршап, бозарып жүрсіз бе? Анемия туралы әңгімелесейік
Table of Contents ▾
Көптеген адамдардың жиі қоятын сұрағы - «Мен неге сонша шаршадым?» Кейбір адамдар мұны тым көп жұмыс істегендіктен немесе жеткілікті тамақтанбағаннан деп ойлайды. Әрине, бұл себеп болуы мүмкін. Бірақ көп жағдайда мұның басты себебі денеңіздегі қан мөлшерінің азаюы болуы мүмкін, бұл жағдайды біз медициналық тұрғыдан анемия деп атаймыз. Сондықтан бүгін бұл туралы досымызбен сөйлесіп отырғандай толығырақ сөйлесейік.
⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Анемияның жиі кездесетін белгілері қандай?

Біріншіден, анемия белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін екенін түсіну керек. Бұл анемияның себебіне, оның ауырлығына және сізде болатын кез келген басқа медициналық жағдайларға (мысалы, асқазан жарасы, көп етеккір және т.б.) байланысты. Біздің ағзамыз аз қан жоғалтуға бейімделудің керемет қабілетіне ие. Сондықтан, егер сіздің анемияңыз өте ауыр болмаса немесе ұзақ уақыт бойы біртіндеп дамып келе жатса, сіз ешқандай белгілерді байқамауыңыз мүмкін. Дегенмен, көпшілік адамдар сезінетін кейбір жалпы белгілер бар.
  • Өте тез шаршау және күш-қуаттың жетіспеушілігін сезіну: қалыпты жұмыстарды орындағаннан кейін де шаршау сезімі.
  • Жүрек соғысының жиілеуі: Кеуде қуысы, әсіресе жаттығу кезінде немесе баспалдақпен көтерілгенде, жиірек соғады.
  • Тыныс алудың қиындауы және бас ауруы : Аздап шаршаған кезде басым ауырып, мазасызданамын.
  • Зейін қоюдың қиындығы: Жұмыста немесе оқу кезінде зейін қоюдың қиындығы.
  • Бас айналу : Аяғыңыздан тұрғанда кенеттен айналатын сезім.
  • Бозғылт тері: Тері бозғылт түске енеді, әсіресе бетте, ерінде, қолдың ішкі жағында және көздің астында.
  • Аяқтың құрысуы: Аяқтың жиі құрысуы.
  • Ұйқысыздық : Түнде ұйықтап кету проблемалары.

Анемияның әртүрлі түрлері және олардың ерекшеліктері

Анемияның көптеген себептері бар. Нақты белгілері себепке байланысты өзгеріп отырады. Негізгі түрлерінің бірнешеуін қарастырайық.
1. Темір тапшылығы анемиясы 2. В12 дәруменінің тапшылығы 3. Қорғасынмен ұзақ мерзімді улану 4. Эритроциттердің ұзақ мерзімді жойылуы (гемолитикалық анемия) 5. Орақ жасушалы анемия
Анемияның себебі Көрінуі мүмкін нақты белгілер
Ерекше тағамдарға құмарлық (Пика) Қағаз, топырақ, мұз текшелері және саз сияқты жеуге жарамсыз нәрселерді жегісі келу.
Тырнақтарды ауыстыру (койлонихия) Тырнақтар ішке қарай батып, қасық сияқты жоғары қарай иілген.
Ауыз жаралары Ауыздың бұрыштарының жарылуы және тілде жаралар.
Неврологиялық симптомдар Қол-аяқтың ұйып қалуы, қимыл-қозғалыстың бұзылуы, жүру кезінде әлсіздік, аяқ-қолдардың сіресуі және жайсыздық.
Психикалық өзгерістер Есте сақтау қабілетінің жоғалуы және деменция дамуы мүмкін.
Қызыл иектің өзгеруі Қызыл иек сызығында көк-қара сызықтың (қорғасын сызығының) пайда болуы.
Ас қорыту жүйесінің мәселелері Іштің ауыруы, іш қату және құсу.
Сарғаю Тері мен көздің сарғаюы.
Басқа мүмкіндіктер Қоңыр немесе қызыл зәр, аяқтардағы жазылмайтын жаралар, жас балалардағы өсудің тежелуі және өт тастарының белгілері.
Негізгі мүмкіндіктер Шамадан тыс шаршау, жиі инфекциялар, балалардың өсуінің кешігуі және қатты ауырсыну, әсіресе буындарда, іште және аяқ-қолдарда.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сізде анемия қаупі болса немесе біз талқылаған белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, отбасылық дәрігеріңізге көрінуді ұмытпаңыз.
Жедел жәрдем! Егер сізде үнемі шаршау, бозару , ентігу немесе жүрек соғу жиілігінің өзгеруі байқалса, бұл төтенше жағдай болуы мүмкін. Мұндай жағдайда дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.

