តើអ្នកពេលខ្លះពិបាកផ្តោតលើកិច្ចការមួយដែរឬទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ចិត្តរបស់អ្នក វង្វេងឥតឈប់ឈរ មិនស្រួលបន្តិចដែរឬទេ? តើអ្នកក៏ចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់ចាស់មួយ ហើយព្រួយបារម្ភអំពីវាដែរឬទេ? តើអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលនឹងសំឡេងតិចតួចបំផុតដែរឬទេ? ប្រសិនបើបញ្ហាទាំងពីរនេះប៉ះពាល់ដល់អ្នក អ្នកមិនឯកាទេ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពពីរដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះមនុស្សពេញវ័យ គឺ ADHD និង PTSD និងទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅរវាងស្ថានភាពទាំងពីរដែលយើងគិតថាវាកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
តើយើងគួរពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីទំនាក់ទំនងនេះទេ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ADHD និង PTSD គឺជាស្ថានភាពពីរដែលអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីឥឡូវនេះកំពុងរៀនថា មានទំនាក់ទំនងកាន់តែធំរវាងស្ថានភាពទាំងពីរជាងអ្វីដែលយើងធ្លាប់គិតពីមុន។ ប្រសិនបើអ្នកមានមួយ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមួយទៀតគឺខ្ពស់ជាងគួរឲ្យកត់សម្គាល់។
នេះគឺដូចជាទំនាក់ទំនង ទ្វេទិស មានន័យថាស្ថានភាពមួយអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពមួយទៀត។
- ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺ ADHD (ជំងឺវិកលចរិកហួសប្រមាណ) ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា PTSD (ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត) គឺ ខ្ពស់ជាងប្រហែលបួនដង ។
- ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ PTSD អ្នកមានឱកាសកើតជំងឺ ADHD ប្រហែលពីរដង ។
នេះដោយសារតែរោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងពីរពេលខ្លះអាចមើលទៅស្រដៀងគ្នា ហើយការប្រែប្រួលនៅក្នុងខួរក្បាលដែលកើតឡើងចំពោះជំងឺទាំងពីរអាចស្រដៀងគ្នា។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងសិក្សាបន្ថែមទៀតអំពីទំនាក់ទំនងនេះ និងថាតើមានការព្យាបាលទូទៅដែលអាចជួយដល់ជំងឺទាំងពីរឬអត់។
ដូច្នេះតើ ADHD និង PTSD ជាអ្វី?
PTSD (ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត) គឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់ ឬគួរឱ្យភ័យខ្លាចខ្លាំងដែលអ្នកបានជួបប្រទះ បានឃើញ ឬបានដឹងអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក។ ឧទាហរណ៍រួមមាន គ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ការរំលោភបំពានផ្លូវភេទ សង្គ្រាម គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ និងការរំលោភបំពានលើកុមារភាព។
ADHD (ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ និងសកម្មភាពហួសប្រមាណ) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអ្នកមានការលំបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ ផ្តោតអារម្មណ៍ និងគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្នរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅវ័យកុមារភាព ប៉ុន្តែអាចបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ។
សូមគិតអំពី សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង បុគ្គលិកយោធាដែលបានប្រឈមមុខនឹងសង្គ្រាម អ្នកដែលបានជួបគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬអ្នកដែលធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងរបួសផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ មនុស្សបែបនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ PTSD។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែវិវត្តទៅជាជំងឺ PTSD នោះទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ដូចជា ADHD ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺ PTSD បន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់ជាងអ្នកដទៃ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាទូទៅដែលឃើញក្នុងជំងឺទាំងពីរនេះ?
ADHD និង PTSD មាន រោគសញ្ញា ទូទៅមួយចំនួនដូចគ្នា។ ភាពស្រដៀងគ្នាទាំងនេះជួនកាលអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការបែងចែករវាងលក្ខខណ្ឌទាំងពីរ។
| លក្ខណៈទូទៅដែលឃើញទាំងនៅក្នុង ADHD និង PTSD | |
|---|---|
| ឆាប់ខឹង | ខ្ញុំងាយខឹងនឹងរឿងតូចតាច ហើយចិត្តខ្ញុំក៏ធ្ងន់ដែរ។ |
| ភាពមិនស្ងប់សុខ | វាពិបាកក្នុងការស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយ អ្នកតែងតែធ្វើចលនា។ |
| មានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ | វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ពេលកំពុងធ្វើការ ឬអានសៀវភៅ។ |
| អាកប្បកិរិយាមិនដឹងខ្លួន | ពួកគេធ្វើ ឬនិយាយអ្វីក៏ដោយដែលគិតដោយមិនគិត។ |
| ប្រតិកម្មភ្ញាក់ផ្អើលកាន់តែខ្លាំង | ការភ័យខ្លាច ឬ ភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងពេកចំពោះសំឡេង ឬ ព្រឹត្តិការណ៍ភ្លាមៗណាមួយ។ |
| ភាពរំខាន | សូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុតនៅជុំវិញអ្នកក៏អាចរំខានអ្នកដែរ។ |
| បញ្ហាដំណេក | ខ្ញុំគេងមិនលក់ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេក ខ្ញុំយល់សប្តិអាក្រក់។ |
| បញ្ហាអង្គចងចាំ | រឿងខ្លះត្រូវបានបំភ្លេចចោល ហើយព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះពិបាកចងចាំ។ |
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ស្ថានភាពទាំងពីរនេះប៉ះពាល់ដល់ ស្រទាប់ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខ នៃខួរក្បាលរបស់យើង។ នេះគឺជាផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះរឿងដូចជាការយកចិត្តទុកដាក់ ការធ្វើផែនការ និងការគ្រប់គ្រងកម្លាំងជំរុញរបស់យើង។ ជាងនេះទៅទៀត នៅក្នុងស្ថានភាពទាំងពីរនេះ អរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតប 'ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច' របស់រាងកាយយើងអាចដំណើរការមិនប្រក្រតី។ ការសិក្សាមួយចំនួនថែមទាំងបានបង្ហាញថា អាចមានទំនាក់ទំនងហ្សែនរវាងស្ថានភាពទាំងពីរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ADHD និង PTSD បានត្រឹមត្រូវ?
នៅពេលដែលរោគសញ្ញាមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាខ្លាំង វាអាចពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួប គ្រូពេទ្យ ដែលមានជំនាញ ខាងជំងឺទាំងនេះ។
វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលពិនិត្យអ្នកជាមុនសិន នឹងពិនិត្យមើលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ៖
- ប្រវត្តិ វេជ្ជសាស្ត្រ ពេញលេញរបស់អ្នក៖ ជំងឺបច្ចុប្បន្ន និងអតីតកាល។
- បទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុត៖ ទោះបីជាអ្នកពិបាកនិយាយអំពីវាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ ដែលត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីព្រឹត្តិការណ៍តក់ស្លុតណាមួយដែលអ្នកបានជួបប្រទះ។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក មិនមែនដើម្បីវិនិច្ឆ័យអ្នកទេ។
- អំពីជីវិតរបស់អ្នក៖ អ្នកនឹងត្រូវបានសួរអំពីរឿងដូចជាសាលារៀន ការងារ ជីវិតគ្រួសារ ទំនាក់ទំនងសង្គម និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង។ ព័ត៌មាននេះអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូទូទៅនៅក្នុង ADHD។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងត្រូវបានធ្វើតេស្តរក PTSD អ្នកទំនងជានឹងត្រូវបានសួរអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
កុំភ្លេចថា ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវគឺជាជំហានដំបូងដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលដែលទទួលបានជោគជ័យ។ ដូច្នេះកុំខ្លាច ឬខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ស្ថានភាពទាំងនេះ?
ជាធម្មតា ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានប្រើ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ PTSD ។ វិធីនេះអាចជួយអ្នកឱ្យរៀនពីរបៀបដោះស្រាយរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ វាក៏អាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហាពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា PTSD។
ឥឡូវនេះអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងសិក្សាស្វែងយល់ថាតើ ការព្យាបាលជំងឺ ADHD ក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺ PTSD បានកម្រិតខ្លះដែរ ឬទេ។ ថ្នាំរំញោចដូចជាថ្នាំ methylphenidate ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ ADHD ក៏ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាតូចៗមួយចំនួនថាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា PTSD ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរឿងនេះនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះ ការសិក្សាបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់លើរឿងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទាំងពីរ វាជាការល្អបំផុតក្នុង ការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ថាតើផែនការព្យាបាលមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ADHD និង PTSD គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តពីរដែលជារឿយៗមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ ការមានមួយបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមួយទៀត។
- ដោយសារតែរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ វាអាចមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិចក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះបានត្រឹមត្រូវ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញក្នុងវិស័យនេះ និងទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
- សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុតដែលអ្នកបានជួបប្រទះ និងរោគសញ្ញាទាំងអស់ដោយគ្មានការភ័យខ្លាច ឬខ្មាស់អៀន។
- មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពទាំងពីរនេះ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីផែនការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ កុំរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង ចូរស្វែងរកជំនួយ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។