នៅពេលអ្នកផឹកតែទឹកដោះគោ ញ៉ាំ ទឹកដោះគោជូរ ឬញ៉ាំអ្វីមួយដូចជាឈីស តើអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតមួយរយៈ មានអារម្មណ៍ហើមពោះ ឈឺពោះ និងប្រហែលជា រាគ ដែរឬទេ? មូលហេតុនៃបញ្ហានេះសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិនមែនជាជំងឺរលាកក្រពះដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពី 'ការមិនអត់ឱនចំពោះឡាក់តូស' ដែលអាចជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះ និង ' ការធ្វើតេស្ត ដង្ហើមអ៊ីដ្រូសែន' ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាបានត្រឹមត្រូវ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិឡាក់តូសជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះមានន័យថា រាងកាយរបស់យើងមិនអាចរំលាយជាតិឡាក់តូសបានត្រឹមត្រូវ ដែលជាប្រភេទ ជាតិស្ករ មួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ស្រមៃមើលថា នៅពេលយើងផឹកភេសជ្ជៈទឹកដោះគោ ពោះវៀនតូចរបស់យើងផលិតអង់ស៊ីមមួយឈ្មោះថា ឡាក់តូស ដើម្បីរំលាយជាតិឡាក់តូសដែលមាននៅក្នុងនោះ។ អង់ស៊ីមនេះដើរតួដូចកន្ត្រៃ ដោយបំបែកម៉ូលេគុលជាតិស្ករធំមួយឈ្មោះថា ឡាក់តូស ជាបំណែកតូចៗដែលរាងកាយអាចស្រូបយកបាន។
ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនផលិតឡាក់តាសតិចតួចណាស់ ឬគ្មានទាល់តែសោះនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកមានអ្វីកើតឡើង? ឡាក់តាសនៅក្នុងទឹកដោះគោដែលយើងផឹកចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់យើងដោយផ្ទាល់ដោយមិនត្រូវបានរំលាយ។
ឡាក់តូសដែលមិនទាន់រំលាយនេះ គឺដូចជាអាហារសម្រាប់ បាក់តេរី នៅក្នុងពោះវៀនធំ។ ពួកវាធ្វើឱ្យវាមានជាតិ fermentation។ ដំណើរការនេះបង្កើតឧស្ម័នដូចជាអ៊ីដ្រូសែន។
ដោយសារតែការផលិតឧស្ម័នទាំងនោះ អ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា ហើមពោះ រមួលក្រពះ ឧស្ម័នច្រើនហួសប្រមាណ និងរាគ ។ ស្ថានភាពនេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'ការមិនអត់ឱនចំពោះឡាក់តូស'។ នេះមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពដែលបណ្តាលមកពីកង្វះ អង់ស៊ីម នៅក្នុងខ្លួន។
តើការធ្វើតេស្តដង្ហើមអ៊ីដ្រូសែននេះរកឃើញជំងឺនេះដោយរបៀបណា?
មិនអីទេ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជានឹងប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើតេស្តដង្ហើមអ៊ីដ្រូសែន។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សាមញ្ញមួយ និងគ្មានការឈឺចាប់។ វាវាស់បរិមាណឧស្ម័នអ៊ីដ្រូសែននៅក្នុងដង្ហើមរបស់អ្នក។
របៀបធ្វើតេស្ត
ការធ្វើតេស្តនេះជាធម្មតាចំណាយពេលប្រហែលពីរម៉ោង។
១. ជាដំបូង,អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ទឹកដែលមានផ្ទុកជាតិឡាក់តូស ដែលដូចជាទឹកស្ករ ដើម្បីផឹក។
2. បន្ទាប់មក បន្ទាប់ពីប្រហែល 15 នាទី អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យផ្លុំចូលទៅក្នុងថង់មួយដែលមើលទៅដូចជាប៉េងប៉ោងតូចមួយ។
៣. តាមរបៀបនេះ រយៈពេលពីរម៉ោង សំណាកដង្ហើមនឹងត្រូវបានយកពីអ្នកប្រហែលរៀងរាល់ ១៥ នាទីម្តង ហើយបន្ថែមទៅក្នុងថង់ទាំងនោះ។
ផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រ
ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលវាអាចប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ។ ជាធម្មតា មានឧស្ម័នអ៊ីដ្រូសែនតិចតួចណាស់នៅក្នុងដង្ហើមរបស់យើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិឡាក់តូស ជាតិឡាក់តូសដែលអ្នកផឹកនឹងមិនរំលាយ ហើយចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំ ជាកន្លែងដែលវាផ្សំជាមួយបាក់តេរីដើម្បីបង្កើតឧស្ម័នអ៊ីដ្រូសែន។
ឧស្ម័នអ៊ីដ្រូសែនដែលផលិតបាននោះ ត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ចូលទៅក្នុង សួត ហើយចេញមកនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ។ បន្ទាប់មក នៅពេលអ្នកធ្វើតេស្តសំណាកដង្ហើមដែលប្រមូលបានក្នុងថង់ទាំងនោះ ប្រសិនបើកម្រិតអ៊ីដ្រូសែនខ្ពស់ខ្លាំង វាបញ្ជាក់ថារាងកាយរបស់អ្នកមិនរំលាយជាតិឡាក់តូសបានត្រឹមត្រូវទេ។ នោះមានន័យថា អ្នកអាចមានការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិឡាក់តូស។
តើអ្នកគួរត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចមុនពេលធ្វើតេស្ត?
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវពីការធ្វើតេស្តនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវរៀបចំខ្លួនឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលធ្វើតេស្ត។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាគោលការណ៍ណែនាំទូទៅមួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាម។
តារាងខាងក្រោមផ្តល់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីការណែនាំទាំងនេះ។
| ប្រភេទនៃការណែនាំ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ជម្រាបគ្រូពេទ្យ។ |
|
| អាហារ និងភេសជ្ជៈ | |
| ថ្នាំ | |
| របស់របរផ្សេងៗទៀត |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាការណែនាំទូទៅប៉ុណ្ណោះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងអនុវត្តតាមវាឱ្យបានច្បាស់លាស់។
តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត?
នៅពេលដែលការធ្វើតេស្ត ដែលចំណាយពេលប្រហែលពីរម៉ោងចប់ អ្នកអាចបន្តសកម្មភាព និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំធម្មតារបស់អ្នកបាន។ គ្មានបញ្ហាទេ។ បន្ទាប់មក នៅថ្ងៃកំណត់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិភាក្សាអំពីលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តជាមួយអ្នក ហើយពន្យល់ថាតើអ្នកមានការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិឡាក់តូសឬអត់ ហើយប្រសិនបើដូច្នោះមែន តើអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះអំពីវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការមិនអត់ឱនចំពោះឡាក់តូស គឺជាមូលហេតុទូទៅមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានអាការៈមិនស្រួលក្រពះ នៅពេលទទួលទានទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។
- ការធ្វើតេស្តដង្ហើមអ៊ីដ្រូសែនគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សាមញ្ញ មិនឈឺចាប់ និងមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះបានត្រឹមត្រូវ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ហើយឈប់ផឹកទឹកដោះគោ ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីសុំដំបូន្មាន។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានច្បាស់លាស់មុនពេលធ្វើតេស្ត ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.