Skip to main content

សប្តាហ៍ទី 6 នៃការមានផ្ទៃពោះ៖ ការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិតតូចមួយនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក! (សប្តាហ៍ទី 6 នៃការមានផ្ទៃពោះ) តើមានអ្វីកើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះ?

សប្តាហ៍ទី 6 នៃការមានផ្ទៃពោះ៖ ការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិតតូចមួយនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក! (សប្តាហ៍ទី 6 នៃការមានផ្ទៃពោះ) តើមានអ្វីកើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះ?

សូមអបអរសាទរ! ឥឡូវនេះអ្នក មានផ្ទៃពោះ ក្នុងសប្តាហ៍ទីប្រាំមួយហើយ។ នេះជាពេលវេលាពិសេសមួយ។ នេះជាសប្តាហ៍មួយដែលការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះ? ចូរយើងសម្រាក ដូចជានិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។

តើកូនតូចរបស់អ្នកសុខសប្បាយជាទេសប្តាហ៍នេះ? មានរឿងអស្ចារ្យមួយចំនួនកំពុងកើតឡើង!

គ្រាន់តែគិតទៅ សប្តាហ៍ទីប្រាំមួយនេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់កូនអ្នក។ អ្វីដែលចាប់ផ្តើមជាបាល់តូចមួយនៃកោសិកា ឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមមានរូបរាងច្បាស់លាស់បន្តិចម្តងៗ។

ខួរក្បាលដំណើរការល្អណាស់!

សប្តាហ៍នេះ ខួរក្បាល និង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ របស់កូនតូចរបស់អ្នកកំពុងអភិវឌ្ឍក្នុងអត្រាមិនគួរឱ្យជឿ។ តាមពិតទៅ គ្រឹះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកំពុងត្រូវបានដាក់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នេះគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលនឹងគ្រប់គ្រងរបៀបដែលកូនតូចរបស់អ្នកគិត មានអារម្មណ៍ និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ សូមគិតថាវាដូចជាកុំព្យូទ័រតូចមួយ ដែលមានសៀគ្វីត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តងៗ។

ភ្នែក និងត្រចៀកតូចៗចាប់ផ្តើមបង្កើតហើយ!

តើអ្នកអាចស្រមៃមើលបានទេថា សប្តាហ៍នេះ ផ្នែកតូចៗដូចពពុះ ដែលនឹងចាប់ផ្តើមបង្កើតជាភ្នែកនៅសងខាងក្បាលទារក ដែលហៅថា "Optic Vesicles" ចាប់ផ្តើមលេចចេញមក។ ទាំងនោះគឺជាអ្វីដែលក្រោយមកនឹងក្លាយជាភ្នែកពីរដ៏ស្រស់ស្អាត។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ផ្លូវដែលនឹងបង្កើតជាត្រចៀកខាងក្នុង ក៏ចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅសប្តាហ៍នេះដែរ។ នោះជាពេលដែលទារកនឹងអាចស្គាល់សំឡេងរបស់អ្នក និងស្តាប់បទចម្រៀងដ៏ស្រស់ស្អាតនាពេលអនាគត។

សេចក្តីរីករាយបំផុត៖ បេះដូងតូចចាប់ផ្តើមលោតញាប់!

នេះជាដំណឹងដ៏ល្អបំផុតប្រចាំសប្តាហ៍! បេះដូងតូចរបស់កូនអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមលោតញាប់នៅសប្តាហ៍នេះ ។ តើអ្នកអាចស្រមៃមើលពីភាពរីករាយនេះបានទេ? ពេលខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកទៅស្កេនអ៊ុលត្រាសោន គ្រូពេទ្យនឹងអាចឮ សំឡេងចង្វាក់បេះដូង តូចនេះ ហើយប្រហែលជាអ្នកនឹងឃើញចំណុចតូចមួយ! វានឹងក្លាយជាបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ បេះដូងតូចនេះគឺជាអ្វីដែលបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ និងចិញ្ចឹមទារក។

តើមានអ្វីថ្មីទៀត?

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម របស់ទារកក៏កំពុងបង្កើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះដែរ។ នោះគឺ គំរូមូលដ្ឋានសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរីរាង្គដែលនឹងត្រូវការដើម្បីរំលាយអាហារ និងដកដង្ហើមឥឡូវនេះកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ដៃ និងជើងរបស់ទារកនឹងចាប់ផ្តើមវិវត្តទៅជាពន្លកតូចៗ នៅសប្តាហ៍នេះ។ ដូចជាមែកឈើតូចមួយនៅលើដើមឈើ។ ពន្លកតូចៗទាំងនេះនឹងក្លាយជាដៃ និងជើងដ៏ស្រស់ស្អាតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

តើទំហំរបស់ទារកមានទំហំប៉ុនណា?

