បាត់បង់ការចងចាំភ្លាមៗ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ។

តើអ្នកពេលខ្លះភ្លេចពាក្យមួយម៉ាត់ទេ? តើអ្នកភ្លេចកន្លែងដែលអ្នកដាក់កូនសោរបស់អ្នកទេ? វាជារឿងធម្មតាទេដែលរឿងទាំងនេះកើតឡើងម្តងម្កាល ជាពិសេសនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗ។ ប៉ុន្តែសូមស្រមៃថា ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចឈ្មោះកូនៗរបស់អ្នកភ្លាមៗ ឬប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចាំថាអ្នកនៅទីណា... វានឹងក្លាយជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ។ ការបាត់បង់ការចងចាំ ភ្លាមៗដូចនេះអាចជារោគសញ្ញានៃអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្វីដែលយើងគិត។

ជាធម្មតា ការបាត់បង់ការចងចាំភ្លាមៗប្រភេទនេះមិនបណ្តាលមកពីជំងឺដូចជាជំងឺវង្វេងវង្វាន់ ដែលកាត់បន្ថយការចងចាំបន្តិចម្តងៗនោះទេ។ វាជារឿយៗបណ្តាលមកពីជំងឺ ថ្នាំ ឬព្រឹត្តិការណ៍ភ្លាមៗដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារខួរក្បាល។ នៅក្នុងជំងឺដូចជាជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ការចងចាំត្រូវបានបាត់បង់បន្តិចម្តងៗ ដោយសារកោសិកាខួរក្បាលត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តងៗ។ ប៉ុន្តែការបាត់បង់ការចងចាំភ្លាមៗជារឿយៗអាចព្យាបាលបាន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យវា និងអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីវា។

តើអ្នកប្រើថ្នាំអ្វីខ្លះ?

ថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាចប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំរបស់អ្នក។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំទាំងនេះរារាំងសកម្មភាពរបស់សារធាតុគីមីមួយនៅក្នុងខួរក្បាលដែលមានឈ្មោះថា អាសេទីលកូលីន។ អាសេទីលកូលីននេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការចងចាំ ការរៀនសូត្រ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ អ្នកដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរមានកម្រិតទាបនៃសារធាតុគីមីនេះ។ តារាងខាងក្រោមរាយបញ្ជីថ្នាំទូទៅមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំបែបនេះ ហើយមានបញ្ហាជាមួយនឹងការចងចាំរបស់អ្នក កុំឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗ ប៉ុន្តែត្រូវពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក ហើយ សួរថាតើអ្នកអាចប្តូរទៅប្រើថ្នាំផ្សេងទៀតបានដែរឬទេ។

ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការសិក្សាបានរកឃើញថា អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានសមត្ថភាពថយចុះក្នុងការរំលឹកឡើងវិញនូវការចងចាំចាស់ៗ។ ការពន្យល់មួយសម្រាប់បញ្ហានេះគឺថា នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត កម្រិតអរម៉ូន corticosteroid ក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកកើនឡើង។ នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះរយៈពេលយូរ កម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនទាំងនេះអាចបំផ្លាញសញ្ញានៃការចងចាំនៅក្នុងខួរក្បាល។

ម្យ៉ាងទៀត ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការចងចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានៃការចងចាំពេលកំពុងប្រើថ្នាំបែបនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នកបានឬអត់។

មូលហេតុសុខភាពផ្សេងទៀត

កង្វះវីតាមីន B12

ការមិនទទួលបាន វីតាមីន B12 គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំរបស់អ្នកផងដែរ។ សារធាតុចិញ្ចឹមនេះជួយរាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានថាមពលពីអាហារ និងការពារកោសិកាសរសៃប្រសាទដែលជួយអ្នកឱ្យគិតបានច្បាស់លាស់។ រាងកាយរបស់យើងមិនបង្កើតវីតាមីន B12 ទេ ដូច្នេះយើងទទួលបានវាពីអាហារសត្វដូចជាសាច់ ត្រី ទឹកដោះគោ ឈីស និងស៊ុត។ អ្នកដែលធ្វើតាមរបបអាហារបួសអាចខ្វះវីតាមីននេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកង្វះវីតាមីន B12 សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការទទួលទានអាហារបំប៉ន។

បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនៅក្នុងកញ្ចឹងករបស់អ្នកផលិតអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងល្បឿនដែលរាងកាយរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញថាមពល។ នៅពេលដែលក្រពេញនេះមិនផលិតអរម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប) រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងថយចុះល្បឿន។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភ្លេចភ្លាំង។ នេះអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការធ្វើតេស្តឈាម។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក

ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាច្រើន (ផឹកស្រាច្រើនពេក) អ្នកអាចមានអាការៈ «សន្លប់បាត់ស្មារតី»។ នេះមានន័យថាអ្នកបាត់បង់ការចងចាំទាំងអស់ ឬមួយផ្នែកអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅពេលអ្នកកំពុងផឹក។ គ្រឿងស្រវឹងរារាំងខួរក្បាលពីការបង្កើតការចងចាំរយៈពេលវែងថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តផឹកស្រាក្នុងអត្រានេះ ការបាត់បង់ការចងចាំរបស់អ្នកអាចក្លាយជាអចិន្ត្រៃយ៍។

របួសក្បាល

ការដួល គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬការប៉ះទង្គិចក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍នានា។ ទោះបីជាគ្រោះថ្នាក់មិនបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ស្មារតីក៏ដោយ ក៏អាចមានការបាត់បង់ការចងចាំ ភ្លាមៗ ។ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃគ្រោះថ្នាក់ បញ្ហាការចងចាំអាចបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ឬក្លាយជាអចិន្ត្រៃយ៍។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាលត្រូវបានស្ទះ ឬផ្ទុះ ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកមួយនៃខួរក្បាល។ បើគ្មានអុកស៊ីសែនទេ កោសិកាខួរក្បាលចាប់ផ្តើមងាប់។ នេះអាចនាំឱ្យមានការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី ឬរយៈពេលវែង។

ដុំសាច់ខួរក្បាល

ការចងចាំអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល ឬការព្យាបាលរបស់វា (ការព្យាបាលដោយគីមី ការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម)។ ស្ថានភាពនេះជួនកាលត្រូវបានគេហៅថា " ខួរក្បាលគីមី " ឬ "អ័ព្ទគីមី"។ ភាពអស់កម្លាំងខ្លាំងដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកក៏អាចរំខានដល់ការគិតយ៉ាងច្បាស់ផងដែរ។

ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល

ការហើមដូចប៉េងប៉ោងនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមខ្សោយត្រូវបានគេហៅថា aneurysm (ជំងឺសរសៃឈាមโป่งพอง)។ ជាធម្មតាវាមិនបង្កបញ្ហាអ្វីទេរហូតដល់វាផ្ទុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមាន aneurysm ដែលមិនទាន់បែកអាចជួបប្រទះបញ្ហាជាមួយនឹងការចងចាំរយៈពេលខ្លី។

ជំងឺភ្លេចភ្លាំងសកលបណ្តោះអាសន្ន (TGA)

នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដ៏កម្រ​មួយទៀត​នៃ​ការបាត់បង់​ការចងចាំ​ភ្លាមៗ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ អ្នក​ភ្លេច​រឿង​ដូចជា​ព្រឹត្តិការណ៍​ថ្មីៗ និង​ទីកន្លែង​ដែល​អ្នក​នៅ។ អ្នក​អាច​សួរ​សំណួរ​ដដែលៗ​ម្តង​ហើយ​ម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ចាំ​ឈ្មោះ​របស់​អ្នក និង​ឈ្មោះ​អ្នក​ដែល​នៅ​ជិត​អ្នក​បំផុត។ រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​ជាធម្មតា​បាត់​ទៅ​វិញ​ទាំងស្រុង​ក្នុង​រយៈពេល​តិចជាង 24 ម៉ោង។

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃស្ថានភាពនេះមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ។ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំមាន ហានិភ័យ ខ្ពស់។ ស្ថានភាពនេះអាចវិវត្តបន្ទាប់ពីដូចខាងក្រោម៖

• ការប៉ះពាល់ភ្លាមៗទៅនឹងទឹកត្រជាក់ ឬទឹកក្តៅ
• ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ
• ការហាត់ប្រាណខ្លាំង
• ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ការឆ្លុះក្រពះ)
• សកម្មភាពផ្លូវភេទ

«TGA» មិនមែនជារឿងគួរឲ្យខ្លាចនោះទេ ហើយវាក៏មិនត្រូវការការព្យាបាលដែរ។ វាជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

មិនថាយើងអាយុប៉ុន្មានទេ យើងទាំងអស់គ្នាតែងតែភ្លេចរឿងต่างๆ ពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ចងចាំ! ការបាត់បង់ការចងចាំភ្លាមៗគឺជាអាសន្ន។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកស្រាប់តែបាត់បង់ការចងចាំ សូមចាត់ទុកវាជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ សូមនាំគាត់ទៅ បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់។ ដោយសារតែគាត់ប្រហែលជាមិនចាំព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗទេ អ្នកនឹងត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងមុនពេលបាត់បង់ការចងចាំ។