ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯವೇ? ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ರಾಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಟ್ಲಿ ಕ್ರೂನ ಗಿಟಾರ್ ವಾದಕ ಮಿಕ್ ಮಾರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗೀತ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಬಹಳ ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. 19-20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಿರುಗಿದಾಗ ಅವರ ಮೂಳೆಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಅನೇಕ ಜನರಂತೆ, "ಇದು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ ಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನುನೋವು ಇರಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಮಿಕ್ ಮಾರ್ಸ್ ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ, ಆದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅದು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಒಂದು ಉರಿಯೂತದ ಕೀಲು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳ (ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು) ಗುಂಪಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸರಿ? ಈ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಕೀಲುಗಳು ನಮಗೆ ಬಾಗಲು, ತಿರುಚಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. AS ನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ದಾಳಿಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಕೀಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ದೇಹವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಮೂಳೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬಿದಿರಿನ ಕಂಬದಂತೆ ನೇರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. "ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ "ಬೆಸೆಯಲು" ಅಥವಾ "ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು". "ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್" ಎಂದರೆ "ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಉರಿಯೂತ".

ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ?

AS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ಈ ರೋಗ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಯಾರಾದರೂ AS ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

• ವಯಸ್ಸು: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 17-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.
• ಲಿಂಗ: ಈ ರೋಗವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವ : ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ AS ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅದು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. HLA-B27 ಜೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ AS ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಜೀನ್ ಇಲ್ಲದ ಜನರು ಸಹ AS ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು HLA-B27 ಜೀನ್‌ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ? ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ನಡೆಸಬಹುದೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ AS ಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ . ಮಿಕ್ ಮಾರ್ಸ್ ಸಹ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದರು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳು:

• ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

1. ಔಷಧಿಗಳು: ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, NSAID ಗಳಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು (ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. 2. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು AS ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 3. ವ್ಯಾಯಾಮ: ಈಜು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. 4. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸೊಂಟದಂತಹ ಕೀಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಿಕ್ ಮಾರ್ಸ್‌ಗೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಸಿಂಹಳ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸಂಧಿವಾತ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಮಿಕ್ ಮಾರ್ಸ್