ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ? (ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು) - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಗಡ್ಡೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು "ಹಾಲಿನ ಗಡ್ಡೆ" ಅಥವಾ "ಹಾಲಿನ ಗಡ್ಡೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಹಾಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆಯದಿದ್ದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಲಿನ ಉಂಡೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಉಂಡೆ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಹಾಲಿನ ಗಡ್ಡೆಯೋ ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಆಗಿದೆಯೋ?

ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲಿನ ಗಡ್ಡೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಹಲವಾರು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಜ್ವರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ನೋವು, ಊತ ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಎದೆಯುರಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಬೇಗನೆ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹಾಲು ಉಬ್ಬಿದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮಗೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಡ್ಡೆ ಇದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಯಾವಾಗಲೂ ನೋವಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದು ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ . ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸಿ. ನೋವಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಸಹ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆ ಬದಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಹೊಸ ಎದೆಗೂಡಿನ ರಚನೆಯಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿ . ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹಾಲು ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಅನುಭವಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸ್ತನದ ಹೊರ ಅಂಚಿನಿಂದ ಉಂಡೆಯ ಕಡೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬೆರೆಸುವ ಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಗಡ್ಡೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಗಡ್ಡೆ ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಗಡ್ಡೆಯ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಒತ್ತುವುದು . ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವಾಗ ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಸರಳ ಗಡ್ಡೆಯು ಸಹ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ಎರಡು ದಿನಗಳ (48 ಗಂಟೆಗಳ) ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದಂತಹ ಜ್ವರ ತರಹದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ.
• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಹರಡಿದರೆ .

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು . ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.