សួស្តី! យើងមកដល់សប្តាហ៍ដ៏សំខាន់មួយទៀតនៅក្នុងដំណើរដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក គឺសប្តាហ៍ទី 22។ មកដល់ពេលនេះ ទារកតូចនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងលូតលាស់ក្នុងអត្រាមិនគួរឱ្យជឿ។ តើវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេឬដែលសរីរាង្គតូចៗរបស់គាត់កំពុងបង្កើត និងរបៀបដែលគាត់កំពុងអភិវឌ្ឍជារៀងរាល់ថ្ងៃ? សប្តាហ៍នេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវឌ្ឍនភាពរបស់កូនអ្នក ក៏ដូចជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកក្នុងនាមជាម្តាយ។
តើការវិវឌ្ឍរបស់កូនក្នុងសប្តាហ៍នេះយ៉ាងដូចម្តេចដែរ?
កូនតូចនៅក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកឥឡូវនេះកំពុងត្រៀមខ្លួនបន្តិចម្តងៗដើម្បីរុករកពិភពលោក។ អារម្មណ៍ទាំងអស់របស់គាត់កំពុងអភិវឌ្ឍជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្រមៃមើលថាតើគាត់នឹងរៀនបានច្រើនប៉ុណ្ណានៅវ័យក្មេងបែបនេះ!
- ទំហំ និងរូបរាងរបស់កូនតូច៖ នៅសប្តាហ៍នេះ កូនរបស់អ្នកជាធម្មតាមានប្រវែងប្រហែល ២៧-២៨ សង់ទីម៉ែត្រ។ នោះគឺគិតថាវាជាផ្លែល្ហុងតូចមួយ។ វាអាចមានទម្ងន់ចន្លោះពី ៤៣០ ទៅ ៤៦០ ក្រាម។ ទោះបីជាទារកឥឡូវនេះមើលទៅដូចជាមនុស្សតូចក៏ដោយ ក៏គាត់នៅតែមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនតិចតួច ដូច្នេះគាត់មើលទៅស្គមបន្តិច។ ស្បែករបស់ទារកនៅតែស្តើង និងក្រហមខ្លាំង។ អ្នកថែមទាំងអាចមើលឃើញ សរសៃឈាម នៅខាងក្នុងវាទៀតផង។
- រាងកាយទាំងមូលរបស់កូនអ្នកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយរោមទន់ៗមួយហៅថា ឡានុហ្គោ ។ វាការពារស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់របស់កូនអ្នក។ កុំបារម្ភអី ឡានុហ្គោនេះច្រើនតែបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកើតមក។
- ស្បែករបស់ទារកក៏ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសារធាតុពណ៌ស ក្រាស់ និង ក្រែម មួយប្រភេទហៅថា vernix caseosa ដែលជួយការពារស្បែក ខណៈពេលដែលទារកស្ថិតនៅក្នុងទឹកភ្លោះ។
- ការអភិវឌ្ឍនៃអារម្មណ៍៖
- រសជាតិ៖ ក្រអូមមាត់ របស់កូនអ្នកឥឡូវនេះកំពុងវិវឌ្ឍ។ វាមិនអស្ចារ្យទេឬ? កូនរបស់អ្នកអាចភ្លក់រសជាតិនៃអាហារដែលអ្នកញ៉ាំតាមរយៈ ទឹកភ្លោះ ។ ដូច្នេះវាជាការល្អសម្រាប់កូនរបស់អ្នកក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
- អារម្មណ៍នៃការប៉ះ៖ នៅពេលនេះ ខួរក្បាល និង ចុងសរសៃប្រសាទ របស់ទារករបស់អ្នកបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។ ដូច្នេះ ទារករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ពីការប៉ះ។ ក្នុងពេលនៅក្នុងផ្ទៃ គាត់អាចនឹងប៉ះមុខរបស់គាត់ ជញ្ជក់មេដៃរបស់គាត់ ប៉ះផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់គាត់ និងពិសោធន៍ពី របៀបដែល ពួកវាធ្វើចលនា។
- ភ្នែក និងរោមភ្នែក៖ ភ្នែករបស់ទារក ឥឡូវនេះបានអភិវឌ្ឍពេញលេញហើយ។ ត្របកភ្នែកនៅតែបិទជិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោមភ្នែក និងចិញ្ចើមត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ទារកនឹងចាប់ផ្តើមបើកភ្នែក។
- រឿងដែលត្រូវស្តាប់៖ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កូនតូចរបស់អ្នកអាចឮសំឡេង និងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ សំឡេងស្វាមីរបស់អ្នក សំឡេងរបស់អ្នកដទៃនៅក្នុងផ្ទះ និងសំឡេងនៅជុំវិញគាត់ក៏អាចឮបានខ្លះដែរ។ ដូច្នេះនេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយកូនតូចរបស់អ្នក ច្រៀងចម្រៀង និងអានសៀវភៅឱ្យគាត់ស្តាប់។ បន្ទាប់មកកូនតូចនឹងស៊ាំនឹងសំឡេងរបស់អ្នក។
- ការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធបន្តពូជ៖ ប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់កូនអ្នកក៏បន្តអភិវឌ្ឍនៅសប្តាហ៍នេះដែរ។
- ប្រសិនបើវាជាក្មេងប្រុស ពងស្វាស របស់គាត់បានចាប់ផ្តើមចុះពីពោះចូលទៅក្នុងថង់ពងស្វាសនៅពេលនេះ។
- ប្រសិនបើវាជាក្មេងស្រី ស្បូន និង អូវែរ របស់នាងស្ថិតនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់វា ហើយសូម្បីតែ ទ្វារមាសរបស់នាង ក៏ត្រូវបានអភិវឌ្ឍរួចហើយដែរ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលមានអ្វីកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយតូចមួយនេះ!
