នៅពេលដែលអ្នកហៀបនឹង មានកូន ឬនៅពេលអ្នកកំពុងគិតអំពីការមានកូន វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងភ័យបន្តិច។ "តើខ្ញុំនឹងក្លាយជាម្តាយ/ឪពុកល្អទេ?", "តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយការទទួលខុសត្រូវនេះបានត្រឹមត្រូវទេ?", "តើខ្ញុំអាចរៀនមើលថែទារកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីដល់គាត់ដោយរបៀបណា?" សំណួរជាច្រើនអាចចូលមកក្នុងគំនិត។ យើងតែងតែគិតអំពីទារកថាជាសុបិនដ៏ស្រស់ស្អាត និងគួរឱ្យស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែតើយើងពិតជាយល់ទេថានៅក្នុងសុបិននោះមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង និងការទទួលខុសត្រូវដ៏ធំមួយដែលយើងត្រូវប្រឈមមុខក្នុងនាមជាមនុស្សពីរនាក់?
វាជាការពិតដែលថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចត្រៀមខ្លួនបាន 100% សម្រាប់បទពិសោធន៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃការក្លាយជាម្តាយ ឬឪពុកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញនិយាយថា កាលណាអ្នកនិយាយកាន់តែច្រើនអំពីអត្ថន័យនៃការធ្វើជាម្តាយ និងឪពុកមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតថ្មីរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីមានកូន។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវនិយាយគ្នាមុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តមានកូន។
ចំណុចដែលត្រូវពិចារណាមុនពេល «ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ» បង្ហាញថា «វិជ្ជមាន»
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត John Queenan គ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព-រោគស្ត្រី បានមានប្រសាសន៍ថា "គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមិនគិតអំពីការពិតនៃការមានកូនមុនពេលពួកគេមានកូននោះទេ។ ពួកគេមិនគិតអំពីការបាត់បង់ឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេ ការកើនឡើងភ្លាមៗនៃការចំណាយ និងអ្វីដែលពួកគេនឹងធ្វើប្រសិនបើទារកឈឺ ប្រសិនបើពួកគេទាំងពីរធ្វើការ"។
ប៉ុន្តែរឿងនោះកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតឥឡូវនេះចាត់ទុកការមានផ្ទៃពោះមិនមែនគ្រាន់តែជាព្រឹត្តិការណ៍រយៈពេលប្រាំបួនខែនោះទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរការរយៈពេលមួយឆ្នាំ។ នោះមានន័យថាវាជារឿងសំខាន់ ក្នុងការរៀបចំទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត មុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ មុនពេលអ្នកគិតអំពីការមានផ្ទៃពោះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការគិតអំពីថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ខាងផ្លូវចិត្តជាឪពុកម្តាយឬអត់ នេះបើយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Larry Culpepper អ្នកឯកទេស ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារ ។
សព្វថ្ងៃនេះ មន្ទីរពេទ្យ និងមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំសម្ភពមួយចំនួនថែមទាំងផ្តល់ជូនថ្នាក់រៀនពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដែលគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដូចជា ការធ្វើតុល្យភាពរវាងការងារ និងគ្រួសារ ផលប៉ះពាល់នៃការមានកូនលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងរបៀបអប់រំកូនរបស់អ្នក។
ការសម្រេចចិត្តដែលធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីការសន្ទនានេះអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។
- មនុស្សមួយចំនួនអាចគិតថា "មិនអីទេ យើងទាំងពីរត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងទាំងនេះឥឡូវនេះ"។
- អ្នកផ្សេងទៀតនឹងយល់ថា "ទេ យើងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដ៏ធំបែបនេះនៅឡើយទេ"។
