តើអ្នកដឹងអំពីរោងចក្រថាមពលតូចៗដែលផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់យើងទេ? (មីតូខនឌ្រី) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងពេញមួយថ្ងៃ ហើយគ្មានថាមពលធ្វើអ្វីទេ? យើងតែងតែគិតថាវាដោយសារតែយើងធ្វើការច្រើនពេក យើងមិនញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវ ឬយើងមិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែ តើអ្នកដឹងទេថា អាចមានហេតុផលជ្រៅជាងនេះសម្រាប់រឿងទាំងអស់នេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង? តើអ្នកធ្លាប់ឮអំពីរោងចក្រថាមពលតូចៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងទេ? ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា មីតូខនឌ្រី។ ប្រសិនបើទាំងនេះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ បញ្ហាធំៗអាចកើតឡើងដែលយើងមិនគិតពី។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត និងសាមញ្ញបំផុតនៅថ្ងៃនេះ។

តើមីតូខនឌ្រីទាំងនេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មីតូខន់ឌ្រីយ៉ា គឺដូចជាម៉ាស៊ីនតូចៗ ឬរោងចក្រថាមពលនៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់កោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើរាងកាយរបស់យើងជាទីក្រុងធំមួយ មីតូខន់ឌ្រីយ៉ាទាំងនេះគឺជារោងចក្រថាមពលដែលផ្តល់អគ្គិសនីដល់ទីក្រុងនោះ។ ដោយប្រើអាហារដែលយើងញ៉ាំ និងអុកស៊ីសែនដែលយើងដកដង្ហើម មីតូខន់ឌ្រីយ៉ាតូចៗទាំងនេះផលិតថាមពល 90% ដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការដើម្បីរត់ លោត គិត ធ្វើការ និងនិយាយឱ្យខ្លី រស់នៅ។ ជាពិសេសនៅក្នុងសរីរាង្គដែលដំណើរការឥតឈប់ឈរ និងត្រូវការថាមពលច្រើន ដូចជា បេះដូង ខួរក្បាល និងសាច់ដុំ របស់យើង មានមីតូខន់ឌ្រីយ៉ារាប់ពាន់ប្រភេទនេះ។ ដោយសារតែសរីរាង្គទាំងនោះត្រូវការ 'ចរន្ត' ច្រើនជាងសរីរាង្គដទៃទៀត។

ដូច្នេះតើជំងឺមីតូខនឌ្រីទាំងនេះជាអ្វី?

ស្រមៃមើល តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើរោងចក្រថាមពលទាំងនោះដែលខ្ញុំបានលើកឡើងស្រាប់តែឈប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវ ហើយឈប់ផលិតថាមពលគ្រប់គ្រាន់? ទីក្រុងទាំងមូលនឹងងងឹត ហើយមុខងាររាងកាយរបស់យើងក៏នឹងចុះខ្សោយផងដែរ។ នោះហើយជាពេលដែលស្ថានភាពដែលហៅថា 'ជំងឺមីតូខនឌ្រី' កើតឡើង។ ទាំងនេះជាធម្មតា រ៉ាំរ៉ៃ មានន័យថាវាអាចមានរយៈពេលពេញមួយជីវិត។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា វាជាហ្សែន មានន័យថា ពួកវាត្រូវបានទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយទៅកូន។ ពេលខ្លះរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានវត្តមាននៅពេលកើត ហើយពេលខ្លះទៀតវាអាចលេចឡើងនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​ទាំងនេះ?

ភាគច្រើន មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺហ្សែន។ នោះគឺ ពិការភាពមួយចំនួននៅក្នុងហ្សែនដែលយើងទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយរបស់យើង។ នេះអាចកើតឡើងតាមវិធីសំខាន់ៗជាច្រើន។ លើសពីនេះ មុខងារមិនប្រក្រតីរបស់មីតូខនឌ្រីអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន ដូចជាជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ជំងឺសាច់ដុំខ្សោយ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺមហារីកមួយចំនួន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទាំង​នេះ?

នេះជាកន្លែងដែលមនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងនេះអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ មូលហេតុគឺថារោគសញ្ញាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើសរីរាង្គនៅក្នុងរាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់។ ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនមានរោគសញ្ញាស្រាល ខ្លាំង អ្នកផ្សេងទៀតអាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។ តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ?

ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក រោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងនេះអាចខុសគ្នាខ្លាំង ដូច្នេះវាពិបាកបន្តិចក្នុងការស្វែងយល់ថាតើជំងឺនេះជាអ្វី។ វាមិនអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានដោយការធ្វើតេស្តតែមួយមុខនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតពិនិត្យអ្នកជំងឺ ហើយបញ្ជូនពួកគេទៅធ្វើតេស្តផ្សេងៗគ្នាជាបន្តបន្ទាប់។

ការធ្វើតេស្តដែលត្រូវបានអនុវត្តជាទូទៅ

• ការពិនិត្យឡើងវិញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន នូវ ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ របស់គ្រួសារ ។
• ធ្វើការ ពិនិត្យរាងកាយ និង សរសៃប្រសាទ ពេញលេញ។
• កំណត់អត្តសញ្ញាណការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងរាងកាយតាមរយៈ ការធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម (ការពិនិត្យមេតាបូលីស)។
• ការស្កេន MRI (ជាពិសេសសម្រាប់បញ្ហាខួរក្បាល)។
• ការធ្វើតេស្ត ECG (Electrocardiogram) ឬ Echocardiogram ដើម្បីពិនិត្យមើលមុខងារបេះដូង។
• ការធ្វើតេស្ត DNA ពិសេស ដើម្បីកំណត់ អត្តសញ្ញាណពិការភាពហ្សែន ។
• ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចចាំបាច់ ក្នុងការយកសាច់ដុំ ឬស្បែកតូចមួយដុំទៅធ្វើតេស្ត (ការធ្វើកោសល្យវិច័យ) ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

សំណួរមួយដែលមនុស្សជាច្រើនសួរគឺថាតើមានវិធីព្យាបាលពេញលេញសម្រាប់បញ្ហានេះដែរឬទេ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ មិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺមីតូខនឌ្រីនៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែកុំខ្លាចរឿងនោះ។ មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចរកបានដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺ។ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើជំងឺរបស់អ្នកជំងឺ សរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ ទោះបីជាមនុស្សពីរនាក់ដែលមានជំងឺដូចគ្នាទទួលបានការព្យាបាលដូចគ្នាក៏ដោយ វាអាចនឹងមិនដំណើរការដូចគ្នាទេ។

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

• វីតាមីន និងអាហារបំប៉ន៖ វីតាមីនមួយចំនួនជួយដល់មុខងារមីតូខនឌ្រី។
• លំហាត់ប្រាណ៖ ជាពិសេសលំហាត់ប្រាណពង្រឹងសាច់ដុំ។ លំហាត់ទាំងនេះគួរតែធ្វើឡើងក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកព្យាបាលដោយចលនារបស់អ្នក។
• ការព្យាបាលដោយចលនា ការព្យាបាលដោយការងារ និង ការព្យាបាលដោយការនិយាយ ៖ ទាំងនេះជួយអ្នកជំងឺឱ្យអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបានកាន់តែងាយស្រួល។

ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំអោយនៅឱ្យឆ្ងាយពីរឿងមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជៀសវាងរឿងដូចជាការប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់ខ្លាំង ឬកំដៅខ្លាំង ការឃ្លាន ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ភាពតានតឹង ការជក់បារី និងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ។ មីតូខនឌ្រី, មីតូខនឌ្រី, ជំងឺមីតូខនឌ្រី, ជំងឺហ្សែន, ថាមពល, កោសិកា, រោគសញ្ញា, ការព្យាបាល