តើកូនរបស់អ្នកមិនដែលនៅមួយកន្លែងទេឬ? តើគាត់/នាងតែងតែ ត្អូញត្អែរ អំពីការមិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងថ្នាក់រៀនទេ? តើគាត់/នាងមិនបានបញ្ចប់ការងារដែលគាត់/នាងចាប់ផ្តើមទេ? ប្រហែលជាអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះដូចគ្នា? ទាំងនេះប្រហែលជាមិនមែនគ្រាន់តែជាការបង្ករឿង ឬខ្ជិលច្រអូសនោះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពី ADHD ដែលជាស្ថានភាពទូទៅ ប៉ុន្តែមិនទាន់យល់ច្បាស់ក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើន។
តើ ADHD ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
ឈ្មោះពេញរបស់ ADHD គឺ Attention Deficit Hyperactivity Disorder ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាស្ថានភាពអភិវឌ្ឍន៍សរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារខួរក្បាល។ វាមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីមួយដែលត្រូវការគ្រប់គ្រង។ មានចំណុចសំខាន់ៗចំនួនបីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពនេះ។ ពួកវាគឺ៖
១. ពិបាករក្សាការយកចិត្តទុកដាក់ (Inattention)
៣. ភាពរហ័សរហួន
ចំណុចសំខាន់គឺថា លក្ខណៈទាំងនេះមិនកើតឡើងតាមរបៀបដូចគ្នាទាំងអស់នោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានលក្ខណៈខ្លាំងតែមួយប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈទាំងបី។ ម្យ៉ាងទៀត លក្ខណៈទាំងនេះអាចចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយបន្តដល់កម្រិតណាមួយរហូតដល់វ័យជំទង់ និងពេញវ័យ។
ចូរយើងនិយាយអំពីលក្ខណៈនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា ដោយឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ រួមជាមួយឧទាហរណ៍។
| ប្រភេទរោគសញ្ញា | រឿងដែលឃើញញឹកញាប់ |
|---|---|
| ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ | វាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការមួយ អ្នកងាយនឹងរំខាន ភ្លេចរឿងต่างๆ និងបាត់បង់របស់របរ។ |
| សកម្មភាពហួសប្រមាណ | គាត់មិនអាចនៅកន្លែងតែមួយបានទេ គាត់តែងតែរត់ចុះឡើង ជើងរបស់គាត់កំពុងធ្វើចលនា គាត់តែងតែនិយាយ ហើយគាត់មើលទៅមិនស្ងប់។ |
| ភាពរហ័សរហួន | ពួកគេធ្វើការដោយមិនគិត ឆ្លើយសំណួរមុនពេលពួកគេបញ្ចប់ មិនអាចរង់ចាំវេនរបស់ពួកគេ និងរំខានអ្នកដទៃ។ |
១. តើការមិនយកចិត្តទុកដាក់ជាអ្វី?
នេះគឺជារោគសញ្ញាចម្បងមួយនៃជំងឺ ADHD។ វាត្រូវ បានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍លើរឿងមួយ។ ចិត្តងាយនឹងរំខានដោយ គំនិត ផ្សេងៗ និងរឿងរ៉ាវផ្សេងៗដែលកើតឡើងជុំវិញវា។
ស្រមៃមើលកូនរបស់អ្នកអង្គុយធ្វើកិច្ចការផ្ទះ។ មុនពេលប្រាំនាទីកន្លងផុតទៅ ពួកគេដាក់ខ្មៅដៃចុះ មើលទៅក្រៅបង្អួច ឬវង្វេងក្នុងពិភពលោកផ្សេង។ មិនថាអ្នកប្រាប់ពួកគេយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេពិបាកត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។ ទោះបីជាពួកគេចាប់ផ្តើមកិច្ចការមួយក៏ដោយ ក៏ពួកគេមិនអាចបញ្ចប់វា ហើយឈប់ពាក់កណ្តាលផ្លូវបានដែរ។
នេះអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យតាមរបៀបដូចគ្នា។
- អំឡុងពេលប្រជុំនៅការិយាល័យ ចិត្តខ្ញុំវិលវល់។
- អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើកិច្ចការសំខាន់មួយ ដាក់វាមួយឡែក ហើយចាប់ផ្តើមកិច្ចការមិនសំខាន់ដប់ទៀត ប៉ុន្តែអ្នកមិនដែលបញ្ចប់កិច្ចការមួយសូម្បីតែមួយឡើយ។
- ខ្ញុំតែងតែភ្លេចកន្លែងដែលខ្ញុំដាក់របស់របរដូចជាសោរ កាបូប និងទូរស័ព្ទ ។
- ភ្លេចរឿងដូចជាការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។
- វាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។
នេះមិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូស ឬខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍នោះទេ។ នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រង ការយកចិត្តទុកដាក់ ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីរឿងនោះ។
២. តើសកម្មភាពហួសប្រមាណជាអ្វី?
នៅពេលអ្នកឃើញមនុស្សទាំងនេះ វាមានអារម្មណ៍ ដូចជាពួកគេជាម៉ាស៊ីនមួយដែលតែងតែដំណើរការ ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការនៅស្ងៀម និងស្ងប់នៅកន្លែងតែមួយ។
នេះច្បាស់ណាស់ក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ៖
- គាត់មិនអាចអង្គុយស្ងៀមលើកៅអីរបស់គាត់ក្នុងថ្នាក់បានទេ។ គាត់តែងតែក្រោកឈរឡើង ដើរចុះឡើង ព្យាយាមក្រោកពីកៅអី និងញ័រខ្លួននៅលើកៅអី។
- ពួកគេគ្រវីជើងរបស់ពួកគេ គោះតុដោយកាន់ប៊ិច ហើយចាប់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចចាប់បាន។
- ពួកគេតែងតែរត់លេងនិងលេង។
- ពួកគេនិយាយគ្នាឥតឈប់ឈរដោយគ្មានការសម្រាក។
អាការៈហួសកម្លាំងនេះអាចបង្ហាញឲ្យឃើញក្នុងវិធីខុសគ្នាបន្តិចចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង និងមនុស្សចាស់។ ទោះបីជាពួកគេប្រហែលជាមិនរត់ដូចក្មេងៗក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែមានអារម្មណ៍ មិនស្រួល ខ្លាំង។ ពួកគេពិបាកអង្គុយស្ងៀម មើលភាពយន្ត អានសៀវភៅ ឬគ្រាន់តែនៅស្ងៀម។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេតែងតែត្រូវធ្វើអ្វីមួយជានិច្ច។
៣. តើភាពប្រញាប់ប្រញាល់ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជា ការធ្វើមុនពេលគិត។ធ្វើអ្វីៗដោយមិនដឹងខ្លួន ដោយមិនគិតពីផលវិបាក។
លក្ខណៈនេះអាចបង្កបញ្ហាជាច្រើនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
- ពួកគេលោតឆ្លើយសំណួរមួយ មុនពេលដែលពួកគេបានឮវាទាំងស្រុងរួច។
- ពេលអ្នកដទៃកំពុងនិយាយ ពួកគេក៏លោតចូលមករំខានភ្លាមៗ។
- វាពិបាកណាស់ក្នុងការអត់ធ្មត់ក្នុងហ្គេម ដោយរង់ចាំជាជួរសម្រាប់វេនរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើវាជាក្មេងតូចម្នាក់ គាត់នឹងឆក់យកប្រដាប់ក្មេងលេងពីដៃក្មេងម្នាក់ទៀតភ្លាមៗ ហើយនៅពេលដែលគាត់ខឹង គាត់នឹងវាយពួកគេ។
- មនុស្សពេញវ័យនិយាយអ្វីក៏ដោយដែលគិតដល់ ដោយមិនគិតថាវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់ឬអត់នោះទេ។
- ពេលឆ្លងផ្លូវ ពួកគេលោតឡើងលើផ្លូវដោយមិនមើលមុខទាំងសងខាង។
ភាពរឹងរូសនេះធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនពិបាកបង្កើតមិត្តភាព និងរក្សាមិត្តភាពទាំងនោះ។
លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលអាចកើតឡើងរួមគ្នាជាមួយ ADHD
ADHD កម្រកើតឡើងតែម្នាក់ឯងណាស់។ ជារឿយៗវាត្រូវបានអមដោយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាជាច្រើនទៀត។ យើងហៅស្ថានភាពទាំងនេះថា "លក្ខខណ្ឌរួមរស់ជាមួយគ្នា"។
ឧទាហរណ៍៖
- ពិការភាពសិក្សា៖ បញ្ហាជាក់លាក់ក្នុងការអាន ការសរសេរ ឬគណិតវិទ្យា។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ អារម្មណ៍សោកសៅ និងភាពអស់សង្ឃឹមជាប់រហូត។
- ការថប់បារម្ភ៖ ការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍មិនស្រួលដែលមិនចាំបាច់។
- ជំងឺប្រឆាំងនឹងការរឹងរូស (ODD)៖ ការប្រឆាំងជាញឹកញាប់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ កំហឹង និងការរឹងរូស។
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃអាកប្បកិរិយា៖ បញ្ហាអាកប្បកិរិយាធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការបំពានច្បាប់ និងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃ។
ពេលខ្លះ រោគសញ្ញានៃស្ថានភាពរាងកាយផ្សេងទៀតអាចស្រដៀងគ្នាទៅនឹង ADHD ដូច្នេះ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញា ADHD ណាមួយដែលយើងបានពិភាក្សា រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ADHD គឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទៅជួប គ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកព្យាបាល ដែលមានបទពិសោធន៍ឯកទេសក្នុងវិស័យនេះ។
ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យកុមារ គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិតកុមារនឹងមានសមត្ថភាពធ្វើបែបនេះ។ គាត់ ឬនាងនឹងស្តាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក ហើយបើចាំបាច់ ទទួលបានព័ត៌មានពីគ្រូបង្រៀន និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការប្រឹក្សា ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា និងបើចាំបាច់ ថ្នាំដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ADHD មិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរមុខងារខួរក្បាល ហើយត្រូវការគ្រប់គ្រង។
- លក្ខណៈសំខាន់ៗទាំងបីគឺ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ការហួសហេតុពេក និងការឆាប់ខឹង។
- វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីលក្ខណៈទាំងនេះមុនពេលដាក់ស្លាកពួកវាថាជាភាពរញ៉េរញ៉ៃ ឬខ្ជិលច្រអូសចំពោះកុមារ។
- ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើអ៊ីនធឺណិត។
- សូមទៅជួប គ្រូពេទ្យ ដែលមានបទពិសោធន៍ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការណែនាំត្រឹមត្រូវ។ វាអាចធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។