អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅថ្ងៃខ្លះ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃដោយសារតែអ្វីមួយដូចនេះ ដូចជាខឹងនឹងមិត្តភក្តិ មានការប្រឡងជិតមកដល់... ស្ទើរតែគ្រប់កុមារទាំងអស់សុទ្ធតែឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភាពសោកសៅ និងការថប់បារម្ភនេះមិនបានថយចុះអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ទេ ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាព ប្រចាំថ្ងៃ និងជីវិតសិក្សារបស់កុមារ វាអាចជាអ្វីមួយដែលយើងត្រូវព្រួយបារម្ភបន្តិច។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នានោះយ៉ាងច្បាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងចិត្តថា "មានអ្វីមួយបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយកូនរបស់ខ្ញុំ ហើយវានឹងមិនបាត់ទៅវិញទេ" យើងត្រូវនិយាយអំពីវា។
តើកុមារតូចៗក៏មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ យើងធ្លាប់គិតថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជាអ្វីមួយដែលប៉ះពាល់តែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ គ្រូពេទ្យ និងអ្នកជំនាញកំពុងទទួលយកថា កុមារមត្តេយ្យសិក្សា និងសូម្បីតែកុមារដែលមានអាយុចូលរៀនក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត គ្លីនិក បានដែរ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាចំណុចខ្សោយ ឬជាការស្រមើស្រមៃនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ ដោយសារតែការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល។ ជួនកាលវាអាចមានទំនោរហ្សែន។ នោះគឺវាមិនមែនបណ្តាលមកពីកំហុសរបស់នរណាម្នាក់ឡើយ។ សូមគិតអំពីវា កុមារខ្លះមានសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យពីកំណើតសម្រាប់តន្ត្រី និងសិល្បៈតាំងពីក្មេង មែនទេ? ស្រដៀងគ្នានេះដែរ កុមារខ្លះអាចមានទំនោរហ្សែនបន្តិចបន្តួចក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
តើទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភជាអ្វី?
នេះជាចំណុចសំខាន់មួយ។ ជាពិសេសចំពោះកុមារ មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងរវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ការថប់បារម្ភ ។ ជារឿយៗ ជំងឺថប់បារម្ភ ចាប់ផ្តើមមុន។ ក្រោយមក នៅពេលដែលកុមារឈានដល់វ័យជំទង់ ការថប់បារម្ភនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើកុមារមានការភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ វាជាកំហុសដ៏ធំមួយក្នុងការមិនអើពើនឹងវា ដោយនិយាយថា "នោះជារបៀបដែលវាធ្លាប់មាននៅពេលពួកគេនៅតូច វានឹងមិនអីទេនៅពេលពួកគេធំឡើង"។ ការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរនេះអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ខួរក្បាលរបស់កុមារ។
មានជំងឺថប់បារម្ភជាច្រើនប្រភេទដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារ៖
- ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា៖ នេះគឺជាជំងឺថប់បារម្ភទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមកុមារ។ កុមារទាំងនេះមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការបែកចេញពីក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ ជាពិសេសម្តាយនិងឪពុករបស់ពួកគេ។ ពួកគេមានការភ័យខ្លាចដូចជា "តើម៉ាក់នឹងមានបញ្ហាដោយគ្មានខ្ញុំទេ?", "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំនៅសាលារៀនទេ?"។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ ពួកគេពិតជាអាចឈឺពោះ និង ឈឺក្បាល នៅថ្ងៃសិក្សា។
- ការភ័យខ្លាចសង្គម ៖ កុមារទាំងនេះមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម ជាពិសេសនៅសាលារៀន។ ទោះបីជាពួកគេនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនៅផ្ទះបានល្អក៏ដោយ ក៏ពួកគេខ្លាចនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក គ្រូបង្រៀន ឬកុមារដទៃទៀតដែរ។ ពេលខ្លះពួកគេនៅស្ងៀមទាំងស្រុង។
- ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ៖ កុមារទាំងនេះព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេក និងមិនចាំបាច់អំពីអនាគត។ សូមគិតអំពីវាដូចជាសិស្សថ្នាក់ទី 3 ដែលព្រួយបារម្ភអំពីអាជីពនៅមហាវិទ្យាល័យរបស់ពួកគេ។ ជំនួសឱ្យការសប្បាយចិត្ត ហើយនិយាយថា "ខ្ញុំរកបានពីរគ្រាប់ក្នុងការប្រកួតបាល់ទាត់ថ្ងៃនេះ" ពួកគេអាចនិយាយថា "ប៉ុន្តែខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីការប្រឡងអក្ខរាវិរុទ្ធថ្ងៃស្អែក"។
តើកូនខ្ញុំមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ? - សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកស្គាល់កូនរបស់អ្នកច្បាស់បំផុត។ ត្រូវតាមដានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់របស់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោមនេះក្នុងរយៈពេលយូរ (លើសពីពីរសប្តាហ៍) វាជាការសំខាន់ណាស់ ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ។
| រោគសញ្ញា | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| មានអារម្មណ៍សោកសៅជានិច្ច យំសោក | ពួកគេ តូចចិត្ត សូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត ពួកគេយំគ្រប់ពេល ហើយពួកគេឱនមុខចុះ។ |
| ធម្មជាតិខកចិត្ត | និយាយរឿងដូចជា "គ្មានអ្វីដំណើរការល្អទេ" "ខ្ញុំមិនអាចធ្វើរឿងនេះបានទេ"។ |
| មិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ចូលចិត្ត | ក្មេងម្នាក់ដែលធ្លាប់ចូលចិត្តលេង គូររូប និងមើលទូរទស្សន៍ ឥឡូវលែងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើរឿងទាំងនោះទៀតហើយ។ អសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកសេចក្តីរីករាយ។ |
| អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ, ខ្វះថាមពល | ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគ្មានថាមពលធ្វើអ្វីទេ ខ្ញុំតែងតែខ្ជិល ហើយខ្ញុំព្យាយាមនៅលើគ្រែ។ |
| ភាពឯកោក្នុងសង្គម, ភាពឯកោ | ចូលចិត្តស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់តែម្នាក់ឯង ទោះបីជាអ្នកមានឱកាសលេងជាមួយមិត្តភក្តិក៏ដោយ។ |
| ការគោរពខ្លួនឯងទាប, អារម្មណ៍នៃកំហុស | ពួកគេគិត និងនិយាយរឿងដូចជា "ខ្ញុំគ្មានប្រយោជន៍ទេ" "គ្មានអ្នកណាស្រឡាញ់ខ្ញុំទេ" និង "អ្វីៗទាំងអស់គឺជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ"។ |
| ឆាប់ខឹង, ឆាប់ខឹង | ពួកគេខឹងយ៉ាងរហ័សចំពោះរឿងតូចតាច ចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងមានអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល។ |
| រោគសញ្ញារាងកាយ | ពួកគេច្រើនតែនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំឈឺពោះ" និង "ខ្ញុំឈឺក្បាល" ដោយគ្មានហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រអ្វីឡើយ។ |
| បញ្ហាសាលារៀន | មិនចង់ទៅសាលារៀន អវត្តមាន មិនមករៀន និងទទួលបាននិទ្ទេសមិនល្អ។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការញ៉ាំ និងការគេង | ការបាត់បង់ ឬការកើនឡើងនៃការទទួលទានអាហារភ្លាមៗ ការគេងមិនលក់ ឬការគេងច្រើនពេក។ |
| គិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង | ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយ ឬបង្ហើបពីបំណងចង់សម្លាប់ខ្លួន សូមចាត់ទុករឿងនេះជាគ្រាអាសន្ន ហើយស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ |
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា។ ឪពុកម្តាយល្អសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេមិនតែងតែដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលពួកគេចង់មានន័យនោះទេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យមានសម្រាប់។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើមុនគេ៖ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ
មុននឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកូនរបស់អ្នក អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទទួលបាន ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ។ ពេលខ្លះរោគសញ្ញាដែលយើងឃើញអាចមិនមែនជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។ ដូច្នេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិតរបស់អ្នកឱ្យច្បាស់ថា "តើស្ថានភាពកូនខ្ញុំយ៉ាងម៉េចដែរ? សូមពន្យល់វាតាមរបៀបដែលខ្ញុំអាចយល់បាន។ តើមានជម្រើសព្យាបាលអ្វីខ្លះ?"
ឪពុកម្តាយជាច្រើនទៅជួប គ្រូពេទ្យកុមារ ជាមុនសិន។ ត្រឹមត្រូវហើយ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើការពិនិត្យដំបូង ហើយបើចាំបាច់ អាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេស ដូចជា គ្រូពេទ្យវិកលចរិក កុមារជាដើម។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្យាបាលគឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នារវាងឪពុកម្តាយ កុមារ និងគ្រូពេទ្យ។ វាពិបាកក្នុងការរុករកដំណើរនេះដោយគ្មានការគាំទ្រពីឪពុកម្តាយ។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖
១. ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ៖ នេះត្រូវបានគេហៅថាការប្រឹក្សា។ នៅទីនេះ កុមារត្រូវបានបង្រៀនជំនាញស៊ូទ្រាំដើម្បីយល់អំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ គ្រប់គ្រងវា និងដោះស្រាយបញ្ហា។ ឪពុកម្តាយក៏ត្រូវចូលរួមក្នុងរឿងនេះផងដែរ។
២. ថ្នាំ៖ ក្នុងករណីខ្លះ ជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ចូរចងចាំថា ថ្នាំមិនមែនជាថ្នាំវេទមន្តទេ។ វាជាការខុសក្នុងការគិតថា "ដបថ្នាំអាចព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង"។ លទ្ធផលជោគជ័យបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងបើចាំបាច់ ថ្នាំត្រូវបានផ្សំគ្នា។
កុំបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្តល់ថ្នាំដល់កូនរបស់អ្នកក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាព និងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការមិនប្រើថ្នាំក៏មានផលប៉ះពាល់ផងដែរ - នោះគឺកុមារនឹងបន្តឈឺ។
តើទុក្ខសោកទាំងអស់សុទ្ធតែជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមែនទេ? - ការខកចិត្តបណ្តាលមកពីបញ្ហាជីវិត
នេះក៏ជារឿងសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងការយល់ផងដែរ។ មិនមែនទុក្ខព្រួយទាំងអស់នោះទេ ការថប់បារម្ភទាំងអស់គឺជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កុមារខ្លះមានទុក្ខព្រួយដោយសារតែបញ្ហាពិតប្រាកដនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ស្រមៃមើលថា កុមារម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងខកចិត្តដោយសារតែរឿងដូចជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់ឪពុកម្តាយ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ ការធ្វើបាបនៅសាលារៀន និងកង្វះការសម្រាកដោយសារតែការសិក្សាច្រើនពេក។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ នេះគឺជាការឆ្លើយតបធម្មតាចំពោះការលំបាកក្នុងជីវិត។ នៅពេលបែបនេះ វាសំខាន់ជាងការផ្តល់ថ្នាំដល់កុមារ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសដែលមានបញ្ហា និងគាំទ្រកុមារ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រសិនបើភាពសោកសៅ ឬការថប់បារម្ភរបស់កុមារមិនបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ ឬពីរថ្ងៃទេ ចូរមានការព្រួយបារម្ភ។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កុមារតូចៗផងដែរ។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល ហើយវាមិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារ ឬឪពុកម្តាយនោះទេ។
- ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ អាចជាសញ្ញានៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាពេលអនាគត។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់របស់កូនអ្នក (ការញ៉ាំ ការដេក កិច្ចការសាលា ទំនាក់ទំនងសង្គម) កុំមើលរំលងវា។
- មុននឹងព្យាបាលណាមួយ វាជាការចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទទួលបាន ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ពីគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព។
- ការព្យាបាលគឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាក្រុមរវាងឪពុកម្តាយ កុមារ និងគ្រូពេទ្យ។ ត្រូវបើកចំហចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គាត់ ឬនាង។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។