Көздеріңіз құрғап кетті ме? Бұл ксерофтальмияға байланысты болуы мүмкін!

Кейде көздеріңіздің ішінде бірдеңе бар сияқты сезінесіз бе? Немесе түнде жарық аз болғанда көру қиын ба? Бұл ұсақ-түйек нәрселер сияқты көрінуі мүмкін, бірақ кейде олар А дәруменінің жетіспеушілігінен туындайтын ксерофтальмия деп аталатын аурудың белгілері болуы мүмкін. Бүгін бұл туралы көбірек білейік.

Ксерофтальмия дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Ксерофтальмия сөзбе-сөз «құрғақ көз» дегенді білдіреді. Бірақ бұл жай ғана көздің құрғауы емес. Шын мәнінде, бұл организмде А дәрумені жеткіліксіз болған кезде көзге әсер ететін белгілердің жиынтығы. А дәруменінің жетіспеушілігі екі негізгі жолмен пайда болуы мүмкін: 1. Біз жейтін тағамнан А дәруменін жеткілікті мөлшерде алмау. 2. Біз А дәруменін алсақ та, оны ағзамыз дұрыс пайдалана алмайды. Бұл жағдайдың ең қауіптісі - дұрыс емделмесе, соқырлыққа әкелуі мүмкін .

Бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, әлемде 250 миллионнан астам бала А дәрумені жетіспеушілігінен зардап шегеді. Сондай-ақ, шамамен 2,8 миллион бала ксерофтальмиямен ауырады. Ең өкініштісі, жыл сайын шамамен 350 000 бала осының салдарынан соқыр болып қалады. Бұл ксерофтальмия балалар арасындағы соқырлықтың негізгі себебі екенін білдіреді.

Бұл қандай белгілер? Оларды қалай тануға болады?

Ксерофтальмия белгілері әдетте белгілі бір ретпен пайда болады. Олардың не екенін қарастырайық: 1. Түнгі соқырлық / Никталопия: Бұл алғашқы белгілердің бірі. Сіз түнде, жарық аз жерлерде, мысалы, мейрамханада, кинотеатрда немесе үйде жарық аз болған кезде анық көре алмауыңыз мүмкін. Кенеттен жарық жерден қараңғы жерге ауысқанда, көздеріңіз қараңғылыққа бейімделу үшін ұзағырақ уақыт алады. Түнде көшеде жүргенде анық көре алмасаңыз, қаншалықты қиын болатынын елестетіп көріңіз. 2. Конъюнктивалық ксероз: Көздің ақ бөлігін (склера) және қабақтың ішкі жағын жабатын жұқа қабық «Конъюнктива» деп аталады. Ксерофтальмияда бұл «Конъюнктива» кебеді. «(Ксероз)» - құрғақтықтың медициналық термині. 3. Битот дақтары: Мұнда көздің ақ бөлігінде, әдетте үшбұрышты пішінді, көбікті, күміс-сұр дақтар пайда болады. Бұлар «(Бито дақтары)» деп аталады. 4. Қара көздің алдыңғы қабығының құрғауы (қасаң қабық ксерозы): Қара көздің алдындағы мөлдір, ең маңызды бөлігі қасаң қабық деп аталады. Қасаң қабықтың құрғауы да ксерофтальмияның симптомы болып табылады. Шын мәнінде, қасаң қабық ылғалды болуы керек жер. 5. Қасаң қабық жаралары :Қасаң қабық құрғап, зақымдалған кезде, онда тесіктер сияқты жаралар пайда болуы мүмкін. Бұлар қасаң қабық жаралары деп аталады. Бұл ауыр жағдай. 6. Қасаң қабықтың жұмсаруы және бұлыңғырлануы (Кератомалазия): Бұл қасаң қабық жұмсарып, бұлыңғырланатын кезде болады. Бұл тыртықтардың пайда болуына және тіпті тұрақты соқырлыққа әкелуі мүмкін. Кератомаляция - ксерофтальмияның ауыр түрі. 7. Ксерофтальмиялық фундус: Көздің жарық жинайтын бөлігі, тор қабығында зақымданулар мен құрылымдық өзгерістер пайда болуы мүмкін.

Неліктен ксерофтальмия пайда болады? Себептері қандай?

Мұның басты себебі - А дәруменінің жетіспеушілігі. А дәрумені көру қабілетіміз үшін екі негізгі жағынан маңызды: ылғалдандыру және пигменттер үшін.

• Ылғал үшін: А дәрумені көздің қасаң қабығын ылғалды ұстау және қажетті ылғалдылықты өндіру үшін өте маңызды. Егер қасаң қабық құрғап кетсе, олар зақымдануы және тіпті соқырлыққа әкелуі мүмкін.
• Пигменттер үшін: А дәрумені көз торының дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет кейбір пигменттерді өндіру үшін де қажет. А дәрумені жеткіліксіз болған кезде, бұл пигменттерді өндіру қабілеті төмендейді. Атап айтқанда, бұл қараңғыда көруге көмектесетін таяқшалардың жұмысына әсер етеді. Сондықтан түнде көру қабілеті төмендейді.

А дәруменінің жетіспеушілігі біз жейтін тағамдардан А дәруменін жеткілікті мөлшерде алмаған кезде немесе ағзамыз А дәруменін дұрыс пайдалана алмаған кезде пайда болады. Бұл жағдай дамушы елдерде, әсіресе балалар арасында, маңызды қоректік заттардың жетіспеушілігіне байланысты жиі кездеседі.

Дәрігерлер мұны қалай анықтайды?

Егер сізде осындай белгілер болса, дәрігерге қаралған кезде ол жағдайды анықтау үшін бірнеше тексеруден өтуі мүмкін.

• Толық медициналық тарих : Дәрігер сіздің диетаңыз бен денсаулық әдеттеріңіз туралы сұрайды.
• Толық көз тексеруі: Екі көз де мұқият тексеріледі.
• Клиникалық белгілері: Дәрігер көзіңіздің симптомдарын (мысалы, катаракта, құрғақтық) бағалайды.
• Қан анализі: Бұлар қандағы А дәрумені деңгейін өлшей алады.
• Түнгі көру және қараңғылыққа бейімделу сынақтары:Бұл сынақтар сіздің аз жарықта және қараңғылықта қаншалықты жақсы көретініңізді және көзіңіздің қараңғылыққа бейімделуі үшін қанша уақыт кететінін өлшейді.
• Импрессиялық цитология: Бұл көздің бетінен (конъюнктивадан) алынған жасушалардың үлгісін зерттейтін арнайы әдіс.
• Электроретинограмма (ЭРГ): Бұл тест көздің жарыққа қалай жауап беретінін өлшейді.

Мұны емдеудің қандай әдістері бар?

Бұл ауруды емдеу өте қарапайым, әсіресе егер ол ерте сатысында анықталса.

• А дәрумені қоспалары: Дәрігеріңіз А дәрумені таблеткаларын немесе сиропын тағайындауы мүмкін.
• Жасанды көз жасы: Бұлар көздің құрғауын азайту үшін қолданылады делінеді.
• Жергілікті антибиотиктер: Егер қандай да бір инфекция болса, антибиотикалық жақпа май берілуі мүмкін.

Ең бастысы - А дәруменін дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдау. Себебі А дәруменін тым көп қабылдау ағзаға зиян келтіруі мүмкін.

Ксерофтальмияның дамуын азайту үшін не істей аламыз?

Мұның алдын алудың ең жақсы жолы - рационымызға А дәрумені жеткілікті тағамдарды қосу. Міне, сол тағамдардың кейбірі:

• Қою жасыл көкөністер: шпинат, қырыққабат, жаңғақ көкөністері және т.б. Қырыққабат та пайдалы.
• Сары және қызғылт сары жемістер: папайя, манго және апельсин сияқты жемістер.
• Сары көкөністер: асқабақ, сәбіз, тәтті картоп, қызылша.
• Бауыр: Жануарлардың бауыры А дәруменіне бай.
• Жұмыртқаның сарысы .
• Балық бауырының майлары: Мысалы, треска бауырының майы.
• Байытылған тағамдар: Кейбір құрғақ сүт өнімдері мен жармалар А дәруменімен байытылған.

Дәрігерлер А дәрумені жетіспеушілігі бар адамдарға қоспалар берген кезде оларды бақылайды, себебі А дәруменінің тым көп мөлшері де қауіпті болуы мүмкін.

Ксерофтальмия болған жағдайда не болады?

Бұл жағдайды дұрыс емдесе, толығымен емдеуге болады. Бұл жақсы жаңалық. Дегенмен, емделмесе, соқырлық қаупі жоғары. Сондықтан симптомдарды байқағаннан кейін дереу медициналық көмекке жүгіну маңызды.

Бұл мәселе бойынша дәрігерге қашан көрінуіміз керек?

Егер сіз көру қабілетіңізде қандай да бір ыңғайсыздықты немесе өзгерісті сезінсеңіз, тіпті бұл көздің құрғауы сияқты шамалы нәрсе болса да,Мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Сіздің немесе балаңыздың дәрігері күнделікті тексеру кезінде көзіңіз бен теріңізді тексереді. Олар теріңіз бен көзіңіздегі кез келген құрғақтықты анықтай алады. Дәрігер А дәруменінің жетіспеушілігінен туындауы мүмкін көзіңіздегі кейбір өзгерістерді көре алады. Олар сондай-ақ сіздің диетаңыз бен балаңыздың тамақтану әдеттері туралы сұрайды және сізге кеңес береді.

Ксерофтальмия мен кератомаляцияның айырмашылығы неде?

Қарапайым тілмен айтқанда, ксерофтальмия - А дәруменінің жетіспеушілігінен туындайтын көз ауруларының тобы. Кератомаляция, яғни қасаң қабықтың жұмсаруы, ксерофтальмия тобына жататын жағдай. Яғни, кератомаляция ксерофтальмияның бір бөлігі болып табылады.

Ксерофтальмия мен ксеростомияның айырмашылығы неде?

Екеуінің айырмашылығы - олар дененің әртүрлі бөліктеріндегі құрғақтық туралы айтады.

• Ксерофтальмия құрғақ көз дегенді білдіреді.
• Ксеростомия ауыздың құрғауын білдіреді.

Соңында, есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Көз белгілері пайда болған кезде аздап қорқу қалыпты жағдай. Бірақ егер сізде мұндай белгілер болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Ксерофтальмия сияқты жағдайда А дәрумені таблеткалары қарапайым шешім болып табылады. Ерте анықтау және емдеу жақсы нәтижеге қол жеткізудің ең жақсы жолы. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы және басқа да көптеген ұйымдар дамушы елдерде А дәрумені тапшылығын жоюда үлкен жұмыс атқарып жатыр. Бұл балалар арасындағы алдын алуға болатын соқырлық пен ауруларды азайтуға бағытталған. Сондықтан, мұны біліп, өзіміздің және балаларымыздың тамақтануына қамқорлық жасайық.