Skip to main content

ADHD មិនមែនគ្រាន់តែជារឿងមួយនោះទេ! ចូរយើងស្វែងយល់អំពីប្រភេទទាំងនេះ (ប្រភេទនៃ ADHD)

ADHD មិនមែនគ្រាន់តែជារឿងមួយនោះទេ! ចូរយើងស្វែងយល់អំពីប្រភេទទាំងនេះ (ប្រភេទនៃ ADHD)

កុមារខ្លះមានចរិតរពិសខ្លាំងណាស់ ពួកគេមិនអាចនៅមួយកន្លែងបានទេ។ មានកុមារខ្លះទៀត ពួកគេមើលទៅក្រៅបង្អួចថ្នាក់រៀន ហើយវង្វេងនៅក្នុងពិភពសុបិន។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានេះចំពោះកូនរបស់អ្នក។ "ហេតុអ្វីបានជាកូនខ្ញុំរពិសម្ល៉េះ?", "ហេតុអ្វីបានជាគាត់មិនអាចផ្តោតលើការសិក្សារបស់គាត់?" អ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភ។ តើហេតុផលសម្រាប់រឿងទាំងអស់នេះគ្រាន់តែជាការរពិសមែនទេ? ប្រហែលជាមានស្ថានភាពមួយហៅថា ADHD នៅពីក្រោយរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមកដល់ ADHD មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ របៀបដែលស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ៗគឺខុសគ្នា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការព្យាបាលមិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីប្រភេទសំខាន់ៗនៃ ADHD។

តើ ADHD ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ ADHD គឺជាឈ្មោះខ្លីសម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ "ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់/ជំងឺហួសប្រមាណ"។ វាមិនមែនជាភាពរញ៉េរញ៉ៃ ភាពខ្ជិលច្រអូស ឬការរឹងរូសនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពអភិវឌ្ឍន៍សរសៃប្រសាទ ។ ជាពិសេស មនុស្សដែលមានជំងឺនេះមានមុខងារខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់ ការគ្រប់គ្រងកម្លាំងជំរុញ និងអាកប្បកិរិយា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ ការគ្រប់គ្រងកម្លាំងជំរុញ និងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារ ឬកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយនោះទេ។

សមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិកបានបែងចែក ADHD ជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ។ ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិភាក្សាអំពីប្រភេទនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

ប្រភេទទី 1: ប្រភេទមិនយកចិត្តទុកដាក់

ប្រភេទនេះច្រើនតែពិបាកសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងការសម្គាល់។ ដោយសារតែកុមារទាំងនេះមិនសូវមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អដូចអ្នកដទៃ រត់លេង និងបង្កបញ្ហានោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេភាគច្រើនស្ថិតនៅក្នុងពិភពលោកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេហាក់ដូចជាវង្វេងនៅក្នុងពិភពលោក ផ្ទាល់ខ្លួន របស់ពួកគេ។ ពួកគេមើលទៅក្រៅបង្អួចនៅក្នុងថ្នាក់រៀន ហើយសូម្បីតែពេលពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយនៅផ្ទះក៏ដោយ ពួកគេដាក់វាមួយឡែក ហើយគិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀត។

ដើម្បីសង្ស័យពីស្ថានភាពនេះ យ៉ាងហោចណាស់មានរោគសញ្ញាប្រាំមួយ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងប្រាំបួនខាងក្រោមត្រូវតែមានវត្តមានក្នុងរយៈពេលយូរ។ រោគសញ្ញាហួសប្រមាណក៏ត្រូវតែមានវត្តមានក្នុងកម្រិតទាបបំផុតផងដែរ។