នៅពេលនេះ ដោយសារតែជើងរបស់ទារកត្រូវបានបត់ឡើងលើរាងកាយ វាពិបាកបន្តិចក្នុងការវាស់ប្រវែងពីផ្នែកខាងលើនៃក្បាលដល់ផ្នែកខាងក្រោមនៃជើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យតែងតែវាស់ ប្រវែងពីផ្នែកខាងលើនៃក្បាលទារកដល់ផ្នែកខាងក្រោមនៃគូទ (CRL) ។ នេះគឺជាប្រវែងរបស់ទារកអ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ ចន្លោះពី 2 ទៅ 5 មីលីម៉ែត្រ (0.08 – 0.2 អ៊ីញ)។វា​ដូច​ជា​អញ្ចឹង។ ឲ្យ​ច្បាស់​ទៅ វា​មាន​ទំហំ​ប្រហែល​នឹង​សណ្តែក​សៀង! ប៉ុន្តែ​មើល​ថា​មាន​អ្វី​ខ្លះ​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​តូច​នោះ!

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការគិត មែនទេ? តើរឿងធំៗបែបនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សតូចបែបនេះដោយរបៀបណា? នេះជាអ្វីដែលធម្មជាតិហៅថាការបង្កើតដ៏អស្ចារ្យ។

ដូច្នេះ តើអ្នកជាម្តាយម្នាក់យ៉ាងម៉េចដែរក្នុងសប្តាហ៍នេះ? ប្រហែលជាអ្វីៗកំពុងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាបន្តិច!

នៅពេលដែលរាងកាយរបស់កូនអ្នកឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរធំៗបែបនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល និង ភាពមិនស្រួល ខ្លះនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានអារម្មណ៍ទាំងនេះដូចគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលមនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។

ចង្អោរពេលព្រឹក

នេះ​ជា​បញ្ហា​ចម្បង​មួយ​សម្រាប់​ម្តាយ​ជាច្រើន​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ​ដំបូង​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ មិន​ត្រឹម​តែ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ណា​ក៏​ដោយ ពួកគេ​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​ក្អួត ឬ​ចង្អោរ។ ចំពោះ​អ្នក​ខ្លះ បញ្ហា​នេះ​ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​ដោយ​ក្លិន​មាត់​ទៀត​ផង។

  • គន្លឹះតូចមួយ៖ កុំញ៉ាំអាហារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ត្រូវញ៉ាំក្នុងបរិមាណតិចៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ញ៉ាំអ្វីដែលស្ងួត (ឧទាហរណ៍ នំក្រាកឃឺ) ភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ ការផឹក តែខ្ញីក៏ជួយមនុស្សមួយចំនួនផងដែរ។

អស់កម្លាំង និងងងុយគេង

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថា "អូ! ខ្ញុំហត់នឿយណាស់ឥឡូវនេះ" ទេ? នោះជារឿងធម្មតាទេ។ មានរឿងជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វាត្រូវការថាមពលច្រើន។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រាកឱ្យបានច្រើន

ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់

សុដន់ របស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាធំជាងបន្តិច ឈឺបន្តិចពេលប៉ះ ឬឈឺបន្តិច។ ទាំងនេះសុទ្ធតែបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។ ពួកវាជាមធ្យោបាយរបស់សុដន់របស់អ្នកក្នុងការរៀបចំខ្លួនដើម្បីបង្កើតទឹកដោះសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ត្រូវការ នោម ញឹកញាប់

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវ បត់ជើងតូច ជានិច្ច?"។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវបត់ជើងតូចញឹកញាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពីព្រោះតម្រងនោមរបស់អ្នកធ្វើការលឿនជាងមុន ហើយប្លោកនោមរបស់អ្នកត្រូវបានរុញឡើងលើនៅពេលដែលស្បូនរបស់អ្នកលូតលាស់។

ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍

ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ ខឹង ឬសប្បាយចិត្តភ្លាមៗដោយគ្មានហេតុផល។ នេះត្រូវបានគេហៅថា «(អារម្មណ៍ប្រែប្រួល)»។ មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការប្រែប្រួលដ៏ធំនៃកម្រិតអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ។ ជាពិសេស អរម៉ូន «hCG ( Human Chorionic Gonadotropin )» កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

  • អ្នកមិនឯកាទេ៖ ចូរយល់ថាអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតា។ ចូរនិយាយជាមួយស្វាមី ក្រុមគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ ការគាំទ្ររបស់ពួកគេនឹងមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។

តើ​មាន​រឿង​សំខាន់ៗ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ក្នុង​សប្តាហ៍​នេះ?

មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនេះ សម្រាប់ សុខភាព របស់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។

ដល់ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយ!

