សូមអបអរសាទរដល់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក! សេចក្តីរីករាយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលដែលទារកតូចម្នាក់កើតមកក្នុងលោកនេះមិនអាចបង្ហាញជាពាក្យពេចន៍បានទេ។ ដូច្នេះ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទារកកើតមក គាត់ ឬនាងនឹងទទួលបានការពិនិត្យសុខភាពលើកដំបូងពីគ្រូពេទ្យនៅមន្ទីរពេទ្យ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ ចូរយើងមើលថាមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនេះ និងអ្វីដែលអ្នកគួររំពឹងទុក។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ?
នៅមន្ទីរពេទ្យ គ្រូពេទ្យ និងគិលានុបដ្ឋាយិកា នឹងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីថែទាំកូនរបស់អ្នក។ គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់សុខភាពទារក។
របៀបពិនិត្យមើលការលូតលាស់របស់ទារក
ដំបូង ពួកគេវាស់ ទម្ងន់ កម្ពស់ និងរង្វង់ក្បាលរបស់ទារក អ្នក។ បន្ទាប់មកពួកគេកត់ត្រាការវាស់វែងទាំងនេះនៅលើ "តារាងលូតលាស់" របស់ពួកគេ។ នេះជារបៀបដែលពួកគេយល់ថាតើទារកកំពុងលូតលាស់ត្រឹមត្រូវឬអត់។
សំណួរសម្រាប់អ្នក ដំបូន្មានសម្រាប់អ្នក
បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីរបៀបថែទាំកូនរបស់អ្នក។ នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីនិយាយជាមួយពួកគេអំពីសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។ ពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃ។
ការផ្តល់ចំណី
- ការបំបៅដោះកូន ៖ គេនិយាយថា ទឹកដោះម្តាយគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការបំបៅដោះកូនពេលខ្លះពិបាក ទឹកដោះម្តាយក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ទារករបស់អ្នកផងដែរ។ ទារកទើបនឹងកើតគួរតែត្រូវបានបំបៅនៅពេលដែលពួកគេឃ្លាន។ នេះ ជាធម្មតាមានន័យថារៀងរាល់ 1 ទៅ 3 ម៉ោងម្តង ។ គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកាទំនងជានឹងមើលអ្នកបំបៅ ហើយជួយប្រសិនបើមានបញ្ហាណាមួយ។
- ការផ្តល់ចំណីដោយទឹកដោះគោរូបមន្ត៖ ទារកដែលបៅដោយទឹកដោះគោរូបមន្តនឹងផឹក ប្រហែល 1-1½ អោនស៍ (30-45 មីលីលីត្រ) ក្នុងពេលតែមួយ។
- ការផ្តល់ចំណីដល់កូនគោ៖ កុំភ្លេច ផ្តល់ចំណីដល់កូនគោ តែនៅពេលដែលវាឆ្អែតពាក់កណ្តាល ឬឆ្អែតទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីផ្តល់ចំណីរួច។ នៅពេលដែលកូនគោធំឡើង បរិមាណទឹកដោះគោដែលវាផឹកនឹងកើនឡើង ដូច្នេះ ចំនួននៃការផ្តល់ចំណី ក្នុងមួយថ្ងៃក៏ថយចុះ។
របៀប បត់ជើងតូច និងបត់ជើងតូច
- បរិមាណនៃ ការនោម ៖ ទារកដែលបៅដោះម្តាយនឹង នោម ប្រហែលមួយឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ទឹកដោះម្តាយមកគ្រប់គ្រាន់។ នៅរយៈពេល 3-5 ថ្ងៃ ទារកម្នាក់ៗគួរតែមានកន្ទបសើមប្រហែល 6 ដុំក្នុងមួយថ្ងៃ ។
- របៀបបត់ជើងតូច៖ ទារកទើបនឹងកើតអាចបត់ជើងតូចប្រហែលម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ សម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង បត់ជើងតូចរបស់ពួកគេមានពណ៌ខ្មៅចាស់ និងមានសភាពស្អិត ។ បន្ទាប់ពី 3-4 ថ្ងៃ វាក្លាយជា រាវបន្តិច និងមានពណ៌លឿងបៃតង ។ ទារក ដែលបៅដោះម្តាយ ជាធម្មតាបត់ជើងតូចច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ខណៈពេលដែលទារកដែលបៅទឹកដោះគោជូរបត់ជើងតូចតិចជាងមុន។ នេះជារឿងធម្មតា។កុំខ្លាចអី មិនអីទេ?