ក្នុងនាមជាម្តាយម្នាក់ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរក្នុងសប្តាហ៍នេះ?
ឥឡូវនេះ មិនត្រឹមតែទារកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរាងកាយរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរច្រើន មែនទេ? ពោះរបស់អ្នកក៏បានលេចចេញមកបន្តិចដែរ ហើយអ្នកដែលឃើញវាប្រាកដជាសួរថា "តើអ្នកកំពុងមានកូនមែនទេ?" សប្តាហ៍នេះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចនេះ៖
- ការរីកធំនៃពោះ និង ការឡើងទម្ងន់ ៖ ពោះរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ឥឡូវនេះ។ ស្បូនរបស់អ្នកបានរំកិលឡើងពីលើផ្ចិតរបស់អ្នកបន្តិច។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់ពី 200-500 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះជារឿងធម្មតា ដូច្នេះកុំបារម្ភច្រើនពេកអំពីវា។
- ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក៖
- ស្នាមសង្វារ៖ ខ្សែបន្ទាត់ពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ស្វាយអាចលេចឡើងនៅលើតំបន់ដូចជាក្រពះ សុដន់ និងត្រគាក នៅពេលដែលស្បែកលាតសន្ធឹង។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា ស្នាមសង្វារ ។ មនុស្សមួយចំនួនមានបញ្ហានេះ អ្នកខ្លះមិនមានទេ។ កុំបារម្ភអី វានឹងរសាយបន្តិចម្តងៗ បន្ទាប់ពីអ្នកសម្រាលកូនរួច។ ការប្រើ ក្រែមផ្តល់សំណើម នឹងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
- ខ្សែខ្មៅលើស្បែក៖ តើមានខ្សែខ្មៅពីផ្ចិតចុះមកទេ? នេះត្រូវបានគេហៅថា ខ្សែខ្មៅលើស្បែក ។ នេះក៏បណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែរ។ វាក៏បាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីអ្នកមានកូនដែរ។
- ជំងឺស្បែកជ្រីវជ្រួញ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានស្នាមអុចខ្មៅដូចអាចម៍រុយនៅលើមុខរបស់ពួកគេ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺជ្រីវជ្រួញ ឬ "របាំងមុខ នៃការមានផ្ទៃពោះ "។ ទាំងនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យ។
- ឈឺខ្នង៖ នៅពេលដែលពោះរបស់អ្នកធំឡើង របៀបដែលទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានចែកចាយផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធលើខ្នងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះត្រូវរក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ហើយប្រយ័ត្នពេលលើករបស់ធ្ងន់ៗ។ ការគេងជាមួយខ្នើយរវាងជើងរបស់អ្នកក៏អាចជួយបានដែរ។
- ហើមជើង ៖ ពេលខ្លះជើង និងកជើងអាចហើមបន្តិច។ នេះត្រូវបានគេហៅថាវាត្រូវបានគេហៅថា ហើម។ កុំឈរនៅកន្លែងតែមួយយូរពេក។ រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការហើមខ្លាំងពេក ឬប្រសិនបើមុខរបស់អ្នកក៏ហើមដែរ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks៖ ក្រពះរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវានឹងតឹងបន្តិច ហើយបន្ទាប់មកវាក៏បាត់ទៅវិញ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ។ វាដូចជាស្បូនរបស់អ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ថ្ងៃដ៏សំខាន់។ ជាធម្មតាវាមិនឈឺចាប់ទេ ឬវាស្រាលខ្លាំង។ វាក៏មិនទៀងទាត់ដែរ។ នោះមានន័យថាវាមិនមកទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការកន្ត្រាក់ទាំងនេះខ្លាំង ជាប់លាប់ ឬកាន់តែខ្លាំងឡើង ឬប្រសិនបើវាមានទឹក ឬមានឈាម អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ វាអាចជាសញ្ញា នៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ ។
- ចលនារបស់ទារក៖ មកដល់ពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានចលនារបស់ទារកហើយ។ វាពិតជារំភើបណាស់ដែលបានឃើញកូនតូចរបស់អ្នកទាត់ និងបង្វិលដៃ និងជើងតូចៗរបស់ពួកគេ មែនទេ? សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចលនាទាំងនេះ។
រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងសប្តាហ៍នេះ
ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នក ក៏ដូចជា សុខភាពកូនរបស់អ្នក ផងដែរ។
អំពីអាហារ និងភេសជ្ជៈ
អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ គឺជាអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកញ៉ាំ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការញ៉ាំរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ។
- ញ៉ាំអាហារសម្បូរ ជាតិដែក (ស្ពៃខ្មៅ សណ្តែកសៀង សាច់ក្រហម សណ្តែកសៀង) ព្រោះភាពស្លេកស្លាំងអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
- អាហារដែលមានផ្ទុក ជាតិកាល់ស្យូម (ទឹកដោះគោ ឈីស ទឹកដោះគោជូរ ស្ពៃខ្មៅ បន្លែបៃតង) គឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងរបស់ទារក។
- ប្រូតេអ៊ីន ( ត្រី សាច់ ស៊ុត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ) ជួយឲ្យកោសិការបស់ទារកលូតលាស់។
- ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលផ្លែឈើស្រស់ៗ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
- អ្នកគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កុំបរិភោគរបស់របរដូចជាសាច់ឆៅ ស៊ុតឆៅ អាហារសមុទ្រមិនទាន់ឆ្អិន និងទឹកដោះគោដែលមិនទាន់បានសម្លាប់មេរោគ។
លំហាត់ប្រាណ
ការហាត់ប្រាណស្រាលៗអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺល្អសម្រាប់អ្នក និងកូនក្នុងផ្ទៃ។
- អ្នកអាចធ្វើអ្វីៗដូចជាការដើរ ហែលទឹក និងយូហ្គាមុនពេលសម្រាលកូន ។
- ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។
- ពេលហាត់ប្រាណ កុំបង្ខំខ្លួនឯងដល់កម្រិតកំណត់។ ត្រូវស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។
ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រ
អ្នកប្រហែលជា នៅតែ អាចទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបាននៅពេលនេះ។ កុំខកខានការណាត់ជួបទាំងនោះឲ្យសោះ។
- ការស្កេនភាពមិនប្រក្រតី ជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលនេះ (រវាង 18-22 សប្តាហ៍)។ នេះពិនិត្យមើលភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងការវិវត្ត និងសរីរាង្គរបស់ទារក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានធ្វើវានៅឡើយទេ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យណាមួយ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
រោគសញ្ញាដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
មានរោគសញ្ញាមួយចំនួន ប្រសិនបើវាលេចឡើង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសខ្លាំង។
- សារធាតុរាវរាវមួយហូរចេញពីទ្វារមាស។
- ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬ កន្ត្រាក់ជាប់រហូត (ច្រើនជាង ៤ ដងក្នុងមួយម៉ោង)។
- ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ, ព្រិលភ្នែក។
- ហើមដៃ ជើង និងមុខភ្លាមៗ។
- ចលនាទារកថយចុះ ឬអវត្តមាន។
- គ្រុនក្តៅ, មានអារម្មណ៍ត្រជាក់។
ប្រសិនបើមានរឿងបែបនេះកើតឡើង តើវាមិនល្អទេក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ?