រោគសញ្ញា និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ... (ឧទាហរណ៍)
មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចតាច។នៅក្នុងកិច្ចការសាលា ពួកគេច្រើនតែធ្វើកំហុសដោយធ្វេសប្រហែសនៅពេលធ្វើការគណនា។
ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ សូម្បីតែពេលសិក្សា ឬលេងក៏ដោយ អ្នកមិនអាចរក្សាចិត្តរបស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយបានទេ ចិត្តរបស់អ្នកវង្វេងយ៉ាងលឿន។
ហាក់ដូចជាមិនស្តាប់ពេលគេនិយាយ។ សូម្បីតែពេលអ្នកកំពុងនិយាយក៏ដោយ គាត់ស្ថិតនៅក្នុងពិភពលោកមួយផ្សេងទៀត។ គាត់នៅតែនិយាយដដែលៗនូវអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ។
ពិបាកធ្វើតាមការណែនាំ ឬបំពេញភារកិច្ច។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកិច្ចការណាមួយ អ្នកមិនបញ្ចប់វាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថា "សម្អាតបន្ទប់" អ្នកនឹងឈប់នៅពាក់កណ្តាលផ្លូវ។
ការជៀសវាងការងារដែលទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្ត។ ខ្ញុំពិតជាមិនចូលចិត្តកិច្ចការដែលតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងខាងផ្លូវចិត្ត ដូចជាការធ្វើកិច្ចការផ្ទះ និងការសិក្សាជាដើម។
ការបាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់ៗ។ ខ្ញុំតែងតែបាត់របស់របរដូចជាប៊ិច ខ្មៅដៃ សៀវភៅសិក្សា និងដបទឹកនៅសាលារៀន។
ងាយនឹងរំខានដោយរឿងខាងក្រៅ។ ពេលខ្ញុំកំពុងរៀន ខ្ញុំនៅតែសម្លឹងមើលវា ទោះបីជាខ្ញុំឮសំឡេងតិចៗ ឬមាននរណាម្នាក់ដើរកាត់ក៏ដោយ។
ភ្លេចកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកថែមទាំងត្រូវរំលឹកខ្លួនឯងឱ្យដុសធ្មេញ និងប្តូរសម្លៀកបំពាក់ទៀតផង។

ប្រភេទទីពីរ៖ ប្រភេទហួសហេតុ-ឆាប់ខឹង

នេះគឺជារូបភាពដែលមនុស្សជាច្រើនគិតដល់នៅពេលពួកគេឮពាក្យថា ADHD។ កុមារទាំងនេះពិបាកនឹងស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយណាស់។ ពួកគេតែងតែរត់ លោត និងស្រែក។ ពួកគេក៏ពិបាកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និយាយ និងធ្វើអ្វីក៏ដោយដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេធ្វើសកម្មភាពមុនពេលពួកគេគិត។

ដើម្បីសង្ស័យពីស្ថានភាពនេះ យ៉ាងហោចណាស់មានរោគសញ្ញាប្រាំមួយ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងប្រាំបួនខាងក្រោម។គួរតែមាន។ ហើយគួរតែមានរោគសញ្ញាតិចតួចណាស់ដែលទាក់ទងនឹងកង្វះ ការយកចិត្តទុកដាក់

រោគសញ្ញា និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ... (ឧទាហរណ៍)
មិនមែនគ្រាន់តែញ័រដៃ និងជើងរបស់អ្នកទេ សូម្បីតែពេលអង្គុយលើកៅអីក៏ដោយ។ សូម្បីតែពេលអង្គុយលើកៅអីក៏ដោយ គាត់នៅតែរមួលខ្លួន គ្រវីជើង និងគោះតុដោយដៃរបស់គាត់។
ក្រោកឈរឡើងនៅពេលដែលអ្នកគួរអង្គុយ។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀន នៅតុអាហារពេលល្ងាច និងអំឡុងពេលបង្រៀនមេរៀន ខ្ញុំតែងតែក្រោកពីកៅអី ហើយដើរលេង។
រត់ ឬឡើងភ្នំនៅពេលវេលាមិនសមរម្យ។ ឡើងលើសាឡុងនៅផ្ទះ រត់នៅចន្លោះធ្នើរក្នុងផ្សារទំនើប។
ពិបាកលេងស្ងាត់ៗ។ សូម្បីតែពេលដែលសកម្មភាពត្រូវបានគេសន្មត់ថាធ្វើដោយស្ងាត់ៗក៏ដោយ ក៏ពួកវានៅតែបង្កើតសំឡេងខ្លាំងៗ និងស្រែក។
តែងតែបង្ហាញអាកប្បកិរិយា "ធ្វើដំណើរ"។ វាដូចជា "ម៉ូទ័រដែលមានថាមពលច្រើន" - សកម្មជានិច្ច មិនដែលនៅស្ងៀមនៅកន្លែងតែមួយឡើយ។
ការនិយាយហួសហេតុពេក។ ពួកគេនិយាយឥតឈប់ឈរ ហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងការនិយាយរបស់ពួកគេបាន។
ឆ្លើយសំណួរមុនពេលវាចប់។ ខ្ញុំមិនអាចអត់ធ្មត់បានទេ នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់កំពុងនិយាយ ខ្ញុំក៏លោតចូលហើយនិយាយ។
ពិបាក​រង់ចាំ​វេន​ខ្លួន​ឯង។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការឈរតម្រង់ជួរ ហើយរង់ចាំឱកាសរបស់អ្នកនៅក្នុងការប្រកួត។
រំខានអ្នកដទៃ។ តែងតែជ្រៀតជ្រែកក្នុងការសន្ទនា និងហ្គេមរបស់អ្នកដទៃ។

ប្រភេទទីបី៖ ប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នា

ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រភេទទាំងពីរដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺ ADHD មានប្រភេទនេះ ។ ពួកគេមានរោគសញ្ញានៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ក៏ដូចជាសកម្មភាពហួសហេតុ និងភាពរហ័សរហួន។ នេះមានន័យថាពួកគេមិនអាចស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយ ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការងារ។ នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតប្រចាំថ្ងៃ កិច្ចការសាលា និងទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺមិនត្រូវសន្មតថាកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD ដោយសារតែអ្នកឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះនោះទេ។ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ឬ គ្រូពេទ្យវិកលចរិត កុមារ និងក្មេងជំទង់អំពីរឿងនេះ។

គ្រូពេទ្យ នឹងពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងទាំងនេះ៖

  • អ្នកនឹងត្រូវបានសួរអំពីឥរិយាបថរបស់កូនអ្នក។
  • របាយការណ៍នឹងទទួលបានពីគ្រូបង្រៀននៅសាលា។
  • ពួកគេពិនិត្យមើលថាតើរោគសញ្ញាទាំងនេះមានវត្តមានរយៈពេលប៉ុន្មាន និងនៅកន្លែងណាខ្លះ (ផ្ទះ សាលារៀន) ដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុត។
  • ពួកគេក៏ពិនិត្យមើលថាតើមាន កត្តា ផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារដែរឬទេ។

នៅពេលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវត្រូវបានធ្វើឡើង កុមារអាចទទួលបានការព្យាបាល និងការគាំទ្រសមស្របបំផុត។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា ការបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ ការសម្របសម្រួលពិសេសនៅសាលារៀន និងជួនកាលសូម្បីតែថ្នាំ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ជំងឺ ADHD មិនមែនជាកំហុស ឬបញ្ហារបស់កុមារទេ។ វាគឺជាស្ថានភាព វេជ្ជសាស្ត្រ ពិតប្រាកដមួយដែលទាក់ទងនឹងខួរក្បាល។
  • មាន ADHD ៣ ប្រភេទសំខាន់ៗ៖ មិនយកចិត្តទុកដាក់ (Inattentive) សកម្មហួសហេតុ-រហ័សរហួន (Hyperactive-Impulsive) និងរួមបញ្ចូលគ្នា (Combined)។
  • មិនមែនអ្នកជំងឺ ADHD ទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ របៀបដែលរោគសញ្ញាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ៗគឺខុសគ្នា។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីកូនរបស់អ្នក កុំស្មានទុកជាមុន ហើយ ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងការណែនាំត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អនាគតកូនរបស់អ្នក។

ADHD, ប្រភេទ ADHD, ADHD Sinhala, ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់, សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ, ADHD ដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 6 + 8 =
ADHD មិនមែនគ្រាន់តែជារឿងមួយនោះទេ! ចូរយើងស្វែងយល់អំពីប្រភេទទាំងនេះ (ប្រភេទនៃ ADHD)

ADHD មិនមែនគ្រាន់តែជារឿងមួយនោះទេ! ចូរយើងស្វែងយល់អំពីប្រភេទទាំងនេះ (ប្រភេទនៃ ADHD)

កុមារខ្លះមានចរិតរពិសខ្លាំងណាស់ ពួកគេមិនអាចនៅមួយកន្លែងបានទេ។ មានកុមារខ្លះទៀត ពួកគេមើលទៅក្រៅបង្អួចថ្នាក់រៀន ហើយវង្វេងនៅក្នុងពិភពសុបិន។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានេះចំពោះកូនរបស់អ្នក។ "ហេតុអ្វីបានជាកូនខ្ញុំរពិសម្ល៉េះ?", "ហេតុអ្វីបានជាគាត់មិនអាចផ្តោតលើការសិក្សារបស់គាត់?" អ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភ។ តើហេតុផលសម្រាប់រឿងទាំងអស់នេះគ្រាន់តែជាការរពិសមែនទេ? ប្រហែលជាមានស្ថានភាពមួយហៅថា ADHD នៅពីក្រោយរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមកដល់ ADHD មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ របៀបដែលស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ៗគឺខុសគ្នា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការព្យាបាលមិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីប្រភេទសំខាន់ៗនៃ ADHD។

តើ ADHD ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ ADHD គឺជាឈ្មោះខ្លីសម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ "ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់/ជំងឺហួសប្រមាណ"។ វាមិនមែនជាភាពរញ៉េរញ៉ៃ ភាពខ្ជិលច្រអូស ឬការរឹងរូសនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពអភិវឌ្ឍន៍សរសៃប្រសាទ ។ ជាពិសេស មនុស្សដែលមានជំងឺនេះមានមុខងារខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់ ការគ្រប់គ្រងកម្លាំងជំរុញ និងអាកប្បកិរិយា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ ការគ្រប់គ្រងកម្លាំងជំរុញ និងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារ ឬកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយនោះទេ។

សមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិកបានបែងចែក ADHD ជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ។ ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិភាក្សាអំពីប្រភេទនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

ប្រភេទទី 1: ប្រភេទមិនយកចិត្តទុកដាក់

ប្រភេទនេះច្រើនតែពិបាកសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងការសម្គាល់។ ដោយសារតែកុមារទាំងនេះមិនសូវមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អដូចអ្នកដទៃ រត់លេង និងបង្កបញ្ហានោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេភាគច្រើនស្ថិតនៅក្នុងពិភពលោកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេហាក់ដូចជាវង្វេងនៅក្នុងពិភពលោក ផ្ទាល់ខ្លួន របស់ពួកគេ។ ពួកគេមើលទៅក្រៅបង្អួចនៅក្នុងថ្នាក់រៀន ហើយសូម្បីតែពេលពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយនៅផ្ទះក៏ដោយ ពួកគេដាក់វាមួយឡែក ហើយគិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀត។

ដើម្បីសង្ស័យពីស្ថានភាពនេះ យ៉ាងហោចណាស់មានរោគសញ្ញាប្រាំមួយ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងប្រាំបួនខាងក្រោមត្រូវតែមានវត្តមានក្នុងរយៈពេលយូរ។ រោគសញ្ញាហួសប្រមាណក៏ត្រូវតែមានវត្តមានក្នុងកម្រិតទាបបំផុតផងដែរ។

