តើអ្នកផ្តាសាយទេ? ឬគ្រុនក្តៅ? (គ្រុនផ្តាសាយ ឬ ផ្តាសាយ) - ចូរយើងស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នា!

ពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកពេលព្រឹក អ្នកមានការកណ្តាស់ ក្អក ឈឺខ្លួន និងគ្រុនក្តៅ... តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមិនអាចក្រោកពីគ្រែបានទេ? ដូច្នេះតើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាវាជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬជំងឺផ្តាសាយស្រាល? វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងជំងឺទាំងពីរ។ ពីព្រោះខណៈពេលដែល ជំងឺផ្តាសាយ នឹងធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ជំងឺផ្តាសាយអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហាជាច្រើនរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ជួនកាល ជំងឺផ្តាសាយអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ជំងឺរលាកសួត និងត្រូវការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធម្មតា?

ជាធម្មតា ជំងឺផ្តាសាយចាប់ផ្តើមដោយ ឈឺបំពង់ក ឬឈឺបំពង់ក ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។ បន្ទាប់មករោគសញ្ញានៃច្រមុះចាប់ផ្តើម។ មានហៀរសំបោរ និង ស្ទះច្រមុះ ។ បន្ទាប់ពីប្រហែលបួនទៅប្រាំថ្ងៃ ការក្អកក៏ចាប់ផ្តើមដែរ។ មនុស្សពេញវ័យទំនងជាមិនសូវមានគ្រុនក្តៅនៅពេលពួកគេកើតជំងឺផ្តាសាយ ប៉ុន្តែពួកគេអាចមានគ្រុនក្តៅកម្រិតទាប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារតូចៗទំនងជាមានគ្រុនក្តៅជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ នៅថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ទឹករំអិលដែលមានជាតិទឹកហូរចេញពីច្រមុះ។ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ទឹករំអិលនេះអាចក្រាស់ ហើយប្រែជាពណ៌លឿង ឬបៃតង។ វា ជារឿងធម្មតាទេដែលទឹករំអិលផ្លាស់ប្តូរពណ៌តាមរបៀបនេះ។ វាមិនមានន័យថាអ្នកមានការ ឆ្លងមេរោគ បាក់តេរីដូចជាការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងនោះទេ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីវា។

តើជំងឺផ្តាសាយមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាមានរយៈពេល ប្រហែលមួយសប្តាហ៍ ។ ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា អ្នកងាយនឹងឆ្លងបំផុត។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុត ក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះ ហើយសម្រាកឱ្យបាន ច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាផ្តាសាយរបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ទេ អ្នកអាចមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកប្រហែលជាត្រូវលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពេលខ្លះយើងគិតថាយើងមានជំងឺផ្តាសាយនៅពេលដែលយើង មានអាឡែស៊ី (រលាកច្រមុះអាឡែស៊ី / គ្រុនក្តៅហៃ) ឬវាក៏អាចជាការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង (sinusitis) ផងដែរ។ ប្រសិនបើវាជាជំងឺផ្តាសាយ រោគសញ្ញានឹងចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ បើមិនដូច្នោះទេ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកនៅតែបន្ត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើវាជាអាឡែស៊ី ឬរលាកប្រហោងឆ្អឹង។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​គ្រុនផ្តាសាយ​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតា ធ្ងន់ធ្ងរ ជាងជំងឺផ្តាសាយ ហើយ វាចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺផ្តាសាយគឺ៖

• ឈឺបំពង់ក
• មានគ្រុនក្តៅខ្លាំង
• ឈឺក្បាល ។
• ឈឺសាច់ដុំ និងឈឺរាងកាយ
• ការកកស្ទះច្រមុះ
• ក្អក

ជំងឺផ្តាសាយប្រភេទខ្លះ (ជាពិសេសជំងឺផ្តាសាយជ្រូក) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យ ក្អួត និងរាគ ផងដែរ។ រោគសញ្ញាជំងឺផ្តាសាយភាគច្រើនបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរទៅប្រាំថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ។ ជំងឺរលាកសួត គឺជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្តាសាយ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺសួត ឬបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នក ពិបាកដកដង្ហើម ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញាមួយទៀតនៃជំងឺរលាកសួតគឺគ្រុនក្តៅដែលបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ បន្ទាប់មកវាត្រលប់មកវិញ។ ដូចជាមេរោគផ្តាសាយដែរ មេរោគ ផ្តាសាយចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងតាមរយៈភ្នាសរំអិលនៅក្នុងច្រមុះ ភ្នែក ឬមាត់របស់យើង។ រាល់ពេលដែលអ្នកប៉ះកន្លែងទាំងនេះ អ្នកអាចឆ្លងដល់រាងកាយរបស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ហើយរក្សាវាឱ្យស្អាត។

តើនេះជាជំងឺផ្តាសាយ ឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ? ចូរយើងស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នា។

តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថាអ្នកមានអ្វី? គ្រូពេទ្យជាច្រើនណែនាំ ឲ្យពិនិត្យគ្រុនក្តៅរបស់អ្នក ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនក្តៅច្រើនតែស្រដៀងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាកម្រមានគ្រុនក្តៅលើសពី 101°F (38.3°C) ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ អ្នកនឹងមានគ្រុនក្តៅខ្លាំងភ្លាមៗ ហើយមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ ការឈឺខ្លួន និងឈឺសាច់ដុំកើតឡើងញឹកញាប់ជាងជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ។ តារាងខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីភាពខុសគ្នានេះ។

រោគសញ្ញា	ត្រជាក់	ជំងឺផ្តាសាយ
ការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញា	បន្តិចម្តងៗ (ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ)	ភ្លាមៗ (ភ្លាមៗ)
គ្រុន	កម្រណាស់ (គ្រុនក្តៅបន្តិច)	ជាញឹកញាប់ (គ្រុនក្តៅខ្លាំង លើសពី ១០១°F)
ការឈឺចាប់រាងកាយ	បន្តិច	ជាញឹកញាប់ និងខ្លាំង
ក្អក	ក្អកស្ងួត ឬ ក្អកស្លេស	ជារឿយៗមានការក្អកស្ងួត និងក្អកខ្លាំង
ឈឺក្បាល	កម្រណាស់	ជាញឹកញាប់
រូបកាយគ្មានជីវិត	បន្តិច	ធ្ងន់ធ្ងរ (អាចមានរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍)

តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ និង រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ មួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

• គ្រុនក្តៅជាប់រហូត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅលើសពីបីថ្ងៃ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីផ្សេងទៀត។
• ឈឺចាប់ខ្លាំងពេលលេប៖ ឈឺបំពង់កបន្តិចបន្តួចគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនអាចលេបបាន វាអាចជាស្ថានភាពដែលត្រូវការការព្យាបាល ដូចជា ជំងឺរលាកបំពង់ក ជាដើម។
• ក្អកជាប់រហូត ៖ ប្រសិនបើការក្អករបស់អ្នកមិនបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរទៅបីសប្តាហ៍ទេ វាអាចជាស្ថានភាពដូចជា រលាកទងសួត ។ ជំងឺហឺត ក៏ជាមូលហេតុនៃការក្អកជាប់រហូតផងដែរ។
• ការកកស្ទះច្រមុះ និងឈឺក្បាលជាប់រហូត៖ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអាការៈហៀរសំបោរ ឈឺជុំវិញភ្នែក និងមុខ ព្រមទាំងមានទឹករំអិលក្រាស់ៗ និងហៀរសំបោរបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ វាអាចជាការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងដោយសារបាក់តេរី។

ស្ថានភាពដែលត្រូវការការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តបន្ទាន់ (ទៅ ETU!)

ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យ សូមប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងលើនេះ សូម ទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ជាបន្ទាន់។

• ឈឺទ្រូង ធ្ងន់ធ្ងរ
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ
• ដង្ហើមខ្លី
• វិលមុខ
• ភាពច្របូកច្របល់
• ក្អួតជាប់រហូត

ប្រសិនបើវាជាកុមារតូច បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាខាងលើ សូមប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ៖

• ពិបាកដកដង្ហើម ឬដកដង្ហើមលឿន
• ការប្រែពណ៌ស្បែកទៅជាពណ៌ខៀវស្រងាត់
• ការរំខាន
• ភាពខ្ជិលច្រអូស និងខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់
• ឆាប់ខឹងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន
• រោគសញ្ញាថយចុះ បន្ទាប់មកស្រាប់តែកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ
• កន្ទួលរមាស់ជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ

តើអ្នកអាចការពារជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយបានទេ?

បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចធ្វើបាន។ វិធីសំខាន់ និងសាមញ្ញបំផុតក្នុងការការពារជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ គឺត្រូវលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់។ ការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹកក្តៅឧណ្ហៗយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទីអាចសម្លាប់មេរោគបាន។ លើសពីនេះ អ្នកអាចចាក់ វ៉ាក់សាំង ការពារជំងឺផ្តាសាយបាន។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំង រាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតអង្គបដិប្រាណដែលការពារអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺផ្តាសាយ អ្នកក៏អាចលេបថ្នាំប្រឆាំងមេរោគតាមវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីជួយការពារជំងឺនេះផងដែរ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។

សារយកទៅផ្ទះ

• និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ​ផ្តាសាយ​គឺជា​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធម្មតា។ រោគសញ្ញា​ចាប់ផ្តើម​ភ្លាមៗ ហើយ​ពិបាក​ព្យាបាល​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​រាងកាយ។
• វិធីល្អបំផុតដើម្បីសម្គាល់ភាពខុសគ្នាទាំងពីរគឺវាស់សីតុណ្ហភាពរបស់អ្នក។ គ្រុនក្តៅជាធម្មតាមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាង 101°F (38.3°C)។
• ការលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូជាប្រចាំគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺទាំងពីរនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញាព្រមានដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ ឬគ្រុនក្តៅដែលមានរយៈពេលលើសពី 3 ថ្ងៃ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ផ្តាសាយ, គ្រុនផ្តាសាយ, ផ្តាសាយ, រោគសញ្ញា, ផ្តាសាយធម្មតា, ការឆ្លងមេរោគ