អ្វីដែលឪពុកអាចធ្វើបាននៅសប្តាហ៍នេះ
ដំណើរនេះមិនមែនសម្រាប់តែម៉ាក់នោះទេ។ ក្នុងនាមជាឪពុក អ្នកក៏មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើក្នុងអំឡុងពេលនេះដែរ។
- ចូរគាំទ្រប្រពន្ធរបស់អ្នកទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ ស្តាប់នាង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យនាងចែករំលែកអ្វីដែលនាងកំពុងគិត។
- នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាមួយគ្នា។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចរៀនបានច្រើនអំពីទារក និងម្តាយ។
- និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក។ ព្យាយាមស្ទាបកូនរបស់អ្នកដោយដាក់ដៃរបស់អ្នកលើពោះរបស់គាត់។ សំឡេងរបស់អ្នកក៏នឹងស៊ាំនឹងកូនរបស់អ្នកដែរ។
- ជួយធ្វើការងារផ្ទះ។ គ្រប់គ្រងការងារដើម្បីឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចសម្រាកបាន។
- និយាយ និងរៀបចំផែនការជាមួយគ្នាអំពីរបស់របរដែលអ្នកត្រូវរៀបចំមុនពេលទារកមកដល់។
គន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព និង រលុង ។
- ព្យាយាមរក្សាឥរិយាបថល្អ អង្គុយ និងគេង។
- សម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាពិតជាល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកអាចគេងលក់មួយស្របក់នៅពេលថ្ងៃ។
- កសាងទំនាក់ទំនងជាមួយកូនរបស់អ្នក។ និយាយជាមួយគាត់ពេលកំពុងប៉ះពោះរបស់គាត់ ច្រៀងចម្រៀង និងឱ្យគាត់ស្តាប់តន្ត្រី។
- អានសៀវភៅ ហើយអប់រំខ្លួនឯងអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ និងរបៀបថែទាំទារកទើបនឹងកើត។
ចូរយើងចងចាំរឿងនេះ!
ដូច្នេះ សប្តាហ៍ទី ២២ កំពុងកន្លងផុតទៅ។ រាល់ពេលវេលាគឺមានតម្លៃណាស់។
ចូរសប្បាយចិត្តចំពោះជីវិតតូចដ៏អស្ចារ្យនេះដែលកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដោយ ចូរចងចាំថាវាទាំងអស់គឺសម្រាប់កូនតូចនេះ។
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងថែរក្សាអាហារូបត្ថម្ភ លំហាត់ប្រាណ និងការធ្វើតេស្តសុខភាព វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យសប្បាយចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ កុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកមិននៅលើដំណើរនេះតែម្នាក់ឯងទេ។ ក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នានៅជាមួយអ្នក។
ដូច្នេះ សូមចំណាយពេលសប្តាហ៍នេះដោយរីករាយ មានសុខភាពល្អ និងប្រុងប្រយ័ត្ន!
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើទារកមើលទៅដូចអ្វីឥឡូវនេះនៅអាយុ 22 សប្តាហ៍?
ឥឡូវនេះទារកមានប្រវែងប្រហែល ១១ អ៊ីញ ដែលមានទំហំប៉ុនផ្លែល្ហុងធំមួយ។ ចិញ្ចើម និងត្របកភ្នែករបស់ទារកត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្បែកមានស្នាមជ្រួញបន្តិច ព្រោះវាមិនទាន់បានបង្កើតស្រទាប់ខ្លាញ់ធំនៅឡើយទេ។
💬 តើទារកអាចមានអារម្មណ៍ថាពិភពលោកឥឡូវនេះបានទេ?
ខ្ញុំរីករាយនឹងនិយាយថា អារម្មណ៍នៃការប៉ះ រសជាតិ និងការស្តាប់របស់កូនអ្នកឥឡូវនេះមានការអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។ គាត់ថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍ថាមានទឹកភ្លោះនៅក្នុងពោះរបស់គាត់ទៀតផង។
💬 តើអ្នកម្តាយអាចនឹងជួបប្រទះនឹងភាពរអាក់រអួលថ្មីៗអ្វីខ្លះនៅសប្តាហ៍នេះ?
ឥឡូវនេះ ទារកកំពុងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ពោះក៏លេចចេញមកខាងមុខច្រើន។ ដោយសារតែមានទម្ងន់ច្រើននៅខ្នង ម្តាយអាចចាប់ផ្តើមឈឺខ្នង ហើយសរសៃឈាមវ៉ែនអាចវិវត្តនៅជើង។
ស ប្តាហ៍ទី 22 នៃការមានផ្ទៃពោះ, ការអភិវឌ្ឍទារក, សុខភាពម្តាយ, អាហារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, ការស្កេនភាពមិនប្រក្រតី, ការថែទាំមុនពេលសម្រាល











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។