Gelo lingên pitika we bi şev diêşin? Werin em li ser van "Êşên Mezinbûnê" fêr bibin?

Gelo zarokê we carinan di nîvê şevê de şiyar dibe û digirî, "Dayê... Bav... Lingên min diêşin!"? An jî hûn bi bîr tînin ku we ezmûnek wisa dema ku hûn zarok bûn jiyan kiriye? Bi rastî, ji bo zarokên piçûk, nemaze yên di navbera sê û diwanzdeh salî de, êşa lingan bi vî rengî pir gelemperî ye. Wekî bijîşk, em vê yekê wekî " êşên mezinbûnê " bi nav dikin. Dema ku hûn navê wê dibihîzin, hûn difikirin ku ew êşek e ku bi mezinbûnê re tê? Lê gelo bi rastî jî wisa ye? Îro, em ê hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin, mîna ku em bi hevalekî re diaxivin. Ji ber ku ez dizanim ku ev ji bo gelek dêûbavan hinekî xemgîn û tirs e.

Ev "Êşên Mezinbûnê" bi rastî çi ne?

Bi kurtasî, "Êşên Mezinbûnê" ne nexweşiyek e. Belê, we rast bihîst. Ev êşek di lingan de ye ku hin zarok dema mezin dibin, ango di dema mezinbûnê de, dikişînin. Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku êş ji ber hestiyên ku di laşê zarok de mezin dibin çêdibe. Doktor hîn jî bi rastî nizanin sedema vê êşê çi ye. Lê tiştek eşkere ye, ev êş bi gelemperî heya ku zarok hinekî mezin dibin, ku bi gelemperî dema ku ew digihîjin salên xortaniya xwe, winda dibin.

Pir caran, ev êş li zarokên di navbera 3 û 12 salî de çêdibe. Hin zarok vê yekê qet najîn. Dibe ku hin kes hinekî bêtir hîs bikin. Ji ber vê yekê, heke zarokê we tiştekî wisa bijî, xwe bi zarokên din re nedin ber hev û xem nekin, baş e?

Ya girîng ew e ku ev "êşên mezinbûnê" nîşana nexweşiyeke giran nebin. Ew tenê beşek normal (û carinan bi êş) a pêşveçûna zarokekî ne.

Ev êş çawa tê hîskirin? Li ku derê?

Başe, niha em bibînin ka zarok di dema van "êşên mezinbûnê" de çi celeb êşê hîs dike û ew li ku derê pir caran çêdibin.

• Êşa herdu lingan: Piraniya caran, zarok di heman demê de di herdu lingan de êşê dikişînin. Lêbelê, carinan ew tenê di yek lingê de çêdibe û roja din belavî lingê din dibe.
• Cihê êşê: Êş bi piranî li pêşiya ranan , çokan , ango pişta lingê li bin çokê, an jî pêşiya lingê li bin çokê (qûçikan) çêdibe, û carinan êş dikare li pişt çokê jî çêbibe.
• Cewherê êşê: Ev êşeke bêzar û biêş e. Hin zarok wê wekî hesteke kişandin an jî zeliqandinê jî bi nav dikin. Ev êşeke bêzar, biêş an jî lêdanê ye, ne êşeke tûj a kêran e.
• Dema êşê: Ev taybetmendiyek pir girîng e. Êşa "êşên mezinbûnê" pir caran êvarê an jî bi şev tê.Carinan, zarokek piştî xewa kûr ji ber êşa lingên xwe , bi şev qîrîn û hawar dike. Bi awayekî ecêb, heta sibehê êş bi tevahî derbas dibe! Zarok bi awayekî normal direve, diqelişe û dilîze.

Ji bîr meke, ev êş herî zêde di masûlkeyên zarok de tê hîskirin, ne di movikan de, wek çok û çokan.

Ji ber vê yekê, çima zarokên me yên piçûk van "êşên mezinbûnê" dikişînin?

