Біз ішетін су мен күнделікті жейтін тағамның ішінде көзге көрінбейтін, дәмсіз және иіссіз қауіпті нәрсе жасырынып тұрғанын ойлап көрдіңіз бе? Шынымен де солай болуы мүмкін. Мышьяк деген осы. Сіз бұл атауды газеттерден және теледидардан естіген шығарсыз. Бірақ шындығында, оның денсаулығымызға тигізетін әсерін білу біздің барлығымыз үшін өте маңызды. Сондықтан бұл туралы бүгін сіз түсінетіндей етіп әңгімелесейік.
Мышьяк дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, мышьяк - біздің планетамыздың топырағы мен тастарында табиғи түрде кездесетін химиялық элемент. Темір мен кальций сияқты. Бірақ мәселе мынада, мышьяк біздің денемізге улы . Ол қоршаған ортаға жанартау атқылауынан, жердің ішінен және кейбір өнеркәсіптік қалдықтардан қосылады.
Мышьяк екі негізгі түрде кездеседі.
1. Органикалық мышьяк: Бұл мышьяк көміртегі элементімен біріктірілген. Әдетте өсімдік және жануарлар тіндерінде кездеседі. Басқа түрлеріне қарағанда уыттылығы аз.
2. Бейорганикалық мышьяк : Бұл ең қауіпті және улы түрі. Ауыз су мен топырақты жиі ластайтын нәрсе осы. Бұл түрі қоршаған ортаға зауыттардан және қысыммен өңделген ағаштан шығарылады.
«Мышьякпен улану » туралы айтқанда, біз негізінен бейорганикалық мышьякты қабылдауды айтып отырмыз.
Бұл біздің денемізге қалай енеді?
Мышьяктың біздің денемізге енуінің бірнеше негізгі жолдары бар. Тіпті Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) жер асты суларының мышьякпен ластануы әлемдегі ең күрделі қоғамдық денсаулық сақтау мәселесі екенін айтады.
- Ауыз су арқылы: Бұл негізгі және ең қауіпті әдіс. Көптеген адамдар, әсіресе біздікі сияқты елдерде қолданатын құдық суы кейбір жерлерде жерде кездесетін мышьякпен ластануы мүмкін. Мышьяктың дәмі, түсі немесе иісі болмағандықтан, оны тексермей, суда бұл у бар-жоғын білу мүмкін емес.
- Тамақтан:Топырақтағы мышьяк өсімдіктерге сіңеді. Бұл кейбір тағамдарда, әсіресе күріште мышьяк деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін. Кейбір балықтарда , құстарда және саңырауқұлақтарда да мышьяк болуы мүмкін. Дегенмен, бұл табиғи процесс болғандықтан, тағамдардан мышьякты толығымен жою мүмкін емес.
- Тыныс алу арқылы: Мышьякты құрамында шаң немесе түтін бар (мысалы, кейбір зауыттардан шыққан) түтінмен жұту арқылы да жұтуға болады.
Маңыздысы, мышьяк ағзаға енгеннен кейін баяу жиналады. Бірден көп мөлшерде қолданудың орнына, мышьяктың уақыт өте келе біртіндеп жиналуы ұзақ мерзімді, қауіпті ауруларды тудырады.
Мышьякпен уланудың белгілері қандай?
Мұның белгілері мышьяктың мөлшері мен ұзақтығына байланысты өзгереді. Оларды екі санатқа бөлуге болады: бір уақытта көп мөлшерде қабылдаған кезде пайда болатын жедел улану және белгілі бір уақыт аралығында аз мөлшерде қабылдаған кезде пайда болатын созылмалы улану.
| Мышьякпен уланудың белгілері | |
|---|---|
| 1. Жедел симптомдар - Бір уақытта көп мөлшерде қабылданған кезде | |
| Ас қорыту жүйесі | Асқазанның қатты ауыруы, жүрек айнуы, құсу (кейде қанмен) және қатты диарея. |
| Басқа мүмкіндіктер | Ауызда металл немесе сарымсақ дәмі, қатты бас ауруы, бұлшықет ауруы. |
| Ауыр жағдайда | Жүрек және жүйке жүйесінің қызметі бұзылуы мүмкін, тіпті өлімге де әкелуі мүмкін. Егер сізде осы белгілер байқалса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) баруыңыз керек. |
| 2. Созылмалы белгілер - уақыт өте келе дамитын белгілер | |
| Тері өзгерістері | Терінің қалыңдауы (әсіресе алақандар мен табандар), тері түсінің өзгеруі (қара немесе ақ дақтар) және теріде ұсақ көпіршіктердің пайда болуы. |
| Жүйке жүйесі | Ұйып қалу, сезімталдықтың жоғалуы және ішінара салдану сияқты жағдайлар. |
| Басқа ұзақ мерзімді әсерлер | Жүрек ырғағының бұзылуы, ұйқышылдық, жүрек айну, көру қабілетінің бұзылуы, құрысулар және әртүрлі қатерлі ісік түрлерінің қаупінің жоғарылауы. |
Ұзақ мерзімді денсаулыққа қандай әсерлері бар?
