តើរោគសញ្ញាជើងមិនស្រួលបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់មែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរោគសញ្ញាជើងមិនស្រួល (RLS)

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ចម្លែក និងមិនស្រួលនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចូលគេងនៅពេលយប់ទេ? វាមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដូចជាដង្កូវវារនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក ដូចជាស្រមោចរត់ជុំវិញ ដូចជាអ្នកកំពុងត្រូវបានឆក់ចរន្តអគ្គិសនី។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃនោះទេ។ នេះគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដមួយ។ យើងហៅវាថា Restless Legs Syndrome ឬហៅកាត់ថា RLS ។ មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ ប៉ុន្តែពួកគេគិតថា "វាមិនមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរទេ វាគ្រាន់តែជាការរមួលក្រពើនៅក្នុងជើងរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ"។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចរំខានដល់ការគេងរបស់អ្នក និងរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថា RLS ជាអ្វី និងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។

តើមូលហេតុពិតប្រាកដនៃ RLS ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ គ្រូពេទ្យ​នៅ​មិន​ទាន់​ដឹង​ពី​មូលហេតុ​ពិតប្រាកដ​នៃ​ជំងឺ RLS នៅ​ឡើយ​ទេ។ កាលពីមុន គេ​គិត​ថា​វា​បណ្តាល​មក​ពី​ជំងឺ​នៅ​ក្នុង​សរសៃឈាម​នៅ​ជើង ឬ​ភាព​ទន់ខ្សោយ​នៃ​សរសៃប្រសាទ​ដែល​គ្រប់គ្រង​ចលនា និង​អារម្មណ៍​នៅ​ក្នុង​ជើង។ ប៉ុន្តែ​ទ្រឹស្តី​ទាំងពីរ​នេះ​ឥឡូវ​ត្រូវ​បាន​បដិសេធ​ហើយ។

ឥឡូវនេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា នេះអាចបណ្តាលមកពី អតុល្យភាពនៃសារធាតុគីមីមួយចំនួន (សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ) នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង ។ ជាពិសេស គេជឿថា មុខងាររបស់សារធាតុគីមីមួយប្រភេទហៅថា 'Dopamine' ដែលជួយគ្រប់គ្រងចលនាសាច់ដុំរបស់យើង ត្រូវបានប៉ះពាល់។ ការស្រាវជ្រាវនៅតែបន្តលើរឿងនេះ។

RLS អាចបែងចែកជាពីរផ្នែកសំខាន់ៗ៖

១. ជំងឺសរសៃប្រសាទ​ខាងក្រោយ​បឋម៖ រកមិនឃើញ​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​ណាមួយ​នៅក្នុង​រឿងនេះ​ទេ។ មូលហេតុ​មិនច្បាស់លាស់​ទេ។ ក្នុងករណីជាច្រើន វាអាចជាតំណពូជ។

2. ជំងឺ RLS បន្ទាប់បន្សំ៖ ក្នុងករណីនេះ រោគសញ្ញា RLS កើតឡើងដោយសារតែស្ថានភាព ឬមូលហេតុវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។

តើជំងឺអ្វីខ្លះទៀតដែលអាចជាប់ទាក់ទងនឹង RLS?

មែនហើយ RLS មិនមែនជាអ្វីដែលកើតឡើងដោយឯកឯងនោះទេ។ ពេលខ្លះវាក៏អាចជា រោគសញ្ញានៃ ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងអំពីរឿងនេះ។

តើថ្នាំ និងទម្លាប់មួយចំនួនក៏ប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះដែរទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលយើងប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងទម្លាប់មួយចំនួនរបស់យើងអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ RLS ឬធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើយើងមានជំងឺនេះរួចហើយ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងអំពីរឿងនេះ។

សំខាន់ណាស់!

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំទាំងនេះណាមួយ ហើយអ្នកមានរោគសញ្ញា RLS សូមកុំឈប់ប្រើថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយហេតុផលណាមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ សូមពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងប្រហែលជាអាចផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នក ឬស្វែងរកដំណោះស្រាយផ្សេងទៀតដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជា RLS?

ទោះបីជាស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។

• ជំនាន់៖ជំងឺ RLS ច្រើនតែជាជំងឺតំណពូជ។ ប្រសិនបើម្តាយ ឪពុក ឬបងប្អូនរបស់អ្នកមានជំងឺនេះ អ្នកទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។ ជំងឺ RLS តំណពូជជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅវ័យក្មេង។
• អាយុ៖ លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជា RLS និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វាអាចកើនឡើងតាមអាយុ។
• ភេទ៖ ស្ថានភាពនេះច្រើនកើតលើ ស្ត្រី ជាងបុរស។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកក៏ជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាននេះនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចូលគេងនៅពេលយប់ កុំមើលរំលងវា។ វាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះ ធ្វើតេស្តចាំបាច់ ស្វែងរកមូលហេតុត្រឹមត្រូវ និងស្វែងរកការព្យាបាល។