រោគសញ្ញា និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ... (ឧទាហរណ៍)
មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចតាច។នៅក្នុងកិច្ចការសាលា ពួកគេច្រើនតែធ្វើកំហុសដោយធ្វេសប្រហែសនៅពេលធ្វើការគណនា។
ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ សូម្បីតែពេលសិក្សា ឬលេងក៏ដោយ អ្នកមិនអាចរក្សាចិត្តរបស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយបានទេ ចិត្តរបស់អ្នកវង្វេងយ៉ាងលឿន។
ហាក់ដូចជាមិនស្តាប់ពេលគេនិយាយ។ សូម្បីតែពេលអ្នកកំពុងនិយាយក៏ដោយ គាត់ស្ថិតនៅក្នុងពិភពលោកមួយផ្សេងទៀត។ គាត់នៅតែនិយាយដដែលៗនូវអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ។
ពិបាកធ្វើតាមការណែនាំ ឬបំពេញភារកិច្ច។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកិច្ចការណាមួយ អ្នកមិនបញ្ចប់វាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថា "សម្អាតបន្ទប់" អ្នកនឹងឈប់នៅពាក់កណ្តាលផ្លូវ។
ការជៀសវាងការងារដែលទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្ត។ ខ្ញុំពិតជាមិនចូលចិត្តកិច្ចការដែលតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងខាងផ្លូវចិត្ត ដូចជាការធ្វើកិច្ចការផ្ទះ និងការសិក្សាជាដើម។
ការបាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់ៗ។ ខ្ញុំតែងតែបាត់របស់របរដូចជាប៊ិច ខ្មៅដៃ សៀវភៅសិក្សា និងដបទឹកនៅសាលារៀន។
ងាយនឹងរំខានដោយរឿងខាងក្រៅ។ ពេលខ្ញុំកំពុងរៀន ខ្ញុំនៅតែសម្លឹងមើលវា ទោះបីជាខ្ញុំឮសំឡេងតិចៗ ឬមាននរណាម្នាក់ដើរកាត់ក៏ដោយ។
ភ្លេចកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកថែមទាំងត្រូវរំលឹកខ្លួនឯងឱ្យដុសធ្មេញ និងប្តូរសម្លៀកបំពាក់ទៀតផង។

ប្រភេទទីពីរ៖ ប្រភេទហួសហេតុ-ឆាប់ខឹង

នេះគឺជារូបភាពដែលមនុស្សជាច្រើនគិតដល់នៅពេលពួកគេឮពាក្យថា ADHD។ កុមារទាំងនេះពិបាកនឹងស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយណាស់។ ពួកគេតែងតែរត់ លោត និងស្រែក។ ពួកគេក៏ពិបាកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និយាយ និងធ្វើអ្វីក៏ដោយដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេធ្វើសកម្មភាពមុនពេលពួកគេគិត។

ដើម្បីសង្ស័យពីស្ថានភាពនេះ យ៉ាងហោចណាស់មានរោគសញ្ញាប្រាំមួយ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងប្រាំបួនខាងក្រោម។គួរតែមាន។ ហើយគួរតែមានរោគសញ្ញាតិចតួចណាស់ដែលទាក់ទងនឹងកង្វះ ការយកចិត្តទុកដាក់

រោគសញ្ញា និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ... (ឧទាហរណ៍)
មិនមែនគ្រាន់តែញ័រដៃ និងជើងរបស់អ្នកទេ សូម្បីតែពេលអង្គុយលើកៅអីក៏ដោយ។ សូម្បីតែពេលអង្គុយលើកៅអីក៏ដោយ គាត់នៅតែរមួលខ្លួន គ្រវីជើង និងគោះតុដោយដៃរបស់គាត់។
ក្រោកឈរឡើងនៅពេលដែលអ្នកគួរអង្គុយ។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀន នៅតុអាហារពេលល្ងាច និងអំឡុងពេលបង្រៀនមេរៀន ខ្ញុំតែងតែក្រោកពីកៅអី ហើយដើរលេង។
រត់ ឬឡើងភ្នំនៅពេលវេលាមិនសមរម្យ។ ឡើងលើសាឡុងនៅផ្ទះ រត់នៅចន្លោះធ្នើរក្នុងផ្សារទំនើប។
ពិបាកលេងស្ងាត់ៗ។ សូម្បីតែពេលដែលសកម្មភាពត្រូវបានគេសន្មត់ថាធ្វើដោយស្ងាត់ៗក៏ដោយ ក៏ពួកវានៅតែបង្កើតសំឡេងខ្លាំងៗ និងស្រែក។
តែងតែបង្ហាញអាកប្បកិរិយា "ធ្វើដំណើរ"។ វាដូចជា "ម៉ូទ័រដែលមានថាមពលច្រើន" - សកម្មជានិច្ច មិនដែលនៅស្ងៀមនៅកន្លែងតែមួយឡើយ។
ការនិយាយហួសហេតុពេក។ ពួកគេនិយាយឥតឈប់ឈរ ហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងការនិយាយរបស់ពួកគេបាន។
ឆ្លើយសំណួរមុនពេលវាចប់។ ខ្ញុំមិនអាចអត់ធ្មត់បានទេ នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់កំពុងនិយាយ ខ្ញុំក៏លោតចូលហើយនិយាយ។
ពិបាក​រង់ចាំ​វេន​ខ្លួន​ឯង។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការឈរតម្រង់ជួរ ហើយរង់ចាំឱកាសរបស់អ្នកនៅក្នុងការប្រកួត។
រំខានអ្នកដទៃ។ តែងតែជ្រៀតជ្រែកក្នុងការសន្ទនា និងហ្គេមរបស់អ្នកដទៃ។

ប្រភេទទីបី៖ ប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នា

ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រភេទទាំងពីរដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺ ADHD មានប្រភេទនេះ ។ ពួកគេមានរោគសញ្ញានៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ក៏ដូចជាសកម្មភាពហួសហេតុ និងភាពរហ័សរហួន។ នេះមានន័យថាពួកគេមិនអាចស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយ ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការងារ។ នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតប្រចាំថ្ងៃ កិច្ចការសាលា និងទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺមិនត្រូវសន្មតថាកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD ដោយសារតែអ្នកឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះនោះទេ។ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ឬ គ្រូពេទ្យវិកលចរិត កុមារ និងក្មេងជំទង់អំពីរឿងនេះ។

គ្រូពេទ្យ នឹងពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងទាំងនេះ៖

  • អ្នកនឹងត្រូវបានសួរអំពីឥរិយាបថរបស់កូនអ្នក។
  • របាយការណ៍នឹងទទួលបានពីគ្រូបង្រៀននៅសាលា។
  • ពួកគេពិនិត្យមើលថាតើរោគសញ្ញាទាំងនេះមានវត្តមានរយៈពេលប៉ុន្មាន និងនៅកន្លែងណាខ្លះ (ផ្ទះ សាលារៀន) ដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុត។
  • ពួកគេក៏ពិនិត្យមើលថាតើមាន កត្តា ផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារដែរឬទេ។

នៅពេលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវត្រូវបានធ្វើឡើង កុមារអាចទទួលបានការព្យាបាល និងការគាំទ្រសមស្របបំផុត។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា ការបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ ការសម្របសម្រួលពិសេសនៅសាលារៀន និងជួនកាលសូម្បីតែថ្នាំ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ជំងឺ ADHD មិនមែនជាកំហុស ឬបញ្ហារបស់កុមារទេ។ វាគឺជាស្ថានភាព វេជ្ជសាស្ត្រ ពិតប្រាកដមួយដែលទាក់ទងនឹងខួរក្បាល។
  • មាន ADHD ៣ ប្រភេទសំខាន់ៗ៖ មិនយកចិត្តទុកដាក់ (Inattentive) សកម្មហួសហេតុ-រហ័សរហួន (Hyperactive-Impulsive) និងរួមបញ្ចូលគ្នា (Combined)។
  • មិនមែនអ្នកជំងឺ ADHD ទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ របៀបដែលរោគសញ្ញាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ៗគឺខុសគ្នា។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីកូនរបស់អ្នក កុំស្មានទុកជាមុន ហើយ ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងការណែនាំត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អនាគតកូនរបស់អ្នក។

ADHD, ប្រភេទ ADHD, ADHD Sinhala, ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់, សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ, ADHD ដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 6 + 8 =