Li dora xwe binêre. Lixwekirina çavik çiqas gelemperî ye? Hin kes ji bo modayê çavik li xwe dikin. Lê gava ku bihîstina wan kêm dibe, amûrên bihîstinê çawa ne? Bi rastî, gelek kesên ku bihîstina wan kêm e, ji bo dermankirinê an jî bikaranîna amûrên bihîstinê dudil in. Hin kes fêm dikin ku ev pirsgirêk li cem wan heye lê heta deh salan li bendê dimînin berî ku alîkariyê bixwazin. Ma ev ne tiştek e ku meriv bi rastî li ser bifikire?
Çima em li ser kêmbûna bihîstinê eleqedar nabin?
Sedemeke mezin a vê yekê şerm û şermezariya bi vê rewşê ve girêdayî ye. Gelek kes difikirin ku windabûna bihîstinê tenê bi temen re çêdibe. Ji ber vê yekê, dema ku ew li ser amûrên bihîstinê yên kevn û girs ên ku dapîr û bapîrên me li xwe dikirin difikirin, hin kes ditirsin ku heman tişt bi serê wan jî were. Gelek kes hewl didin ku wê veşêrin ji ber ku ew difikirin, "Ax, mirov dê bifikirin ku ez jî êdî pîr im."
Tiştekî din jî ev e ku kêmbûna bihîstinê hêdî hêdî, pir hêdî çêdibe. Bi rastî, heke hûn çirayên odeyekê ji nişka ve vemirînin, hûn ê wê ferq bikin. Lê heke hûn çirayan bi lez û bez kêm bikin, demek digire ku hûn ferq bikin ku ode tarî dibe. Kêmbûna bihîstinê jî bi heman awayî ye. Ji ber vê yekê, berî ku hûn pê bihesin, dibe ku kesek li mala we, dibe ku jina we, mêrê we, an hevalê we, wê ferq bike.
"Çima tu televîzyonê ewqas bi dengekî bilind vedikî?"
"Tu dengê min nabihîzî?"
Eger hûn li malê her tim tiştên weha dibihîzin, dibe ku ev nîşanek be ku hûn hewce ne ku bifikirin ka bihîstina we dest pê kiriye hinekî xirabtir bibe an na.
Cidiyeta derengketina dermankirinê
Sedem çi dibe bila bibe, derengxistina dermankirinê ne tenê nebaş e. Lêkolînek vê dawiyê dît ku kesên ku amûrên bihîstinê bikar tînin , xetera mirinê li gorî yên ku bikar naynin %24 kêmtir e . Her çend sedema rastîn a vê yekê ne diyar be jî, lêkolîner balê dikişînin ser çend faktoran.
Kêmbûna bihîstinê dikare bibe sedema kêmbûna şiyana ragihandin û civakîbûnê bi yên din re, û bibe sedema tenêtî , fikar û depresyonê .Di rewşên weha de, tenduristiya giştî dikare xirabtir bibe. Her wiha, kesên ku amûrên bihîstinê bikar tînin bi gelemperî ji tenduristiya xwe bêtir bi fikar in. Tewra ku pirsgirêkek tenduristiyê ya piçûk hebe jî, ew çûna cem bijîşk ji bîr nakin.
Windakirina bihîstinê ne tenê nerehetiyek e. Ew dikare rasterast bandorê li tenduristiya we ya giştî bike, nemaze tenduristiya mêjî û derûnî ya we.
Girêdana di navbera windabûna bihîstinê û tenduristiya mêjî de
Ev beşa herî girîng e ku divê em hemî jê haydar bin. Kêmbûna bihîstinê dikare rasterast zirarê bide mejiyê we . Ka em bibînin ka çawa.
Bi kurtasî, di hundirê guhên me de beşek bi şiklê şeytanok heye ku jê re koklea tê gotin. Ev e tiştê ku pêlên deng wekî sînyalan dişîne mejî. Dema ku em bihîstina xwe winda dikin, ev sînyal bi awayekî çewt û tevlihev digihîjin mejî.
Dû re mejî neçar e ku ji bo fêmkirina van sînyalên tevlihev bêtir bixebite . Ev wekî zêdebûna 'barê kognîtîv' tê binavkirin. Ji ber ku mejî ji bo fêmkirina dengan bêtir enerjiyê bikar tîne, ji bo fonksiyonên din ên girîng, wek bîr û balkişandinê, enerjiya wê kêmtir dibe.
Bi demê re, şaneyên mêjî dest bi piçûkbûnê, an jî atrofiyê dikin. Ev niha wekî faktorek rîska sereke ya demansê , nexweşiyek ku bi windabûna bîranînê ve tête diyar kirin, hatiye dîtin.
Tabloya jêrîn têgihîştineke zelaltir a van xetere û feydeyan peyda dike.
| Rîskên eger bê dermankirin bimînin | Feydeyên karanîna amûrek bihîstinê |
|---|---|
| Tenêtî û dûrketina ji tenêtiya civakî. | Ji ber ku meriv bikaribe bi malbat û hevalan re baş danûstandinan bike. |
| Rîska nexweşiyên wekî demans û Alzheimer zêde dibe. | Alîkariya tenduristiya mêjî dike û xetera demansê kêm dike. |
| Westandina mêjî û windabûna şaneyên mêjî (Atrofiya Mêjî). | Ji ber ku mejî sînyalên dengî yên zelal werdigire, ji bo fonksiyonên din ên mejî bêtir enerjî dimîne. |
| Xetereya zêdebûna fikar û depresyonê. | Karibin tenduristiya derûnî ya baş biparêzin û jiyaneke xweş bijîn. |
Mizgîniyek baş! Bi pêşketina teknolojiyê re çareseriyên nû derdikevin holê.
Lê netirsin. Mizgîniya baş ew e ku çareseriyên ji bo kêmbûna bihîstinê êdî ne wekî berê ne. Ew amûrên bihîstinê yên kevin, giran û ne rehet êdî tiştekî rabirdûyê ne.
Îro, teknoloji ewqas pêşketiye ku heta şîrketên mîna Bose û Sony jî ketine vê qadê. Niha amûrên bihîstinê hene ku dişibin guhguhkên bêtêl, dikarin mîna smartphone werin şarj kirin, ewqas sivik in û ewqas piçûk in ku kes nikare wan bibîne. Ji ber van, ew şerma kevin bi tevahî ji holê rabûye.
Niha tiştên hîn ecêbtir têne afirandin. Xeyal bikin ku çavikên we jî dikarin wekî amûrek bihîstinê tevbigerin ? Şîrketên çavikên navdar ên wekî Ray-Ban û Oakley amûrek nû çêkirine ku axaftvanek di çarçoveya çavik de hatî çêkirin. Tewra li cîhek qerebalix jî, hûn dikarin deng bilind bikin da ku hûn bi zelalî bibihîzin ka ew kes çi dibêje dema ku li we dinêre. Kesek li dora we dê ferq neke ku ew amûrek e.
Ne tenê ew, lê lêkolîn jî di rê de ne ji bo ku di pêşerojê de bihîstin bi tevahî were sererast kirin. Zanyar hewl didin ku bi rêya tiştên wekî terapiya genetîkî şaneyên ku deng di guhê hundur de digirin ji nû ve mezin bikin. Her çend ev hîn jî di qonaxa lêkolînê de bin jî, hêviyek mezin ji bo pêşerojê heye.
Peyama Birinê Malê
- Kêmbûna bihîstinê ne tenê nîşana pîrbûnê ye. Ji ber vê yekê şerm nekin û xwe nexapînin.
- Derengxistina dermankirinê rasterast bandorê li tenduristiya mêjiyê we dike, nemaze li ser rîska demansê.
- Eger kesek di malbata te de nikare bibihîze ka dê û bavê te çi dibêjin, bi hezkirin li ser vê yekê bipeyive û wan teşwîq bike ku şîreta bijîşkî bigere.
- Amûrên bihîstinê yên îro pir modern, sivik û hema hema nayên dîtin in.
- Heger gumaneke we ya herî biçûk jî hebe ku hûn an jî yekî ji hezkiriyên we pirsgirêka bihîstinê heye,Ji kerema xwe biçin cem bijîşk û testên pêwîst bikin. Ev ê mezintirîn veberhênana ku hûn dikarin di tenduristiya xwe ya pêşerojê de bikin be.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike