អ្នកប្រហែលជាស្គាល់ Melissa Joan Hart ដែលជាតារាសម្តែងហូលីវូដដ៏ពេញនិយមម្នាក់។ នាងមិនត្រឹមតែជាតារាសម្តែងដ៏មានទេពកោសល្យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជា ម្តាយដ៏ស្រលាញ់ របស់កូនពីរនាក់ទៀតផង។ ថ្មីៗនេះ នាងបានផ្តល់ដំណឹងរីករាយថា នាងកំពុងមានផ្ទៃពោះកូនទីបី។ ដូច្នេះ តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអ្នកដែលជាម្តាយរួចហើយ ដែលប្រឈមមុខនឹងបទពិសោធន៍នេះជាលើកទីបី? តើដំណើរនេះខុសពីលើកទីមួយ និងលើកទីពីរទេ? ចូរយើងនិយាយបន្តិចអំពីការមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសអារម្មណ៍នៃការក្លាយជាម្តាយម្តងទៀត។
តើលើកទីបីខុសពីលើកទីមួយទេ?
«ខ្ញុំពិតជាភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលខ្ញុំមានផ្ទៃពោះកូនពីរនាក់ដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែលើកនេះខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនោះទេ ដែលជាការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំពិតជាសប្បាយចិត្តណាស់។ ខ្ញុំមានជំនឿថាយើងអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន» Melissa និយាយ។
នេះពិតជាជារឿងធម្មតាណាស់។ នៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាម្តាយជាលើកដំបូង អ្វីៗទាំងអស់គឺថ្មី។ អ្នកប្រហែលជាមានការភ័យខ្លាច និងស្ទាក់ស្ទើរបន្តិចអំពីរបៀបថែទាំទារក របៀបស៊ូទ្រាំនឹងការសម្រាលកូន របៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។ ប៉ុន្តែនៅលើកទីពីរ ឬទីបី អ្នកមានបទពិសោធន៍ល្អ។ អ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក និងអ្វីដែលត្រូវត្រៀមខ្លួន។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការភ័យខ្លាច អ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ច្រើន ។ វាមិនដូចជាការបើកបររថយន្តជាលើកដំបូងទេ វាដូចជាទំនុកចិត្តដែលអ្នកទទួលបានបន្ទាប់ពីអ្នកបើកបរបានល្អ។
ភាពមិនស្រួល និងការប្រែប្រួលរាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ម៉េលីសា និយាយថា នាងមានអារម្មណ៍ មិនស្រួលខ្លួន បន្តិចនៅពេលមានផ្ទៃពោះនេះ។ "ខ្ញុំមិនឈឺទេ ព្រោះខ្ញុំមានសុខភាពល្អពេញមួយការមានផ្ទៃពោះរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងណាស់។ វាហាក់ដូចជាអរម៉ូនមានសភាពខ្លាំងជាងបន្តិចនៅពេលនេះ។ ដំបូងឡើយ ខ្ញុំចង្អោរច្រើន។ ពោះរបស់ខ្ញុំក៏ធំលឿនដែរ។ នៅខែទីបី វាមានអារម្មណ៍ដូចជាប្រាំបួនខែ"។
នេះក៏ជាបទពិសោធន៍ទូទៅសម្រាប់ម្តាយជាច្រើនដែរ។
- ការលូតលាស់ពោះយ៉ាងលឿន៖ ដោយសារតែសាច់ដុំពោះ និងស្បូនបានលាតសន្ធឹងបន្តិចបន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះលើកដំបូង ពោះនឹងចាប់ផ្តើមលៀនចេញលឿនជាងមុនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះលើកទីពីរ ឬទីបី នៅពេលដែលទារកលូតលាស់។ នេះជារឿងធម្មតា។
- ភាពមិនស្រួលកើនឡើង៖ ដោយសារតែរាងកាយបានជួបប្រទះនឹងការមានផ្ទៃពោះពីរដងរួចហើយ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹង ការឈឺខ្នង និងអស់កម្លាំងកាន់តែច្រើនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះលើកទីបី។
- ផលប៉ះពាល់អ័រម៉ូន៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការចង្អោរ ក្អួត និងប្រែប្រួលអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។
ចំណុចសំខាន់គឺថា ខណៈពេលដែលភាពមិនស្រួលភាគច្រើនទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតា ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ហូរឈាមខ្លាំង ឬរោគសញ្ញាមិនធម្មតាផ្សេងទៀត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។កុំភ្លេច។
ចង់ដឹងពីភេទរបស់ទារកជាមុនទេ?
«ទេ លើកនេះយើងសម្រេចចិត្តរក្សាវាទុកជាសម្ងាត់។ ខ្ញុំតែងតែចង់ធ្វើបែបនោះ» មេលីសា និយាយ។
ថាតើត្រូវស្វែងរក ភេទរបស់ទារក ជាមុនតាមរយៈការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនឬអត់ គឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនទាំងស្រុងសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ វាមានទាំងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។
- អត្ថប្រយោជន៍នៃការដឹងជាមុន៖ វិធីនេះជួយអ្នករៀបចំបន្ទប់ ទិញសម្លៀកបំពាក់ និងជ្រើសរើសឈ្មោះសម្រាប់ទារក។ វាក៏អាចជួយកុមារដទៃទៀតនៅក្នុងផ្ទះឱ្យត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមកដល់នៃ "ប្អូនស្រីថ្មី" ឬ "បងប្រុសថ្មី"។
- អត្ថប្រយោជន៍នៃការរក្សាវាជាសម្ងាត់៖ ការភ្ញាក់ផ្អើល និងសេចក្តីរីករាយនៃកំណើតរបស់ទារកគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ វាក៏ជួយអ្នកឱ្យផ្តោតលើអ្វីដែលទារករបស់អ្នកត្រូវការ ជាជាងការជាប់ចំណងដោយភេទរបស់ទារក។
នៅទីបំផុត នេះគឺជា ជម្រើស របស់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត វាមិនអីទេ។
តើអ្នកចង់សម្រាលកូនរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
ម៉េលីសា និយាយអំពីបទពិសោធន៍ពីររបស់នាងថា “ការសម្រាលកូនលើកដំបូងទទួលបានជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រយ៉ាងច្រើន។ ពួកគេបានឱ្យថ្នាំខ្ញុំដើម្បីជំរុញការឈឺពោះ (Pitocin) និងថ្នាំស្ពឹក epidural ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែលើកទីពីរគឺធម្មជាតិណាស់។ ខ្ញុំមិនត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ាស៊ីនណាមួយឡើយ។ ខ្ញុំនៅផ្ទះប្រហែល 10 ម៉ោង ហើយបានទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងធ្វើដូចគ្នានៅពេលនេះ”។
តាមរយៈបទពិសោធន៍ទាំងពីរនេះ យើងអាចរៀនអំពីវិធីសាស្រ្តសំខាន់ពីរនៃការសម្រាលកូន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីពួកវា។
| វិធីសាស្ត្រសម្រាលកូន | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|
| ការសម្រាលកូនដោយមានជំនួយពីវេជ្ជសាស្ត្រ | ក្នុងករណីនេះ ការសម្រាលកូនត្រូវធ្វើឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ។ បើចាំបាច់ ថ្នាំដូចជា Pitocin ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីចាប់ផ្តើម ឬបង្កើនល្បឿនការកន្ត្រាក់ស្បូន។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ថ្នាំចាក់ ចូលឆ្អឹងខ្នង ត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ |
| ការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ | នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកាត់បន្ថយអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយជាសះស្បើយដោយធម្មជាតិ។ មនុស្សមួយចំនួនចំណាយពេលខ្លះនៅផ្ទះបន្ទាប់ពីការឈឺចាប់ពោះចាប់ផ្តើម ហើយបន្ទាប់មកទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ជំនួសឱ្យការប្រើថ្នាំ ពួកគេប្រើលំហាត់ដកដង្ហើម និងងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ |
សំខាន់៖ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រណាក៏ដោយ សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងសុវត្ថិភាពរបស់កូនអ្នក គួរតែជាអាទិភាព ។ ពេលខ្លះ ទោះបីជាអ្នកសង្ឃឹមថានឹងសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិក៏ដោយ ការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រអាចចាំបាច់ក្នុងករណីមានអាសន្ន។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរ ក្នុងការពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តលើវិធីសាស្ត្រដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក និងសុខភាពរបស់កូនអ្នក។
តើកុមារដទៃទៀតត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទារកថ្មីហើយឬនៅ?
