Werin em li ser 'serokê' ku her tiştî di laşê we de kontrol dike biaxivin - Sîstema Demarî ya Navendî (CNS)!

Gelo te qet meraq kiriye ka kî her tiştê ku di laşê te de diqewime, tiştê ku tu difikirî û hîs dikî, û tiştê ku tu dikî kontrol dike? Mîna patronekî li ofîsekê, di laşê me de jî kontrolkerekî sereke heye. Em ê îro li ser vê yekê biaxivin. Ew sîstema demarî ya navendî ye, an jî wekî ku em bi îngilîzî dibêjin, "Central Nervous System", an jî bi kurtî "CNS".

Sîstema demarî ya navendî (CNS) çi ye?

Başe, sîstema demarî ya navendî çi ye? Bi kurtasî, ew beşa sereke ya sîstema demarî ya we ye. Ew mîna "CPU"ya komputerê ye. Ew ji mejî û stûna piştê (stûna demarî ya ku di stûna piştê re derbas dibe) pêk tê. Ev her du ew in ku hemî agahdariya di laşê me de berhev dikin, pêvajoyê dikin, û dûv re biryar didin ka çi bikin, û li ser wê tevbigerin.

Li ser vê yekê bifikirin, mejiyê di hundirê serê we de û stûna piştê ya ku li pişta laşê we di nav stûna piştê de dirêj dibe, endamên sereke yên `(CNS)` ne. Ev her du mîna odeyek parastinê ne. Mejî bi baldarî di hundirê serî de û stûna piştê jî bi baldarî di hundirê stûnê de tê danîn. Ne tenê ew, lê ew ji hêla celebek taybetî ya parzûnê `(Meninges)` û şilek `(Şilava Serebrospinal)` ve hatine dorpêçkirin û parastin. Mîna ku zerik di hundirê qalikek hêkê de tê parastin.

Ev çawa xuya dike?

Niha dibe ku hûn meraq bikin ka ev çawa xuya dike. Li balonek tijîbûyî bifikirin. Ew wisa xuya dike. Mejiyê we balona tijîbûyî ye. Stûna piştê mîna têla ku bi balonê ve girêdayî ye ye. Herdu jî di hundurê avahiyên hestî de ne, ango di hundurê hestiyên serî û stûnê de, bi parzûnên taybetî "meninges" û şilek "serebrospinal" dorpêçkirî û parastî ne. Ev parastin pir girîng e, ji ber ku ev pergal pir nazik e.

Karên sereke yên pergala demarî ya navendî (CNS) çi ne?

Ji ber vê yekê ev `(CNS)` bi rastî çi dike? Sê fonksiyonên wê yên sereke hene:

1. Wergirtina agahiyên hestî: Demarên hestî yên di laşê me de - ango agahiyên ku ji cihên wekî çav, guh, poz, ziman û çerm tên - van hemûyan berhev dikin. Xeyal bikin ku hûn tiştekî germ dixin. Agahiyên li ser wê germê zû digihîjin mêjî.

2. Entegrasyon: Agahiyên bi vî rengî hatine berhevkirin di hundirê mejî de têne analîzkirin. Li vir em tiştên wekî 'Ax, ev germ e, ez dikarim destê xwe bişewitînim' fam dikin.

3. Derana motorî: Piştî têgihîştina agahdariyê, mejî biryar dide ka çi bike. Dûv re ew bi rêya stûna piştê sînyalek elektrîkê dişîne masûlke an jî rijênên têkildar. Di mînaka destdana tiştekî germ de, mejî sînyalek dişîne da ku zû dest jê bike. Ji vê re bersiva motorî tê gotin.

Bi kurtasî, teşwîqek derveyî (mînak, bihîstina axaftina kesekî) diçe `(CNS)`. Li wir, ew tê ``şîrovekirin`` (oh, ew dayik diaxive), û dûv re dîsa wekî bersivek derdikeve holê (mînak, pirsîna, 'Çi heye, Dayê?'). Ev hemû bi lezeke ecêb diqewimin.

Sîstema demarî ya navendî (CNS) çawa dixebite?

Niha em li awayê xebata vê pêvajoyê bi hûrgilîtir binêrin. Mejiyê we hemû raman, hest û tevgerên we kontrol dike. Ne tenê tiliya we ditewîne, tiştekî nû fêr dibe, an jî diaxive, lê di heman demê de tiştên din jî hene ku hûn pê nizanin ku hûn dikin, wek mînak ji we re dibêjin ku hûn nefes bigirin an xwarinê bihelînin. Her çend em li ser van tiştan nafikirin jî, `(CNS)`ya me bi berdewamî li ser wan difikire.

Ev e çawa dibe:

1. Mejî peyamekê diafirîne: Mejî biryar dide ku divê tiştek were kirin.

2. Peyam ji bo stûna piştê tê şandin: Peyama (sînyala) çêkirî ji bo stûna piştê tê şandin.

3. Ji mêjoka piştê bo demarên têkildar tê şandin: Mêjoka piştê bi rêya demarên ku hewce ne ku fonksiyona têkildar pêk bînin peyamê ji masûlke an jî rijênan re dişîne (em vê yekê wekî pergala demarî ya periferîk bi nav dikin).

4. Çalakî çêdibe: Ev dem e ku çalakî çêdibe. Bo nimûne, xeyal bikin ku hûn dixwazin di odeyê re derbas bibin. Mejiyê we bi rêya stûna piştê sînyalek dişîne masûlkeyên lingên we. Li gorî wê sînyalê, masûlkeyên we çalak dibin û hûn dikarin bimeşin. Sînyalên weha bi berdewamî ji mejî ber bi stûna piştê û ji stûna piştê ber bi beşa mayî ya laş ve diçin û tên, ji ber vê yekê her tişt di laşê me de bi rêkûpêk dixebite.

Nexweşiyên hevpar ên ku bandorê li pergala demarî ya navendî (CNS) dikin çi ne?

Lêbelê, tevî ku ew pergalek ewqas girîng e, carinan dikare nexweşiyan pêş bixe. Çend nexweşî hene ku dikarin bandorê li `(CNS)` bikin. Hin ji wan ev in:

• Nexweşiya Alzheimer : Ev windabûna pêşverû ya bîranînê ye.
• Skleroza lateral a amyotrofîk (ALS) : Ev nexweşiyeke pêşverû ye ku tê de masûlke hêdî hêdî qels dibin.
• Tûmora mejî : Mezinbûna anormal a şaneyên mejî.
• Iltihab (mînak, mîyelîta transversal) : Rewşek iltihabî ye ku di beşek ji mêjoka piştê de çêdibe.
• Trawmaya stûna piştê : Zirara stûna piştê, wek ji qezayekê.
• Felc : Rewşek e ku ji ber rawestandina herikîna xwînê ya ber bi mêjî ve çêdibe.
• Birîndarbûna mejî ya trawmatîk : Zirara mejî, wek mînak ji derbeyek li serî.

Rewşên bi vî rengî dikarin bandorek mezin li ser karê "(CNS)"-a me bikin.

Nîşaneyên nexweşiya sîstema demarî ya navendî (CNS) çi ne?

Ji ber vê yekê em çawa dizanin ka pirsgirêkek bi `(CNS)` re heye? Nîşan dikarin li gorî nexweşiyê cûda bibin. Lê li vir çend nîşanên hevpar hene:

• Windakirina hişmendiyê: Windakirina hişmendiyê ji nişka ve gengaz e.
• Lawazî an felcbûna masûlkeyan (`(Falîz)`) : Dibe ku hest çêbibe ku beşek ji laş hêza xwe winda dike.
• Sergêjî : Hestê zivirînê.
• Tevlihevî û/an windabûna bîranînê : Zehmetiya balkişandina ser hev û jibîrkirina tiştan.
• Tevgerên nexwestî (mînak lerizîna masûlkeyan) : Beşên laş bi awayekî bêkontrol lerizin.
• Serêş : Serêşeke giran û berdewam.
• Êş, bêhestî, an windabûna hestê di endaman de : Dibe ku hûn di dest û lingan de êş an jî çirisîn bibînin.
• Krîz : Rewşek e ku laş ji nişka ve lerizî û hişê xwe winda dike.

Girîng: Ger hûn an kesek ku hûn nas dikin nîşanên felcê , wek tevliheviya ji nişka ve an qelsiya li aliyekî laş, bibînin, divê hûn tavilê telefonî odeya acîl bikin. Her weha girîng e ku hûn alîkariya bijîşkî bigerin ger we birînek giran a serî kişandibe ku bandorê li dîtin, bîr, an hişmendiya we dike.

Kîjan test tenduristiya pergala demarî ya navendî (CNS) ya min kontrol dikin?

Çend test hene ku bijîşk bikar tînin da ku li ser tenduristiya "(CNS)"-ya we fêr bibin. Hin ji wan ev in:

• Tomografiya kompîterî (`(Tomografiya kompîterî - CT scan)`) : Ev dikare wêneyên xaçerêyî yên hundirê laş bigire.
• Testa EEG (`(Electroencephalogram - EEG)`) : Ev çalakiya elektrîkî ya mêjî dipîve.
• Punksiyona lumbar (tapkirina piştê) : Şileya li dora stûna piştê (şileka serebrospinal) tê girtin û lêkolîn kirin.
• MRI (Wênekirina rezonansa manyetîk - MRI scan) : Ev dikare wêneyên berfireh ên hundirê laş jî hilberîne.

Ev test dikarin ji bijîşkê we re bibin alîkar ku bibîne ka pirsgirêkek bi "CNS"-ya we re heye an na.

Dermankirina nexweşiyên pergala demarî ya navendî (CNS) çi ye?

Xeyal bike ku bijîşkê te nexweşiyeke girêdayî sîstema demarî ya navendî (CNS) li te teşhîs kiriye. Hingê tu çi dikî? Bijîşk dê li gorî nîşaneyên te û sedema nexweşiyê planeke dermankirinê çêbike. Dermankirin dikare li gorî nexweşiyê cûda bibe. Lêbelê, dermanên hevpar ên jêrîn ev in:

• Derman : Hin nexweşî dikarin bi dermanan werin dermankirin an jî kontrolkirin.
• Emeliyat : Carinan, bo nimûne, di rewşa tumora mejî de, dibe ku emeliyat pêwîst be.
• Rehabîlîtasyon an terapî (ji bo birêvebirina êşê)Ji bo kêmkirina êşê û vegerandina fonksiyona windabûyî, cûrbecûr werzîşên terapiya laşî û terapiya axaftinê dikarin werin kirin.
• Lênihêrîna Piştgir : Lênihêrîna ku alîkariya nexweş dike ku çalakiyên rojane pêk bîne û jiyanek baş biparêze.

Ez çawa dikarim pergala xwe ya demarî ya navendî (CNS) saxlem bihêlim?

`(CNS)`ya me tiştek e ku bi her beşek laş ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, heke hûn tevahiya laşê xwe saxlem bihêlin, `(CNS)`ya we jî dê saxlem bimîne. Çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku alîkariyê bikin:

Ji bo tenduristiya fîzîkî:

• Xwarineke saxlem bixwin û gelek av vexwin: Pir girîng e ku meriv xwarineke hevseng bixwe, bêtir fêkî û sebzeyan bixwe, û her roj têra xwe av vexwe.
• Werzîşa birêkûpêk: Her roj ji bo demek kurt werzîşa laşê we gera xwînê baştir dike û masûlkeyan xurt dike.
• Nexweşiyên din ên bijîşkî kontrol bikin: Ger nexweşiyên we yên din ên bijîşkî yên wekî şekir an tansiyona bilind hebin, wan baş kontrol bikin.
• Bi rêkûpêk biçin muayeneyên bijîşkî: Baş e ku hûn herî kêm salê carekê ji bo kontrolê biçin cem bijîşk.
• Parastin ji qezayan: Dema werzîşkirin û ajotina bi ewlehî, lixwekirina kaskê dikare ji birîndarbûnên serî û piştê re bibe alîkar.

Ji bo tenduristiya derûnî:

Her wekî tenduristiya me ya fîzîkî, tenduristiya me ya derûnî jî ji bo `(CNS)` pir girîng e, ji ber ku raman û hestên me ji hêla `(CNS)` ve têne kontrol kirin.

• Dem ji bo bêhnvedan û rihetbûnê bibîne: Li şûna ku tevahiya rojê bixebitî, hinekî dem veqetîne da ku serê xwe paqij bikî û tiştekî ku jê kêfê distînî bikî.
• Xewa têrker: Ji bo kar kirina `(CNS)` rojane herî kêm 7-8 demjimêr xewa baş girîng e.
• Dem derbaskirin bi kesên ku hûn jê hez dikin re: Dilxweş bûn bi malbat û hevalan re ji bo tenduristiya derûnî pir baş e.
• Danîna armanc û sînoran: Armancên piçûk ji bo jiyana xwe deynin, û sînoran deynin ka hûn dikarin çi bikin û çi nekin.
• Kirina tiştê ku jê hez dikî: Tiştên ku kêfa te tînin bikin, wek mînak mijûlbûna bi hobiyek, guhdarîkirina muzîkê, an xwendina pirtûkek.
• Fêrbûna tiştên nû: Fêrbûna tiştekî nû ku mêjî dixe tengasiyê dikare wî çalak bihêle.

Li ser rêbazên din ên ku hûn dikarin xwe û pergala xweya demarî ya navendî saxlem bihêlin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Peyama sereke ji vê gotarê

Başe, ez hêvî dikim ku hûn niha têgihîştineke baş a Pergala Demarî ya Navendî (CNS) ku me îro li ser axivî heye. Ji bîr mekin, her tiştê ku di laşê we de diqewime, hem tiştên ku hûn bi zanebûn dikin (meş, axaftin) û hem jî tiştên ku bi nexwestî diqewimin (nefesgirtin, rêjeya lêdana dil), ji hêla vê CNS ve têne kontrol kirin.

Ev sîstemek pir hesas e., ji ber vê yekê îhtîmala ku hûn bikevin qezayan zêdetir e. Lê nûçeya baş ew e ku bi lênêrîna tenduristiya xwe ya giştî - ango bi xwarina baş û werzîşê - hûn dikarin `(CNS)` xwe jî saxlem bihêlin.

Her wiha, tenduristiya we ya derûnî (raman, hest) beşek girîng e ji tiştê ku `(CNS)` kontrol dike. Ji ber vê yekê, lênêrîna tenduristiya we ya giştî tiştê çêtirîn e ku hûn dikarin ji bo tevahiya laşê xwe, û her weha `(CNS)`ya xwe bikin.

Heke di derbarê vê mijarê de pirsên we yên din hebin, dudilî nebin ku ji bijîşk bipirsin.

` Sîstema demarî ya navendî, CNS, mejî, stûna piştê, nexweşiyên sîstema demarî, tenduristiya mejî, tenduristiya demaran`