ការក្លាយជាម្តាយគឺជាដំណើរដ៏ធំមួយ និងស្រស់ស្អាត។ ជាពិសេស ការសម្រាលកូន គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏រំជួលចិត្ត និងមិនអាចបំភ្លេចបានបំផុតនៃដំណើរនោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរនេះ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកហៀបនឹងកើតមកក្នុងលោកនេះ មានឱកាសដែលក្បាលរបស់ទារកនឹងចាប់ផ្តើមលេចចេញមក។ ពេលវេលានេះ ដែលម្តាយជាច្រើនភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ការឡើងមកុដ"។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបសាមញ្ញបំផុត តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។
តើ «ការឡើងគ្រងរាជ្យ» ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «ការងើបក្បាលឡើង» គឺជាពេលដែលក្បាលកូនចាប់ផ្ដើមលេចចេញតាមទ្វារមាសរបស់អ្នកអំឡុងពេលឈឺពោះ។ សូមគិតថាវាដូចជាកូនរបស់អ្នក ដែលបាននៅក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ កំពុងគោះទ្វារឲ្យមកក្នុងលោកនេះ។
រឿងនេះកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃការសម្រាលកូន។ នោះជាពេលដែលអ្នករុញដើម្បីយកទារកចេញ។ នៅពេលដែលក្បាលទារកលេចចេញមកដូចនេះ រាងកាយទាំងមូលរបស់ទារកនឹងចេញមកជាមួយនឹងការរុញពីរបីលើកបន្ទាប់។
នៅចំណុចនេះ គ្រូពេទ្យ ឬ ឆ្មប របស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យរុញយឺតៗ និងតាមរបៀបដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកដឹងទេ? ពួកគេចង់ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យជាលិកាជុំវិញទ្វារមាសរបស់អ្នកលាតសន្ធឹង។ ការរុញខ្លាំងពេកអាចធ្វើឱ្យជាលិការហែក។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់ពួកគេ។
របៀបដែលគ្រូពេទ្យជួយ
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើទារកមានទំហំធំបន្តិច ឬប្រសិនបើជាលិកាត្រូវការកន្លែងបន្ថែមបន្តិច គ្រូពេទ្យអាចធ្វើការវះតូចមួយដើម្បីធ្វើឱ្យទ្វារមាសមានទំហំធំជាងបន្តិច។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការវះកាត់ Episiotomy" ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ភាគច្រើនវាមិនចាំបាច់ទេ។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើឧបករណ៍ដែលមើលទៅដូចជាស្លាបព្រាធំពីរ ( "Forceps" ) ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយកទារកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ឬអ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើ "ការដកយកទារកចេញដោយម៉ាស៊ីនបូមធូលី" ដើម្បីទាញទារកចេញ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងទារករបស់អ្នក។
តើពេលវេលានៃការឡើងគ្រងរាជ្យនេះមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
នេះជាអ្វីដែលម្តាយជាច្រើនចង់ដឹង ហើយវាក៏ជារឿងដែលធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាចបន្តិចដែរ។ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍នៅពេលនេះ។
ដំបូងឡើយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា មានសម្ពាធច្រើននៅក្នុងរន្ធគូថរបស់អ្នក ដូចជាអ្នកកំពុងបន្ទោរបង់អញ្ចឹង ។ នេះជារឿងធម្មតាទេ ពីព្រោះនៅពេលដែល ក្បាលទារក ធ្លាក់ចុះ វានឹងរុញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញវា។
បន្ទាប់មកគឺជាបទពិសោធន៍ "ចិញ្ចៀនភ្លើង" ដែលមនុស្សជាច្រើននិយាយអំពី។ នៅពេលដែលក្បាលទារកចេញមក សរសៃប្រសាទ និងជាលិកានៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នកត្រូវបានលាតសន្ធឹងដល់កម្រិតរបស់វា។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យ មានអារម្មណ៍ក្រហាយ ស្ពឹក ឬមានអារម្មណ៍ដូចចាក់ ។ ម្តាយខ្លះក៏ហៅការឈឺចាប់នេះ ថា "ចិញ្ចៀនភ្លើង" ដែរ។
អារម្មណ៍ក្រហាយនេះមានន័យថា ជាលិការបស់អ្នកកំពុងលាតសន្ធឹងបានល្អ។ វាកំពុងរៀបចំផ្លូវសម្រាប់ទារកកើតចេញ។ ចងចាំថា ការឈឺចាប់ខ្លាំងនេះមានរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលក្បាលទារកចេញមក ការឈឺចាប់នឹងថយចុះច្រើន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នេះច្រើនទេ។
| ការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួល | វិធីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ |
|---|---|
| 'រង្វង់ភ្លើង' - ការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ និងមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅជុំវិញទ្វារមាស។ | ប្រសិនបើអ្នកមិនកំពុងប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទេ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដកដង្ហើមយឺតៗ និងគ្រប់គ្រងការរុញច្រានរបស់អ្នក។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ |
| សម្ពាធ - អារម្មណ៍នៃការចង់បន្ទោរបង់។ | នេះជារឿងធម្មតា។ វាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាក្បាលទារកកំពុងធ្លាក់ចុះ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជម្រាបអ្នកអំពីរឿងនេះ។ |
| ជាមួយនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ | ប្រសិនបើអ្នកមានការ ចាក់ថ្នាំស្ពឹក epidural អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍តែការរុញខ្លាំងប៉ុណ្ណោះ ជាមួយនឹងការរលាក ឬការឈឺចាប់តិចតួចណាស់។ ការស្ទះសរសៃប្រសាទ pudendal ក៏អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នេះផងដែរ។ |
| ការធូរស្បើយមិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រ | ដៃគូរបស់អ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្បែរនោះអាចដាក់កំរាលក្តៅលើខ្នងរបស់អ្នក ឬក្រណាត់ត្រជាក់លើថ្ងាសរបស់អ្នក។ វិធីនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។ |
តើអ្នកអាចរៀបចំសម្រាប់រឿងនេះជាមុនដោយរបៀបណា?