កំពុងដេក
ទារកទើបនឹងកើតអាចគេង បានប្រហែល ១៤-១៧ ម៉ោងក្នុងចំណោម ២៤ ម៉ោង ប៉ុន្តែពួកគេភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់ (ទាំងថ្ងៃទាំងយប់) ដើម្បីបៅ។
- ទារកដែលបៅដោះម្តាយជាធម្មតាភ្ញាក់ពីដំណេកដើម្បីបៅ រៀងរាល់ 1-3 ម៉ោងម្តង ។
- ទារកដែលបៅទឹកដោះគោរូបមន្តច្រើនតែគេងយូរជាងបន្តិច ដោយភ្ញាក់ពីដំណេករៀងរាល់ 2-4 ម៉ោង ម្តង (ទឹកដោះគោរូបមន្តត្រូវការពេលយូរជាងដើម្បីរំលាយ ដូច្នេះទារកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត)។
- រហូតដល់កូនឆ្កែឡើងទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ ដែលជាសប្តាហ៍ដំបូងៗ កុំឲ្យវាគេងលើសពី ៤ ម៉ោងរវាងការបំបៅនីមួយៗ។ បន្ទាប់ពីនោះ វាមិនអីទេសម្រាប់កូនឆ្កែក្នុងរយៈពេលយូរជាងនេះ។
ការអភិវឌ្ឍទារក
ទារកទើបនឹងកើតត្រូវធ្វើរឿងទាំងនេះ៖
- ពួកគេសម្លឹងមើលមុខ និងវត្ថុដែលមានពន្លឺភ្លឺច្បាស់ ដែលមានចម្ងាយប្រហែល ៨-១២ អ៊ីញ (២០-៣០ សង់ទីម៉ែត្រ)។
- ឆ្លើយតបទៅនឹងសំឡេង - អាចងាកចេញពីសំឡេងម៉ាក់ ឬប៉ា អង្គុយស្ងៀម ព្រិចភ្នែក ញ័រ ឬយំ។
- ដៃ និងជើងត្រូវបានរក្សាទុក ក្នុងទីតាំងកោង ។
- ប្រតិកម្មពីកំណើតទាំងនេះ («ប្រតិកម្មទារកទើបនឹងកើត») គួរតែល្អ៖
- ប្រតិកម្មបឺតនិងបញ្ចេញទឹកដោះ ៖ នៅពេលដាក់អ្វីមួយនៅជិតបបូរមាត់ ទារកនឹងងាកក្បាលទៅទិសដៅនោះ ហើយចាប់ផ្តើមបឺតទឹកដោះ។
- ប្រតិកម្មចាប់យក៖ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ម្រាមដៃចូលទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក អ្នកនឹងក្តាប់វាយ៉ាងណែន។
- ឥរិយាបថអ្នកដាវ៖ នៅពេលដែលក្បាលបែរទៅម្ខាង ដៃនៅម្ខាងនោះត្រូវបានលាតសន្ធឹង ហើយដៃនៅម្ខាងទៀតត្រូវបានពត់។
- ប្រតិកម្មម៉ូរ៉ូ (ប្រតិកម្មភ្ញាក់ផ្អើលភ្លាមៗ)៖ ប្រសិនបើកុមារភ្ញាក់ផ្អើលភ្លាមៗ នោះគាត់នឹងគ្រវីដៃ និងជើងទាំងសងខាងចេញ រួចយកដៃ និងជើងទាំងសងខាងមកវិញ។
ការពិនិត្យរាងកាយទាំងមូល
នៅចំពោះមុខ អ្នក ទារកនឹងត្រូវដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញ ហើយការពិនិត្យរាងកាយទាំងមូល នឹងត្រូវបានអនុវត្ត។ ការពិនិត្យនេះនឹងរួមបញ្ចូលការពិនិត្យភ្នែកទារក ការស្តាប់ចង្វាក់បេះដូងទារក ការពិនិត្យ ជីពចរ ការពិនិត្យទងផ្ចិត និងការពិនិត្យឆ្អឹងខ្នង ត្រគាក និងជើងរបស់ទារក។
ការធ្វើតេស្តពិនិត្យពិសេសមួយចំនួន
ការធ្វើតេស្តពិសេសមួយចំនួន ("ការធ្វើតេស្តពិនិត្យ") ក៏ត្រូវបានអនុវត្តផងដែរ ដើម្បីពិនិត្យមើលជំងឺមួយចំនួន ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។
- ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយការយក ឈាម មួយដំណក់តូចពីកែងជើងរបស់កូនឆ្កែ ។
- ជាងនេះទៅទៀត មុនពេលចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យ ទារកត្រូវបានធ្វើតេស្តការស្តាប់ ('ការធ្វើតេស្តការស្តាប់') ហើយកម្រិតអុកស៊ីសែនត្រូវបានពិនិត្យ ។
វ៉ាក់សាំងដំបូង
កូនតូចរបស់អ្នកគួរតែទទួល ការចាក់វ៉ាក់សាំងលើកដំបូង នៅមន្ទីរពេទ្យ។ វ៉ាក់សាំងទាំងនេះការពារទារកពី ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងវ័យកុមារភាព។វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់អ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលា។ កាលវិភាគចាក់វ៉ាក់សាំងអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួច ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
ចងចាំរឿងទាំងនេះរហូតដល់ការពិនិត្យសុខភាពលើកក្រោយ
សូមថែរក្សារឿងទាំងនេះរហូតដល់ការពិនិត្យសុខភាពលើកក្រោយរបស់អ្នក ដែលនឹងមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៀត។
អំពីវិធីសាស្រ្តចិញ្ចឹម
សម្រាប់ម្តាយបំបៅដោះកូន
- ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យបៅបានត្រឹមត្រូវ ៖ បើកមាត់របស់អ្នកឱ្យធំ ដាក់អណ្តាតរបស់អ្នកនៅក្រោមវា ហើយយក សុដន់របស់អ្នក ចូលទៅក្នុងមាត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- កុំប្រើដប ឬក្បាលដោះបំបៅកូន រហូតដល់កូនរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការបំបៅដោះកូន។
- បំបៅ កូនរបស់អ្នកដោយទឹកដោះម្តាយនៅពេលណាដែលគាត់ឃ្លាន ។
- យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ សញ្ញាដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកពេញហើយ (ឧទាហរណ៍ ដកខ្លួនចេញពីក្បាលសុដន់ គ្របមាត់របស់វា)។
- លេបវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬវីតាមីនចម្រុះ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
សម្រាប់ម្តាយបំបៅដោះកូនដោយម្សៅទឹកដោះគោ
- ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នក នូវរូបមន្តដែលមានជាតិដែក ។
- សូមអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់រូបមន្តឲ្យបានច្បាស់លាស់ នៅពេលធ្វើ និងរក្សាទុកដប។
- កុំបន្ថែមទឹកបន្ថែមទៅក្នុងម្សៅទឹកដោះគោរបស់កូនអ្នក។
- កុំកាន់ដប ឬដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យគេងទាំងដបនៅក្នុងមាត់។
- ឲ្យ កូនរបស់អ្នកផឹកទឹកដោះគោមួយដបនៅពេលណាដែលគាត់ឃ្លាន ។
- យកចិត្តទុកដាក់ ចំពោះសញ្ញាដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកឆ្អែតហើយ (ឧទាហរណ៍ ដកខ្លួនចេញពីដប គ្របមាត់របស់វា)។
របៀបថែទាំកូនតូចរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ការថែទាំទារកប្រចាំថ្ងៃ)
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត មុនពេលប៉ះទារក។ ទុកទារកឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលឈឺ។
- បីទារក ហើយថែរក្សាតម្រូវការរបស់វា។ អ្នកមិនអាចបំផ្លាញទារកទើបនឹងកើតបានទេ។
- ដាក់កន្ទបទារកនៅក្រោមទងផ្ចិតឱ្យស្ងួត។ ទងផ្ចិតជាធម្មតានឹងជ្រុះចេញក្នុងរយៈពេល 10-14 ថ្ងៃ។
- លាបចាហួយប្រេងបន្តិចលើប្រដាប់ភេទ ឬផ្នែកខាងមុខ លិង្គរបស់ក្មេងប្រុសដែលបានកាត់ស្បែកចុងស្បែក ។
- ក្មេងស្រី អាចមានទឹករំអិលទ្វារមាស រួមជាមួយនឹងឈាមពីរបីដំណក់ក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិត ។ នេះមិនមែនជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។
- រក្សាសំណើមរាងកាយ (ងូតទឹកដោយអេប៉ុង) រហូតដល់ទងផ្ចិតជ្រុះ ហើយក្នុងករណីក្មេងប្រុស កន្លែងកាត់ស្បែកនឹងជាសះស្បើយ។ សាកល្បងទឹកដោយដាក់កដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងនោះ ដើម្បីមើលថាតើវាក្តៅពេកឬអត់។ ប្រើ សាប៊ូ និងឡេដែលគ្មានក្លិន ។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ
ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖
- ពេលមើលពីបាត (រន្ធគូថ) របស់ទារកប្រសិនបើ គ្រុនក្តៅមាន 100.4 ហ្វារិនហៃ (38 អង្សាសេ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ ។
- ប្រសិនបើកូនឆ្កែ កំពុងបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺ មិនស៊ី មិននោម ឬមិនបត់ជើងតូច។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនបឺត ឬបឺតបានត្រឹមត្រូវ ខណៈពេលកំពុងបំបៅដោះកូន។
- ប្រសិនបើ អ្នកមិនពេញចិត្ត នឹងការបំបៅដោះកូន។
- ប្រសិនបើ រាងកាយមើលទៅមានពណ៌លឿង (ខាន់លឿង) ។
- ប្រសិនបើតំបន់ជុំវិញទងផ្ចិត ឬកន្លែងកាត់ស្បែក មានពណ៌ក្រហម និងដូចខ្ទុះ ។
- កុំឲ្យថ្នាំអ្វីទាំងអស់ដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
សុខុមាលភាពរបស់ម៉ាក់ក៏សំខាន់ដែរ!
វាជារឿងធម្មតាទេដែលម្តាយថ្មីថ្មោងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងតានតឹងខ្លាំង នៅពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ទាំងនេះខ្លាំងពេក ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ ខឹងគ្រប់ពេល ឬថប់បារម្ភ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
ព្រួយបារម្ភអំពីលក្ខខណ្ឌរស់នៅ?
តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពរស់នៅរបស់អ្នកទេ? តើអ្នក មានរបស់របរដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីថែរក្សាកូនរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ កន្លែងស្នាក់នៅដែលមានសុវត្ថិភាព និងការធានារ៉ាប់រងសុខភាពទេ? សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ គាត់ ឬនាងអាចប្រាប់អ្នកអំពីធនធានសហគមន៍ ឬបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកសង្គមកិច្ច។
សុវត្ថិភាពជាចម្បង!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពាររោគសញ្ញាស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ទារក (SIDS)?
នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ «SIDS» គឺជាការស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ទារកដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារវា៖
- ពេលដាក់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យគេង ត្រូវដាក់គាត់ឱ្យដេកផ្កាប់មុខឡើងលើ លើពូករាបស្មើ និងរឹងមាំ ក្នុងកុនអរងឹង ឬអង្រឹងទារក។ កុំដាក់កូនតូចរបស់អ្នកឱ្យដេកផ្កាប់មុខ ឬចំហៀង។ កុំដាក់ប្រដាប់ការពារ ភួយ ខ្នើយ ឬប្រដាប់ក្មេងលេងទន់ៗនៅសងខាងកុនអរងឹង។
- បំបៅដោះកូន ប្រសិនបើអាច។
- ទុកកូនតូចរបស់អ្នក នៅក្នុងអង្រឹងក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក ក្បែរគ្រែរបស់អ្នក រហូតដល់ថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់ពួកគេ ឬយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល 6 ខែ។ នេះជាពេលដែលហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS ខ្ពស់បំផុត។ (ការចែករំលែកគ្រែមិនត្រូវបានណែនាំទេ។)
- រក្សាសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ឱ្យមានផាសុកភាព និង ការពារកុំឱ្យទារកក្តៅពេក ។ ស្លៀកពាក់ឱ្យទារកតាមសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ កុំស្លៀកពាក់ច្រើនពេក ។ កុំគ្របក្បាលទារក ពេលកំពុងគេង។ ពិនិត្យមើលការបែកញើស និងពិនិត្យមើលថាតើរាងកាយមានអារម្មណ៍ក្តៅនៅពេលប៉ះឬអត់។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចូលចិត្តវា ចូរឱ្យគាត់គេងជាមួយក្បាលដោះទារក ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបដិសេធក្បាលដោះទារក កុំបង្ខំវា។ ប្រសិនបើលេបក្បាលដោះទារកពេលកំពុងគេង កុំដាក់វាចូលវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន កុំឱ្យគាត់ប្រើក្បាលដោះទារករហូតដល់គាត់ស៊ាំនឹងការបំបៅដោះកូនបានត្រឹមត្រូវ។
- កុំឲ្យកូនរបស់អ្នកគេងលើអ្វីដែលមិនត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ទារក។ឧទាហរណ៍ របស់របរដូចជាឧបករណ៍សម្រាប់អង្គុយ (ដូចជាកៅអីរថយន្ត) ខ្នើយសម្រាប់បំបៅ និងកៅអីអង្គុយសម្រាប់ទារក។
- កុំប្រើឧបករណ៍ដែលអះអាងថាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS (ដូចជាឧបករណ៍កំណត់ទីតាំងគេង ឬម៉ូនីទ័រដែលវាស់ចង្វាក់បេះដូង និងការដកដង្ហើមរបស់ទារក)។ មិនមានផលិតផលណាមួយដែលពិតជាធ្វើបែបនេះទេ។
- ត្រូវប្រាកដថាផ្ទៃគេង ឬផលិតផលណាមួយដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ការគេងរបស់កូនអ្នក ត្រូវបានអនុម័តដោយភ្នាក់ងារដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ ដូចជាគណៈកម្មការសុវត្ថិភាពផលិតផលអ្នកប្រើប្រាស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CPSC)។ (ប្រសិនបើនៅប្រទេសស្រីលង្កា សូមជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានការបញ្ជាក់ថាមានសុវត្ថិភាព និងបំពេញតាម ស្តង់ដារ។)
គន្លឹះសុវត្ថិភាពផ្សេងទៀត
- កុំជក់បារី ឬប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិច។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ជក់បារី ឬជក់បារីអេឡិចត្រូនិចនៅជិតកូនរបស់អ្នក។
- ត្រូវដាក់កូនរបស់អ្នក នៅក្នុងកៅអីរថយន្តដែលបែរមុខទៅក្រោយជានិច្ច នៅកៅអីខាងក្រោយនៃយានយន្ត ។
- កុំទុកកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯងក្នុងឡាន។
- កុំទុកកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯង នៅពេលគាត់ភ្ញាក់ ជាពិសេសនៅកន្លែងខ្ពស់ ឬពេលកំពុងងូតទឹក។