Ev mijarek hinekî aloz e ji ber ku bijîşkan hîn sedema rastîn a vê yekê nedîtine. Lê li ser vê yekê nerînên cûda hene.

• Rojên çalaktir: Teoriyek ev e ku dema zarok ji ya asayî hinekî çalaktir bin , li dora xwe bazdin, li ser daran hilkişin û tevahiya rojê bilîzin, masûlke dikarin bi şev zêde bixebitin û êş bikin. Xeyal bikin, zarokê/a we yê/a piçûk , keç an kurê/a we, li dibistanê pêşbirkek werzîşê dike û piştî tevahiya rojê lîstinê westiyayî vedigere malê, û dibe ku wê şevê lingên wî/wê êş bikin.
• Westandina masûlkeyan: Ev bi xala berê ve girêdayî ye. Zarokên ku tevahiya rojê direvin û diqelişin, masûlkeyên lingên xwe westiyan. Ev westandin dikare bi şev bibe sedema êşê.
• Faktorên din: Hin bijîşk bawer dikin ku zarokên ku asta êşa wan kêmtir e, dibe ku bêtir vê yekê biceribînin. Her wiha tê gotin ku heke kesek di malbatê de di zarokatiya xwe de "êşên mezinbûnê" kişandibe, îhtîmalek piçûk heye ku zarok jî wan êşan biceribîne.

Lê belê hîna ti ji van yek ji sedî sed nehatiye îspatkirin. Ji ber vê yekê rastî ev e ku em tam nizanin sedema vê çi ye. Ya herî girîng ev e ku ev ne sûcê we ye û ne jî sûcê zarokê we ye.

Hin dermanên malê ji bo êşa lingan çi ne?

Mizgîniya baş ew e ku ev "êşên mezinbûnê" pir caran hewceyê dermanên giran nakin. Tiştên hêsan ên ku hûn dikarin li malê bikin dikarin alîkariya zarokê we bikin ku xwe çêtir hîs bike.

• Lingan bi nermî masaj bikin : Bi destên xwe deverên êşdar bi nermî masaj bikin. Ev masaj, digel destdana we ya bi evîn, dê ji bo zarok rehetiyek mezin peyda bike. Masûlke dê rehet bibin û êş dê kêm bibe.
• Tiştekî germ bidin ser: Şûşeyek ava germ (baş girtî, bi qumaşê pêçayî) an jî pêçek germkirinê çend deqeyan li ser cihê êşdar deynin. Ev germ dê masûlkeyan rehet bike, gera xwînê baştir bike û bibe alîkar ku êş kêm bibe. Lê baldar bin ku çerm neşewite.
• Temrînên dirêjkirinê: Her wekî ku hûn di dema werzîşê de li dibistanê dikin, ji bo lingên xwe temrînên dirêjkirinê yên hêsan bikin.Hûn dikarin çend rahênanên dirêjkirinê bikin. Dirêjkirina masûlkeyên ran û qûnan dikare ji bo sivikkirina êşê bibe alîkar. Lê divê ev bi awayekî were kirin ku zarok neêşe, bêyî ku zorê lê were kirin.
• Ger pêwîst be, dermanek êşbir bidinê: Ger êş ji zarokê we re pir zêde be ku ew nikaribe razê, an jî ew nikaribe razê, hûn dikarin bi bijîşk re bipeyivin û dermanek êşbir , wek asetamînofen an îbûprofen, bi doza ku ji hêla bijîşk ve hatî destnîşankirin bidinê. Lêbelê, dayîna dermanan bi rêkûpêk ne fikrek baş e. Vê wekî çareya dawîn bifikirin. Bêyî şîreta bijîşkî ji zarokên piçûk re aspirin nedin.

Dema ku hûn van tiştan dikin, pir girîng e ku hûn bi hezkirin bi zarok re biaxivin û wî teselî bikin. Peyvên wekî "Ev ê di demek kurt de baş bibe, kurê/keça min, ez ê li wir bim" dikarin teselîyek mezin bînin dilê zarok.

Ma carinan hene ku hûn hewce ne ku biçin cem bijîşk?

Êşên mezinbûnê bi gelemperî hewceyî serdana bijîşk nakin. Lêbelê, carinan baş e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin da ku hûn piştrast bin ku êşa lingê zarokê we ji ber sedemek girantir nîne. Ger zarokê we yek ji nîşanên jêrîn hebe, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk:

• Êşa bi tayê re: Ger zarok bi êşa lingan re tayê jî hebe.
• Meşa bi şilbûnê: Ger zarok, çi dema ku sibê şiyar dibe çi jî di nava rojê de şilbûnê bike û nikaribe lingê xwe deyne xwarê.
• Êşa ku di sibehê de heye: "Êşên Mezinbûnê" bi gelemperî di sibehê de kêm dibin. Lêbelê, heke êş di sibehê de giran be, û êş ewqas giran be ku zarok nehêlin bilîze, bireve, an bazde.
• Werimandin, sorbûn, an germahî li ser destdanê di lingê de: Ger devera ku êş lê ye ji deverên din werimî, sor be, an jî germtir be.
• Êşa berdewam tenê di yek lingî de: Ger êş her gav di heman lingî de, li heman cihî de çêbibe.
• Êş û werimîna movikan: Heke di movikekê de, wek çok an çokê, êş an werimîna we hebe.
• Kêmbûna kîloya zarok, westandina zêde: Li gel êşa lingan, zarok dikare kîloya xwe winda bike û xuya bike ku bi berdewamî westiyayî ye.
• Nekaribûna kirina çalakiyên normal: Ger zarok ji ber êşê nikaribe çalakiyên rojane yên wekî kar an lîstinê bike.

Eger ev nîşan li ba we hebin, bijîşk dikare zarokê we muayene bike û diyar bike ka êş tenê "êşên mezinbûnê" ye an tiştek din e. Carinan nexweşiyên din, wek artroz, dikarin bibin sedema nîşanên wekhev, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn biçin cem bijîşk ger fikarên we hebin.

Ji ber vê yekê, li vir çend tiştên girîng hene ku divê em ji bîr nekin! (Peyama ji bo Malê)

Başe, ez hêvî dikim ku hûn ji tiştên ku me nîqaş kirine "Growing Pains" baş fêm kirine. Di dawiyê de, van xalan di hişê xwe de bigirin:

• "Êşên Mezinbûnê" ne nexweşî ye. Ew tiştekî demkî ye ku hin kes dema ku zarokê wan mezin dibe pê re rû bi rû dimînin.
• Ev êş pir caran di şevê de tê û di sibehê de kêm dibe.
• Ev yek bi gelemperî bandorek mezin li ser çalakiyên rojane yên zarok nake .
• Dermanên malê yên hêsan (masaj, kompresên germ) dikarin rehetiyê peyda bikin .
• Tenê di pêwîstiyê de, li gorî şîreta bijîşk, dermanên êşbir bidin.
• Heke nîşanên neasayî yên wek ta, werimandin, an jî şilbûn li cem we hebin, ji kerema xwe biçin cem bijîşk.
• Ya herî girîng ew e ku hûn evîn, hezkirin û dilniyabûnê bidin zarok. Tiştekî pir baş e ku hûn zarok bi gotina "Ev ê bi serê xwe baştir bibe, xem neke" dilniya bikin.

Dibe ku zarokê we qet "êşên mezinbûnê" nejî. Lê heke ew hebin, ji bîr mekin ku ew ê piştî demekê bi serê xwe derbas bibin. Zarok pir zû mezin dibin, ne wisa? Ji ber vê yekê ev êş jî dê bi heman rengî zû derbas bibin!

` Êşên Mezinbûnê, Êşa Lingên Zarokan, Êşên Mezinbûnê Sinhala, Pediatri, Krîmpên Lingan, Êşa Şevê, Êşa Masûlkeyan