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅឡើយទេ ឥឡូវនេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូនលើកដំបូង។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នក បញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការប៉ាន់ស្មានអំពីថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំជាមូលដ្ឋាន និងការធ្វើតេស្តណាមួយដែលអ្នកអាចត្រូវការផងដែរ។

លេបថ្នាំវីតាមីនមុនពេលសម្រាលកូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលេបថ្នាំវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើប្រាស់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា។ ជាពិសេស អាស៊ីតហ្វូលិក គឺជាវីតាមីនដែលចាំបាច់នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនេះ។ វាជួយការពារពិការភាពបំពង់សរសៃប្រសាទ ដែលអាចវិវត្តនៅក្នុងខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារក។

តើយើងគួរព្រួយបារម្ភអំពីអាហារ និងភេសជ្ជៈដែរឬទេ?

កូនរបស់អ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលគាត់ត្រូវការពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការញ៉ាំ របបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានជីវជាតិ

  • របស់ល្អសម្រាប់ញ៉ាំ៖ ផ្លែឈើ បន្លែ (ជាពិសេសបន្លែបៃតងចាស់) គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ ត្រី ស៊ុត និងសាច់ឆ្អិនល្អ។
  • របស់​ដែល​មិន​ល្អ​សម្រាប់​បរិភោគ និង​មាន​គ្រោះថ្នាក់៖
  • សាច់ ត្រី និងស៊ុតឆៅ ឬមិនទាន់ឆ្អិន (ទាំងនេះអាចនាំមេរោគចូល)។
  • ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមិនទាន់បានសម្លាប់មេរោគ។
  • កំណត់ការញ៉ាំត្រីធំៗមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ត្រីឆ្លាម ត្រីក្បឿង) ព្រោះវាអាចមានផ្ទុកជាតិបារត។
  • កាត់បន្ថយការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូចជា តែ និងកាហ្វេ (មួយ ឬពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃគឺល្អ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក)។
  • គួរតែបញ្ឈប់ការផឹកស្រា និងការជក់បារីទាំងស្រុង។ ទាំងនេះបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដល់ទារក។

កុំភ្លេចផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន!

ព្យាយាមផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីការខ្សោះជាតិទឹក ហើយក៏នឹងជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើផងដែរ។

ការសម្រាកគឺជាការចាំបាច់។

សម្រាកនៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ គេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់។ បើអាចធ្វើបាន សូមគេងមួយស្របក់ក្នុងពេលថ្ងៃ។

លំហាត់ប្រាណស្រាលៗ

សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗដែលសាកសមនឹងអ្នក (ឧទាហរណ៍ ការដើរ ហែលទឹក) ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលើករបស់ធ្ងន់ៗ និងការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេកមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ។

រឿងផ្សេងទៀតដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន

  • កុំទៅលើករបស់ធ្ងន់ៗ។
  • ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគីមី ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត និងថ្នាំលាបដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
  • ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងថតកាំរស្មីអ៊ិច សូមប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ)។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង សូមសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនធម្មតា សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ចម្លើយមួយចំនួនចំពោះសំណួរដែលនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក

វាជារឿងធម្មតាទេដែលសំណួរកើតឡើងក្នុងចិត្តរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលចម្លើយចំពោះសំណួរមួយចំនួន។

តើការមើលរំលងមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ម្តាយខ្លះអាចជួបប្រទះការហូរឈាមតាមទ្វារមាសបន្តិចបន្តួចនៅសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការហូរឈាមតាមទ្វារមាស"។ ភាគច្រើនវាបណ្តាលមកពី "ការហូរឈាមពីការផ្សាំ" ហើយវាមិនមានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកហូរឈាមដោយហេតុផលណាមួយ មិនថាវាតិចឬច្រើនទេ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចពិនិត្យមើលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អ។

តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ថាទារកកម្រើកនៅពេលណា?

នេះជាអ្វីដែលម្តាយជាច្រើនទន្ទឹងរង់ចាំយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែវានឹងចំណាយពេលយូរមុនពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានចលនារបស់ទារក។ ជាធម្មតា ម្តាយដែលទើបសម្រាលកូនលើកដំបូង ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាតូចៗទាំងនេះរវាងសប្តាហ៍ទី 18 និង 25។ ចំពោះកូនទីពីរ ឬទីបី អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាទាំងនេះមុននេះបន្តិច នៅដើមសប្តាហ៍ទី 16។

តើវាមានបញ្ហាទេ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយ?

មិនមែនទាល់តែសោះ! ម្តាយខ្លះអាចឆ្លងកាត់ពេលវេលានេះបានដោយមិនមានការចង្អោរពេលព្រឹក អស់កម្លាំង ឬអ្វីផ្សេងទៀតឡើយ។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។ ការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗគឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីការប្រៀបធៀបបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។

តើយើងគួរប្រាប់ដំណឹងល្អនេះដល់អ្នកដទៃនៅពេលណា?

