Em hemû ji bo debara xwe karekî dikin, rast e? Em piraniya roja xwe li cihê karê xwe derbas dikin. Lê gelo we qet fikirîye ka cihê ku hûn lê dixebitin çiqas bandorê li tenduristiya we ya laşî û derûnî dike? Carinan karên me dikarin ji bo jiyana me bibin xeterek bi awayên ku em qet li ser nafikirin. Ji ber vê yekê, îro, em li ser xetereyên tenduristiyê yên ku em li vî cihê kar pê re rû bi rû dimînin, ango 'Xetereyên Pîşeyî', biaxivin.
Bi kurtasî, xetereyên li vî cihê kar çi ne?
"Metirsiyeke pîşeyî" her tiştê ku dikare bibe sedema zirar, birîndarî, an nexweşiyê li tenduristiya karkerekî ye. Ev dikarin bibin metirsiyeke ji nişka ve, an jî dikarin bi demê re bandorê li laş bikin û bibin sedema nexweşiyê.
Saziyên naskirî yên cîhanê van xetereyan li çend cureyên sereke dabeş dikin. Werin em bibînin ka ew çi ne. Ez ê van bi mînakên ku ji me re li Srî Lankayê nas in rave bikim da ku têgihîştina wan hêsantir bibe.
| Cureyê rîskê | Şirovekirin û mînakên hêsan |
|---|---|
| Xetereyên Ewlehiyê | Ev tişt in ku dikarin bibin sedema birîndarbûna yekser a me. Li kesekî/ê ku li şantiyeyek avahîsaziyê ji bilindahiyê dixebite, li kesekî/ê ku li nêzî kemberek makîneyekê ya dizivire, li cihekî şemitok ku tiştek mîna rûn li erdê ye, li têlek elektrîkê ku bi rêkûpêk nehatiye nixumandin, bifikirin, ev hemû dikevin vê kategoriyê. |
| Metirsiyên Kîmyewî | Ev xetere ji bo kesên ku bi kîmyewîyên cûrbecûr re dixebitin heye. Dermanên kêzikan ên ku di çandiniyê de têne bikar anîn, şilekên ku ji bo paqijkirinê têne bikar anîn, asîd, madeyên şewatbar û karbonmonoksîta ku ji dûmana wesayîtan derdikeve dikarin bikevin laş û di cih de an bi demê re bibin sedema nexweşiyên giran. |
| Xetereyên Biyolojîkî | Ev ji ber zindiyan çêdibin. Bo nimûne, kesek ku li nexweşxaneyekê dixebite dibe ku bi xwîn an şilavên din ên laş re rû bi rû bimîne, kesek ku li zeviyekê dixebite dibe ku bi mîkrobên ji pisîka ajalan re rû bi rû bimîne, an jî klînîkek veterîneriyê dibe ku bi nexweşiyên ji ajalan, qalib/fung û vîrusan re rû bi rû bimîne. |
| Xetereyên Fizîkî | Ev tiştên di jîngehê de ne ku bêyî ku dest bidin me dikarin zirarê bidin me. Mînakî, tîrêj ji bo kesekî ku di odeyek tîrêjên X de dixebite, ji bo kesekî ku di kargehek bi deng de dixebite, ji bo kesekî ku di jîngehek pir germ an sar de dixebite, û ji bo kesên ku di bin tavê de dixebitin, mayîna dirêj di bin tîrêjên rojê de. |
| Xetereyên Ergonomîk | Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Ev dibe sedema ku laşê me bi demê re stres û zorê kom bike. Rûniştina di heman pozîsyonê de ji bo demek dirêj (wek kesên ku li ofîsê dixebitin), dubarekirina heman tevgeran (wek yên di kargehek cilûbergan de), û karanîna helwestên xelet dema rakirina giraniyan dikare bibe sedema êşa demkurt û zirara demdirêj li pişt, stû û milan. |
| Xetereyên Rêxistina Kar | Ev tiştek e ku rasterast bandorê li tenduristiya me ya derûnî dike. Stresa li cihê kar, çewisandin, tacîza cinsî, cudakarî û nebûna rêzgirtinê dikarin bandorek neyînî li ser hiş û laşê me bikin. |
Kî berpirsiyarê ewlehiya me ye?
Başe, niha dibe ku hûn difikirin ku heke ewqas xetere hebin, kes tune ku me biparêze. Bi rastî, heye. Hema hema her welatek qanûn, rêzikname û sazî hene da ku ewlehiya karkeran misoger bikin.
