ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟಿಕ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ "ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಈ ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದಕ್ಕೂ ನಿಜವಾದ ಬಸವನ ಹುಳುಗಳಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದರೂ ಹಳೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು, ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್` ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪದರವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡುವುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇದನ್ನು `ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್` ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ? ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ, ಈ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಸವನ ಹುಳು ಬಿಟ್ಟ ಲೋಳೆಯ ಗುರುತುಗಳಂತೆ ಕಾಣುವುದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಈ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ನೋಟವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಏನು ಬಳಸಬೇಕು?
ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಶುದ್ಧ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ. ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ "ಆಕ್ಲೂಸಿವ್" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಅದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುರಾಣಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಜೆಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಂಬಳಿಯಂತೆ ಕುಳಿತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ CeraVe ಹೀಲಿಂಗ್ ಆಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ವಾಫೋರ್ ನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸೆರಾಮೈಡ್ಗಳಂತಹ ಚರ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಏನೇ ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.
| ನಡೆಯಿರಿ | ಆಕ್ಟ್ |
|---|---|
| ಹಂತ 1: ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು | ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯು ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಇದು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚರ್ಮವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗದಿದ್ದಾಗ, ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. |
| ಹಂತ 2: ಪ್ರೈಮಿಂಗ್ | ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಟೋನರ್, ಸೀರಮ್, ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್) ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ದಿನದಂದು ಮೊಡವೆ ಔಷಧಿಗಳು, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಬಳಸಬೇಡಿ. ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಹಂತ 3: ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ | ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಕೊನೆಯ ಹಂತವಾಗಿ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಂತೆ ಒಣಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. |
| ಹಂತ 4: ಕಾಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ | ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಇದು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪದರದ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ, ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. |
ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಹಚ್ಚಿದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನಿಂದ ಹೊಂದಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?
ಇತರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಂತೆ, ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ಕೂಡ ಅದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಪರ | ಕಾನ್ಸ್ |
|---|---|
| ಅಗ್ಗ: ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಬೆಲೆ ಬಾಳುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನೂರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಬೆಲೆ ಬಾಳುವ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ. | ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ತಪ್ಪಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಆಮ್ಲಗಳು, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು) ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಕಠೋರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದುಬಾರಿ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. | ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿರಬಹುದು: ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಹಳೆಯ ಟವಲ್ ಹಾಕುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. |
| ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. | ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ: ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
| ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನ: ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಸಹ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. |
ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ `ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್` ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿಒಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ `ನಾನ್ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್` ಆಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ:
- ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು: ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು: ಈಗಾಗಲೇ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಕ್ಲೂಸಿವ್ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಮಿಲಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು: ಮಿಲಿಯಾ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ, ಬಿಳಿ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗತಿಯು ಇವುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಪಾಪುಲೋಪಸ್ಟುಲರ್ ರೊಸಾಸಿಯಾ ( ರೊಸಾಸಿಯಾ ) ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ `ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್`ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರಿಗೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಎಣ್ಣೆಯಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ `ಮಿಲಿಯಾ` ರಚನೆಯಾಗುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಗೊಣಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!
ನೀವು ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಅದು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಕೇವಲ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಏನೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು.
- ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ: ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್" ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಚರ್ಮವು ಸುಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು "ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್" ಬಳಸಿ.
- ರಾತ್ರಿ ಸಮಯ ಉತ್ತಮ: ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- `ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್` ಎಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು, ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಿಲಿಯಾ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಕಠಿಣ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಸ್ಲಗ್ಗಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