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យ និងថប់បារម្ភបន្តិចអំពីការសម្រាលកូន។ នេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់ម្តាយទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដឹងអំពីរឿងនេះជាមុន និងការត្រៀមខ្លួនបន្តិចបន្តួចអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងជាច្រើន។ ចងចាំថា ម្តាយគ្រប់រូបជួបប្រទះបទពិសោធន៍នេះខុសគ្នា។
ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកបាន៖
- ចូលរួមថ្នាក់យល់ដឹង៖ ឆ្មបនៅមន្ទីរពេទ្យ និងគ្លីនិក សុខភាព របស់យើងធ្វើថ្នាក់យល់ដឹងសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ចូលរួមថ្នាក់ទាំងនេះ ហើយស្វែងយល់អំពីអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងពេលសម្រាលកូន របៀបដកដង្ហើម និងវិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់។
- អនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើម៖ អនុវត្តការដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងជ្រៅៗ។ ការគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើមរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមានការឈឺចាប់អាចជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់។ ការធ្វើសមាធិក៏អាចជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ចិត្តបានដែរ។
- សួរសំណួរ កុំលាក់បាំងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក៖ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឆ្មបរបស់អ្នកអំពីសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមានជាមុន។ សួរសំណួរដូចជា "តើការពាក់ក្រវ៉ាត់កជាអ្វី?" និង "តើខ្ញុំអាចចាក់ថ្នាំស្ពឹក epidural បានទេ?" ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន។
- ជូនដំណឹងដល់អ្នកដែលគាំទ្រអ្នក៖ ជូនដំណឹងដល់មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក ដូចជាស្វាមី ម្តាយ ឬបងស្រីរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ។ បន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការ គាំទ្រ អ្នកក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនោះ។
ការគ្រងមកុដគឺដូចជាឧបសគ្គចុងក្រោយទៅកាន់ពេលវេលាដែលមិនអាចបំភ្លេចបានបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះបីជាវាអាចពិបាកបន្តិចក៏ដោយ អ្វីដែលអ្នកទទួលបានបន្ទាប់ពីវាគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ វាគឺជាកូនជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរមានភាពក្លាហាន ទុកចិត្តលើក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយប្រឈមមុខនឹងដំណើរនេះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- «ការសម្រាលកូនដោយមួក» គឺជាដំណាក់កាលធម្មតា និងចាំបាច់អំឡុងពេលសម្រាលកូន នៅពេលដែលក្បាលទារកចាប់ផ្តើមលូតចេញពីទ្វារមាស។
- វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ក្រហាយខ្លាំងមួយហៅថា "រង្វង់ភ្លើង"។ វាជារឿងបណ្តោះអាសន្ន ហើយទំនងជានឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលក្បាលទារកចេញមក។
- មានទាំងវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ (epidural, pudendal block) និងវិធីសាស្ត្រមិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រ (ការដកដង្ហើម ការលាបក្តៅ/ត្រជាក់) ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
- សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការភ័យខ្លាច និងកង្វល់របស់អ្នកតាំងពីដំបូង។ ការទទួលបានព័ត៌មាននឹងជួយបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នក។
- ជឿជាក់លើរាងកាយរបស់អ្នក និងក្រុមគ្រូពេទ្យដែលគាំទ្រអ្នក។ អ្នករឹងមាំសម្រាប់រឿងនេះ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។