- កុំអង្រួនកូនរបស់អ្នកឲ្យសោះ - វាអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមខួរក្បាល និងអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចនឹងធ្វើបាបកូនរបស់អ្នក សូមដាក់កូនរបស់អ្នកនៅក្នុងអង្រឹង ឬកន្លែងណាដែលមានសុវត្ថិភាពរយៈពេលពីរបីនាទី ហើយទូរស័ព្ទទៅមិត្តភក្តិ សាច់ញាតិ ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីសុំជំនួយ។
- ការពារកូនតូចរបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យដោយគ្របដណ្ដប់ និងនៅក្នុងម្លប់ ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ទារកអាយុក្រោម 6 ខែទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើម្លប់ និងសម្លៀកបំពាក់មិនផ្តល់ការការពារគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកអាចលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបន្តិចបន្តួចលើទារកអាយុក្រោម 6 ខែ។
សន្លឹកពិនិត្យសុខភាពទាំងនេះស្របតាមគោលការណ៍ណែនាំរបស់បណ្ឌិត្យសភាកុមារអាមេរិក (AAP)/Bright Futures។
សារយកទៅផ្ទះ
ដូច្នេះ ការពិនិត្យសុខភាពលើកដំបូងរបស់ទារកទើបនឹងកើតគឺជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងដំណើរសុខភាពរបស់ទារក។
កុំខ្លាចអី សួរសំណួរ ហើយស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលគ្រូពេទ្យ និងគិលានុបដ្ឋាយិកាកំពុងនិយាយ។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវថែរក្សាអាហារ ការគេង ការអភិវឌ្ឍ និងសុវត្ថិភាពរបស់ទារក។ ក្នុងនាមជាម្តាយ សុខភាពរបស់អ្នកក៏សំខាន់ផងដែរ។ មានតែប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អទេ ទើបអ្នកអាចថែរក្សាកូនរបស់អ្នកបានល្អ។ ដូច្នេះ យើងទាំងអស់គ្នាសូមជូនពរឱ្យអ្នក និងកូនរបស់អ្នកមានការចាប់ផ្តើមដ៏រីករាយ និងមានសុខភាពល្អចំពោះដំណើរថ្មីនេះ!
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើការពិនិត្យសុខភាពលើកដំបូងរបស់ទារកទើបនឹងកើត (ការទៅជួបគ្រូពេទ្យ) មានលក្ខណៈដូចម្តេច?
ការធ្វើតេស្តនេះ ដែលត្រូវបានអនុវត្តប្រហែល 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីទារកកើតមក ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើទារកកំពុងឡើងទម្ងន់ដូចពេលកើតឬអត់។ វាក៏ពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវបេះដូង សួត និងកន្លែងទន់ៗនៅលើក្បាល (fontanelle)។
💬 តើអ្នកក៏បាននិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត (សុខភាពក្រោយសម្រាលកូន) របស់ម្តាយក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពនេះដែរឬទេ?
មែនហើយ! គ្រូពេទ្យកុមារមិនត្រឹមតែពិនិត្យសុខភាពទារកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពិនិត្យសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ម្តាយផងដែរ ដោយសួរថាតើនាងគេងលក់ស្រួលឬអត់ មានអារម្មណ៍ចង់យំឬអត់ និងថាតើនាងមានការឈឺចាប់អ្វីពេលបំបៅដោះកូនឬអត់។
💬 ពួកគេពិនិត្យមើលរបស់របរដូចជាប្រតិកម្មរបស់ទារកនៅក្នុងគ្លីនិកនេះ មែនទេ?
ជាការពិតណាស់។ គ្រូពេទ្យកំពុងពិនិត្យមើលនៅពេលនេះ ដើម្បីមើលថាតើប្រតិកម្មធម្មជាតិដែលកើតឡើងក្នុងពេលសម្រាលកូន (ប្រតិកម្មម៉ូរ៉ូ និងប្រតិកម្មចាប់) ពោលគឺការញ័របន្តិច និងការក្តាប់វត្ថុយ៉ាងណែននៅក្នុងដៃ ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវឬអត់។
សុខភាព ទារក ការពិនិត្យសុខភាពលើកដំបូង ការថែទាំទារកទើបនឹងកើត ការបំបៅដោះកូន ទឹកដោះគោម្សៅ ការគេងរបស់ទារក ការបង្ការជំងឺ SIDS
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។