Сондай-ақ мына нәрселерден хабардар болыңыз:

  • Егер сіздің диетаңыз теңгерімсіз болса және сізде дәрумендер мен минералдар жетіспейді деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
  • Егер сіз әйел болсаңыз, етеккір кезінде қатты қан кетсе, дәрігерге хабарлаңыз.
  • Егер сізде гастрит, асқазан жарасы сияқты белгілер болса немесе нәжісте қан немесе қара, шайырлы нәжіс байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
  • Егер сізде жұмыс орныңызда немесе үйде қорғасынның әсеріне қатысты қандай да бір алаңдаушылық туындаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Дәрігерге көрінуден басқа, егер сіз қорғасынның әсеріне ұшыраған деп күдіктенсеңіз, қосымша ақпарат алу үшін Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына хабарласа аласыз.
  • Егер сіздің отбасыңыздағы біреуде тұқым қуалайтын анемия (мысалы, талассемия, орақ жасушалы анемия) болса және сіз бала күтіп жүрсеңіз, бұл туралы алдын ала дәрігермен кеңесіп, қажетті кеңестер мен тексерулерден өту өте маңызды.
Дәрігерлер әдетте жүкті болуды жоспарлап отырған әйелдерге жүктілікке дейін фолий қышқылы сияқты қосымша қоректік заттарды қабылдауға кеңес береді. Бұл ана үшін де, туылмаған бала үшін де өте пайдалы.

Үйге алып кету туралы хабарлама

  • Тұрақты шаршау, бозару және шаршау сияқты нәрселерді «қалыпты» деп санамаңыз. Бұл анемия белгілері болуы мүмкін.
  • Анемияның көптеген себептері бар. Ол темір мен В12 дәруменінің жетіспеушілігінен бастап ауыр ауруларға дейін кез келген нәрседен туындауы мүмкін.
  • Егер сізде анемия бар деп күдіктенсеңіз, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Басқа адамдардың дәрі-дәрмектерін ішпеңіз немесе дәріханадан сұрамаңыз.
  • Егер тыныс алу қиындаса, кеудедегі ауырсыну немесе жүрек соғысыңыздың айтарлықтай өзгеруі байқалса, дереу жедел жәрдем бөліміне (ETU) барыңыз.
  • Дұрыс диагноз қойып, тиісті емдеумен анемияны көбінесе толық емдеуге немесе жақсы бақылауға алуға болады.
🔍 Search Keywords: understanding anemia symptoms • understanding anemia symptoms symptoms • understanding anemia symptoms causes and treatment • understanding anemia symptoms sri lanka • Үнемі шаршап, бозарып жүрсіз бе? Анемия туралы әңгімелесейік

🩺 Articles For You

Әлсіздік сезінесіз бе? Үнемі шаршайсыз ба? Бұл анемия болуы мүмкін!

Денеңіздің жасушалары өздерін өлтіріп жатыр ма? Аутоиммунды гемолитикалық анемия (AIHA) туралы әңгімелесейік!

Денеңіз өзіңіздің эритроциттеріңізді жоя ма? Аутоиммунды гемолитикалық анемия (AIHA) туралы білуіңіз керек нәрселер!

Сіз үнемі шаршайсыз ба? Мүмкін, бұл темір тапшылығынан туындаған анемия шығар!

Қан түзілуіңіз төмендеп бара ма? Апластикалық анемия деп аталатын қауіпті жағдай туралы әңгімелесейік!

Балаңыз үнемі шаршай ма? Бұл сирек кездесетін анемия түрі болуы мүмкін (Даймонд-Блэкфан анемиясы)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.