នេះពិតជាការសម្រេចចិត្តមួយសម្រាប់អ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនប្រាប់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេដឹងថាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកផ្សេងទៀតរង់ចាំរហូតដល់ត្រីមាសទីមួយ ដែលមានប្រហែល 12 សប្តាហ៍ ដើម្បីប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ នេះដោយសារតែហានិភ័យនៃការរលូតកូនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ជាងបន្តិចក្នុងត្រីមាសទីមួយ។ ចែករំលែកដំណឹងល្អនេះនៅពេលវេលាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ៖ ដំណើរនេះជារបស់អ្នក សូមរីករាយ!

នេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលខ្ញុំត្រូវប្រាប់អ្នក។

  • ការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗគឺមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។ បទពិសោធន៍របស់អ្នកគឺមានលក្ខណៈប្លែកពីគេសម្រាប់អ្នក។
  • ថែរក្សាខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ។ ញ៉ាំអាហារឲ្យបានល្អ ផឹកទឹកឲ្យបានល្អ និងសម្រាកឲ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកសប្បាយចិត្ត និងមានសុខភាពល្អ កូនរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ។
  • សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យតាមពេលវេលាកំណត់។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មាន និងការធ្វើតេស្តដែលអ្នកត្រូវការ។
  • គិតវិជ្ជមាន។ នេះជាពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ សូមរីករាយនឹងជំហាននីមួយៗនៃដំណើរនេះ។
  • ចែករំលែកបទពិសោធន៍នេះជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នេះគឺជាដំណើរមួយសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។

អព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យមួយកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានកម្លាំង និងសុភមង្គលទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ នៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនស្វាគមន៍ជីវិតតូចមួយនេះ! ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយ សូមកុំខ្មាស់អៀន ហើយសួរគ្រូពេទ្យ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។ អ្នកមិនឯកាទេ!

👩🏽‍⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)

💬 តើ​ពេល​ណា​ទើប​មាន​ផ្ទៃពោះ ៦ សប្តាហ៍?

នេះ​ជា​ពេលវេលា​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​នៃ​ត្រីមាស​ដំបូង​របស់​អ្នក។ ទោះបីជា​អំប្រ៊ីយ៉ុង​មាន​ទំហំ​ត្រឹមតែ​ប៉ុន្មាន​មីលីម៉ែត្រ​ប៉ុណ្ណោះ​នៅ​ចំណុច​នេះ​ក៏ដោយ ក៏​បេះដូង ត្រចៀក និង​ច្រមុះ​របស់​កូន​អ្នក​កំពុង​ចាប់ផ្តើម​បង្កើត​នៅ​សប្តាហ៍​នេះ។

💬 តើអ្នកអាចមើលឃើញចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកនៅលើការស្កេនអ៊ុលត្រាសោននៅពេលនេះទេ?

មែនហើយ! អំឡុងពេលថត V-Scan (អ៊ុលត្រាសោនទ្វារមាស) លើកដំបូងនៅអាយុ 6 សប្តាហ៍ អ្នកអាចឮ និងឃើញចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកយ៉ាងច្បាស់ ដែលកំពុងលោតញាប់ខ្លាំងក្នុងអត្រាប្រហែល 110-160 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។

💬 តើម៉ាក់មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះនៅសប្តាហ៍នេះ?

ដោយសារតែអរម៉ូនកំពុងកើនឡើងច្រើន ចាប់ពីសប្តាហ៍នេះតទៅ ម្តាយនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ចង្អោរ (ចង្អោរពេលព្រឹក) ឈឺសុដន់ និងងងុយគេង និងអស់កម្លាំងខ្លាំងមិនគួរឱ្យជឿ។


ការ មានផ្ទៃពោះ , ការមានផ្ទៃពោះ ៦ សប្តាហ៍, ការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារក, សុខភាពមានផ្ទៃពោះ, ដំបូន្មានសម្រាប់ម្តាយ, ចង្អោរពេលព្រឹក, អាស៊ីតហ្វូលិក

Frequently Asked Questions (FAQ)

តើយើងគួរប្រាប់ដំណឹងល្អនេះដល់អ្នកដទៃនៅពេលណា?

នេះពិតជាការសម្រេចចិត្តមួយសម្រាប់អ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនប្រាប់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេដឹងថាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកផ្សេងទៀតរង់ចាំរហូតដល់ត្រីមាសទីមួយ ដែលមានប្រហែល 12 សប្តាហ៍ ដើម្បីប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ នេះដោយសារតែហានិភ័យនៃការរលូតកូនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ជាងបន្តិចក្នុងត្រីមាសទីមួយ។ ចែករំលែកដំណឹងល្អនេះនៅពេលវេលាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 6 + 3 =
សប្តាហ៍ទី 6 នៃការមានផ្ទៃពោះ៖ ការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិតតូចមួយនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក! (សប្តាហ៍ទី 6 នៃការមានផ្ទៃពោះ) តើមានអ្វីកើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះ?

សប្តាហ៍ទី 6 នៃការមានផ្ទៃពោះ៖ ការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិតតូចមួយនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក! (សប្តាហ៍ទី 6 នៃការមានផ្ទៃពោះ) តើមានអ្វីកើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះ?

សូមអបអរសាទរ! ឥឡូវនេះអ្នក មានផ្ទៃពោះ ក្នុងសប្តាហ៍ទីប្រាំមួយហើយ។ នេះជាពេលវេលាពិសេសមួយ។ នេះជាសប្តាហ៍មួយដែលការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះ? ចូរយើងសម្រាក ដូចជានិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។

តើកូនតូចរបស់អ្នកសុខសប្បាយជាទេសប្តាហ៍នេះ? មានរឿងអស្ចារ្យមួយចំនួនកំពុងកើតឡើង!

គ្រាន់តែគិតទៅ សប្តាហ៍ទីប្រាំមួយនេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់កូនអ្នក។ អ្វីដែលចាប់ផ្តើមជាបាល់តូចមួយនៃកោសិកា ឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមមានរូបរាងច្បាស់លាស់បន្តិចម្តងៗ។

ខួរក្បាលដំណើរការល្អណាស់!

សប្តាហ៍នេះ ខួរក្បាល និង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ របស់កូនតូចរបស់អ្នកកំពុងអភិវឌ្ឍក្នុងអត្រាមិនគួរឱ្យជឿ។ តាមពិតទៅ គ្រឹះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកំពុងត្រូវបានដាក់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នេះគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលនឹងគ្រប់គ្រងរបៀបដែលកូនតូចរបស់អ្នកគិត មានអារម្មណ៍ និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ សូមគិតថាវាដូចជាកុំព្យូទ័រតូចមួយ ដែលមានសៀគ្វីត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តងៗ។

ភ្នែក និងត្រចៀកតូចៗចាប់ផ្តើមបង្កើតហើយ!

តើអ្នកអាចស្រមៃមើលបានទេថា សប្តាហ៍នេះ ផ្នែកតូចៗដូចពពុះ ដែលនឹងចាប់ផ្តើមបង្កើតជាភ្នែកនៅសងខាងក្បាលទារក ដែលហៅថា "Optic Vesicles" ចាប់ផ្តើមលេចចេញមក។ ទាំងនោះគឺជាអ្វីដែលក្រោយមកនឹងក្លាយជាភ្នែកពីរដ៏ស្រស់ស្អាត។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ផ្លូវដែលនឹងបង្កើតជាត្រចៀកខាងក្នុង ក៏ចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅសប្តាហ៍នេះដែរ។ នោះជាពេលដែលទារកនឹងអាចស្គាល់សំឡេងរបស់អ្នក និងស្តាប់បទចម្រៀងដ៏ស្រស់ស្អាតនាពេលអនាគត។

សេចក្តីរីករាយបំផុត៖ បេះដូងតូចចាប់ផ្តើមលោតញាប់!

នេះជាដំណឹងដ៏ល្អបំផុតប្រចាំសប្តាហ៍! បេះដូងតូចរបស់កូនអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមលោតញាប់នៅសប្តាហ៍នេះ ។ តើអ្នកអាចស្រមៃមើលពីភាពរីករាយនេះបានទេ? ពេលខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកទៅស្កេនអ៊ុលត្រាសោន គ្រូពេទ្យនឹងអាចឮ សំឡេងចង្វាក់បេះដូង តូចនេះ ហើយប្រហែលជាអ្នកនឹងឃើញចំណុចតូចមួយ! វានឹងក្លាយជាបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ បេះដូងតូចនេះគឺជាអ្វីដែលបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ និងចិញ្ចឹមទារក។

តើមានអ្វីថ្មីទៀត?

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម របស់ទារកក៏កំពុងបង្កើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះដែរ។ នោះគឺ គំរូមូលដ្ឋានសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរីរាង្គដែលនឹងត្រូវការដើម្បីរំលាយអាហារ និងដកដង្ហើមឥឡូវនេះកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ដៃ និងជើងរបស់ទារកនឹងចាប់ផ្តើមវិវត្តទៅជាពន្លកតូចៗ នៅសប្តាហ៍នេះ។ ដូចជាមែកឈើតូចមួយនៅលើដើមឈើ។ ពន្លកតូចៗទាំងនេះនឹងក្លាយជាដៃ និងជើងដ៏ស្រស់ស្អាតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

តើទំហំរបស់ទារកមានទំហំប៉ុនណា?

នៅពេលនេះ ដោយសារតែជើងរបស់ទារកត្រូវបានបត់ឡើងលើរាងកាយ វាពិបាកបន្តិចក្នុងការវាស់ប្រវែងពីផ្នែកខាងលើនៃក្បាលដល់ផ្នែកខាងក្រោមនៃជើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យតែងតែវាស់ ប្រវែងពីផ្នែកខាងលើនៃក្បាលទារកដល់ផ្នែកខាងក្រោមនៃគូទ (CRL) ។ នេះគឺជាប្រវែងរបស់ទារកអ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ ចន្លោះពី 2 ទៅ 5 មីលីម៉ែត្រ (0.08 – 0.2 អ៊ីញ)។វា​ដូច​ជា​អញ្ចឹង។ ឲ្យ​ច្បាស់​ទៅ វា​មាន​ទំហំ​ប្រហែល​នឹង​សណ្តែក​សៀង! ប៉ុន្តែ​មើល​ថា​មាន​អ្វី​ខ្លះ​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​តូច​នោះ!

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការគិត មែនទេ? តើរឿងធំៗបែបនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សតូចបែបនេះដោយរបៀបណា? នេះជាអ្វីដែលធម្មជាតិហៅថាការបង្កើតដ៏អស្ចារ្យ។

ដូច្នេះ តើអ្នកជាម្តាយម្នាក់យ៉ាងម៉េចដែរក្នុងសប្តាហ៍នេះ? ប្រហែលជាអ្វីៗកំពុងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាបន្តិច!

នៅពេលដែលរាងកាយរបស់កូនអ្នកឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរធំៗបែបនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល និង ភាពមិនស្រួល ខ្លះនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានអារម្មណ៍ទាំងនេះដូចគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលមនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។

ចង្អោរពេលព្រឹក

នេះ​ជា​បញ្ហា​ចម្បង​មួយ​សម្រាប់​ម្តាយ​ជាច្រើន​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ​ដំបូង​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ មិន​ត្រឹម​តែ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ណា​ក៏​ដោយ ពួកគេ​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​ក្អួត ឬ​ចង្អោរ។ ចំពោះ​អ្នក​ខ្លះ បញ្ហា​នេះ​ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​ដោយ​ក្លិន​មាត់​ទៀត​ផង។

  • គន្លឹះតូចមួយ៖ កុំញ៉ាំអាហារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ត្រូវញ៉ាំក្នុងបរិមាណតិចៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ញ៉ាំអ្វីដែលស្ងួត (ឧទាហរណ៍ នំក្រាកឃឺ) ភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ ការផឹក តែខ្ញីក៏ជួយមនុស្សមួយចំនួនផងដែរ។

អស់កម្លាំង និងងងុយគេង

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថា "អូ! ខ្ញុំហត់នឿយណាស់ឥឡូវនេះ" ទេ? នោះជារឿងធម្មតាទេ។ មានរឿងជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វាត្រូវការថាមពលច្រើន។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រាកឱ្យបានច្រើន

ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់

សុដន់ របស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាធំជាងបន្តិច ឈឺបន្តិចពេលប៉ះ ឬឈឺបន្តិច។ ទាំងនេះសុទ្ធតែបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។ ពួកវាជាមធ្យោបាយរបស់សុដន់របស់អ្នកក្នុងការរៀបចំខ្លួនដើម្បីបង្កើតទឹកដោះសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ត្រូវការ នោម ញឹកញាប់

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវ បត់ជើងតូច ជានិច្ច?"។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវបត់ជើងតូចញឹកញាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពីព្រោះតម្រងនោមរបស់អ្នកធ្វើការលឿនជាងមុន ហើយប្លោកនោមរបស់អ្នកត្រូវបានរុញឡើងលើនៅពេលដែលស្បូនរបស់អ្នកលូតលាស់។

ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍

ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ ខឹង ឬសប្បាយចិត្តភ្លាមៗដោយគ្មានហេតុផល។ នេះត្រូវបានគេហៅថា «(អារម្មណ៍ប្រែប្រួល)»។ មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការប្រែប្រួលដ៏ធំនៃកម្រិតអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ។ ជាពិសេស អរម៉ូន «hCG ( Human Chorionic Gonadotropin )» កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

  • អ្នកមិនឯកាទេ៖ ចូរយល់ថាអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតា។ ចូរនិយាយជាមួយស្វាមី ក្រុមគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ ការគាំទ្ររបស់ពួកគេនឹងមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។

តើ​មាន​រឿង​សំខាន់ៗ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ក្នុង​សប្តាហ៍​នេះ?

មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនេះ សម្រាប់ សុខភាព របស់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។

ដល់ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយ!