«កូនប្រុសពីរនាក់របស់យើងសប្បាយចិត្តណាស់។ ដំបូងឡើយពួកគេនិយាយថាពួកគេចង់បានបងស្រី ឥឡូវនេះពួកគេកំពុងនិយាយថាពួកគេចង់បានបងប្រុស» មេលីសា និយាយទាំងញញឹម។
នៅពេលដែលសមាជិកថ្មីម្នាក់ចូលរួមក្នុងគ្រួសារ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំកុមារដទៃទៀតនៅក្នុងផ្ទះសម្រាប់វា។
- និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកតាំងពីដំបូង៖ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកកំពុងមានកូន។ បង្រៀនពួកគេអំពីរបៀបដែលពោះលូតលាស់ និងអ្វីដែលទារកធ្វើនៅក្នុងស្បូន។
- ឲ្យពួកគេចូលរួមក្នុងការងាររៀបចំ៖ ជួយពួកគេជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ទារក និងរៀបចំប្រដាប់ក្មេងលេង។ នេះនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងធ្វើតួនាទីរបស់ពួកគេផងដែរ។
- ផ្តល់ទំនុកចិត្ត៖ ឲ្យកូនៗរបស់អ្នកដឹងថា សេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ពួកគេចំពោះអ្នកនឹងមិនថយចុះទេ បន្ទាប់ពីទារកទើបនឹងកើតមកដល់។ ចូរទុកពេលវេលាខ្លះនៅម្នាក់ឯងជាមួយពួកគេ បន្ទាប់ពីទារកកើតមក។
វាជារឿងធម្មតាទេដែលកុមារមានមតិខុសៗគ្នា។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវឱ្យពួកគេចូលរួមដោយក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងដំណើរថ្មីនេះ។
ចុះយ៉ាងណាចំពោះចំណង់អាហារចម្លែកៗអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មនុស្សមួយចំនួនមានចំណង់អាហារចម្លែកៗ។ យើងក៏ហៅវាថា "ភាពស្រេកឃ្លាន"។ អ្នកខ្លះនិយាយថាវាជាសញ្ញាមួយពីរាងកាយដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ។
ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថា "មូលហេតុវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយការឃ្លានអាហារទាំងនេះនៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ"។ វាទំនងជាដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៃរសជាតិ និងក្លិនដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ចង់ញ៉ាំអ្វីមួយដូចជាស្វាយ ត្រសក់ជ្រលក់ ឬការ៉េម វាមិនអីទេក្នុងការញ៉ាំវា ក្នុងកម្រិតមធ្យម ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការញ៉ាំ របបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានជីវជាតិ រួមជាមួយវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ចង់ញ៉ាំរបស់ដែលមិនអាចបរិភោគបាន ដូចជាដី ដីស ឬសាប៊ូ (ជំងឺមួយហៅថា Pica) វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងករណីនោះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗគឺជាបទពិសោធន៍ខុសគ្នា និងប្លែកពីគេ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងភ័យខ្លាចតិចជាងលើកទីមួយនៅលើកទីពីរ ឬទីបី។
- អារម្មណ៍អស់កម្លាំង ចង្អោរ និងមិនស្រួលខ្លួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកព្រួយបារម្ភ ឬមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- នៅពេលសម្រេចចិត្តលើវិធីសាស្ត្រសម្រាលកូន (ធម្មជាតិ ឬដោយមានអន្តរាគមន៍ពីគ្រូពេទ្យ) សូមពិចារណាពីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក ហើយពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុត។
- នៅពេលដែលទារកទើបនឹងកើតមកដល់ក្នុងគ្រួសារ ចូររៀបចំកុមារដទៃទៀតនៅក្នុងផ្ទះដោយក្តីស្រឡាញ់ ហើយធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសេចក្តីរីករាយ។
- ទោះបីជាការឃ្លានអាហារជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ ក៏តែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់របបអាហារមានតុល្យភាព និងមានជីវជាតិ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។