Te hestiyê stûyê xwe jî şikestiye? (Şikestina klavîkulê) Werin em bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin!

Ax, carinan ketina piçûk jî dikare li devera mil gelek êşê çêbike, rast e? Di wê rewşê de, dibe ku hestiyê stûyê we, ango hestiyê dirêj ê ku ji binê stûyê diçe mil, ku em bi îngilîzî jê re dibêjin "Klavikul", şikestibe. Ev tiştek e ku bi rastî ji gelek kesan re, nemaze ji zarokên piçûk re, tê. Ji ber vê yekê îro, em tam li ser vê şikestina hestiyê stûyê "Fraktura Klavikulê" fêr bibin.

Ev şikestina hestiyê stûyê tê çi wateyê? (Şikestina klavîkulê)

Bi kurtasî, şikestina hestiyê stûyê wê demê ye ku yek ji du hestiyên di hestiyê stûyê we de dişkê. Ev her du hestî li beşa jorîn a singa we ne, ji jorê hestiyê singê we (sternum) heta binê milê we (scapula) dirêj dibin. Hestiyê stûyê we û hestiyê milê we bi hev re têne û movika milê çêdikin. Ji ber vê yekê, heke tiştek bi tundî li milê we bixe, an jî heke qezayek çêbibe, ev hestiyê stûyê dikare bi hêsanî bişkê.

Cureyên şikestî yên hestiyên stûyê çi ne?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew dikarin ji bo danasîna vê şikestinê peyvên cûda bikar bînin. Ew dikarin wê wiha rave bikin:

• Şikestineke Yekane an Parçekirî: Heskê stûyê we dikare tenê li yek cîhî bişkê, an jî dikare li gelek cîhan bibe perçe. Ger ew li zêdetirî yek cîhî bişkê, jê re şikestineke parçekirî tê gotin.
• Gelo perçeyên şikestî ji cihê xwe hatine derxistin an na (`Ji cihê xwe hatine derxistin/Neji cihê xwe hatine derxistin`): Carinan, her çend hestiyê stûyê şikestî be jî, perçeyên şikestî dikarin tam li cihê xwe bimînin. Lêbelê, heke perçe ji cihên xwe yên eslî werin derxistin, jê re ``Şikestina ji cihê xwe`` tê gotin.

Dibe ku bijîşkê we sîstemeke dabeşkirinê ya taybet (wek dabeşkirina Neer) bikar bîne da ku şikestina we dabeş bike. Ev dabeşkirin cihê şikestinê û zirara tevnên din li ber çavan digirin. Ev sîstemên dabeşkirinê dikarin alîkariya bijîşkê we bikin ku birîna we binirxîne û dermankirina çêtirîn diyar bike.

Çiqas caran şikestina hestiyên stûyê çêdibe?

Şikestina hestiyê stûyê di rastiyê de birîndariyeke nisbeten gelemperî ye. Ew di navbera %5 û %10ê hemû şikestinan de pêk tîne . Bi awayekî ecêb, ew di zarokan de du qat zêdetir e - di navbera %10 û %15ê hemû şikestinan de di zarokan de pêk tîne. Bi tevayî, ew şikestina herî gelemperî di zarokatiyê de ye. Her wiha ew şikestina herî gelemperî di pitikan de di dema jidayikbûnê de ye. Di navbera %1 û %2ê pitikan de bi vî rengî hestiyê stûyê xwe dişkînin.

Nîşaneyên şikestina hestiyê stûyê çi ne?

Şikestina hestiyê çorikê dikare bibe sedema nîşanên weha:

• Êşa hestiyan: Şikestina hestiyê stûyê dikare bibe sedema êşeke giran . Li gorî cihê şikestinê, êş dikare li mil, nêzîkî binê stû, an jî li nîvê hestiyê were hîskirin.
• Zehmetiya tevgerîna laş:Dibe ku hûn di mil an milê xwe de hişkbûnekê hîs bikin, an jî dema ku hûn hewl didin ku wê bilivînin êş zêde bibe. Dibe ku hûn dengekî klîkkirinê bibihîzin dema ku hûn wê bilivînin, an jî dibe ku hûn hîs bikin ku hestî dişkên .
• Werimandin: Dema ku hestiyek tê şikandin, tevnên nerm ên li dora wê diwerimin. Ji ber ku hestiyê stûyê pir nêzîkî çerm e, hûn bi gelemperî dikarin werimandinê bibînin û hîs bikin.
• Guhertin/guherîneke berbiçav: Dibe ku hûn ferq bikin ku tiştek di îskeleta we de ji cihê xwe yê berê guheriye. Dibe ku milên we bi awayekî neasayî nizm xuya bikin, an jî hestiyê stûyê we dibe ku ji herdu aliyan ve simetrîk xuya neke.
• Morbûn: Ger perçeyên hestiyên şikestî bigerin, ew dikarin bibin sedema birîndarbûna tevnên nerm, dema ku têne pêlkirin dibin sedema êşê û carinan jî morbûn. Dibe ku hûn li seranserê hestiyê stûyê tarîbûn an guherîna rengê çerm bibînin.
• Çerm Konkirin: Di şikestineke ji cihê xwe de, hestiyê şikestî carinan dikare mîna stûnên kon ji çerm derkeve. Ev dikare wekî girêkek di bin çerm de xuya bike.

Sedemên sereke yên şikestina hestiyê çokan çi ne?

Heskê stûyê bi gelemperî ji ber qezayekê, ango "Trawmayekê" tê şikandin. Sedemên herî gelemperî ev in:

• Ketin: Ketin li ser mil an destê dirêjkirî sedemek hevpar a şikestina hestiyê stûyê ye. Wê wekî lêdana milê xwe dema ku hûn diavêjin û krîketê dilîzin, an jî wekî ku hûn di serşokê de biqelişin û milê xwe birîndar bikin bifikirin.
• Lihevketin: Lihevketinên milê di dema werzîşê de birîndariyeke gelemperî ye. Heta zarokên biçûk jî dikarin dema lîstinê li hev bikevin.
• Qezayên otomobîlan: Di qezayek otomobîlan de, laşê we dikare li dashboardê bixe, an jî balîfa hewayê dikare vebe û bibe sedema birîndarbûnê.
• Trawmaya jidayikbûnê: Zarok dikarin hestiyên stûyê xwe bişkînin ger di dema jidayikbûnê de milên wan werin pelçiqandin.

Tu çawa dikarî bi rastî bizanî ka stûyê te şikestî ye?

Eger hûn difikirin ku hestiyê stûyê we şikestî ye, pir girîng e ku hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin. Bijîşk dê van tiştan bike:

• Ez meraq dikim çi bi te hatiye.
• Destê xwe dide cihê birîndar û lê dinêre.
• Ji bo piştrastkirina şikestinê, bi tîrêjên X tê kirin.

Tîrêjên X dikarin nîşan bidin ka şikestina we li ku ye, çi celeb e, û gelo hestiyên din şikestî ne. Ger birînek we ya tevlihevtir hebe, an jî heke we ji yekê zêdetir birînek hebe, dibe ku bijîşkê we ji bo dîtina hûrguliyên bêtir tomografiya kompûterî (CT scan) jî ferman bide.

Dermankirina şikestina hestiyê stûyê çi ye?

Piraniya şikestinên hestiyê stûyê bi dermankirineke hêsan baş dibin. Emeliyat tenê di rêjeyek pir piçûk a rewşan de pêwîst e.

Dermankirina standard ji bo şikestina hestiyê stûyê ev e:

• Bêmobîlîzasyon: Gelek şikestinên hestiyê stûyê xwe bi xwe baş dibin.Her çend ew dikare baş bibe jî, pir girîng e ku heta ku hestiyê şikestî baş nebe, rê li ber tevgerê were girtin. Bijîşkê we dê sling an jî îmlobîlîzatorê milê we bide we. Hûn ê hewce bikin ku vê çend hefteyan li xwe bikin.
• Kêmkirina êşê: Dibe ku di du hefteyên pêşîn ên başbûnê de hûn hewceyê dermanên êşê yên bi reçete bin. Piştî wê, hûn dikarin dermanên êşê yên bê reçete (OTC) jî bikar bînin, wek aspirin, îbuprofen, û asetamînofen. Her wiha dikare bibe alîkar ku hûn bi qasî 20 hûrdeman her carê cemedê li ser şikestinê bicîh bikin.
• Çavdêrîkirin: Doktorê we dê berdewam bike bi şopandina şikestina we heta ku ew baş bibe. Ew ê tîrêjên X bigirin da ku piştrast bibin ku ew bi rêkûpêk baş dibe. Ev girîng e ji ber ku carinan dibe ku hestî bi tevahî baş nebe (ne yekbûn). Ger ev biqewime, dibe ku bijîşkê we hewce bike ku mudaxele bike.
• Terapiya fîzîkî: Dema ku hestî dest bi başbûnê dike, bijîşkê we dê hin rahênanan bide we ku hûn hêdî hêdî bikin. Ev ê bibe alîkar ku dema ku destê we bêliv e, tevnên nerm pir teng nebin. Dema ku hestî bi tevahî baş bû, hûn dikarin dîsa dest bi avakirina hêza masûlkeyan bikin.

Emelî

Dibe ku hûn hewceyî emeliyatê bin ger perçeyên hestî pir dûrî hev bin (şikestineke klavikulê ya bi giranî ji cihê xwe hatî derxistin) an jî ger tevnên din, wek tendon, lîgament, damar, an demar, zirar dîtine.

Emeliyata hestiyê stûyê şikestî ev e: (1) perçeyên şikestî dîsa li hev bên danîn û (2) wan bi pin, plaka û pêçan rast bikin da ku neçin. Doktor vê yekê wekî (1) "kêmkirina vekirî" û (2) "fiksasyona navxweyî" bi nav dikin.

Ger şikestina hestiyê çolê neyê dermankirin çi dibe?

Her çend dibe ku heke hestiyê stûyê we bişkê, hûn ne hewceyî emeliyatê bin jî, dîsa jî girîng e ku bijîşkekî pispor birîna we muayene bike. Ew ê bixwaze piştrast bibe ku hestiyên we yên şikestî bi rêkûpêk baş dibin û ku birînên din ên navxweyî tune ne ku hewceyê dermankirinê bin.

Ew ê şîretê bide we ka hûn çawa li malê xwe xwedî bikin. Ev ji bo başbûna we pir girîng e. Ger milê we bi rêkûpêk neyê sekinandin, ew dikare başbûna we asteng bike. Ger hûn werzîşan bi rêkûpêk nekin, milê we dikare hişk bibe û cemidî bibe (`milê cemidî`). Ger hûn neçin cem bijîşkê xwe ji bo kontrolê, dibe ku hûn ti pirsgirêkek ferq nekin.

Ji bîr meke, her çend ew tiştek piçûk xuya bike jî, heke bi rêkûpêk neyê dermankirin, ew dikare paşê bibe sedema pirsgirêkan.

Çiqas dem digire ku hestiyê stûyê baş bibe?

Dema ku hestiyê stûyê baş dibe dikare cûda bibe. Ev yek bi giraniya şikestina we û temenê we ve girêdayî ye. Zarok, ku hestiyên wan hîn jî mezin dibin, ji mezinan zûtir baş dibin.Bi gelemperî, başbûn dikare vê mîqdarê demê bigire:

• Ji bo mezinan: 8 heta 12 hefte.
• Ji bo zarokên biçûk: 6 heta 8 hefte.
• Ji bo zarokên di bin 8 salî de: 3 heta 6 hefte.
• Ji bo pitikek nûbûyî: nêzîkî 2 hefteyan.

Doktorê we dê ji we re bêje kengê hûn dikarin çalakiyên xwe yên normal bidomînin.

Kengî ez dikarim dîsa dest bi lîstinê bikim?

Piraniya mirovan dikarin vegerin werzîşê gava ku hestiyê stûyê wan bi tevahî baş bibe û dema ku laşê wan dilive êş tune be. Lêbelê, heke hûn werzîşên têkiliyê bilîzin, dibe ku demek dirêj bigire heta ku hêza we vegere. Berî ku hûn baş bibin, bijîşkê we dê careke din tîrêjên X bigire û we muayene bike.

Ma şikestina hestiyê stûyê dikare bibe sedema tevliheviyên demdirêj?

Piraniya şikestinên hestiyê stûyê bêyî tevliheviyan bi tevahî baş dibin. Lêbelê, heke şikestina we bi serê xwe baş nebe (ne yekbûn), dibe ku êşa we berdewam bike heya ku bijîşk bi emeliyatê wê sererast bike. Ger perçeyên hestî bi xeletî baş nebin, dibe ku deformasyonek hestî ya xuya li ser we bimîne. Ger şikestina we nêzîkî movika mil be, carinan perçeyên hestî dikarin zirarê bidin kirtilaja di movikê de, û paşê bibin sedema êşa movikan.

Girêkek ku hestî lê baş bûye (`Kallusên hestî`)

Hin kes, bi taybetî zarok, piştî başbûna şikestinê dikarin li ser hestiyê girêkek çêbibin. Ev wekî "kallusa hestiyê" tê binavkirin. Ew mîna birînek li ser çerm e. Ew ne zirardar e û bi demê re dê piçûk bibe. Dibe ku piştî nêzîkî salekê winda bibe, lê carinan girêkek piçûk jî dikare bimîne.

Dema ku hestiyê stûyê we şikestî ye û baş dibe divê hûn çi bikin û çi nekin?

Heke hûn ji şikestina hestiyê stûyê baş dibin, van serişteyan bişopînin:

Tiştên ku werin kirin:

• Lepika dest an jî sandûqa xwe ya bêbandor tevahiya roj û şevê li xwe bihêle. Tenê dema ku tu serşokê dikî wê derxe.
• Li gorî hewcedariyê, êşbiran bikar bînin, lê tenê wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî rêve kirin.
• Li gorî rêwerzan her roj hinekî mil, dest û mil bihejînin.
• Ji bo her kontrolê biçin cem bijîşkê xwe.

Tiştên ku nayên kirin:

• Heger bijîşkê we ji we re nebêje, dermanên êşê tevlihev nekin.
• Ji dozaja pêşniyarkirî ya dermanê zêdetir nexwin.
• Heke hîn jî pêdivîya te bi sling an jî immobilizerê hebe, tirimbêlê neajotin.
• Heta ku bijîşk destûrê nede te, bi destên xwe tiştekî ranekin, nepêçin û nekşînin.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Heke hûn yek ji van nîşanên nû an neasayî bibînin , tavilê biçin cem bijîşk:

• Zehmetiya nefesgirtinê.
• Bêhestî an jî windabûna hestiyariyê di lingan de.
• Lawazî an jî bêhişbûn.
• Êşa nû an jî xerabtir dibe.

Dibe ku hestiyê stûyê we ne cihekî pir hesas ji bo birîndarbûnê xuya bike, lê dibe ku ji ber ku ew bi milê we ve girêdayî ye be. Her hêzek girîng ku li milê we dikeve dikare were veguheztin ser hestiyê stûyê we. Ji ber vê yekê, şikestinên hestiyê stûyê ji ya ku hûn difikirin pirtir in, nemaze li zarokan. Piraniya şikestinên hestiyê stûyê bêyî pirsgirêk baş dibin. Ji bo ku başbûna we bi qasî ku pêkan hêsan be, rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.

Di dawiyê de, peyamek malê:

Ji ber vê yekê, şikestina hestiyê stûyê (Şikestina Klavîkulê) ne tiştek e ku meriv jê bitirse, lê divê ew tiştek be ku divê bala xwe bide wê û li gorî rêwerzên bijîşk were dermankirin. Bi taybetî heke piştî ketin an qezayekê li devera milê we êşek giran, werimandin, an jî zehmetiya tevgera destê we hebe, wê paşguh nekin û nîşanî bijîşk bidin.

• Bêhnvedan û bêmobîlîzasyona rast pir girîng in.
• Temrînên ku ji hêla bijîşk ve hatine destnîşan kirin bikin.
• Di wextê xwe de ji bo kontrolkirinê biçin.

Eger hûn van tiştan bi rêkûpêk bikin, hûn ê zû baş bibin û bikaribin vegerin çalakiyên xwe yên normal. Ji bîr mekin, tenduristiya we di destên we de ye!

` Şikestina klavîkulê, birîndarbûna mil, şikestinên hestiyan, şikestinên hestiyan, şikestinên klavîkulê, birîndarbûna mil`