⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអ័ក្សជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអ័ក្ស (axSpA) គឺជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ ប៉ុន្តែវាមិនដូចការឈឺចាប់សន្លាក់ដែលយើងតែងតែឮនៅពេលយើងចាស់នោះទេ។ វាប៉ះពាល់ជាពិសេសដល់ "គ្រោងឆ្អឹងអ័ក្ស" របស់យើង។ នោះគឺឆ្អឹងនៅចំកណ្តាលរាងកាយរបស់យើង - ផ្នែកសំខាន់ៗដូចជា ទ្រូង ឆ្អឹងខ្នង និងត្រគាក - ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ច្រើនបំផុត។ ស្ថានភាពនេះ (axSpA) បណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរវិធីដែល ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់យើងដំណើរការ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាការពាររាងកាយរបស់យើង ចាប់ផ្តើមវាយប្រហារសន្លាក់ និងជាលិកាទន់របស់យើងដោយច្រឡំ។ យើងហៅវាថា "ការរលាក"។ ការរលាកនេះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យសន្លាក់ហើម ឈឺចាប់ និងយូរៗទៅ ខូចខាតសន្លាក់។ (axSpA) គឺជាស្ថានភាពដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមជំងឺធំជាងដែលហៅថា ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ។ លក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់នៃក្រុមជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនេះគឺថា វាអាចប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែសន្លាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រព័ន្ធផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមាន (axSpA) បន្ថែមពីលើការឈឺខ្នង អ្នកក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា ការរលាកភ្នែក (រលាកស្រទាប់ខាងក្នុងនៃភ្នែក) និង រាគ ។ ទោះបីជារឿងទាំងនេះហាក់ដូចជាមិនទាក់ទងនឹងការឈឺខ្នងនៅពេលមើលដំបូងក៏ដោយ រឿងទាំងនេះអាចកើតឡើងជាមួយ (axSpA)។តើអ្នកណាខ្លះដែលងាយនឹងកើតជំងឺនេះ (axSpA)?
តាមពិតទៅ អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺ axSpA ដែរ។ ប៉ុន្តែវាជាជំងឺដ៏កម្រមួយ។ គេប៉ាន់ប្រមាណថាមានតែប្រហែល 1% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកប៉ុណ្ណោះដែលមានជំងឺនេះ។ ជំងឺនេះគឺកើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមមនុស្សដែល មានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំ។ រោគសញ្ញាច្រើនតែចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅ វ័យជំទង់ ឬដើមអាយុ 20 ឆ្នាំ ។ ទាំងបុរស និងស្ត្រីអាចកើតជំងឺនេះបានស្មើៗគ្នា។
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →តើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអ័ក្ស (axSpA) ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើ axSpA មិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ យូរៗទៅ ឆ្អឹងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងអាចចាប់ផ្តើមរលាយចូលគ្នា ។ ការរលាយចូលគ្នានៃឆ្អឹងនេះត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រ ថាជាជំងឺ ankylosis។នេះបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងខ្នងបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការរក្សាឆ្អឹងខ្នងឱ្យត្រង់។ ម្យ៉ាងទៀត ស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺឆ្អឹងស្តើងមួយហៅថា ជំងឺពុកឆ្អឹង នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ នេះអាចធ្វើឱ្យឆ្អឹងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងចុះខ្សោយ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃ ការបាក់ឆ្អឹងខ្នង ។ គ្រាន់តែគិតទៅ សូម្បីតែការដួលបន្តិចបន្តួចក៏អាចធ្វើឱ្យឆ្អឹងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងបាក់បានដែរ។តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឲ្យមាន axSpA?
ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺ axSpA មិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយក៏ដោយ ក៏វាត្រូវបានគេជឿ ថាបណ្តាលមកពីគ្រួសារ ។ ការធ្វើតេស្តហ្សែនរបស់មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ axSpA បានរកឃើញថាពួកគេមានហ្សែនមួយហៅថា HLA-B27 ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានហ្សែន HLA-B27 នឹងវិវត្តទៅជាជំងឺ axSpA នោះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរ មនុស្សដែលមិនមានហ្សែននេះ និងអ្នកដែលមិនមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺ axSpA បាន។ ដូច្នេះ នេះស្មុគស្មាញបន្តិច។តើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអ取即 (Axial Spondyloarthritis) មានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាចម្បង និងទូទៅបំផុតនៃ axSpA គឺ ការឈឺខ្នង ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែឈឺខ្នងនោះទេ។ មានលក្ខណៈជាក់លាក់មួយចំនួននៃការឈឺចាប់នេះ៖- រ៉ាំរ៉ៃ៖ នេះមានន័យថាការឈឺចាប់អាចមានរយៈពេលលើសពីបីខែ។
- មិនបណ្តាលមកពីរបួស ឬបញ្ហាមេកានិចទេ៖ ឧទាហរណ៍ វាមិនមែនជាការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីអ្វីមួយដូចជាឌីសរអិល ឬការរមួលសាច់ដុំនោះទេ។
- នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ និងធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នក វាថយចុះបន្តិច។
- ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងនៅពេលយប់នៅពេលអ្នកគេង ឬសម្រាក។
- ពេលខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ខ្នងរបស់ខ្ញុំឈឺដោយសារ រឹង ។
- ការឈឺចាប់រាលដាលដល់តំបន់ត្រគាក ឬគូទ។
- បញ្ហារំលាយអាហារ៖ ដូចជាឈឺពោះ។
- អស់កម្លាំង ។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់៖ ការហើម ការប្រមូលផ្តុំ ជាតិកាល់ស្យូម និងស្ពឺឆ្អឹងនៅចំណុចដែល សរសៃពួរ និងសរសៃចងភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹង។
- រលាកម្រាមដៃ ឬម្រាមជើង៖ ហើមទាំងស្រុងនៃម្រាមដៃ ឬម្រាមជើង (ដូចជាម្រាមជើងសាច់ក្រក)។
- ជំងឺស្បែក psoriasis គឺជាជំងឺស្បែកមួយ។
- ការរលាក នៃភ្នែកជាពិសេស ជំងឺរលាក uveitis ។
ស្រមៃមើលថា បុរសវ័យក្មេងម្នាក់ឈ្មោះ សាម៉ាន បានរងទុក្ខដោយសារការឈឺខ្នងតាំងពីគាត់មានអាយុប្រហែល 22 ឆ្នាំ។ ពេលគាត់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក គាត់មិនអាច ពត់ខ្នងរបស់គាត់បានទេ។ គាត់គិតថាគាត់បានរមួលកជើង ពេលកំពុងលេងគ្រីឃីត។ ប៉ុន្តែច្រើនខែបានកន្លងផុតទៅ ហើយការឈឺចាប់មិនបានបាត់ទៅវិញទេ។ ក្រោយមក គាត់បានទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយបានដឹងអំពីរឿងនេះ (axSpA)។ គាត់ក៏បាននិយាយផងដែរថា បន្ថែមពីលើការឈឺខ្នងរបស់គាត់ ភ្នែករបស់គាត់ពេលខ្លះឡើងក្រហម និងឈឺចាប់។
តើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Axial Spondyloarthritis ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីការឈឺខ្នងរបស់អ្នក គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យមើល សញ្ញាសំខាន់ៗ របស់អ្នកជាមុនសិន ហើយធ្វើការ ពិនិត្យរាងកាយ ។ រឿងទាំងពីរនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យក៏អាចធ្វើតេស្តដូចជា៖- ការធ្វើតេស្តឈាម ៖ ការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលវត្តមាននៃ ហ្សែន HLA-B27 និងដើម្បីពិនិត្យកម្រិតនៃ ប្រូតេអ៊ីន C-reactive ដែលបង្ហាញថាតើមានការ រលាក នៅក្នុងខ្លួនឬអត់។
- ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះជួយមើលឃើញស្ថានភាពឆ្អឹងនៅក្នុងគ្រោងឆ្អឹងអ័ក្សរបស់អ្នក ដូចជាឆ្អឹងខ្នង និងត្រគាករបស់អ្នក។
- កាំរស្មីអ៊ិច៖ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចនៃឆ្អឹងខ្នងអាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ axSpA ឬបញ្ហាឆ្អឹងផ្សេងទៀត។
- ការថត MRI៖ ទាំងនេះអាចថតរូបភាពបានច្បាស់លាស់ និងលម្អិតខ្លាំង។ ការថត MRI អាចរកឃើញរឿងដូចជាការរលាកនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង មុនពេលដែលវាអាចមើលឃើញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិច។
តើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Axial Spondyloarthritis ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ជាអកុសល មិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺ axSpA បានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ហើយគុណភាពជីវិតអាចត្រូវបានកែលម្អ ។ ការព្យាបាលដែលអ្នកអាចទទួលបានអាចរួមមាន៖- ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs):ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។ ពួកវាបំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការរលាក។ ថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅបំផុតគឺ អាស្ពីរីន អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន និង ណាប្រូសេន សូដ្យូម ។
- ការព្យាបាលដោយចលនា៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកព្យាបាលដោយចលនា ដែលនឹងបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ជាក់លាក់ដែលសមស្របទៅនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលដោយចលនាអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងបង្កើនភាពបត់បែន និងកម្លាំង។
- ការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ ថ្នាំ Corticosteroids គឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលមួយប្រភេទដែលប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ និងការរលាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ឬហើមធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់ណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក ការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតចូលទៅក្នុងតំបន់នោះអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។
- ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទកែប្រែជំងឺ (DMARDs)៖ ប្រសិនបើការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនជួយអ្នកបានគ្រប់គ្រាន់ទេ ថ្នាំមួយប្រភេទដែលហៅថា ថ្នាំប្រឆាំងជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទកែប្រែជំងឺ (DMARDs) អាចត្រូវបានប្រើ។ ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមសន្លាក់។ ពួកវាក៏ជួយការពារការខូចខាតសន្លាក់នាពេលអនាគតផងដែរ។
- ថ្នាំជីវសាស្ត្រ៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំពិសេសមួយប្រភេទដែលក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទ DMARDs ផងដែរ។ ពួកវាកំណត់គោលដៅប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ និងជួយគ្រប់គ្រងការរលាក។ ខណៈពេលដែលថ្នាំជីវសាស្ត្រទាំងនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនផងដែរ ដូចជាការកើនឡើងហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះ ពួកវាគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់តែក្រោមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។
តើអាចការពារស្ថានភាពនេះ (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Axial Spondyloarthritis) បានទេ?
និយាយឱ្យត្រង់ទៅ គ្មានវិធីណាដែលគេដឹងដើម្បីការពារ axSpA នោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត វាមិនបណ្តាលមកពីរបួសខ្នងទេ។តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ?
ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនរបស់អ្នកមានជំងឺ axSpA អ្នកមាន ហានិភ័យខ្ពស់បន្តិច ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនប្រាកដថាអ្នកនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺ axSpA ដោយសារតែនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានវា ឬមានហ្សែន HLA-B27 នោះទេ។តើអនាគតនឹងទៅជាយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Axial Spondyloarthritis?
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ជំងឺ axSpA មិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន axSpA រោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញនៅពេលខ្លះ។ ឬវាអាចជាជាប់លាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកដែលមានជំងឺនេះអាចរស់នៅបានយូរ និងសប្បាយរីករាយ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃ axSpA របស់អ្នក៖- សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតាមការណាត់ជួបដែលបានកំណត់។ ប្រសិនបើផែនការព្យាបាលរបស់អ្នករួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយចលនា ត្រូវប្រាកដថាចូលរួមផងដែរ។
- ប្រើថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- កុំជក់បារី។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមស្វែងរកជំនួយដើម្បីឈប់ជក់បារី។ ការជក់បារីអាចបង្កើនការរលាក និងធ្វើឱ្យ axSpA កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចបំផ្លាញសុខភាពឆ្អឹង។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ ដូចជាការដើរ ជាប្រចាំ។ លំហាត់ប្រាណជួយរក្សាឆ្អឹង និងសន្លាក់របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ វាក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងការវិវត្តនៃ axSpA និងបង្កើនភាពបត់បែននៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកផងដែរ។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ និងបន្លែ។ ទាំងនេះជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖- ប្រសិនបើការព្យាបាលដែលអ្នកកំពុងធ្វើ បណ្តាលឱ្យ មានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន ។
- ប្រសិនបើ រោគសញ្ញារបស់អ្នកហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ការព្យាបាលបច្ចុប្បន្នមិនជួយ ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Axial Spondyloarthritis) និង (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Ankylosing Spondylitis)?
ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប្រភេទ Ankylosing spondylitis គឺជាប្រភេទមួយនៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប្រភេទ axial spondyloarthritis (axSpA) ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប្រភេទ Ankylosing spondylitis ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ សន្លាក់ sacroiliac ដែលជាសន្លាក់ដែលឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកភ្ជាប់ទៅនឹងត្រគាករបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ axSpA ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ទ្រូង ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកផងដែរ។ មានលក្ខខណ្ឌជាច្រើនទៀតដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប្រភេទ spondyloarthritis៖- ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងផ្នែកខាងក្រៅ៖ ជាធម្មតា វាប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់នៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់អ្នក។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ Psoriatic៖ ស្ថានភាពជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺស្បែក psoriasis។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលមានប្រតិកម្ម៖ ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទកម្រមួយប្រភេទ ដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកពោះវៀន (IBD)៖ ជាទូទៅគេឃើញកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺ Crohn ឬជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។
សារយកទៅផ្ទះ
ការរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង (axSpA) អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា មនុស្សជាច្រើនដែលមានស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងវាបានយ៉ាងល្អ និងរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នកដោយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាប្រចាំ និងថែរក្សាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការចូលរួម ក្រុមគាំទ្រ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង (axSpA) និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ក្រុមទាំងនេះអាចជួយអ្នកនិយាយជាមួយមនុស្សដែលយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងដឹងពីបញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ។ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺខ្នងជាប់រហូត និងរឹងខ្លួននៅពេលព្រឹក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីបញ្ហាដោយមិនចាំបាច់ព្រងើយកន្តើយនឹងវាឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់វាតាំងពីដំបូង ហើយចាប់ផ្តើមព្យាបាល អ្នកក៏អាចរស់នៅបានធម្មតាដែរ។ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអ័ក្ស, ឈឺខ្នង, រលាកសន្លាក់, HLA-B27, រលាកសន្លាក់, រលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, រលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអង់គីឡូស៊ីង
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.