តើកូនតូចរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD ដែរឬទេ? អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការប្រើប្រាស់កញ្ឆា/ម៉ារីជូអាណា

វ័យជំទង់គឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ។ កុមារជាច្រើននៅអាយុនេះត្រូវបានគេល្បួងឱ្យសាកល្បងរឿងថ្មីៗ ធ្វើអ្វីដែលជាធម្មតាពួកគេមិនធ្លាប់ធ្វើជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ ហើយមានអាកប្បកិរិយាបះបោរបន្តិច។ កុមារទាំងនេះខ្លះថែមទាំងសាកល្បងរបស់របរដូចជាកញ្ឆា/កញ្ឆាទៀតផង។ តាមពិតទៅ ការស្ទង់មតិថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា សិស្សវិទ្យាល័យ ៤ នាក់ក្នុងចំណោម ១០ នាក់បានប្រើប្រាស់កញ្ឆានៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺដូចជា ADHD (ជំងឺ វិកលចរិក ហួសហេតុ) ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាង។

ហេតុអ្វីបានជាកុមារតូចៗដែលមានជំងឺ ADHD ទំនងជាប្រើប្រាស់កញ្ឆា?

ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា កុមារតូចៗដែលមានជំងឺ ADHD ទំនងជាប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនដូចជាកញ្ឆាច្រើនជាងកុមារដទៃទៀតប្រហែលបីដង។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? មិនមែនមានហេតុផលតែមួយសម្រាប់រឿងនេះទេ ប៉ុន្តែមានកត្តាជាច្រើន។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលប៉ះពាល់ដល់វា៖

• អាកប្បកិរិយា​ឆាប់ខឹង និង​ប្រថុយប្រថាន ៖ កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ច្រើនតែមានចរិតឆាប់ខឹងដោយធម្មជាតិ។ ពួកគេមានទំនោរធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗដោយមិនគិតច្រើនអំពីផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេទំនងជាចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថាន។
• បញ្ហានៅសាលារៀន និងក្នុងសង្គម៖ កុមារទាំងនេះមានការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការសាលារបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះពួកគេក៏មានការលំបាកក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេផងដែរ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេអាចងាកទៅរកគ្រឿងញៀនដូចជាកញ្ឆា ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងការខកចិត្ត។
• ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង៖ កុមារខ្លះគិតថាការប្រើប្រាស់កញ្ឆានឹងជួយពួកគេគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ADHD របស់ពួកគេ។ ពួកគេក៏គិតខុសដែរថាវាក៏នឹងជួយពួកគេដោះស្រាយរឿងដូចជាភាពមិនស្រួល និងការថប់បារម្ភផងដែរ។
• ឥទ្ធិពលគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើ ឪពុកម្តាយ របស់កុមារ ឬនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារប្រើប្រាស់សារធាតុដូចជាកញ្ឆា កុមារទំនងជាងាកទៅរកវាផងដែរ។
• តំណភ្ជាប់ហ្សែន៖ មានទ្រឹស្តីមួយដែលថាកត្តាហ្សែនទូទៅអាចជះឥទ្ធិពលដល់ទាំង ADHD និងការញៀនថ្នាំ។

តើអ្វីទៅជាហានិភ័យនៃកុមារដែលមានជំងឺ ADHD ដោយប្រើប្រាស់កញ្ឆា?

ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញនៅអាយុ 25 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំពោះខួរក្បាលដែលកំពុងអភិវឌ្ឍនេះពីការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនក្នុងវ័យជំទង់គឺមានសារៈសំខាន់។ នេះជារឿងធម្មតាចំពោះកុមារទាំងអស់ ដែលមាន និងគ្មាន ADHD។

ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីហានិភ័យទាំងនេះនៅក្នុងតារាងខាងក្រោម។

តើការសិក្សាលើរឿងនេះពិតជានិយាយអ្វីខ្លះ?

លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រលើប្រធានបទនេះពិតជា មានភាពចម្រុះ បន្តិច។ ការសិក្សាខ្លះនិយាយរឿងមួយ ហើយការសិក្សាខ្លះទៀតនិយាយរឿងមួយទៀត។

ជាឧទាហរណ៍ ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៦ បានពិនិត្យមើល សកម្មភាពខួរក្បាល របស់យុវវ័យដែលមានជំងឺ ADHD។ ពួកគេខ្លះជាអ្នកប្រើប្រាស់កញ្ឆាជាប្រចាំ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនមែនជាអ្នកប្រើប្រាស់។ អ្នកស្រាវជ្រាវគិតថាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ ADHD អាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកដែលប្រើប្រាស់កញ្ឆា។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនបានឃើញភស្តុតាងច្បាស់លាស់ណាមួយអំពីរឿងនោះទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេបានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការ លើប្រធានបទនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាថ្មីៗមួយផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានរោគសញ្ញា ADHD ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេល 6 ខែកន្លងមកនេះ មានផលប៉ះពាល់ច្រើននៅពេលពួកគេប្រើប្រាស់កញ្ឆា។ នេះបង្ហាញដោយប្រយោលថា ការប្រើប្រាស់កញ្ឆាអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញា ADHD កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ។

ដូច្នេះអ្វីដែលយើងត្រូវយល់ពីរឿងទាំងអស់នេះ គឺថា ទោះបីជាវាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ 100% ថានេះជាករណីក៏ដោយ ក៏នៅតែមានហានិភ័យច្បាស់លាស់ដែលកុមារដែលមានជំងឺ ADHD ប្រើប្រាស់កញ្ឆា។

ដូច្នេះតើគ្មានអត្ថប្រយោជន៍ដល់កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ពីការប្រើប្រាស់កញ្ឆាទេឬ?

ចម្លើយ​ចំៗ​បំផុត​ចំពោះ​សំណួរ​នេះ​គឺ "ទេ"។

មិនទាន់មានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយ ដែលបង្ហាញថាកញ្ឆាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយសម្រាប់ រោគសញ្ញា ADHD នៅឡើយទេ។ តាមពិតទៅ វាអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនគិតថាវាល្អ? បញ្ហាស្ថិតនៅក្នុងព័ត៌មានមិនពិតដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើអ៊ីនធឺណិត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ការសិក្សាមួយបានវិភាគការសន្ទនាអំពីរឿងនេះនៅលើវេទិកាអនឡាញ។ ស្រមៃមើលថា 25% នៃការសន្ទនាទាំងនោះ ឬ មួយភាគបួន បាននិយាយថាការប្រើប្រាស់កញ្ឆាគឺល្អសម្រាប់ ADHD! មានតែ 8% ប៉ុណ្ណោះដែលនិយាយថាវាមានគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះនៅពេលដែលកុមារឃើញព័ត៌មានប្រភេទនេះ ពួកគេប្រហែលជាគិតថាវាត្រូវតែជាការពិត ហើយត្រូវបានល្បួងឱ្យធ្វើបែបនេះ។

ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ តើអ្នកនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះដោយរបៀបណា?

ក្មេងតូចៗទំនងជាពិសោធន៍ជាមួយរបស់របរដូចជាកញ្ឆា ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសន្ទនាដោយរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះតាំងពីដំបូង ជាជាងរង់ចាំរហូតដល់ពួកគេមានបញ្ហា។

នេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកជាមួយនោះ៖

• ស្តាប់កូនរបស់អ្នកជាមុនសិន៖ សួរអ្វីដែលគាត់ ឬនាងដឹង និងគិតអំពីបញ្ហានេះ។ ស្តាប់ ដោយមិនខឹង រំខាន ឬវិនិច្ឆ័យ នៅពេលគាត់ ឬនាងនិយាយ។
• ផ្តល់ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ៖ ផ្តល់ព័ត៌មានសាមញ្ញ និងអាចយល់បានអំពីហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់កញ្ឆា ជាពិសេសផលប៉ះពាល់ដែលវាអាចមានលើកុមារដែលមានជំងឺ ADHD។
• ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកយល់៖ សួរសំណួរអំពីអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ។ សុំយោបល់ពីពួកគេ។ រក្សាវាឱ្យដូចជាការសន្ទនារវាងអ្នកទាំងពីរ មិនមែនជាការបង្រៀនទេ។
• ចូរស្មោះត្រង់ (ប្រសិនបើអ្នកចង់): អ្នកអាចស្មោះត្រង់អំពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកកាលពីនៅក្មេង។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំរឿងមួយ៖ ប្រសិទ្ធភាពនៃកញ្ឆាដែលមានសព្វថ្ងៃនេះគឺខ្ពស់ជាងពេលមុនៗ។ ដូច្នេះ សូមពន្យល់កូនរបស់អ្នកថាហានិភ័យក៏ខ្ពស់ជាងនេះដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យ ឬដឹងថាកូនរបស់អ្នកកំពុងប្រើប្រាស់កញ្ឆា សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា ។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចគ្រប់គ្រងកូនរបស់អ្នកបាន 100% នៃពេលវេលានោះទេ។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការឱ្យកូនរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ ហើយថាអ្នកកំពុងគិតអំពីសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ ឬមានការព្រួយបារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន។