ស្រមៃថាអ្នកមានបុគ្គលិកដែលមានទេពកោសល្យ និងច្នៃប្រឌិតខ្លាំងម្នាក់នៅក្នុងក្រុមរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែគាត់តែងតែខកខានការងារ ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងកិច្ចប្រជុំ និងមិនបញ្ចប់ការងារទាន់ពេលវេលា។ មិនថាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាការអនុវត្តរបស់គាត់មិនសមស្រប។ ប្រហែលជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះគឺ ADHD ដែលយើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់បានឮ ប៉ុន្តែមិនដឹងច្បាស់។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថា ជា ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះ ក្នុងនាមជាអ្នកគ្រប់គ្រង ការដឹងអំពីរឿងនេះ និងការគាំទ្របុគ្គលិកបែបនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អង្គការ ក៏ដូចជាបុគ្គលិកផងដែរ។
តើអ្នកដែលមានជំងឺ ADHD ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមអ្វីខ្លះនៅកន្លែងធ្វើការ?
ជំងឺ ADHD គឺជាស្ថានភាពអភិវឌ្ឍន៍សរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ រៀបចំ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ នេះអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបំពេញតាមការរំពឹងទុកនៃបរិយាកាសការងារធម្មតា។ ការសិក្សាថែមទាំងបានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានជំងឺ ADHD មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការបាត់បង់ការងារ ឬគ្មានការងារធ្វើ។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញការភ្លេចភ្លាំង ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ឬការយឺតយ៉ាវចំពោះបុគ្គលិកដែលមានជំងឺ ADHD កុំសន្មតថាវាជាការខ្វះការគោរព ឬចំណាប់អារម្មណ៍លើការងាររបស់ពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថា ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាប្រឈមដែលមាននៅក្នុងស្ថានភាព ADHD ហើយគាំទ្រពួកគេ។
ជាទូទៅ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវតស៊ូជាមួយរឿងដូចជា៖
| បញ្ហាប្រឈម | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ការរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់ | វាពិបាកក្នុងការផ្តោតលើកិច្ចការមួយក្នុងពេលតែមួយ ហើយស្តាប់អ្វីដែលកំពុងត្រូវបាននិយាយនៅក្នុងកិច្ចប្រជុំ។ |
| ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងការងារ | វាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា រក្សារបៀបរៀបរយ និងបំពេញតាមកាលកំណត់។ |
| អង្គការ | ការរក្សាតុធ្វើការ ឯកសារ និងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឲ្យមានរបៀបរៀបរយគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ |
| ការធ្វើតាមការណែនាំ | វាអាចជាការលំបាកក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងច្បាស់លាស់ និងបំពេញការងារដែលបានកំណត់។ |
| ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងទំនាក់ទំនង | ពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ដែលអាចនាំឱ្យមានជម្លោះជាមួយមិត្តរួមការងារ។ |
នៅពេលដែលពួកគេតស៊ូជានិច្ចជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះ ពួកគេទំនងជាមាន ការគោរពខ្លួនឯង ទាប មានទស្សនៈអវិជ្ជមានចំពោះសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដូចជាការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ប៉ុន្តែតើ ADHD ជាគុណវិបត្តិមែនទេ? ទេ ខាងក្រោមនេះគឺជាសមត្ថភាពពិសេសរបស់ពួកគេ!
បើទោះបីជាមានបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះក៏ដោយ បុគ្គលិកដែលមានជំងឺ ADHD អាចជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អង្គការមួយ។ ដោយសារតែវិធីដែលខួរក្បាលរបស់ពួកគេដំណើរការខុសគ្នា ពួកគេមានទេពកោសល្យពិសេសៗជាច្រើន។
| សមត្ថភាពពិសេស | អត្ថប្រយោជន៍ដល់អង្គការ |
|---|---|
| ភាពច្នៃប្រឌិតខ្ពស់ | ពួកគេគិតខុសពីធម្មតា។ ពួកគេពូកែខាងបង្កើតគំនិតថ្មីៗ និងដំណោះស្រាយថ្មីៗ។ |
| ឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកហានិភ័យ | ពួកគេមានការលើកទឹកចិត្តក្នុងការសាកល្បងរឿងថ្មីៗដែលអ្នកដទៃខ្លាចធ្វើ។ នេះអាចបើកផ្លូវថ្មីៗសម្រាប់អង្គការ។ |
| ធ្វើសកម្មភាពបានល្អក្នុងគ្រាអាសន្ន | ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើនឡើងក្រោមសម្ពាធ ឬក្នុងគ្រាអាសន្ន។ នៅពេលបែបនេះ ពួកគេធ្វើការដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ |
| អ៊ីពែរហ្វូស៊ីត | ពួកគេអាចធ្វើការបានច្រើនម៉ោងជាប់ៗគ្នា ជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ លើកិច្ចការដែលពួកគេស្រឡាញ់ និងមានចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ការអនុវត្តរបស់ពួកគេនៅពេលនេះគឺល្អឥតខ្ចោះ។ |
| ថាមពល និង ភាពរីករាយ | ពួកគេច្រើនតែមានថាមពល សប្បាយ និងមានសុទិដ្ឋិនិយម ដែលបង្កើតបរិយាកាសល្អនៅកន្លែងធ្វើការ។ |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺជួយពួកគេឱ្យរក្សាតុល្យភាព មិនមែនអស់កម្លាំងដោយសារតែការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេករបស់ពួកគេនោះទេ។
តើអ្នកអាចជួយយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងនាមជាអ្នកគ្រប់គ្រង?
មិនមានដំណោះស្រាយ "ទំហំតែមួយសមនឹងទាំងអស់" ដើម្បីជួយបុគ្គលិកដែលមាន ជំងឺ ADHD នោះ ទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
១. ត្រូវដឹងខ្លួន និង យកចិត្តទុកដាក់
ទីមួយ នាយកដ្ឋានគ្រប់គ្រង និងធនធានមនុស្ស (HR) ត្រូវដឹងអំពី ADHD។ យល់ថា ADHD មិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូស ឬខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍នោះទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាបុគ្គលិកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេគួរតែទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់ពួកគេសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងផែនការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
២. និយាយជាមួយបុគ្គលិក ហើយយល់ពីគាត់/នាង។
សួរដោយផ្ទាល់ថា "តើខ្ញុំអាចជួយអ្នកអ្វីខ្លះ?" រោគសញ្ញា ADHD របស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការពន្យារពេលគឺជាបញ្ហាមួយ ខណៈពេលដែលចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត វាអាចជាបញ្ហាជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍។
- សួរថាតើ បញ្ហាប្រឈម របស់ពួកគេជាអ្វី។
- សួរថាតើចំណុចខ្លាំងរបស់ពួកគេជាអ្វី។
- សួរពួកគេថា តើពួកគេយល់ថាវាងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើការដោយរបៀបណា?
កុំព្រងើយកន្តើយនឹងអ្វីដែលពួកគេនិយាយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីស្វែងរក ដំណោះស្រាយ ។
៣. ផ្តល់ការងារដែលសមស្របនឹងចំណុចខ្លាំងរបស់ពួកគេ
នេះជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកដែលមានជំងឺ ADHD ពូកែធ្វើរឿងដែលពួកគេចូលចិត្ត។ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ចូរចាត់តាំងភារកិច្ចដែលពាក់ព័ន្ធនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ និងជំនាញរបស់ពួកគេ។ អ្នកនឹងឃើញភាពច្នៃប្រឌិត និងប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេកើនឡើង។
៤. ធ្វើការផ្លាស់ប្តូររួមគ្នានៅក្នុងបរិយាកាសការងារ
ការផ្លាស់ប្តូរតូចតាចអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធំ។ នេះជាគំនិតមួយចំនួន៖
- កាត់បន្ថយការរំខាន៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមដាក់តុបែរមុខទៅជញ្ជាំង។ ផ្ដល់កន្លែងស្ងាត់ជាង។ ក្បាលដែលកាត់បន្ថយសំឡេងរំខានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ ទូរស័ព្ទ ។
- ផ្តល់ការណែនាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ៖ រឿងដែលអ្នកនិយាយអាចត្រូវបានគេបំភ្លេចចោល ដូច្នេះសូមផ្តល់ការណែនាំសំខាន់ៗ ថ្ងៃផុតកំណត់។ល។ នៅក្នុងអ៊ីមែល ឬកំណត់ចំណាំខ្លីមួយ។
- បំបែកកិច្ចការធំៗទៅជាជំហានតូចៗ និងអាចគ្រប់គ្រងបាន៖ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការជាប់គាំងនៅពេលប្រឈមមុខនឹងគម្រោងធំមួយ។ បំបែកវាទៅជាជំហានតូចៗ និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។
- ត្រូវមានភាពបត់បែន៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពបត់បែនខ្លះនៅក្នុងរឿងដូចជាម៉ោងធ្វើការ និងធ្វើការពីផ្ទះ។ មនុស្សមួយចំនួនយល់ថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ពេលធ្វើការពីផ្ទះ។ អ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តនៅក្នុងការិយាល័យ។
- អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេសម្រាកខ្លីៗ៖ ការអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេសម្រាកខ្លីៗរវាងកិច្ចការនានា ដើម្បីដើរ និងលាតសន្ធឹងខ្លួន អាចជួយពួកគេឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ឡើងវិញបាន។
- ទទួលបានជំនួយពីបច្ចេកវិទ្យា៖ លើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យប្រើប្រាស់របស់របរដូចជា ការរំលឹកប្រតិទិន កម្មវិធីបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ និងកំណត់ចំណាំ។
តើអ្នកអាចជួយមិត្តរួមការងារដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមរបស់អ្នកដែលមានជំងឺ ADHD អ្នកក៏អាចជួយបានដែរ។
- អត់ធ្មត់៖ ប្រសិនបើពួកគេលោតចូលកណ្តាលការសន្ទនា ឬផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ កុំចាត់ទុកវាជាលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។
- និយាយឲ្យចំៗ និងច្បាស់លាស់៖ ពេលនិយាយអ្វីសំខាន់ ចូរនិយាយឲ្យច្បាស់ៗ និងខ្លីៗ។
- ការគាំទ្រ៖ ប្រសិនបើពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីបញ្ចប់កិច្ចការមួយ សូមជួយពួកគេជាមួយនោះ។ រៀបចំផែនការជាមួយគ្នា ដោយសួរថា "តើយើងគួរចំណាយពេលប៉ុន្មានថ្ងៃលើកិច្ចការនេះ?"
- ការយល់ដឹង៖ ជំនួយដ៏ធំតែមួយគត់គឺការយល់ដឹងពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ និងធ្វើសកម្មភាពដោយយកចិត្តទុកដាក់។
នៅទីបំផុត ជំងឺ ADHD គឺជាស្ថានភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដោយមានការគាំទ្រ និងការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវ បុគ្គលិកដែលមានជំងឺ ADHD អាចក្លាយជាបុគ្គលិកដ៏មានតម្លៃ មានទេពកោសល្យ និងច្នៃប្រឌិតបំផុតនៅក្នុងអង្គការមួយ។ ក្នុងនាមជាអ្នកគ្រប់គ្រង វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការណែនាំពួកគេក្នុងទិសដៅនោះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ADHD មិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូស ឬមិនយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ វាគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដមួយ។
- បុគ្គលិកដែលមានជំងឺ ADHD មានបញ្ហាប្រឈម ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានចំណុចខ្លាំងពិសេសៗផងដែរ ដូចជាភាពច្នៃប្រឌិត ការដោះស្រាយបញ្ហា និងការឆ្លើយតបក្នុងគ្រាអាសន្ន។
- ក្នុងនាមជាអ្នកគ្រប់គ្រង វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហជាមួយបុគ្គលិក យល់ពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ និងចាត់តាំងការងារដែលត្រូវនឹងចំណុចខ្លាំងរបស់ពួកគេ។
- ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងបរិយាកាសការងារ (ឧទាហរណ៍ ការផ្តល់ការណែនាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ការកាត់បន្ថយការរំខាន ភាពបត់បែន) អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការអនុវត្តការងាររបស់ពួកគេ។
- ប្រសិនបើមានការសង្ស័យអំពីស្ថានភាព ADHD សូមលើកទឹកចិត្តបុគ្គលិកឱ្យពិគ្រោះជាមួយ វេជ្ជបណ្ឌិត សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងផែនការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។