Skip to main content

តើកូនរបស់អ្នកតែងតែសោកសៅមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភចំពោះកុមារ

តើកូនរបស់អ្នកតែងតែសោកសៅមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភចំពោះកុមារ

អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅថ្ងៃខ្លះ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃដោយសារតែអ្វីមួយដូចនេះ ដូចជាខឹងនឹងមិត្តភក្តិ មានការប្រឡងជិតមកដល់... ស្ទើរតែគ្រប់កុមារទាំងអស់សុទ្ធតែឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភាពសោកសៅ និងការថប់បារម្ភនេះមិនបានថយចុះអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ទេ ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាព ប្រចាំថ្ងៃ និងជីវិតសិក្សារបស់កុមារ វាអាចជាអ្វីមួយដែលយើងត្រូវព្រួយបារម្ភបន្តិច។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នានោះយ៉ាងច្បាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងចិត្តថា "មានអ្វីមួយបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយកូនរបស់ខ្ញុំ ហើយវានឹងមិនបាត់ទៅវិញទេ" យើងត្រូវនិយាយអំពីវា។

តើកុមារតូចៗក៏មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ យើងធ្លាប់គិតថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជាអ្វីមួយដែលប៉ះពាល់តែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ គ្រូពេទ្យ និងអ្នកជំនាញកំពុងទទួលយកថា កុមារមត្តេយ្យសិក្សា និងសូម្បីតែកុមារដែលមានអាយុចូលរៀនក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត គ្លីនិក បានដែរ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាចំណុចខ្សោយ ឬជាការស្រមើស្រមៃនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ ដោយសារតែការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល។ ជួនកាលវាអាចមានទំនោរហ្សែន។ នោះគឺវាមិនមែនបណ្តាលមកពីកំហុសរបស់នរណាម្នាក់ឡើយ។ សូមគិតអំពីវា កុមារខ្លះមានសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យពីកំណើតសម្រាប់តន្ត្រី និងសិល្បៈតាំងពីក្មេង មែនទេ? ស្រដៀងគ្នានេះដែរ កុមារខ្លះអាចមានទំនោរហ្សែនបន្តិចបន្តួចក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើ​ទំនាក់ទំនង​រវាង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត និង​ការ​ថប់​បារម្ភ​ជា​អ្វី?

នេះជាចំណុចសំខាន់មួយ។ ជាពិសេសចំពោះកុមារ មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងរវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ការថប់បារម្ភ ។ ជារឿយៗ ជំងឺថប់បារម្ភ ចាប់ផ្តើមមុន។ ក្រោយមក នៅពេលដែលកុមារឈានដល់វ័យជំទង់ ការថប់បារម្ភនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើកុមារមានការភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ វាជាកំហុសដ៏ធំមួយក្នុងការមិនអើពើនឹងវា ដោយនិយាយថា "នោះជារបៀបដែលវាធ្លាប់មាននៅពេលពួកគេនៅតូច វានឹងមិនអីទេនៅពេលពួកគេធំឡើង"។ ការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរនេះអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ខួរក្បាលរបស់កុមារ។

មានជំងឺថប់បារម្ភជាច្រើនប្រភេទដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារ៖

  • ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា៖ នេះគឺជាជំងឺថប់បារម្ភទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមកុមារ។ កុមារទាំងនេះមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការបែកចេញពីក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ ជាពិសេសម្តាយនិងឪពុករបស់ពួកគេ។ ពួកគេមានការភ័យខ្លាចដូចជា "តើម៉ាក់នឹងមានបញ្ហាដោយគ្មានខ្ញុំទេ?", "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំនៅសាលារៀនទេ?"។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ ពួកគេពិតជាអាចឈឺពោះ និង ឈឺក្បាល នៅថ្ងៃសិក្សា។
  • ការភ័យខ្លាចសង្គម កុមារទាំងនេះមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម ជាពិសេសនៅសាលារៀន។ ទោះបីជាពួកគេនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនៅផ្ទះបានល្អក៏ដោយ ក៏ពួកគេខ្លាចនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក គ្រូបង្រៀន ឬកុមារដទៃទៀតដែរ។ ពេលខ្លះពួកគេនៅស្ងៀមទាំងស្រុង។
  • ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ៖ កុមារទាំងនេះព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេក និងមិនចាំបាច់អំពីអនាគត។ សូមគិតអំពីវាដូចជាសិស្សថ្នាក់ទី 3 ដែលព្រួយបារម្ភអំពីអាជីពនៅមហាវិទ្យាល័យរបស់ពួកគេ។ ជំនួសឱ្យការសប្បាយចិត្ត ហើយនិយាយថា "ខ្ញុំរកបានពីរគ្រាប់ក្នុងការប្រកួតបាល់ទាត់ថ្ងៃនេះ" ពួកគេអាចនិយាយថា "ប៉ុន្តែខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីការប្រឡងអក្ខរាវិរុទ្ធថ្ងៃស្អែក"។

តើកូនខ្ញុំមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ? - សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ

ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកស្គាល់កូនរបស់អ្នកច្បាស់បំផុត។ ត្រូវតាមដានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់របស់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោមនេះក្នុងរយៈពេលយូរ (លើសពីពីរសប្តាហ៍) វាជាការសំខាន់ណាស់ ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ

រោគសញ្ញា ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ
មានអារម្មណ៍សោកសៅជានិច្ច យំសោក ពួកគេ តូចចិត្ត សូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត ពួកគេយំគ្រប់ពេល ហើយពួកគេឱនមុខចុះ។
ធម្មជាតិខកចិត្ត និយាយ​រឿង​ដូចជា "គ្មានអ្វី​ដំណើរការ​ល្អ​ទេ" "ខ្ញុំ​មិន​អាច​ធ្វើ​រឿង​នេះ​បាន​ទេ"។
មិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ចូលចិត្ត ក្មេង​ម្នាក់​ដែល​ធ្លាប់​ចូលចិត្ត​លេង គូរ​រូប និង​មើល​ទូរទស្សន៍ ឥឡូវ​លែង​បង្ហាញ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​លើ​រឿង​ទាំង​នោះ​ទៀត​ហើយ។ អសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកសេចក្តីរីករាយ។
អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ, ខ្វះថាមពលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគ្មានថាមពលធ្វើអ្វីទេ ខ្ញុំតែងតែខ្ជិល ហើយខ្ញុំព្យាយាមនៅលើគ្រែ។
ភាពឯកោក្នុងសង្គម, ភាពឯកោ ចូលចិត្តស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់តែម្នាក់ឯង ទោះបីជាអ្នកមានឱកាសលេងជាមួយមិត្តភក្តិក៏ដោយ។
ការគោរពខ្លួនឯងទាប, អារម្មណ៍នៃកំហុស ពួកគេគិត និងនិយាយរឿងដូចជា "ខ្ញុំគ្មានប្រយោជន៍ទេ" "គ្មានអ្នកណាស្រឡាញ់ខ្ញុំទេ" និង "អ្វីៗទាំងអស់គឺជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ"។
ឆាប់ខឹង, ឆាប់ខឹង ពួកគេខឹងយ៉ាងរហ័សចំពោះរឿងតូចតាច ចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងមានអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល។
រោគសញ្ញារាងកាយ ពួកគេច្រើនតែនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំឈឺពោះ" និង "ខ្ញុំឈឺក្បាល" ដោយគ្មានហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រអ្វីឡើយ។
បញ្ហាសាលារៀន មិនចង់ទៅសាលារៀន អវត្តមាន មិនមករៀន និងទទួលបាននិទ្ទេសមិនល្អ។
ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការញ៉ាំ និងការគេង ការបាត់បង់ ឬការកើនឡើងនៃការទទួលទានអាហារភ្លាមៗ ការគេងមិនលក់ ឬការគេងច្រើនពេក។
គិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយ ឬបង្ហើបពីបំណងចង់សម្លាប់ខ្លួន សូមចាត់ទុករឿងនេះជាគ្រាអាសន្ន ហើយស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា។ ឪពុកម្តាយល្អសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេមិនតែងតែដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលពួកគេចង់មានន័យនោះទេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យមានសម្រាប់។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើមុនគេ៖ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ

មុននឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកូនរបស់អ្នក អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទទួលបាន ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ។ ពេលខ្លះរោគសញ្ញាដែលយើងឃើញអាចមិនមែនជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។ ដូច្នេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិតរបស់អ្នកឱ្យច្បាស់ថា "តើស្ថានភាពកូនខ្ញុំយ៉ាងម៉េចដែរ? សូមពន្យល់វាតាមរបៀបដែលខ្ញុំអាចយល់បាន។ តើមានជម្រើសព្យាបាលអ្វីខ្លះ?"

ឪពុកម្តាយជាច្រើនទៅជួប គ្រូពេទ្យកុមារ ជាមុនសិន។ ត្រឹមត្រូវហើយ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើការពិនិត្យដំបូង ហើយបើចាំបាច់ អាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេស ដូចជា គ្រូពេទ្យវិកលចរិក កុមារជាដើម។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលគឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នារវាងឪពុកម្តាយ កុមារ និងគ្រូពេទ្យ។ វាពិបាកក្នុងការរុករកដំណើរនេះដោយគ្មានការគាំទ្រពីឪពុកម្តាយ។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖

១. ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ នេះត្រូវបានគេហៅថាការប្រឹក្សា។ នៅទីនេះ កុមារត្រូវបានបង្រៀនជំនាញស៊ូទ្រាំដើម្បីយល់អំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ គ្រប់គ្រងវា និងដោះស្រាយបញ្ហា។ ឪពុកម្តាយក៏ត្រូវចូលរួមក្នុងរឿងនេះផងដែរ។

២. ថ្នាំ៖ ក្នុងករណីខ្លះ ជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ចូរចងចាំថា ថ្នាំមិនមែនជាថ្នាំវេទមន្តទេ។ វាជាការខុសក្នុងការគិតថា "ដបថ្នាំអាចព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង"។ លទ្ធផលជោគជ័យបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងបើចាំបាច់ ថ្នាំត្រូវបានផ្សំគ្នា។

កុំបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្តល់ថ្នាំដល់កូនរបស់អ្នកក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាព និងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការមិនប្រើថ្នាំក៏មានផលប៉ះពាល់ផងដែរ - នោះគឺកុមារនឹងបន្តឈឺ។

តើទុក្ខសោកទាំងអស់សុទ្ធតែជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមែនទេ? - ការខកចិត្តបណ្តាលមកពីបញ្ហាជីវិត

នេះក៏ជារឿងសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងការយល់ផងដែរ។ មិនមែនទុក្ខព្រួយទាំងអស់នោះទេ ការថប់បារម្ភទាំងអស់គឺជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កុមារខ្លះមានទុក្ខព្រួយដោយសារតែបញ្ហាពិតប្រាកដនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ស្រមៃមើលថា កុមារម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងខកចិត្តដោយសារតែរឿងដូចជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់ឪពុកម្តាយ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ ការធ្វើបាបនៅសាលារៀន និងកង្វះការសម្រាកដោយសារតែការសិក្សាច្រើនពេក។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ នេះគឺជាការឆ្លើយតបធម្មតាចំពោះការលំបាកក្នុងជីវិត។ នៅពេលបែបនេះ វាសំខាន់ជាងការផ្តល់ថ្នាំដល់កុមារ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសដែលមានបញ្ហា និងគាំទ្រកុមារ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ប្រសិនបើភាពសោកសៅ ឬការថប់បារម្ភរបស់កុមារមិនបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ ឬពីរថ្ងៃទេ ចូរមានការព្រួយបារម្ភ។
  • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កុមារតូចៗផងដែរ។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល ហើយវាមិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារ ឬឪពុកម្តាយនោះទេ។
  • ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ អាចជាសញ្ញានៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាពេលអនាគត។
  • ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់របស់កូនអ្នក (ការញ៉ាំ ការដេក កិច្ចការសាលា ទំនាក់ទំនងសង្គម) កុំមើលរំលងវា។
  • មុន​នឹង​ព្យាបាល​ណាមួយ វា​ជា​ការ​ចាំបាច់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន ​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ត្រឹមត្រូវ ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ដែល​មាន​សមត្ថភាព។
  • ការព្យាបាលគឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាក្រុមរវាងឪពុកម្តាយ កុមារ និងគ្រូពេទ្យ។ ត្រូវបើកចំហចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គាត់ ឬនាង។
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 8 + 7 =
តើកូនរបស់អ្នកតែងតែសោកសៅមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភចំពោះកុមារ

តើកូនរបស់អ្នកតែងតែសោកសៅមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភចំពោះកុមារ

អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅថ្ងៃខ្លះ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃដោយសារតែអ្វីមួយដូចនេះ ដូចជាខឹងនឹងមិត្តភក្តិ មានការប្រឡងជិតមកដល់... ស្ទើរតែគ្រប់កុមារទាំងអស់សុទ្ធតែឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភាពសោកសៅ និងការថប់បារម្ភនេះមិនបានថយចុះអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ទេ ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាព ប្រចាំថ្ងៃ និងជីវិតសិក្សារបស់កុមារ វាអាចជាអ្វីមួយដែលយើងត្រូវព្រួយបារម្ភបន្តិច។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នានោះយ៉ាងច្បាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងចិត្តថា "មានអ្វីមួយបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយកូនរបស់ខ្ញុំ ហើយវានឹងមិនបាត់ទៅវិញទេ" យើងត្រូវនិយាយអំពីវា។

តើកុមារតូចៗក៏មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ យើងធ្លាប់គិតថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជាអ្វីមួយដែលប៉ះពាល់តែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ គ្រូពេទ្យ និងអ្នកជំនាញកំពុងទទួលយកថា កុមារមត្តេយ្យសិក្សា និងសូម្បីតែកុមារដែលមានអាយុចូលរៀនក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត គ្លីនិក បានដែរ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាចំណុចខ្សោយ ឬជាការស្រមើស្រមៃនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ ដោយសារតែការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល។ ជួនកាលវាអាចមានទំនោរហ្សែន។ នោះគឺវាមិនមែនបណ្តាលមកពីកំហុសរបស់នរណាម្នាក់ឡើយ។ សូមគិតអំពីវា កុមារខ្លះមានសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យពីកំណើតសម្រាប់តន្ត្រី និងសិល្បៈតាំងពីក្មេង មែនទេ? ស្រដៀងគ្នានេះដែរ កុមារខ្លះអាចមានទំនោរហ្សែនបន្តិចបន្តួចក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើ​ទំនាក់ទំនង​រវាង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត និង​ការ​ថប់​បារម្ភ​ជា​អ្វី?

នេះជាចំណុចសំខាន់មួយ។ ជាពិសេសចំពោះកុមារ មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងរវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ការថប់បារម្ភ ។ ជារឿយៗ ជំងឺថប់បារម្ភ ចាប់ផ្តើមមុន។ ក្រោយមក នៅពេលដែលកុមារឈានដល់វ័យជំទង់ ការថប់បារម្ភនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើកុមារមានការភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ វាជាកំហុសដ៏ធំមួយក្នុងការមិនអើពើនឹងវា ដោយនិយាយថា "នោះជារបៀបដែលវាធ្លាប់មាននៅពេលពួកគេនៅតូច វានឹងមិនអីទេនៅពេលពួកគេធំឡើង"។ ការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរនេះអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ខួរក្បាលរបស់កុមារ។

មានជំងឺថប់បារម្ភជាច្រើនប្រភេទដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារ៖

  • ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា៖ នេះគឺជាជំងឺថប់បារម្ភទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមកុមារ។ កុមារទាំងនេះមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការបែកចេញពីក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ ជាពិសេសម្តាយនិងឪពុករបស់ពួកគេ។ ពួកគេមានការភ័យខ្លាចដូចជា "តើម៉ាក់នឹងមានបញ្ហាដោយគ្មានខ្ញុំទេ?", "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំនៅសាលារៀនទេ?"។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ ពួកគេពិតជាអាចឈឺពោះ និង ឈឺក្បាល នៅថ្ងៃសិក្សា។
  • ការភ័យខ្លាចសង្គម កុមារទាំងនេះមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម ជាពិសេសនៅសាលារៀន។ ទោះបីជាពួកគេនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនៅផ្ទះបានល្អក៏ដោយ ក៏ពួកគេខ្លាចនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក គ្រូបង្រៀន ឬកុមារដទៃទៀតដែរ។ ពេលខ្លះពួកគេនៅស្ងៀមទាំងស្រុង។
  • ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ៖ កុមារទាំងនេះព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេក និងមិនចាំបាច់អំពីអនាគត។ សូមគិតអំពីវាដូចជាសិស្សថ្នាក់ទី 3 ដែលព្រួយបារម្ភអំពីអាជីពនៅមហាវិទ្យាល័យរបស់ពួកគេ។ ជំនួសឱ្យការសប្បាយចិត្ត ហើយនិយាយថា "ខ្ញុំរកបានពីរគ្រាប់ក្នុងការប្រកួតបាល់ទាត់ថ្ងៃនេះ" ពួកគេអាចនិយាយថា "ប៉ុន្តែខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីការប្រឡងអក្ខរាវិរុទ្ធថ្ងៃស្អែក"។

តើកូនខ្ញុំមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ? - សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ

ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកស្គាល់កូនរបស់អ្នកច្បាស់បំផុត។ ត្រូវតាមដានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់របស់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោមនេះក្នុងរយៈពេលយូរ (លើសពីពីរសប្តាហ៍) វាជាការសំខាន់ណាស់ ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ

រោគសញ្ញា ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ
មានអារម្មណ៍សោកសៅជានិច្ច យំសោក ពួកគេ តូចចិត្ត សូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត ពួកគេយំគ្រប់ពេល ហើយពួកគេឱនមុខចុះ។
ធម្មជាតិខកចិត្ត និយាយ​រឿង​ដូចជា "គ្មានអ្វី​ដំណើរការ​ល្អ​ទេ" "ខ្ញុំ​មិន​អាច​ធ្វើ​រឿង​នេះ​បាន​ទេ"។
មិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ចូលចិត្ត ក្មេង​ម្នាក់​ដែល​ធ្លាប់​ចូលចិត្ត​លេង គូរ​រូប និង​មើល​ទូរទស្សន៍ ឥឡូវ​លែង​បង្ហាញ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​លើ​រឿង​ទាំង​នោះ​ទៀត​ហើយ។ អសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកសេចក្តីរីករាយ។
អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ, ខ្វះថាមពលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគ្មានថាមពលធ្វើអ្វីទេ ខ្ញុំតែងតែខ្ជិល ហើយខ្ញុំព្យាយាមនៅលើគ្រែ។
ភាពឯកោក្នុងសង្គម, ភាពឯកោ ចូលចិត្តស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់តែម្នាក់ឯង ទោះបីជាអ្នកមានឱកាសលេងជាមួយមិត្តភក្តិក៏ដោយ។
ការគោរពខ្លួនឯងទាប, អារម្មណ៍នៃកំហុស ពួកគេគិត និងនិយាយរឿងដូចជា "ខ្ញុំគ្មានប្រយោជន៍ទេ" "គ្មានអ្នកណាស្រឡាញ់ខ្ញុំទេ" និង "អ្វីៗទាំងអស់គឺជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ"។
ឆាប់ខឹង, ឆាប់ខឹង ពួកគេខឹងយ៉ាងរហ័សចំពោះរឿងតូចតាច ចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងមានអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល។
រោគសញ្ញារាងកាយ ពួកគេច្រើនតែនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំឈឺពោះ" និង "ខ្ញុំឈឺក្បាល" ដោយគ្មានហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រអ្វីឡើយ។
បញ្ហាសាលារៀន មិនចង់ទៅសាលារៀន អវត្តមាន មិនមករៀន និងទទួលបាននិទ្ទេសមិនល្អ។
ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការញ៉ាំ និងការគេង ការបាត់បង់ ឬការកើនឡើងនៃការទទួលទានអាហារភ្លាមៗ ការគេងមិនលក់ ឬការគេងច្រើនពេក។
គិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយ ឬបង្ហើបពីបំណងចង់សម្លាប់ខ្លួន សូមចាត់ទុករឿងនេះជាគ្រាអាសន្ន ហើយស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា។ ឪពុកម្តាយល្អសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេមិនតែងតែដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលពួកគេចង់មានន័យនោះទេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យមានសម្រាប់។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើមុនគេ៖ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ

មុននឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកូនរបស់អ្នក អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទទួលបាន ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ។ ពេលខ្លះរោគសញ្ញាដែលយើងឃើញអាចមិនមែនជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។ ដូច្នេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិតរបស់អ្នកឱ្យច្បាស់ថា "តើស្ថានភាពកូនខ្ញុំយ៉ាងម៉េចដែរ? សូមពន្យល់វាតាមរបៀបដែលខ្ញុំអាចយល់បាន។ តើមានជម្រើសព្យាបាលអ្វីខ្លះ?"

ឪពុកម្តាយជាច្រើនទៅជួប គ្រូពេទ្យកុមារ ជាមុនសិន។ ត្រឹមត្រូវហើយ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើការពិនិត្យដំបូង ហើយបើចាំបាច់ អាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេស ដូចជា គ្រូពេទ្យវិកលចរិក កុមារជាដើម។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលគឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នារវាងឪពុកម្តាយ កុមារ និងគ្រូពេទ្យ។ វាពិបាកក្នុងការរុករកដំណើរនេះដោយគ្មានការគាំទ្រពីឪពុកម្តាយ។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖

១. ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ នេះត្រូវបានគេហៅថាការប្រឹក្សា។ នៅទីនេះ កុមារត្រូវបានបង្រៀនជំនាញស៊ូទ្រាំដើម្បីយល់អំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ គ្រប់គ្រងវា និងដោះស្រាយបញ្ហា។ ឪពុកម្តាយក៏ត្រូវចូលរួមក្នុងរឿងនេះផងដែរ។

២. ថ្នាំ៖ ក្នុងករណីខ្លះ ជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ចូរចងចាំថា ថ្នាំមិនមែនជាថ្នាំវេទមន្តទេ។ វាជាការខុសក្នុងការគិតថា "ដបថ្នាំអាចព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង"។ លទ្ធផលជោគជ័យបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងបើចាំបាច់ ថ្នាំត្រូវបានផ្សំគ្នា។

កុំបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្តល់ថ្នាំដល់កូនរបស់អ្នកក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាព និងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការមិនប្រើថ្នាំក៏មានផលប៉ះពាល់ផងដែរ - នោះគឺកុមារនឹងបន្តឈឺ។

តើទុក្ខសោកទាំងអស់សុទ្ធតែជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមែនទេ? - ការខកចិត្តបណ្តាលមកពីបញ្ហាជីវិត

នេះក៏ជារឿងសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងការយល់ផងដែរ។ មិនមែនទុក្ខព្រួយទាំងអស់នោះទេ ការថប់បារម្ភទាំងអស់គឺជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កុមារខ្លះមានទុក្ខព្រួយដោយសារតែបញ្ហាពិតប្រាកដនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ស្រមៃមើលថា កុមារម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងខកចិត្តដោយសារតែរឿងដូចជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់ឪពុកម្តាយ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ ការធ្វើបាបនៅសាលារៀន និងកង្វះការសម្រាកដោយសារតែការសិក្សាច្រើនពេក។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ នេះគឺជាការឆ្លើយតបធម្មតាចំពោះការលំបាកក្នុងជីវិត។ នៅពេលបែបនេះ វាសំខាន់ជាងការផ្តល់ថ្នាំដល់កុមារ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសដែលមានបញ្ហា និងគាំទ្រកុមារ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ប្រសិនបើភាពសោកសៅ ឬការថប់បារម្ភរបស់កុមារមិនបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ ឬពីរថ្ងៃទេ ចូរមានការព្រួយបារម្ភ។
  • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កុមារតូចៗផងដែរ។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល ហើយវាមិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារ ឬឪពុកម្តាយនោះទេ។
  • ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ អាចជាសញ្ញានៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាពេលអនាគត។
  • ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់របស់កូនអ្នក (ការញ៉ាំ ការដេក កិច្ចការសាលា ទំនាក់ទំនងសង្គម) កុំមើលរំលងវា។
  • មុន​នឹង​ព្យាបាល​ណាមួយ វា​ជា​ការ​ចាំបាច់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន ​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ត្រឹមត្រូវ ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ដែល​មាន​សមត្ថភាព។
  • ការព្យាបាលគឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាក្រុមរវាងឪពុកម្តាយ កុមារ និងគ្រូពេទ្យ។ ត្រូវបើកចំហចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គាត់ ឬនាង។
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 8 + 7 =