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅឡើយទេ ឥឡូវនេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូនលើកដំបូង។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នក បញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការប៉ាន់ស្មានអំពីថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំជាមូលដ្ឋាន និងការធ្វើតេស្តណាមួយដែលអ្នកអាចត្រូវការផងដែរ។

លេបថ្នាំវីតាមីនមុនពេលសម្រាលកូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលេបថ្នាំវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើប្រាស់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា។ ជាពិសេស អាស៊ីតហ្វូលិក គឺជាវីតាមីនដែលចាំបាច់នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនេះ។ វាជួយការពារពិការភាពបំពង់សរសៃប្រសាទ ដែលអាចវិវត្តនៅក្នុងខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារក។

តើយើងគួរព្រួយបារម្ភអំពីអាហារ និងភេសជ្ជៈដែរឬទេ?

កូនរបស់អ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលគាត់ត្រូវការពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការញ៉ាំ របបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានជីវជាតិ

  • របស់ល្អសម្រាប់ញ៉ាំ៖ ផ្លែឈើ បន្លែ (ជាពិសេសបន្លែបៃតងចាស់) គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ ត្រី ស៊ុត និងសាច់ឆ្អិនល្អ។
  • របស់​ដែល​មិន​ល្អ​សម្រាប់​បរិភោគ និង​មាន​គ្រោះថ្នាក់៖
  • សាច់ ត្រី និងស៊ុតឆៅ ឬមិនទាន់ឆ្អិន (ទាំងនេះអាចនាំមេរោគចូល)។
  • ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមិនទាន់បានសម្លាប់មេរោគ។
  • កំណត់ការញ៉ាំត្រីធំៗមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ត្រីឆ្លាម ត្រីក្បឿង) ព្រោះវាអាចមានផ្ទុកជាតិបារត។
  • កាត់បន្ថយការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូចជា តែ និងកាហ្វេ (មួយ ឬពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃគឺល្អ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក)។
  • គួរតែបញ្ឈប់ការផឹកស្រា និងការជក់បារីទាំងស្រុង។ ទាំងនេះបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដល់ទារក។

កុំភ្លេចផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន!

ព្យាយាមផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីការខ្សោះជាតិទឹក ហើយក៏នឹងជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើផងដែរ។

ការសម្រាកគឺជាការចាំបាច់។

សម្រាកនៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ គេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់។ បើអាចធ្វើបាន សូមគេងមួយស្របក់ក្នុងពេលថ្ងៃ។

លំហាត់ប្រាណស្រាលៗ

សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗដែលសាកសមនឹងអ្នក (ឧទាហរណ៍ ការដើរ ហែលទឹក) ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលើករបស់ធ្ងន់ៗ និងការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេកមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ។

រឿងផ្សេងទៀតដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន

  • កុំទៅលើករបស់ធ្ងន់ៗ។
  • ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគីមី ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត និងថ្នាំលាបដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
  • ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងថតកាំរស្មីអ៊ិច សូមប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ)។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង សូមសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនធម្មតា សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ចម្លើយមួយចំនួនចំពោះសំណួរដែលនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក

វាជារឿងធម្មតាទេដែលសំណួរកើតឡើងក្នុងចិត្តរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលចម្លើយចំពោះសំណួរមួយចំនួន។

តើការមើលរំលងមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ម្តាយខ្លះអាចជួបប្រទះការហូរឈាមតាមទ្វារមាសបន្តិចបន្តួចនៅសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការហូរឈាមតាមទ្វារមាស"។ ភាគច្រើនវាបណ្តាលមកពី "ការហូរឈាមពីការផ្សាំ" ហើយវាមិនមានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកហូរឈាមដោយហេតុផលណាមួយ មិនថាវាតិចឬច្រើនទេ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចពិនិត្យមើលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អ។

តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ថាទារកកម្រើកនៅពេលណា?

នេះជាអ្វីដែលម្តាយជាច្រើនទន្ទឹងរង់ចាំយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែវានឹងចំណាយពេលយូរមុនពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានចលនារបស់ទារក។ ជាធម្មតា ម្តាយដែលទើបសម្រាលកូនលើកដំបូង ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាតូចៗទាំងនេះរវាងសប្តាហ៍ទី 18 និង 25។ ចំពោះកូនទីពីរ ឬទីបី អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាទាំងនេះមុននេះបន្តិច នៅដើមសប្តាហ៍ទី 16។

តើវាមានបញ្ហាទេ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយ?

មិនមែនទាល់តែសោះ! ម្តាយខ្លះអាចឆ្លងកាត់ពេលវេលានេះបានដោយមិនមានការចង្អោរពេលព្រឹក អស់កម្លាំង ឬអ្វីផ្សេងទៀតឡើយ។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។ ការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗគឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីការប្រៀបធៀបបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។

តើយើងគួរប្រាប់ដំណឹងល្អនេះដល់អ្នកដទៃនៅពេលណា?