- អ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវទទួលបានចំណេះដឹងជាមូលដ្ឋានក្នុងនាមជា ឪពុកម្តាយ មុនពេលទទួលយកភារកិច្ចរបស់ទារកទើបនឹងកើត។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវនិយាយដោយបើកចំហអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាំងពីដំបូង។ ការសន្ទនានោះនឹងជួយអ្នកសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវយកកូនឬអត់។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើមានភាពខុសគ្នានៃមតិ ការព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះតាំងពីដំបូងនឹងជួយជៀសវាងបញ្ហាធំៗជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងនៅពេលក្រោយ។
ដំណើរឆ្ពោះទៅរកការក្លាយជាឪពុកម្តាយ មិនមែនជារឿងងាយស្រួលដូចអ្នកគិតនោះទេ។
ដំណើរនៃភាពជាឪពុកម្តាយគឺជាបញ្ហាប្រឈម ដូច្នេះបញ្ហាណាមួយដែលអ្នកអាចពិភាក្សា និងដោះស្រាយមុនពេលទារកមកដល់នឹងកាត់បន្ថយបញ្ហាមួយដែលត្រូវដោះស្រាយក្នុងអំឡុងពេលភារកិច្ចគ្មានទីបញ្ចប់របស់ទារកទើបនឹងកើត។
ឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោងប្រឈមមុខនឹង ភាពតានតឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ អារម្មណ៍ រាងកាយ និងផ្លូវភេទ ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយដែលកំណត់ការរំពឹងទុកជាក់ស្តែងនៅដើមដំបូងអាចជួយពួកគេឱ្យឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ ការសិក្សាមួយដោយសាស្ត្រាចារ្យ Jay Belsky បានរកឃើញថា គូស្វាមីភរិយា 50% បែកគ្នា បន្ទាប់ពីមានកូន ។ ប្រហែល 12%-13% នៃគូស្វាមីភរិយាជួបប្រទះនឹងជម្លោះជាច្រើនដែលពួកគេចាប់ផ្តើមបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើគ្នាទៅវិញទៅមក និងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។ 30% នៃគូស្វាមីភរិយារក្សាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមានតែ 19% នៃគូស្វាមីភរិយាប៉ុណ្ណោះដែលកាន់តែជិតស្និទ្ធគ្នា។
លោក Belsky និយាយថា "មនុស្សជាច្រើនគិតថាការមានកូននឹងធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍កាន់តែមានទំនាក់ទំនងគ្នា ប៉ុន្តែកម្រមានករណីបែបនេះណាស់"។ "ជារឿយៗវាគ្រាន់តែ ជាករណីនៃការបង្កើនភាពមិនចុះសម្រុងគ្នា រវាងអ្នកទាំងពីរ។ វាដូចជាការរៀនរាំថ្មី ហើយភ្លាមៗនោះបានបង្កើនល្បឿននៃបទចម្រៀង"។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនមកជាមួយគ្នា ហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីរឿងដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាយើងចង់មានកូន?" និង "តើគំនិតរបស់យើងខុសគ្នាយ៉ាងណា?" មានឱកាសខ្ពស់នៃការយល់ច្រឡំ និងសម្ពាធ។
| រឿងដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគួរនិយាយគ្នាមុនពេល មានកូន | |
|---|---|
| ចំណងជើង | សំណួរដែលត្រូវគិតអំពី |
| ការចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវ | តើយើងចែករំលែកកិច្ចការផ្ទះរបស់ទារកដោយរបៀបណា (ប្តូរកន្ទបទារក ងូតទឹក ក្រោកពីដំណេកពេលយប់)? តើយើងចែករំលែកកិច្ចការផ្ទះដោយរបៀបណា? |
| លុយកាក់ និងការងារ | តើយើងនឹងគ្រប់គ្រងការចំណាយរបស់ទារកយ៉ាងដូចម្តេច (ការធ្វើតេស្តសុខភាព សម្លៀកបំពាក់ អាហារ)? តើម្តាយនឹងឈប់សម្រាកពីការងារមួយរយៈទេ? តើយើងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ផលប៉ះពាល់លើប្រាក់ចំណូលប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើងទេ? |
| គោលដៅរបស់យើងក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ | តើយើងចង់ផ្តល់វិន័យបែបណាដល់កូនរបស់យើង? តើយើងមានទស្សនៈដូចគ្នាលើតម្លៃសាសនា/វប្បធម៌ដែរឬទេ? តើយើងមានការរំពឹងទុកអ្វីខ្លះចំពោះការអប់រំ? |
| ទំនាក់ទំនងរបស់យើង | តើយើងទាំងពីរនឹងមានពេលវេលាដើម្បីចំណាយពេលនៅម្នាក់ឯងបន្ទាប់ពីទារកកើតមកទេ? តើយើងអាចរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់យើងឱ្យរឹងមាំដោយរបៀបណា? តើការភ័យខ្លាច និងក្តីសង្ឃឹមរបស់យើងមានអ្វីខ្លះ? |
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីភ្ញាក់ផ្អើល!