Li Srî Lankayê, çarçoveya sereke ya yasayî di vî warî de Qanûna Kargehan e. Her wiha, dezgeheke hikûmetê heye ku bi taybetî bi vê mijarê re mijûl dibe, ew jî Enstîtuya Neteweyî ya Ewlehî û Tenduristiya Kar (NIOSH Sri Lanka ) ye.
Ev qanûn û sazî destnîşan dikin ku karmendekEv tê wateya mafê hebûna jîngehek xebatê ya ewle û saxlem. Li gorî vê yekê, mafên we yên jêrîn jî hene:
- Ji bo ku hûn perwerdehiya ewlehî û tenduristiya cihê kar bi zimanekî ku hûn fêm dikin bistînin.
- Ji bo ku bi makîneyên ewledar û bi kalîte baş re bixebite.
- Ji bo bidestxistina alavên ewlehiyê yên pêwîst (wek mînak lepik, kask, kemerên ewlehiyê).
- Ji bo parastina li dijî madeyên jehrîn ên kîmyewî.
- Ji bo ku hûn her birîndarî an nexweşiyek ji ber karê xwe ragihînin û kopiyên tomarên xwe yên bijîşkî bistînin.
Ya herî girîng ew e ku heke hûn hîs bikin ku cihê karê we ne ewle ye, mafê we heye ku hûn gilî bikin. Kes nikare ji ber giliyek wusa neheqiyê li we bike.
Hûn çawa ewlehiya xwe misoger dikin?
Awayê parastina xwe dikare li gorî karê ku hûn dikin cûda bibe, lê çend tişt hene ku ji bo her karî hevpar in.
- Jîngeha karê xwe rêkûpêk bihêle. Tiştan li cihên ku dikarin bibin sedema qezayan nehêle.
- Ji bo kar guncaw cil û berg li xwe bikin. Ger pêwîst be, Amûrên Parastina Kesane ( PPE ) bi rêkûpêk bikar bînin.
- Dema hildan, tewandin, an dirêjkirinê, forma rast bi kar bînin. Bi kirina van tiştan bi xeletî xwe birîndar nekin.
- Hewl nedin makîneyek an amûrek ku hûn ji bo wê nehatine perwerdekirin bikar bînin.
- Di dema xebatê de bi tevahî ji karanîna alkol an narkotîkê dûr bisekinin.
- Dema ku pêwîst be navber bidin. Xebata berdewam jî dikare bibe sedema qezayan.
- Hay ji xwe hebe ka di rewşek awarte de çi bikin. Bizanin ku deriyên awarte, kîtên alîkariya pêşîn û amûrên vemirandina agir li ku ne.
Ger qezayek çêbibe an jî nîşanên têkildarî kar çêbibin (mînak, zehmetiyên nefesgirtinê, alerjiyên çerm, êşa piştê ), tavilê biçin cem bijîşkê xwe. Her wiha, heke hûn hîs bikin ku cihê karê we ne ewle ye, pêşî ji kardêrê xwe re, ango patron an rêveberê xwe re bêjin. Ger ew tedbîrên guncaw negirin, hûn dikarin gilî li dezgehên hikûmetê yên têkildar bikin (mînak, NIOSH Sri Lanka). Li ser ewlehiya xwe du caran nefikirin!
Peyama Birinê Malê
- Xwe li ser rîskên (Ewlehî, Kîmyewî, Biyolojîkî, Fîzîkî, Ergonomîk, Rêxistina Kar) ku dibe ku li cîhê karê we hebin, perwerde bikin.
- Amûrên parastina kesane (PPE) yên ku ji hêla rêxistinê ve hatine peyda kirin qet paşguh nekin. Bi rêkûpêk li xwe bikin.
- Êşa laşî ya sivik a ji kar jî paşguh nekin. Ev dikare bibe destpêka birîndariyeke demdirêj. Li helwesta xwe haydar bin.
- Ji bîr meke ku mafê te yê yasayî yê jîngehek xebatê ya ewle heye.
- Eger cihê karê te ne ewle be, netirse ku dengê xwe derxî. Pêşî, rêveberiyê agahdar bike, û eger ev yek jî nexebite, rayedarên pêwendîdar. Tenduristiya te ji her tiştî girîngtir e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike