តើអ្នកឮសំឡេងដកដង្ហើមហឺតៗនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នកដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីសំឡេងដកដង្ហើមហឺតៗ!

ពេលខ្លះនៅពេលអ្នកដកដង្ហើម ជាពិសេសនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសំឡេង «ហ៊ោៗ» ឬសំឡេងខ្ពស់ចេញពីទ្រូងរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា «តឹងទ្រូង» ផងដែរ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា «ហឺតៗ»។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែ ផ្លូវដង្ហើម ដែលនាំទៅដល់សួតរបស់អ្នកក្លាយជាតូចចង្អៀត។ វាដូចជាសំឡេងហួចនៅពេលអ្នកច្របាច់បំពង់ដែលពេញដោយខ្យល់។ ពេលខ្លះនេះមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាសំឡេងនេះចេញមកពីទ្រូង? (មូលហេតុនៃការដកដង្ហើមហឺត)

មូលហេតុចម្បងពីរនៃការដកដង្ហើមហឺតគឺជំងឺហឺត និងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះមូលហេតុទាំងពីរនេះទេ។ ការដកដង្ហើមហឺតក៏អាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងសួត បេះដូង ខ្សែសំឡេង និងបំពង់រំលាយអាហារផងដែរ។

អាឡែស៊ី

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរបស់របរដូចជាធូលីដី ស្នាមប្រឡាក់សៀវភៅចាស់ៗ រោមសត្វចិញ្ចឹម លំអងផ្កា ឬអាហារមួយចំនួន នៅពេលដែលរបស់ទាំងនោះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកអាចហើម និងរួមតូច ដែលបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមហត់។

បញ្ហាទាក់ទងនឹងសួត

ជំងឺហឺតគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការដកដង្ហើមហឺត។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺសួតមួយចំនួនទៀតផងដែរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីពួកវា។

ហេតុផលផ្សេងទៀត

• បេះដូង៖ ក្នុងករណីខ្លះនៃជំងឺបេះដូង (ជំងឺខ្សោយបេះដូង) សួតអាចពេញដោយសារធាតុរាវ។ នេះត្រូវបានគេហៅថាជំងឺហឺតបេះដូង។ ការដកដង្ហើមហឺតក៏កើតឡើងនៅទីនេះដែរ។
• ខ្សែសំឡេង៖ បញ្ហាជាមួយនឹងចលនានៃខ្សែសំឡេងដែលបង្កើតសំឡេងរបស់អ្នក ( ភាពមិនដំណើរការនៃខ្សែសំឡេង ) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានសំឡេងហឺតផងដែរ។
• បំពង់រំលាយអាហារ៖ ដោយសារតែអាស៊ីតក្រពះច្រាលចូលទៅក្នុងបំពង់ក (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease) អាស៊ីតមួយចំនួនអាចធ្វើដំណើរចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម បណ្តាលឱ្យហើម និងបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមហឺត។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ? (ការ​ព្យាបាល​សម្រាប់​ការ​ហឺត)

ការដកដង្ហើមហត់ៗត្រូវបានព្យាបាលលុះត្រាតែរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដរបស់វា។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើការដកដង្ហើមហត់ខ្លាំង ហើយធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។

ប្រសិនបើដោយសារជំងឺហឺត៖

គ្រូពេទ្យកំពុងព្យាយាម គ្រប់គ្រង ស្ថានភាពជំងឺហឺត។

• អ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងជៀសវាងកត្តាជំរុញដែលធ្វើឱ្យជំងឺហឺតរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• ពួកគេនឹងតាមដានការដកដង្ហើមរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាថ្នាំដែលអ្នកទទួលបានដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
• អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ ឧបករណ៍ស្រូបដែល បំបាត់អាការៈរហ័ស ដើម្បីប្រើប្រសិនបើជំងឺហឺតរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងភ្លាមៗ។
• ថ្នាំ​ស្រូប​ចូល ឬ​ថ្នាំ​លេប​ដទៃ​ទៀត​អាច​ត្រូវ​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​នេះ​ក្នុង​រយៈពេល​វែង។
• ប្រសិនបើជំងឺហឺតរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី អ្នកក៏នឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺនោះផងដែរ។
• វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើត ផែនការ សកម្មភាព សម្រាប់ជំងឺហឺត ។

ប្រសិនបើបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ៖

ប្រសិនបើការហឺតរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ដូចជារលាកទងសួត ឬរលាកសួត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំស្រូប។ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគនេះបណ្តាលមកពីបាក់តេរី អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ។ នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគជាសះស្បើយ ការហឺតនឹងបាត់ទៅវិញ។

ឱសថបុរាណ

បន្ថែមពីលើដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចទទួលបានការធូរស្រាលខ្លះដោយធ្វើរឿងទាំងនេះនៅផ្ទះ។

• ជៀសវាងការជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី អ្នកគួរតែ ឈប់ជក់បារី ។ ម្យ៉ាងទៀត ចូរជៀសវាងការនៅជុំវិញមនុស្សដែលជក់បារី (ផ្សែងបារី)។ ផ្សែងអាចធ្វើឱ្យរលាកផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង។
• លំហាត់ប្រាណដកដង្ហើមជ្រៅៗ៖ ការដកដង្ហើមយឺតៗ និងជ្រៅៗអាចជួយបន្ធូរផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ វិធីនេះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅក្នុងបរិយាកាសសើម និងក្តៅឧណ្ហៗ។
• ផឹកតែក្តៅ៖ ចំហាយទឹកក្តៅឧណ្ហៗពីពែងតែ និងភាពកក់ក្តៅនៃតែអាចជួយបន្ធូរផ្លូវដង្ហើម។
• ប្រើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម៖ ការបង្កើនសំណើមនៅក្នុងបរិស្ថានអាចជួយការពារ និងបំបាត់ផ្លូវដង្ហើមស្ងួត។
• បន្សុទ្ធខ្យល់៖ ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដែលមានតម្រង HEPA អាចយកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីចេញពីខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ? (ពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយ)

ការហឺតស្រាលៗដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគស្រាលៗ ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ មិនចាំបាច់តែងតែត្រូវការការព្យាបាលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