តើអ្នកមានគម្រោងធ្វើដំណើរកម្សាន្តពេលមានផ្ទៃពោះមែនទេ? អ្នកត្រូវតែដឹងរឿងទាំងនេះ! (ការធ្វើដំណើរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ)

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ និងគួរឱ្យរំភើប។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកត្រូវគិតអំពីរឿងតូចតាចច្រើនជាងអ្វីផ្សេងទៀត មែនទេ? ប្រហែលជាអ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកកំពុងគិតចង់ទៅវិស្សមកាល ឬធ្វើដំណើរកម្សាន្ត។ នោះជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ប៉ុន្តែយើងពិតជាត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យដំណើរកម្សាន្តនេះ មានសុវត្ថិភាព និងមានផាសុកភាពសម្រាប់ទាំងអ្នក និងទារកក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនោះនៅថ្ងៃនេះ។

តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុត និងសមស្របបំផុតសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ?

នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ រហូតដល់សប្តាហ៍ទី 24 នៃការមានផ្ទៃពោះ ដែលស្មើនឹងប្រហែល 6 ខែ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផលវិបាក និងមានសុខភាពល្អ អ្នកអាចធ្វើដំណើរតាមមធ្យោបាយណាមួយក៏បាន។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ ភាពមិនស្រួលនៅលើរាងកាយក៏ថយចុះបន្តិចដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែខិតជិតដល់ការមកដល់របស់ទារក ពោលគឺនៅត្រីមាសទីបី វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយនោះទេ។ នេះដោយសារតែការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនអាចចាប់ផ្តើមនៅពេលណាក៏បានក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានផលវិបាកណាមួយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរ។

ក្នុងករណីបែបនេះ សូមជៀសវាងការធ្វើដំណើរទាំងស្រុង។

សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់បំផុត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមកុំធ្វើដំណើរ និងស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺពោះញឹកញាប់ (រមួលក្រពើ) ។
• ប្រសិនបើមានការ ហូរឈាម ឬសារធាតុរាវណាមួយហូរចេញពីទ្វារមាស។
• ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានណែនាំឱ្យអ្នកសម្រាក។

ការធ្វើដំណើរក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺជាការប្រថុយប្រថានដែលមិនចាំបាច់។ ដូច្នេះសូមគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនជាងការធ្វើដំណើរ។

ចំណុច​ដែល​ត្រូវ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ជាពិសេស​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​តាម​រថយន្ត

យើងតែងតែធ្វើដំណើរកម្សាន្តតាមរថយន្ត។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល ម្តាយមានផ្ទៃពោះ ធ្វើដំណើរតាមរថយន្ត យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាងអ្វីដែលយើងគិត។ ដោយពិចារណាលើចំនួនគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា យើងគួរតែគិតពីរដងអំពីការធ្វើដំណើរជាមួយទារកនៅក្នុងផ្ទៃ។

សារៈសំខាន់នៃខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព និងពោងសុវត្ថិភាព

នេះជាសំណួរដែលម្តាយជាច្រើនសួរ។ "តើការពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពពេលមានផ្ទៃពោះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកទេ?"

ទេ។ មិនមែនទាល់តែសោះ។ តាមពិតទៅ វាផ្ទុយស្រឡះពីនេះ។ នៅពេលប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព នឹងការពារអ្នកក៏ដូចជាកូនរបស់អ្នកដែរ។ ស្រមៃមើលគ្រោះថ្នាក់ពីរក្នុងល្បឿនដូចគ្នា ជាមួយនឹងគ្រោះថ្នាក់ប្រភេទដូចគ្នា។ ក្នុងគ្រោះថ្នាក់មួយ ម្តាយពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព ហើយក្នុងគ្រោះថ្នាក់មួយទៀត នាងមិនបានពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពទេ។ កូនរបស់ម្តាយដែលពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពទំនងជាទទួលបានលទ្ធផលល្អច្រើនជាង។

ដូចគ្នានេះដែរចំពោះពោងសុវត្ថិភាព។ ក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់ដែលពោងសុវត្ថិភាពលេចចេញមក វាមិនត្រូវបានគេរកឃើញថាបង្កគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមដល់កុមារនោះទេ។ តាមពិតទៅ វាផ្តល់ការការពារបន្ថែម។

ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានការការពារអតិបរមាពីទាំងពីរនេះ ពួកវាត្រូវតែប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

អនុវត្តតាមគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីរក្សាផាសុកភាពក្នុងដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ

ការអង្គុយច្រើនម៉ោងជាប់ៗគ្នា មិនថានៅក្នុងឡាន ឬនៅលើយន្តហោះទេ គឺពិតជាហត់នឿយណាស់សម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ។ ម្យ៉ាងទៀត ការអង្គុយរយៈពេលយូរបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមជើង ( ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ )។ ដូច្នេះ សូមគិតអំពីរឿងទាំងនេះផងដែរ។

• ធ្វើចលនាឱ្យបានញឹកញាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរតាមរថយន្ត សូមឈប់យានយន្តយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ម៉ោងកន្លះ ហើយដើរជុំវិញរយៈពេលពីរបីនាទី ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះ សូមក្រោកពីកៅអីរបស់អ្នក ហើយដើរតាមច្រកផ្លូវយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយម៉ោង។
• ផ្តល់ពេលសម្រាកដល់ជើងរបស់អ្នក៖ នៅពេលធ្វើដំណើរក្នុងឡាន ឬយន្តហោះ សូមដាក់អ្វីមួយដូចជាប្រអប់តូចមួយនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក ហើយរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងដីបន្តិច ។ នេះនឹងការពារបាតជើងរបស់អ្នកពីការតឹងតែងឥតឈប់ឈរ និងរារាំងលំហូរឈាម។
• សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាព៖ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងៗដែលផលិតពីក្រណាត់ធម្មជាតិដូចជាកប្បាស។ វាមានផាសុកភាពលើរាងកាយព្រោះវាស្រូបយកញើស។ ស្លៀកស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាព។ បើចាំបាច់ អ្នកអាចសុំឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពាក់ស្រោមជើងជំនួយពិសេសសម្រាប់ជើងរបស់អ្នក។
• ទឹក និងអាហារសម្រន់៖ ទុក អាហារសម្រន់ដូចជានំក្រាកែក និងទឹកផ្លែឈើ ឱ្យនៅនឹងដៃ ដើម្បីការពារការចង្អោរអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីជៀសវាងការខ្សោះជាតិទឹក។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន នៅពេលធ្វើដំណើរលើយន្តហោះ ព្រោះខ្យល់នៅខាងក្នុងស្ងួត។
• កុំលេបថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ៖ កុំលេបថ្នាំណាមួយសម្រាប់ជំងឺវិលមុខ ឬទល់លាមកដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការហោះហើរ...

• ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមកក់កៅអីនៅច្រកផ្លូវ។ វានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការក្រោកឈរ ដើរជុំវិញ និងទៅបន្ទប់ទឹក។
• ពេលខ្លះវាអាចត្រជាក់ និងក្តៅខ្លាំងនៅក្នុងយន្តហោះក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះ សូមស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ច្រើនស្រទាប់។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចបូក ឬដកបានតាមតម្រូវការ។