Міне, осыған ең көп көңіл бөлуіміз керек. Мышьяктың ұзақ уақыт әсер етуі денсаулыққа өте күрделі мәселелер тудыруы мүмкін.
- Қатерлі ісік: Бейорганикалық мышьяк - жақсы белгілі канцероген. Ол тері обырының, өкпе обырының, қуық обырының, бүйрек обырының және бауыр обырының негізгі себебі болып табылады.
- Қант диабеті: Зерттеулер мышьякты қабылдау мен қант диабеті сияқты метаболикалық жағдайлар арасындағы байланысты анықтады.
- Жүрек ауруы: жүрек қызметіне әсер етуі және жоғары қан қысымы мен басқа да жүрек ауруларын тудыруы мүмкін.
- Балаларға әсері: Бала кезінде мышьякқа ұшыраған балалар ересек кезінде әртүрлі аурулардың даму қаупі жоғары. Бұл әсерлер әсер ету тоқтатылғаннан кейін де жылдар бойы сақталуы мүмкін.
Диагноз және емдеу туралы білейік.
Егер сізде осы белгілер болса немесе мышьякпен улануға күдіктенсеңіз, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Дәрігер сізден белгілеріңіз туралы сұрайды және қажет болған жағдайда денеңіздегі мышьяк деңгейін тексеру үшін тесттер тағайындайды.
- Зәр анализдері
- Қан анализдері
- Тырнақ пен шашты талдау
Емдеуге келетін болсақ, мышьякпен уланудың бірыңғай, тиімді «емі» әлі жоқ. Ең жақсысы - мышьякты жұтудан аулақ болу.
Дегенмен, кейбір жағдайларда, әсіресе жедел улану жағдайында, мышьякты ағзадан шығару үшін «хелатотерапия» деп аталатын емдеу әдісі қолданылады. Дегенмен, оның жанама әсерлері де болуы мүмкін және сондықтан тек медициналық бақылаумен ғана жасалады.
Сонымен қатар, кейбір зерттеулер фолий қышқылы дәруменін күнделікті қабылдау ұзақ уақыт бойы мышьяк әсеріне ұшыраған адамдардың қанындағы мышьяк деңгейін біршама төмендетуі мүмкін екенін көрсетті. Дегенмен, осы әрекеттердің кез келгенін жасамас бұрын дәрігермен кеңесу маңызды.
Егер сіз уланудан күдіктенсеңіз, кеңес алу үшін Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улану туралы ақпарат орталығына қоңырау шала аласыз.
Мышьяктан қалай қорғануға болады?
Алдын алу емдеуден мың есе жақсы. Сонымен, біз өзімізді осы көрінбейтін жаудан қалай қорғаймыз?
- Құдық суыңызды тексеріңіз: Егер сіз құдық суын пайдалансаңыз, оны мышьяк пен басқа да ауыр металдарға үнемі тексеріп отыру маңызды. Мұны жергілікті қоғамдық денсаулық сақтау инспекторына (PHI) немесе тиісті мемлекеттік органға хабарласу арқылы жасай аласыз.
- Су сүзгілері: Есіңізде болсын, қарапайым тұрмыстық су сүзгілері мышьякты кетіре алмайды. Мышьякты кетіруге арналған арнайы сүзгілер (мысалы, кері осмос, белсендірілген алюминий оксиді) қажет.
- Диета: Бір ғана тағам түрімен, әсіресе бір аймақтан алынған күрішпен шектелмей, әртүрлі тағамдардан тұратын теңдестірілген тамақтануды ұстаныңыз.
- Жұмыс орнындағы қауіпсіздік: Егер сіз мышьяктың әсеріне ұшырауы мүмкін салада жұмыс істесеңіз (мысалы, тау-кен өндірісі, агрохимиялық заттар), ұйымыңыз ұсынған қауіпсіздік шараларын орындаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Мышьяк - дәмі, иісі немесе түсі жоқ қауіпті у, оны суда және кейбір тағамдарда кездестіруге болады.
- Уақыт өте келе созылмалы әсер тері аурулары, қант диабеті, жүрек ауруы және қатерлі ісік сияқты ауыр ауруларға әкелуі мүмкін.
- Егер сіз құдық суын қолдансаңыз, оны мышьякқа тексеру өте маңызды.
- Егер сізде түсініксіз тері өзгерістері немесе аяқ-қолдарыңыздың ұйып қалуы сияқты ұзақ мерзімді белгілер болса, оны жеңіл қабылдамаңыз және дәрігерге қаралыңыз.
- Алдын алу - ең жақсы емдеу, сондықтан әрқашан таза су мен теңгерімді тамақтануды қадағалаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз