Gelo we qet dîtiye ku kesekî pîr li mala we, dibe ku dê, bav, an dapîra we, xaltîka we... bi berdewamî digere, tiştan ji bîr dike, an jî dema diaxive ji nişkê ve navber dide? Em pir caran difikirin, "Ax... gava hûn pîr dibin rewş wisa dibe." Lê dibe ku ev tişt ne her gav ji ber temen bin. Ev di heman demê de dikare nîşanek Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê , an jî ADHD-ê be ku em hemî dizanin.
ADHD ne tenê tiştek e ku bandorê li zarokên biçûk dike!
Dema ku em li ser ADHD-ê difikirin, em zarokekî bêaram û bêxem tînin bîra xwe. Rast e, ev rewş pir caran di zarokatiyê de tê teşhîskirin. Lê bi mezinbûna me re bi tevahî ji holê ranabe. Ev rewş dikare di mezinan de jî were dîtin. Bi taybetî di nav mezinên pîr ên ku teqawid bûne an jî nêzîkî teqawidbûnê ne, ADHD jî dikare hebe. Lê mixabin, lêkolînek zêde li ser ka ADHD çawa bandorê li mirovên di vê koma temenî de dike tune.
Dibe ku çend sedem ji bo vê yekê hebin. Yek ji wan ew e ku teşhîskirina ADHD-ê li mezinên pîr pir dijwar e. Ji bo wê ceribandinek taybetî tune. Ger di zarokatiyê de neyê teşhîskirin, ne mimkûn e ku di mezinbûnê de were teşhîskirin. Sedemek din jî ew e ku mezinên bi ADHD-ya nehatî teşhîskirin dibe ku bi dehsalan stratejiyên lihevhatinê pêşxistibin da ku bi van nîşanan re mijûl bibin. Ev dikare bibe sedema nîşanên ku em hemî wekî "hîperaktîvîtî" an "bêhişmendî" dizanin.
ADHD ne nexweşiyeke ku di zarokatiyê de pêş dikeve û bi mezinbûnê re baştir dibe ye. Ew rewşeke jiyanî ye.
Pir caran, dema ku bijîşk kesekî ji 60 salî mezintir bi nexweşiya kêmbûna baldariyê an jî zehmetiya balkişandinê dibînin, ew pêşî li şûna ADHD, li nexweşiyên din ên wekî demans an felcê difikirin.
ADHD nexweşiyeke ku dikare di nav malbatan de jî derbas bibe. Ger yek ji xizmên we yên nêzîk bi vê nexweşiyê ketibe, îhtîmala ku hûn jî bi wê nexweş bikevin neh qat zêdetir e. Hin mezinên temenmezin piştî ku kifş dikin ku zarokek an neviyek wan bi vê nexweşiyê ketiye, ji nîşanên ADHD-ya xwe haydar dibin.
Nîşaneyên ADHD çawa bi temenê re diguherin?
Eger nexweşiya ADHD li cem te hebe, ev nîşan bi temen re ji holê ranabin. Bi rastî, hin lêkolîn destnîşan dikin ku ev nîşan dikarin ji ber hin sedeman xirabtir bibin. Ev dikarin ev bin:
- Guhertinên di tenduristiya mêjî de bi temen re çêdibin.
- Tenduristiya laşî ya xirab.
- Windakirina rûtîna rojane ( avahî ) bi teqawidbûnê re.
Her ku hûn mezin dibin, nîşanên ADHD-ya we dikarin biguherin. Ev nîşan dikarin ev bin:
| Xûya | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Bêaramiyê | Nekarîna aramiyê li yek cîhekî, hestek domdar a fikarê. |
| Bêhna xwevedanê zêde | Tew dema ku hûn tenê li wir radiwestin, bi dest û lingên xwe tiştekî dikin, serê xwe dihejînin jî. |
| Zêde axaftin | Bênavber diaxive, nahêle yên din biaxivin. |
| Pirsgirêka rihetbûnê | Her çend hewl dide rihet bibe jî, hest bi bêaramiyê dike. |
| Bêsebirî | Nekaribûna li rêzê li bendê bimînin heta ku kesek din axaftina xwe biqedîne. |
| Teqînên hêrsbûyî | Ji ber tiştên biçûk zû hêrs dibe û nikaribe wan kontrol bike. |
| Bêserûberî | Nekarîna rêxistinkirina kar, windakirina pir caran a eşyayan. |
| Jibîrkirin | Randevûyan ji bîr dike, tiştan li ku ne ji bîr dike. |
| Zehmetiya plansazkirin û temamkirina kar | Tewra ku meriv karekî dest pê bike jî, dijwar e ku meriv heta ku ew kar biqede berdewam bike. |
| Bêsebrî | Bêyî ku bi baldarî bifikire, biryarên bilez dide û paşê poşman dibe. |
Ma rêyek taybetî heye ku ADHD bandorê li jinên mezin dike?
Belê. ADHD bandorê li jinên pîr hinekî cuda dike. Ev nexweşî bi taybetî di dema ku jin nêzîkî menopozê dibin, ku di dawiya salên 40î an destpêka salên 50î de ye, gelemperî ye. Ev serdem wekî perimenopoz tê binavkirin. Nîşaneyên ADHD dikarin di vê demê de pir giran bin.
Bi kurtasî, di vê demê de, asta estrogenê ya laşê we hêdî hêdî kêm dibe. Her ku ev asta estrogenê kêm dibe, ew bandorê li dopamîna kîmyewî ya di mêjî de jî dike. Kesên bi ADHD-ê jixwe asta dopamînê kêm e. Ji ber vê yekê, dema ku asta estrogenê kêm dibe, asta dopamînê hîn bêtir kêm dibe, ku ev dikare bibe sedema guherînên hestan , depresyon, fikar û zehmetiya balkişandinê .
Eger hûn nêzîkî menopozê dibin û hûn hîs dikin ku nîşanên ADHD-ya we xirabtir dibin, ji kerema xwe vê yekê ji bijîşkê xwe re bibêjin.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Dema ku mezinên pîr bi ADHD re têne dermankirin, gava yekem dermankirin e.
Dermankirina dermanan
Bijîşk pir caran ji bo ADHD-ê dermanên teşwîqker reçete dikin. Ev derman bi teşwîqkirina kîmyewîyên di mêjî de ku jê re neurotransmitter tê gotin, dixebitin, û balkişandinê zêde dikin. Ji bo hin kesan, heke teşwîqker kar nekin, dibe ku bijîşk berê xwe bidin dermanên ne-hêzdar.
Dibe ku demek bigire heta ku hûn derman û doza rast ji bo xwe bibînin. Her ku hûn pîr dibin, toleransa laşê we ji dermanan re dibe ku biguhere. Her wiha, heke hûn ji bo nexweşiyên din dermanan digirin, ev dermanê nû dikare bi wan re têkilî dayne. Ji ber vê yekê , divê her tişt di bin çavdêriya bijîşk de were kirin. Ger hûn bandorên neyînî bibînin, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin. Di rewşa acîl a bijîşkî de, tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU) .
Dermankirinên bê derman
Li gel dermanan, doktor dikare rêbazên din jî pêşniyar bike, wek:
- Perwerde li ser rewşa we: Têgihîştina tam çi ye ADHD û ew çawa bandorê li we dike.
- Perwerdehiya jêhatîbûnan: Bo nimûne, perwerdehiya li ser çawaniya rêkxistina kar û çawaniya birêvebirina demê.
- Şêwirmendiya psîkolojîk: Ev dikare pir bikêr be. Şêwirmendî dikare amûrên ku hûn hewce ne bidin we da ku hûn bi serkeftî bi nîşanên ADHD-ê re bijîn. Ew dikare di tiştên wekî de bibe alîkar:
- Xwe baş hîs bike.
- Têkiliyên xwe bi malbat û hevalan re baştir bikin.
- Hêrsa xwe kontrol bike.
- Biryarên xwe yên bilez kontrol bikin.
- Demê birêve bibe.
- Karê xwe birêxistin bike.
Ev dermankirin nikarin bi tevahî ADHD-ê ji holê rakin, lê ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn nîşanên xwe kontrol bikin û kalîteya jiyana xwe baştir bikin.
Peyama Birinê Malê
- ADHD ne rewşek e ku tenê bi zarokên biçûk ve sînorkirî ye. Ew dikare bandorê li mezinên pîr jî bike.
- Tiştên mîna jibîrkirin û bêaramiyê li kesekî pîr ne her tim nîşanên "pîrbûnê" ne. Ew dikarin nîşanên ADHD jî bin.
- Nîşaneyên ADHD-ê dibe ku di jinan de di dema menopozê de girantir bibin.
- Dermankirinên bi bandor hene, di nav de derman û şêwirmendî, ku dikarin bibin alîkar ku nîşanan kontrol bikin û jiyanek baş bijîn.
- Qet ne dereng e ku hûn alîkariyê bixwazin. Ger guman dikin ku hûn an jî yekî ji hezkiriyên we nexweşiya ADHD heye, pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşkekî pispor û li ser vê yekê biaxivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike