ពេលប្រពន្ធរបស់អ្នកមានផ្ទៃពោះ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ទាំងនេះក្នុងនាមជាឪពុកដែរឬទេ? (មគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់ឪពុកដែលរំពឹងថានឹងមានកូន)

នៅពេលដែលអ្នកបានដឹងថាប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងមានផ្ទៃពោះ អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍រីករាយដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាន មែនទេ? ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិច និងមានអារម្មណ៍ទទួលខុសត្រូវយ៉ាងខ្លាំង។ នោះជារឿងធម្មតាណាស់។ ដូចជារាងកាយរបស់ស្ត្រីឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន ខណៈពេលដែលនាងកំពុងរៀបចំខ្លួនក្លាយជាម្តាយ ចិត្ត និងជីវិតរបស់អ្នកក៏ឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនក្លាយជា ឪពុក ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលនឹងកើតឡើងចំពោះចិត្ត និងជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប្រាំបួនខែនេះ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនក្លាយជាឪពុក។

តើការមានផ្ទៃពោះគឺជាអ្វីមួយដែលអនុវត្តចំពោះតែស្ត្រីទេ?

នេះជារឿងព្រេងមួយដែលមនុស្សជាច្រើនជឿ។ ការពិតគឺថា ម្តាយគឺជាអ្នកដែលមានផ្ទៃពោះកូននៅក្នុងផ្ទៃ។ គាត់គឺជាអ្នកដែលជួបប្រទះនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ ផលប៉ះពាល់នៃអរម៉ូន និងភាពមិនស្រួលដូចជាការក្អួត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងនាមជាឪពុក អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នាច្រើននៅពេលដំបូងឡើយ។ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "នេះគ្មានអ្វីខុសគ្នានៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំទេ"។

ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ ការក្លាយជាឪពុកក៏ផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកផងដែរ។

• តើខ្ញុំនឹងក្លាយជា ឪពុក ល្អទេ?
• តើខ្ញុំនឹងបាត់បង់សេរីភាពរបស់ខ្ញុំទេ ពេលខ្ញុំមានកូន?
• តើខ្ញុំអាចមានលទ្ធភាពចំណាយទាំងអស់នេះបានទេ?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឲ្យជីវិតការងារ និងជីវិតគ្រួសាររបស់ខ្ញុំមានតុល្យភាព?

អ្នកក៏ប្រហែលជាមានសំណួរ ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភប្រភេទនេះដែរ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា បុរសមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញារាងកាយដូចជាចង្អោរ និង ប្រែប្រួល អារម្មណ៍នៅពេលប្រពន្ធរបស់ពួកគេមានផ្ទៃពោះ។

រឿងសំខាន់គឺថាអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង បុរសមានភាពស្ទាក់ស្ទើរបន្តិចក្នុងការនិយាយអំពីការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេច្រើនតែរក្សាអារម្មណ៍ទាំងនេះឱ្យជាប់គាំងនៅខាងក្នុង។ នេះបណ្តាលឱ្យអ្នកមានភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់។

ចំពោះឪពុកជាច្រើន ការចាប់ផ្តើមពិតប្រាកដនៃអារម្មណ៍មានផ្ទៃពោះនេះគឺនៅពេលដែលពួកគេឮសំឡេងចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារក មានអារម្មណ៍ថាទារកកំពុងទាត់ក្នុងពោះរបស់ពួកគេ ឬឃើញទារកកំពុងស្កេន (អ៊ុលត្រាសោន)។ នោះហើយជាពេលដែលការពិតនៃ "ខ្ញុំជាឪពុក" វាយប្រហារពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។

តើ​ពាក្យ​ថា «ឪពុក​មិន​អាច​មើល​ថែ​កូន​បាន» ពិត​ទេ?

ទេវកថាដ៏ធំមួយទៀតគឺថា "ឪពុកមិនអាចធ្វើកិច្ចការផ្ទះកូនបានត្រឹមត្រូវទេ ម្តាយពូកែខាងរឿងទាំងនោះជាង"។ យើងធ្លាប់បានលឺរឿងកំប្លែងៗអំពីឪពុកដែលមានភាពតានតឹងនៅពេលប្តូរកន្ទបកូន ឬងូតទឹកឱ្យកូន។ នេះជាមូលហេតុដែលឪពុកជាច្រើនខ្លាចក្នុងការដោះស្រាយកិច្ចការផ្ទះទាំងនោះនៅពេលពួកគេ មានកូន ដោយគិតថាពួកគេនឹងមិនអាចធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវទេ។

ប៉ុន្តែនេះជាការពិត។ការថែទាំកូនមិនមែនជាអ្វីដែលនរណាម្នាក់កើតមកជាមួយនោះទេ។ វាជាអ្វីមួយដែលត្រូវបានរៀនទាំងស្រុងតាមរយៈបទពិសោធន៍ ("ការបណ្តុះបណ្តាលនៅកន្លែងធ្វើការ")។ មិនថាអ្នកជាម្តាយឬឪពុកទេ អ្នកទាំងពីររៀនរឿងទាំងនេះបន្តិចម្តងៗ រួមជាមួយកូន។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលឪពុកនៅជាមួយទារកទើបនឹងកើតរបស់ពួកគេ ពួកគេនិយាយជាមួយពួកគេ ឱបពួកគេ អង្អែលពួកគេ និងញញឹមដូចម្តាយដែរ។ ឪពុកក៏មានសមត្ថភាពដូចម្តាយដែរ ក្នុងការយល់ដឹង និងឆ្លើយតបទៅនឹងការយំរបស់ទារក (មិនថាពួកគេឃ្លាន ត្រូវការគេង ឬការឱប)។

នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង៖ នៅពេលដែលប៉ាដើរចេញ ហើយគិតថា "ប៉ាមិនអាចទេ ប៉ាមិនដឹងទេ" ម៉ាក់ចាប់ផ្តើមធ្វើរឿងទាំងអស់នោះ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ ម៉ាក់កាន់តែពូកែធ្វើរឿងទាំងនោះ ហើយប៉ាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាគ្មានទីពឹង។ ដូច្នេះ កុំ ខ្លាចអី គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមធ្វើតាំងពីដំបូង។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនឹងសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

តើអ្នកអាចប្រើប្រាស់ពេលវេលានេះជាឱកាសដើម្បីពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែជាពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ ដែលអ្នកអាចពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក។ គន្លឹះនៃរឿងនោះគឺ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយបើកចំហ។

អនុញ្ញាតឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកនិយាយជាមួយអ្នកអំពីការប្រែប្រួលនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ដែលបណ្តាលមកពីអរម៉ូន។ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលនាងត្រូវនិយាយ។ ជាងនេះទៅទៀត ចូរនិយាយជាមួយនាងអំពីការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ ការសួរថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះ តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ?" នឹងជួយអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរនេះតែម្នាក់ឯងទេ។

មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចចូលរួមក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងក្នុងនាមជាឪពុក។ ទោះបីជារឿងទាំងនេះតូចតាចក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

កសាងចំណងមិត្តភាពជាមួយកូន

មនុស្សជាច្រើនគិតថាការបង្កើតចំណងមិត្តភាពជាមួយកូនរបស់អ្នកគឺសុទ្ធតែជាការធ្វើអ្វីធំៗ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់គឺ រឿងតូចតាចដែលអ្នកធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការប្តូរកន្ទបកូនរបស់អ្នក ការងូតទឹកឱ្យពួកគេ ការបៅដោះកូនពេលពួកគេ ឃ្លាន និងការដឹកពួកគេទៅហាង គឺជារឿងដែលនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងកូនរបស់អ្នក។ កុំគិតថារឿងទាំងនេះជា «ការទទួលខុសត្រូវ» ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ចូរគិតថាវាជា «ឯកសិទ្ធិ» ដែលអ្នកអាចចំណាយពេលជាមួយកូនរបស់អ្នក។ កាលណាអ្នកចូលរួមកាន់តែច្រើនក្នុងជីវិតកូនរបស់អ្នកតាំងពីដំបូង ចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ។

ម្យ៉ាងទៀត ក្នុងនាមជាម្តាយ ភរិយាមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ។ នៅពេលដែលឪពុកមកជួយការងារកូន វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យកូនធ្វើអ្វីៗតាមវិធីរបស់គាត់ ដោយមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយនិយាយថា "នេះមិនត្រឹមត្រូវ នេះខុស"។ នៅពេលដែលពួកគេទាំងពីរឆ្លងកាត់ដំណើរនេះជាមួយគ្នា ដោយជួយគ្នាទៅវិញទៅមក វានឹងនាំមកនូវសុភមង្គលដល់គ្រួសារទាំងមូល។