មិនថាអ្នកនិយាយ និងរៀបចំផែនការប៉ុណ្ណាទេ រឿងដែលមិននឹកស្មានដល់អាចកើតឡើងបាន។ អ្នកក៏ត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនោះដែរ។ ការមានកូនមិនមែនជាការធានានៃនិស្ស័យរបស់ទារក ឬរបៀបដែលអ្នកនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងបទពិសោធន៍ថ្មីៗក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយនោះទេ។
«យើងតែងតែនិយាយអំពីការស្គាល់កូនរបស់យើង។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត នោះគឺការស្គាល់ខ្លួនឯងក្នុងនាមជាម្តាយ។ អ្នកកំពុងជួបមនុស្សថ្មីទាំងស្រុង» ម្តាយម្នាក់និយាយ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សា និងឯកភាពគ្នាលើរឿងដែលអ្នកអាច គ្រប់គ្រង ជាមុន។ តាមវិធីនេះ នៅពេលដែលរឿងដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រង និងមិននឹកស្មានដល់កើតឡើង អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយរឿងទាំងអស់នោះទេ។
គ្រាន់តែមនុស្សពីរនាក់យល់ស្របគ្នាមិនមានន័យថាអ្វីៗនឹងដំណើរការទៅដោយរលូននោះទេ។ ឧទាហរណ៍ ឧបមាថាដៃគូម្នាក់សម្រេចចិត្តថាវាសំខាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះដើម្បីមើលថែកូន។ ការងាររបស់ស្វាមីនាំមកនូវប្រាក់ចំណូលកាន់តែច្រើន ដូច្នេះប្រពន្ធសម្រេចចិត្តធ្វើការពីផ្ទះ។ នៅពេលដែលកូនឈឺ ប្រពន្ធត្រូវកែសម្រួលកាលវិភាគរបស់នាង។ ទោះបីជារឿងនេះត្រូវបានពិភាក្សា និងសម្រេចចិត្តជាមុនក៏ដោយ ពេលខ្លះនាងអាចមានអារម្មណ៍ថា "ខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលខ្ញុំមានថ្ងៃផុតកំណត់"។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថា មានការ ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយបើកចំហ រវាងអ្នកទាំងពីរអំពីរឿងនេះ។
ការធ្វើជាឪពុកម្តាយដ៏ល្អមិនកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិនោះទេ។ វាជាអ្វីមួយដែលត្រូវរៀន។ វាហាក់ដូចជាចម្លែកបន្តិចក្នុងការគិតអំពីរឿងទាំងនេះមុនពេលមានកូន។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវពិចារណាយ៉ាងម៉ត់ចត់អំពីពេលវេលា ថាមពល និងការលះបង់ប៉ុន្មានដើម្បីក្លាយជាឪពុកម្តាយ។
ដោយបាននិយាយទាំងអស់នេះ កុំបារម្ភថាអ្នកមិនមានចម្លើយទាំងអស់។ មុនពេលទារកកើត វាជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្ដើមដំណើរការនេះ។ ប៉ុន្តែវាជាដំណើរការមួយ។ «ជាសំណាងល្អ ទារកទើបនឹងកើតពិតជាត្រូវការរបស់មួយចំនួន។ ពួកគេត្រូវការញ៉ាំ ពួកគេត្រូវការសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការថែទាំ ពួកគេត្រូវមានអនាម័យ» Barbara Schofield អ្នកអប់រំសុខភាពកុមារនិយាយ។ «នោះជាសម្រស់របស់វា។ យើងមិនចាំបាច់មានចម្លើយទាំងអស់ភ្លាមៗនោះទេ។ ដោយការចាប់ផ្ដើមនិយាយអំពីសំណួរទាំងនេះតាំងពីដំបូង យើងអាចធ្វើឱ្យឆ្នាំដំបូងរបស់យើងកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច»។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការក្លាយជាឪពុកម្តាយ គឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំបំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់វា ទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ។
- មុនពេលមានផ្ទៃពោះ សូមនិយាយដោយស្មោះត្រង់ និងបើកចំហ ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីលុយកាក់ ការចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវ ការងារ ការភ័យខ្លាច និងក្តីសង្ឃឹម។
- ការសន្ទនានេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីកាត់បន្ថយការខ្វែងគំនិត និងសម្ពាធនាពេលអនាគត។
- វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមិនមានចម្លើយទាំងអស់នៅដើមដំបូង។ អ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវចាប់ផ្តើមការសន្ទនានោះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬមានអារម្មណ៍តានតឹងអំពីរឿងនេះ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ ពួកគេនឹងផ្តល់ការណែនាំត្រឹមត្រូវដល់អ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។