នេះពិតជាការសម្រេចចិត្តមួយសម្រាប់អ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនប្រាប់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេដឹងថាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកផ្សេងទៀតរង់ចាំរហូតដល់ត្រីមាសទីមួយ ដែលមានប្រហែល 12 សប្តាហ៍ ដើម្បីប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ នេះដោយសារតែហានិភ័យនៃការរលូតកូនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ជាងបន្តិចក្នុងត្រីមាសទីមួយ។ ចែករំលែកដំណឹងល្អនេះនៅពេលវេលាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ៖ ដំណើរនេះជារបស់អ្នក សូមរីករាយ!

នេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលខ្ញុំត្រូវប្រាប់អ្នក។

  • ការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗគឺមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។ បទពិសោធន៍របស់អ្នកគឺមានលក្ខណៈប្លែកពីគេសម្រាប់អ្នក។
  • ថែរក្សាខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ។ ញ៉ាំអាហារឲ្យបានល្អ ផឹកទឹកឲ្យបានល្អ និងសម្រាកឲ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកសប្បាយចិត្ត និងមានសុខភាពល្អ កូនរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ។
  • សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យតាមពេលវេលាកំណត់។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មាន និងការធ្វើតេស្តដែលអ្នកត្រូវការ។
  • គិតវិជ្ជមាន។ នេះជាពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ សូមរីករាយនឹងជំហាននីមួយៗនៃដំណើរនេះ។
  • ចែករំលែកបទពិសោធន៍នេះជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នេះគឺជាដំណើរមួយសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។

អព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យមួយកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានកម្លាំង និងសុភមង្គលទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ នៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនស្វាគមន៍ជីវិតតូចមួយនេះ! ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយ សូមកុំខ្មាស់អៀន ហើយសួរគ្រូពេទ្យ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។ អ្នកមិនឯកាទេ!

👩🏽‍⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)

💬 តើ​ពេល​ណា​ទើប​មាន​ផ្ទៃពោះ ៦ សប្តាហ៍?

នេះ​ជា​ពេលវេលា​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​នៃ​ត្រីមាស​ដំបូង​របស់​អ្នក។ ទោះបីជា​អំប្រ៊ីយ៉ុង​មាន​ទំហំ​ត្រឹមតែ​ប៉ុន្មាន​មីលីម៉ែត្រ​ប៉ុណ្ណោះ​នៅ​ចំណុច​នេះ​ក៏ដោយ ក៏​បេះដូង ត្រចៀក និង​ច្រមុះ​របស់​កូន​អ្នក​កំពុង​ចាប់ផ្តើម​បង្កើត​នៅ​សប្តាហ៍​នេះ។

💬 តើអ្នកអាចមើលឃើញចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកនៅលើការស្កេនអ៊ុលត្រាសោននៅពេលនេះទេ?

មែនហើយ! អំឡុងពេលថត V-Scan (អ៊ុលត្រាសោនទ្វារមាស) លើកដំបូងនៅអាយុ 6 សប្តាហ៍ អ្នកអាចឮ និងឃើញចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកយ៉ាងច្បាស់ ដែលកំពុងលោតញាប់ខ្លាំងក្នុងអត្រាប្រហែល 110-160 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។

💬 តើម៉ាក់មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះនៅសប្តាហ៍នេះ?

ដោយសារតែអរម៉ូនកំពុងកើនឡើងច្រើន ចាប់ពីសប្តាហ៍នេះតទៅ ម្តាយនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ចង្អោរ (ចង្អោរពេលព្រឹក) ឈឺសុដន់ និងងងុយគេង និងអស់កម្លាំងខ្លាំងមិនគួរឱ្យជឿ។


ការ មានផ្ទៃពោះ , ការមានផ្ទៃពោះ ៦ សប្តាហ៍, ការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារក, សុខភាពមានផ្ទៃពោះ, ដំបូន្មានសម្រាប់ម្តាយ, ចង្អោរពេលព្រឹក, អាស៊ីតហ្វូលិក

Frequently Asked Questions (FAQ)

តើយើងគួរប្រាប់ដំណឹងល្អនេះដល់អ្នកដទៃនៅពេលណា?

នេះពិតជាការសម្រេចចិត្តមួយសម្រាប់អ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនប្រាប់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេដឹងថាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកផ្សេងទៀតរង់ចាំរហូតដល់ត្រីមាសទីមួយ ដែលមានប្រហែល 12 សប្តាហ៍ ដើម្បីប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ នេះដោយសារតែហានិភ័យនៃការរលូតកូនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ជាងបន្តិចក្នុងត្រីមាសទីមួយ។ ចែករំលែកដំណឹងល្អនេះនៅពេលវេលាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 6 + 3 =