តើកូនតូចរបស់អ្នកឈឺក្បាលគ្រប់ពេលទេ? (ឈឺក្បាលចំពោះកុមារ) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកតែងតែឈឺក្បាលទេ? តាមពិតទៅ វាជារឿងធម្មតាទេដែលក្មេងតូចៗតែងតែឈឺក្បាល។ ពេលខ្លះពួកគេអាចមានគ្រុនក្តៅបន្តិច ឬផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេនៅតែបន្ត ឬក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរ វាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់យើងជាឪពុកម្តាយក្នុងការព្រួយបារម្ភ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការឈឺក្បាលចំពោះកុមារ ពោលគឺ «(ការឈឺក្បាលចំពោះកុមារ)»។

តើ​ឈឺក្បាល​ជា​អ្វី? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​កុមារ​កើត​វា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការឈឺក្បាល​គឺជា​ការឈឺចាប់​នៅ​ក្បាល ឬ​មុខ​របស់​កូន​អ្នក។ ប្រហែល 25% នៃ​កុមារ​តូចៗ និង​ប្រហែល 75% នៃ​កុមារ​ធំៗ អាយុ​ប្រហែល 10-12 ឆ្នាំ អាច​មាន​អាការៈ​ឈឺក្បាល។ តាមពិតទៅ ការឈឺក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​ប្រភេទ​ហៅថា "ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង" គឺជា​ប្រភេទ​ឈឺក្បាល​ចម្បង​មួយ​ក្នុងចំណោម 5 ប្រភេទ​ដែល​ឃើញ​ចំពោះ​កុមារ។ អ្នក​ប្រហែលជា​ភ្ញាក់ផ្អើល​នៅពេល​ដឹងថា​មាន​ការឈឺក្បាល​ជាង 150 ប្រភេទ! ប៉ុន្តែ​កុំបារម្ភ ចូរ​យើង​និយាយ​អំពី​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ។

តើ​អាការ​ឈឺក្បាល​សំខាន់ៗ​ចំពោះ​កុមារ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ជាទូទៅ ការឈឺក្បាលប្រភេទនេះអាចបែងចែកជាបួនប្រភេទសំខាន់ៗ។

១. ឈឺក្បាលប្រកាំង

នេះជាការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង គឺជាជំងឺឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងច្រើនដងក្នុងមួយខែ។ ក្នុងករណីនេះ កុមារ អាចមើលមិនឃើញពន្លឺ ឬឮសំឡេង ។ រួមជាមួយនេះ ការចង្អោរ និងក្អួតអាចកើតឡើង។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអាចជាតំណពូជ។ 60% នៃអ្នកដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមានសមាជិកគ្រួសារ (ម្តាយ ឪពុក បងប្អូន) ដែលមានស្ថានភាពនេះ។

២. ឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង

នេះក៏ជាប្រភេទមួយដែលកើតមានជាទូទៅផងដែរ។ មានប្រភេទជាច្រើននៃប្រភេទនេះ៖

• ឈឺក្បាល ​បែប​តានតឹង​ជា​បន្តបន្ទាប់៖ រឿងនេះ​កើតឡើង​តិចជាង 15 ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយខែ។
• ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃដោយសារភាពតានតឹង៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺក្បាលនេះលើសពី ១៥ ថ្ងៃក្នុងមួយខែ។
• ឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ៖ ឈឺក្បាលដែលកើតឡើង ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃមិនរីកចម្រើន៖ បញ្ហានេះកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬច្រើនដងក្នុងមួយខែ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាបន្ថែម ( ចង្អោរ ក្អួត ងាយប្រតិកម្មនឹងសំឡេងរំខានខាងក្រៅ) នៃ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង គឺមិនសូវកើតមានទេ។

៣. រោគសញ្ញាឈឺក្បាលចម្រុះ/ឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ/ឈឺក្បាលប្រកាំងដែលបានផ្លាស់ប្តូរ

នេះ​គឺជា​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ «ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង» និង «ជំងឺ​ឈឺក្បាល​រ៉ាំរ៉ៃ​មិន​វិវឌ្ឍ​ទៅ​ជា​ធ្ងន់ធ្ងរ»។ ប្រសិនបើ​កូន​របស់​អ្នក​មាន​អាការៈ​ឈឺក្បាល​លើស​ពី 15 ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយខែ ហើយ​ក៏​មាន​រោគសញ្ញា​នៃ «ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង» ដែរ វា​អាច​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​ឈឺក្បាល​នេះ។

៤. ឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីសម្ពាធ ឬការឆ្លងមេរោគក្នុងខួរក្បាល ('ឈឺក្បាលដោយសារការទាញ និងរលាក')

អាការៈឈឺក្បាលប្រភេទនេះ ជារឿង ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ពីព្រោះ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​អាច​បណ្តាលមកពី​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ ឬ​របួស​ខួរក្បាល​ចំពោះ​កុមារ។ វា​អាច​ជា​អ្វីមួយ​ដូចជា​ដុំសាច់​ខួរក្បាល ឬ​ហូរឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចងចាំ​ថា ការឈឺក្បាល​គឺ​កម្រ​មាន​ណាស់​ដោយសារ​មូលហេតុ​ធ្ងន់ធ្ងរ​បែបនេះ។

តើការឈឺក្បាលកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាចំពោះកុមារ? តើវាជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភដែរឬទេ?

ការឈឺក្បាលគឺជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងចំណោមកុមារ។ ប្រហែល 20% នៃកុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី 5 ទៅ 17 ឆ្នាំនិយាយថាពួកគេឈឺក្បាល។ ប្រភេទនៃការឈឺក្បាលទូទៅបំផុតនៅក្នុងក្រុមអាយុនេះគឺឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង (ប្រហែល 15%) និងឈឺក្បាលប្រកាំង (ប្រហែល 5%)។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនព្រួយបារម្ភថា "តើការឈឺក្បាលរបស់កូនខ្ញុំដោយសារតែដុំសាច់ខួរក្បាលមែនទេ?" ប៉ុន្តែការពិតគឺថា មានការឈឺក្បាលតិចជាង 3% ដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។ ការឈឺក្បាលភាគច្រើនចំពោះកុមារគឺបណ្តាលមកពី ភាពតានតឹង និងបញ្ហារបៀបរស់នៅ។

តើកុមារប្រភេទណាដែលងាយនឹងឈឺក្បាល?

ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ដែលនៅជិតក្រុមគ្រួសារកូនរបស់អ្នក (ម្តាយ ឪពុក បងប្អូនបង្កើត) តែងតែឈឺក្បាល កូនរបស់អ្នកក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការឈឺក្បាលដែរ។ ដូចគ្នានេះដែរ កុមារដែលមានភាពតានតឹងច្រើន ក៏អាចឈឺក្បាលញឹកញាប់ជាងដែរ។

តើការឈឺក្បាលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលរបស់កុមារដែរឬទេ? តើវានឹងបណ្តាលឱ្យខូចខាតខួរក្បាលដែរឬទេ?

នេះជាសំណួរដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនសួរ។ ទេ ការឈឺក្បាលធម្មតាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខួរក្បាលរបស់កុមារទេ។ វាមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់មុខងារខួរក្បាលរបស់កុមារទេ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីវា។

តើមានភាពខុសគ្នារវាងការឈឺក្បាលចំពោះកុមារ និងការឈឺក្បាលចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែរឬទេ?

មែនហើយ មានការផ្លាស់ប្តូរតូចៗមួយចំនួន៖

• ការឈឺក្បាលរបស់កុមារច្រើនតែ មិនមានរយៈពេលវែងដូចមនុស្សពេញវ័យទេ (មានរយៈពេលពីពីរទៅ ៧២ ម៉ោង)។
• កុមារមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ពាសពេញក្បាលរបស់ពួកគេ ហើយ វាទំនងជាមិនសូវត្រូវបានកំណត់ចំពោះម្ខាងនៃក្បាលដូចមនុស្សពេញវ័យនោះទេ។
• កុមារ អាចជួបប្រទះនឹងការឈឺក្រពះ ចង្អោរ និងក្អួតកាន់តែច្រើន រួមជាមួយនឹងឈឺក្បាល។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឈឺក្បាល​ចំពោះ​កុមារ?

រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការឈឺក្បាលដែលកុមារមាន។

ឈឺក្បាលស្រួចស្រាវ

រោគសញ្ញានៃបញ្ហានេះបានចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ ហើយមិនមានពេលច្រើនទៀតទេ។

• ការឈឺចាប់មុតស្រួច និងចាក់។
• ឈឺចាប់នៅក្បាល ក ឬមុខ ។

ឈឺក្បាលស្រួចស្រាវ ឬឈឺក្បាលប្រកាំង

ការឈឺក្បាលប្រភេទនេះអាចមានរយៈពេលមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោង ហើយជាធម្មតាកើតឡើងពីរ បី ឬបួនដងក្នុងមួយខែ។

• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងមុខនៃក្បាល ឬទាំងសងខាង។
• ភាពស្លេកស្លាំង នៃស្បែក ("ស្លេក")។
• ឈឺពោះ ចង្អោរ និងក្អួត។
• ឆាប់ខឹង, កំហឹង។
• ភាពរសើបចំពោះខាងក្រៅ សំឡេងរំខាន និងក្លិនជាក់លាក់។
• វិលមុខ ។
• គ្រុន។
• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ ។
• មានអារម្មណ៍ងងុយគេងជាងធម្មតា។

ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃមិនរីកចម្រើន ឬឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង

ទាំងនេះគឺជាការឈឺក្បាលដែលកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬញឹកញាប់ ឬដែលកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលយូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនបង្ករោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺក្បាលទាំងនេះលើសពី 15 ថ្ងៃក្នុងមួយខែ ប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនអាចទៅសាលារៀន ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំជាប្រចាំ អ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងឈឺក្បាល។

• ការឈឺចាប់​យ៉ាង​ខ្លាំង និង​រួម​តូច ដូចជា​ខ្សែក្រវាត់​មួយ​ត្រូវ​បាន​ចង​ឆ្លងកាត់​ថ្ងាស។

ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃដែលវិវឌ្ឍទៅមុខ

អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺថា ភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ ហើយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺក្បាលកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ។

• ភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលកើនឡើងជាលំដាប់។
• ការកើនឡើងជាលំដាប់នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺក្បាល។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើ «ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃរីកចម្រើន» ទាំងនេះត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញា សរសៃប្រសាទ ផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ បាត់បង់តុល្យភាពពេលដើរ ការមើលឃើញផ្លាស់ប្តូរ) វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជា «ទឹកក្នុងខួរក្បាល» «រលាកខួរក្បាល» ឬ «ដុំសាច់»។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កុមារ​ឈឺក្បាល?

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលចំពោះកុមារ។ ក្នុងចំណោមនោះមានដូចជា៖

• ជំងឺទូទៅ ឧទាហរណ៍ គ្រុនក្តៅ ផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗទៀត។
• ការឆ្លងមេរោគស៊ីនុស។
• ឈឺបំពង់ក។
• ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក។
• របួសក្បាល។
• ភាពតានតឹង។
• ការថប់បារម្ភ។
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។
• ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ (ឧទាហរណ៍ចំពោះអត្តពលិក)។
• មូលហេតុដ៏កម្រ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ៖
• រលាកស្រោមខួរក្បាល (ការឆ្លងមេរោគ ឬការហើមភ្នាសដែលគ្របដណ្ដប់លើខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង)។
• រលាកខួរក្បាល (ហើមខួរក្បាល)។
• ការហូរឈាម (ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល)។
• ដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល (`ដុំសាច់` - ម៉ាស់ជាលិកាមិនប្រក្រតី)។

តើការឈឺក្បាលជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាកុមារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ?

ការឈឺក្បាលមិនមែនជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺក្បាលអាចកើតឡើងប្រសិនបើ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់កុមារទាប ("ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប") ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបក៏អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការឈឺក្បាលចំពោះកុមារយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃការឈឺក្បាលរបស់កូនអ្នក គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យកូនរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពួកគេនឹងរកមើលរឿងដូចជា៖

• តើអ្នកមានគ្រុនក្តៅទេ?
• តើសម្ពាធឈាមខ្ពស់ទេ?
• តើសាច់ដុំខ្សោយទេ?
• តើអ្នកមានបញ្ហាតុល្យភាពនៅពេលដើរដែរឬទេ?
• តើអ្នកមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យដែរឬទេ?

គ្រូពេទ្យក៏នឹងសួរអ្នក និងកូនរបស់អ្នកនូវសំណួរមួយចំនួនផងដែរ។ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកត់ត្រាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអំពីការឈឺក្បាលរបស់កូនអ្នក មុនពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យអាចសួរសំណួរដូចជា៖

• តើពេលណាទើបចាប់ផ្តើមឈឺក្បាល?
• តើអ្នកឈឺក្បាលនេះយូរប៉ុណ្ណាហើយ?
• តើអ្នកមកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
• តើមានមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលដែរឬទេ? (ឧទាហរណ៍ អាហារមួយចំនួន ស្ថានភាពមួយចំនួន សកម្មភាពរាងកាយ ថ្នាំពេទ្យ)
• តើមានអ្នកណាផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសារមានអាការៈឈឺក្បាលបែបនេះទេ?
• តើមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតាផ្សេងទៀតទេ នៅពេលដែលអ្នកមិនមានអាការៈឈឺក្បាល? (ឧទាហរណ៍ ខ្សោយ ភ្នែកផ្លាស់ប្តូរ បាត់បង់ស្មារតី)
• តើអ្នកមិនអាចទៅសាលារៀនដោយសារតែឈឺក្បាលមែនទេ? តើអ្នកកំពុងបង្កបញ្ហានៅសាលារៀនមែនទេ?
• តើការឈឺក្បាលបានប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? តើគាត់នៅលើគ្រែយូរហើយឬនៅ? តើគាត់មិនអាចលេងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់គាត់បានទេ?
• តើការឈឺចាប់នៅឯណា?
• តើ​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​យ៉ាងណា? (ឧទាហរណ៍ តឹងណែន ឈឺចុកចាប់ ដូច​ជា​សម្ពាធ)
• តើការឈឺចាប់មានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
• តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់?
• តើឈឺក្បាលកើតឡើងនៅពេលណានៃថ្ងៃ?
• តើការឈឺក្បាលចាប់ផ្តើមភ្លាមៗទេ?
• តើមានសញ្ញាព្រមានណាមួយ ("អូរ៉ា") មុនពេលឈឺក្បាលដែរឬទេ? (ឧទាហរណ៍ ការមើលឃើញផ្លាស់ប្តូរ ឃើញពន្លឺនៅពីមុខភ្នែក ស្ពឹក)
• តើ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វី​ទៀត​ដែល​អម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ឈឺក្បាល? (ឧទាហរណ៍ ខ្សោយ ចង្អោរ ងាយ​ប្រតិកម្ម​នឹង​ពន្លឺ/សំឡេង បាត់បង់​ចំណង់​អាហារ ការផ្លាស់ប្តូរ​អាកប្បកិរិយា)
• តើអ្នកធ្លាប់បានសាកល្បងការព្យាបាលអ្វីខ្លះនៅផ្ទះ? (ថ្នាំពេទ្យ កញ្ចប់ទឹកកក ការបិទភ្លើង)
• តើអ្នកធ្លាប់ជួបគ្រូពេទ្យដទៃទៀតទេ? តើអ្នកធ្លាប់ជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសឈឺក្បាលទេ?

តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរកមូលហេតុនៃការឈឺក្បាល?

ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តរូបភាពដូចនេះ ដើម្បីជួយកំណត់មូលហេតុនៃការឈឺក្បាលរបស់អ្នក៖

• ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)។
• `MRA (Magnetic Resonance Angiography)` - វិធីនេះមើលសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល។
• ការធ្វើតេស្ត «ស៊ីធីស្កេន (ថូម៉ូក្រាហ្វីកុំព្យូទ័រ)»។

ប៉ុន្តែមិនមែនការឈឺក្បាលទាំងអស់សុទ្ធតែតម្រូវឱ្យមានការស្កេនទាំងនេះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសម្រេចថាតើវាចាំបាច់ឬអត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្បាលចំពោះកុមារ និងកុមារតូចៗ?

នៅពេលព្យាបាលការឈឺក្បាលចំពោះកុមារ គ្រូពេទ្យពិចារណាលើកត្តាទាំងនេះ៖

• អាយុរបស់កុមារ។
• ប្រភេទនៃការឈឺក្បាល។
• តើអ្នកឈឺក្បាលញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
• មូលហេតុនៃការឈឺក្បាល។

មានការព្យាបាលសំខាន់ៗចំនួនបួនប្រភេទ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំវិធីមួយ ឬច្រើនប្រភេទដូចខាងក្រោម៖

• ថ្នាំពេទ្យ។
• ការអប់រំអំពីការឈឺក្បាល។
• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។
• ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។

ថ្នាំ

អាស្រ័យលើមូលហេតុ និងប្រភេទនៃការឈឺក្បាល កូនរបស់អ្នកអាចត្រូវការថ្នាំដូចខាងក្រោម៖

• ការធូរស្រាលរោគសញ្ញា៖ ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល ចង្អោរ និងក្អួត។ ឧទាហរណ៍៖ Ibuprofen (ឧ. Advil®, Motrin®), Naproxen (ឧ. Aleve®), Acetaminophen (ឧ. Tylenol®, Panadol®)។ ប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះតែតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។
• ការព្យាបាលដោយការរំលូតកូន៖ ថ្នាំទាំងនេះគួរតែត្រូវបានលេបនៅពេលមានសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ពួកវាជួយការពាររោគសញ្ញាឈឺក្បាលប្រកាំងដូចជាការឈឺចាប់ ចង្អោរ និងភាពប្រែប្រួលទៅនឹងពន្លឺ។ បន្ថែមពីលើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំដែលហៅថា triptans (ឧទាហរណ៍ sumatriptan និង frovatriptan) ក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះដែរ។ ទាំងនេះក៏អាចរកបាន តែជាមួយវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។
• ការព្យាបាលបង្ការ៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារការឈឺក្បាល ដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់ ដូចជាឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង ឈឺក្បាលប្រកាំង ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរ។ ការលេបថ្នាំនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺក្បាល។ ថ្នាំដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុមូលដ្ឋាននៃការឈឺក្បាល និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន (សម្រាប់អាឡែស៊ី) និងថ្នាំបេតាប្លុកឃ័រ (សម្រាប់ជំងឺលើសឈាម) ជួនកាលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារការឈឺក្បាល។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្ថានភាពមូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែពេលខ្លះវាអាចជួយក្នុងការឈឺក្បាលផងដែរ។

ការអប់រំអំពីការឈឺក្បាល

គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់កូនរបស់អ្នកអំពីរឿងមួយចំនួន ("កត្តាជំរុញ") ដែលអាចធ្វើឱ្យការឈឺក្បាលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ "កត្តាជំរុញ" ទូទៅរួមមាន៖

• កង្វះដំណេក។
• ម្ហូបខ្លះ។
• ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន (តែ, កាហ្វេ, សូដា)។
• សូកូឡា។
• អាហារដែលមានផ្ទុកជាតិនីត្រាត (សាច់កែច្នៃ - សាច់ក្រក សាច់ជ្រូក បេកុន ប៉េប៉េរ៉ូនី សាច់ក្រកក្តៅ)។
• ឈីសដែលអាចរក្សាទុកបាន (អាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុ 'Tyramine' ឧទាហរណ៍ ឈីសមួយចំនួននៅលើភីហ្សា)។
• អាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុ MSG (ម៉ូណូសូដ្យូម គ្លូតាមេត) (សារធាតុបន្ថែមរសជាតិ)។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

ការឈឺក្បាលក៏អាចបណ្តាលមកពីទម្លាប់នៃការរស់នៅផងដែរ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃការឈឺក្បាល សូមថែរក្សារឿងទាំងនេះ៖

• គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ ៨ ម៉ោងជារៀងរាល់យប់។
• ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៦-៨ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ញ៉ាំអាហារសំខាន់ៗបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ។
• លំហាត់ប្រាណបេះដូង - នេះមានន័យថា ធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលល្អសម្រាប់បេះដូង (ឧទាហរណ៍ ដើរ រត់ ជិះកង់) យ៉ាងហោចណាស់ ៤៥ នាទីបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• សម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង

បច្ចេកទេស​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការឈឺចាប់ និង/ឬ​ភាពញឹកញាប់​នៃ​ការឈឺក្បាល។ រឿង​ទាំងនេះ​អាច​ជួយ​បាន៖

• លំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅ។
• ការបង្កើតស្មារតី និងសមាធិ («ស្មារតី» ឬ «សមាធិ»)។
• ការសម្រាកផ្លូវចិត្តដោយរូបភាព។
• ការស្តាប់តន្ត្រី ("ការព្យាបាលដោយតន្ត្រី")។
• ការប្រឹក្សាយោបល់។

តើអ្នកណានឹងព្យាបាលការឈឺក្បាលរបស់កូនខ្ញុំ? តើខ្ញុំគួរទៅជួបអ្នកឯកទេសទេ?

គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់កូនអ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេសប្រភេទនេះ ប្រសិនបើចាំបាច់៖

• អ្នកឯកទេសខាងឈឺក្បាល។
• គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក (សម្រាប់បញ្ហាចក្ខុវិស័យ)។
• អ្នកឯកទេសខាងត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (អ្នកឯកទេស ENT - សម្រាប់បញ្ហាតុល្យភាព)។
• គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន (សម្រាប់បញ្ហាក្រពះ)។
• អ្នកចិត្តសាស្រ្ត (ឬ វិកលចរិក - សម្រាប់ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងបញ្ហាអារម្មណ៍)។

តើ​អនាគត​នៃ​ការ​រំពឹង​ទុក​ចំពោះ​កុមារ​ដែល​មាន​អាការ​ឈឺក្បាល​មាន​អ្វីខ្លះ?

ការឈឺក្បាលអាចប៉ះពាល់ដល់កិច្ចការសាលា កិច្ចការផ្ទះ និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជៀសវាងកត្តាបង្កឲ្យឈឺក្បាល និងការព្យាបាលសមស្របអាចជួយឲ្យគុណភាពជីវិតរបស់កុមារប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

តើពេលណាទើបអាចបញ្ជូនកុមារត្រឡប់ទៅសាលារៀន/មណ្ឌលថែទាំកុមារវិញបាន?

សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចណែនាំឱ្យទៅសាលារៀន/មណ្ឌលថែទាំកុមារ។ លើសពីនេះ សូមប្រាប់គ្រូ និងអ្នកថែទាំកូនរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការឈឺក្បាលចំពោះកុមារ?

អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺក្បាលដោយជៀសវាងកត្តាជំរុញ និងលេបថ្នាំបង្ការ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំអាចជៀសវាងរឿងដែលធ្វើឱ្យកូនខ្ញុំឈឺក្បាល ('កត្តាជំរុញ') យ៉ាងដូចម្តេច?

កុមារគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា ហើយ "កត្តាជំរុញ" របស់ពួកគេក៏ដូចគ្នាដែរ។ គោលដៅមួយគឺដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែល "កត្តាជំរុញ" បណ្តាលឱ្យមានការឈឺក្បាល និងជៀសវាងវាដើម្បីការពារការឈឺក្បាល។ ជាថ្មីម្តងទៀត "កត្តាជំរុញ" ទូទៅបំផុតគឺ៖

• កង្វះដំណេក។
• ម្ហូបខ្លះ។
• ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន (តែ, កាហ្វេ, សូដា)។

តើការឈឺក្បាលនឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលកុមារធំឡើងទេ?

ការឈឺក្បាលអាចបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើង ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចត្រលប់មកវិញនៅពេលក្រោយ។

តើខ្ញុំគួរនាំកូនខ្ញុំទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលញឹកញាប់ជាងការឈឺក្បាលម្តងម្កាល។
• ប្រសិនបើកុមារឈឺក្បាលខ្លាំង។
• ប្រសិនបើការឈឺក្បាលរបស់កូនអ្នកចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។

តើខ្ញុំគួរនាំកូនខ្ញុំទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ រួមជាមួយនឹងការឈឺក្បាលរបស់អ្នក សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់៖

* បាត់បង់ស្មារតី។

* រាគ ឬក្អួតដែលមិនអាចបញ្ឈប់បាន។

* បាត់បង់ ឬ ព្រិលភ្នែក។

* វង្វេងស្មារតី, ស្មារតីចុះខ្សោយ។

* គ្រុន។

* វិលមុខ។

* ស្ពឹក។

* ពិបាកដកដង្ហើម។

* រឹងក (អសមត្ថភាពក្នុងការពត់ក)។

* ការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងត្រចៀក បំពង់ក ភ្នែក ឬច្រមុះ។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យអំពីសំណួរអ្វីខ្លះអំពីការឈឺក្បាលរបស់កូនខ្ញុំ?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

• តើកូនរបស់ខ្ញុំមានអាការៈឈឺក្បាលប្រភេទណា?
• តើការព្យាបាលល្អបំផុតគឺជាអ្វី?
• តើខ្ញុំគួរសរសេរអ្វីខ្លះនៅក្នុងកំណត់ហេតុឈឺក្បាលរបស់ខ្ញុំ?
• តើវិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់កូនខ្ញុំគឺជាអ្វី?
• តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ?
• តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសណាដែលកូនខ្ញុំគួរទៅ?
• តើថ្នាំអ្វីដែលសមស្របបំផុត?
• តើខ្ញុំគួរប្រាប់គ្រូរបស់កូនខ្ញុំអ្វីខ្លះអំពីស្ថានភាពរបស់គាត់?
• តើវិធីល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចជួយកូនរបស់ខ្ញុំគឺជាអ្វី?

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ (សារយកទៅផ្ទះ)

សូមចងចាំថា វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលកុមារមានអាការៈឈឺក្បាល។ ទោះបីជាវាអាចកើតឡើងញឹកញាប់ រំខាន ឬឈឺចាប់ខ្លាំងក៏ដោយ ការឈឺក្បាលមិនបណ្តាលឱ្យខូចខាតខួរក្បាលជាអចិន្ត្រៃយ៍នោះទេ។ វាក៏ ទំនងជាមិនមែនជាសញ្ញានៃដុំសាច់ខួរក្បាលដែរ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងទទួលរងនូវការឈឺក្បាល សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ជាងនេះទៅទៀត ត្រូវតាមដានថ្នាំ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់កូនអ្នក។ ជំនួយរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលបានការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

---

ឈឺក្បាល , ឈឺក្បាលចំពោះកុមារ, ឈឺក្បាលប្រកាំង, ឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង, មូលហេតុនៃការឈឺក្បាល, ការព្យាបាលឈឺក្បាល, ជំងឺកុមារ